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- 21/07/30
- 21/08/06 (10:18)
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満員御礼
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ビューティー
100コメント
健康的にダイエットをするのが体に一番良いですよね。①上手くいっていますか？②課題はありますか？
※理由を具体的に記載してください※
ぱんだら
1022日前
①いってない②体脂肪を燃やしたい
投稿ID : 26083173
みゆ
1022日前
①行ってないです。痩せたけど、健康的でなくなりました。色々病気するようになったので ②健康を目指す
投稿ID : 26083155
クローブ
1022日前
① いっていないと思う ② 代謝が落ちているのでなかなか結果が目に見えない
投稿ID : 26083117
マルコ
1022日前
①上手くできました。体調も良いです。②維持すること。
投稿ID : 26083115
マロン
1022日前
①上手くいっています。 具体的な理由は、体重約80キロから、サイクリングと腹八分目を始めて2年後には、体重約45キロまで減って、あれから約10年間、体重を維持しているからです。 ②課題はあります。具体的な理由は、梅雨時期は天候不順により、なかなかサイクリングが出来なかったり、年末年始や年度末・年度
投稿ID : 26082887
ゴン姉
1022日前
①いっていません。 ②課題だらけです。「腹八分目に適度な運動」が一番と分かっていますが、どちらも到底出来ていません。
投稿ID : 26082827
みー
1022日前
①いっていない、なかなか痩せないから ②毎日続けること 続けれないから
投稿ID : 26082810
専務理事
1022日前
いってない。ついつい食べちゃう。
投稿ID : 26082780
とりっく
1022日前
①筋肉が着きにくい ②減量と筋力のバランスを取りたい
投稿ID : 26082734
えり
1022日前
上手くいかない。
投稿ID : 26082731
みかん
1022日前
①いいえ②間食を我慢した方が良いとは分かっているのですがチョコレートが大好きでやめられません。
投稿ID : 26082684
うー
1022日前
①いいえ ②運動しても食べてしまうこと。
投稿ID : 26082621
ほち
1022日前
①いいえ②続かない
投稿ID : 26082503
マック
1022日前
①特別ダイエットを意識してませんが体重は増えていません ②年齢の割に運動量が多いので全体の栄養バランスに気をつけています
投稿ID : 26082501
ラパン
1022日前
①いいえ②間食がやめられないので
投稿ID : 26082455
こりん
1022日前
①いいえ ②何をどうして良いかわからないこと
投稿ID : 26082401
いっせー
1022日前
①いいえ②モチベーションが上がりません
投稿ID : 26082378
ひなた
1022日前
①上手くいっていません。②継続や効果的なアプローチ
投稿ID : 26082351
桜 ﾓ ﾁ
1022日前
①いいえ ②極端に野菜だけ食べたり、運動が続かない
投稿ID : 26082329
宇宙感謝
1022日前
①上手くいっていません ②続かないこと
投稿ID : 26082271
つぶあん
1022日前
①いいえ ②間食がやめられません
投稿ID : 26082088
yuri
1022日前
①いいえ②もう少し必要な栄養を摂りたいです
投稿ID : 26081981
無菌
1022日前
①継続できています ②体型キープのために筋肉をつけたいが、自宅でのトレーニングだとつきにくい
投稿ID : 26081950
コブラ
1022日前
①はい ②一度止めてしまうとリバウンドが心配なので継続が課題。
投稿ID : 26081945
halekurani
1022日前
①いいえ ②モチベーションの維持
投稿ID : 26081876
もりさん
1022日前
①いいえ②体重が減らない
投稿ID : 26081861
まーちゃん
1022日前
1.はい 2.栄養が偏る
投稿ID : 26081841
Akakaw
1022日前
①いいえ ②目が腫れないように続けたい
投稿ID : 26081821
ooki
1022日前
①順調だと思う。数か月かけて少しづつ落としている。②夏場は外での運動がしづらいので、室内で行えるものを考えている。
投稿ID : 26081735
みい
1022日前
①停滞中です。 ②間食をしないようにする事。 月に何kg痩せるか目標をたてないと全然体重が減らないです。
投稿ID : 26081725