歩数計の使い方について教えて下さい

it

1253日前

①アプリで歩数計がそなわっていたので。②スマホをポケットにいれて、目安として、1日にどれぐらい歩いているのか確認する程度

たんぽオジサン

1254日前

①定量的に歩いた成果が判る方が張り合いが出るから②スマホアプリですが腰回りに装着して計測・継続しています。

めい

1254日前

①プレゼントでもらったから②気が向いたら衣服につけて使用しています。

アルトサックス

1254日前

➀自分の毎日の歩数が気になったから➀毎日持ち歩いて歩数を計測している

さとちゃんだ

1254日前

①アプリでポイントが付くから　②外出の時にどのくらい歩いたのか参考にする。

プーママ

1254日前

①毎日、どれくらい歩いているのか確認したかったから。 ②スマホのアプリなので、ポケットなどに入れて。一日の目標歩数を達成しているか確認するため。

TY9

1254日前

1 運動の成果を可視化したいから　2 目標歩数を達成したかどうか確認する

みる

1254日前

①1日の歩数の把握をするため②服につけます

りんご

1254日前

①健康管理をしたいので②スマホのアプリです。週の平均歩数も出るので、運動不足かどうかわかりやすいです。

きんとと

1254日前

①ウォーキングを始めて、自分の状況をチェックしたいと思ったから　②１週間の歩数を見ながら推移を確認し、継続するモチベーションにしている

ルイ

1254日前

①面白そうだから、好奇心です②ポケットにいれて数字を見ては自己満足しています。

レガ

1254日前

①会社のウォーキングキャンペーン　②スマホで管理しています　１週間の合計歩数の目標を設定しています

easy

1254日前

1ポイントがたまるから2アプリで毎日確認

無敵のムテ吉

1254日前

①健康診断で指摘され1日10000歩以上歩くようになったため②アプリのGooglefit

Nb

1254日前

1.生命保険の料金が下がるプランに入った。会社の健康保険組合のサービスで歩数ご目標を越えるとポイントが貰えるようになった。 2.毎日目標達成したか確認している。ウェアラブルデバイスなので、充電時以外は常時着けてる

ちゅちゅ

1254日前

①ちょっと歩くことを意識し始めて、実際の歩数が気になったから。②頑張ったときに見て自分を褒めている。

naru

1255日前

①１日6000歩を自己満足と健康のために歩いているため②毎日服につけて計測

タケシタイガー

1255日前

①トリマという、歩数を換金できるアプリがきっかけ②歩数を換金している

ash

1255日前

①普段運動をしないから②スマホ

a.

1255日前

①普段運動しないので、歩くだけでもしようと思ったから②スマホで確認する

ジュニ

1255日前

①毎日どのぐらい歩いてるのか気になるから ②スマホに入ってます。

みるこ

1255日前

①健康を害したが、歩くことだけはできると思って　➁いまはスマホアプリに任せている。結果は血圧手帳に転記している。

kazu60

1255日前

健康のため　ポイントためる

ほち

1255日前

①アプリでポイントを貯めているから②スマホを持ち歩いている

へげへげ

1255日前

①歩数を稼ぐと特典のあるアプリを入れたから➁スマホをポケットに入れて歩くだけ

komorebi

1255日前

①携帯に機能がついていたので ⓶長時間歩く日に計測すると、こんなに歩いたのかと実感できて面白いです。

オリ蔵

1255日前

①ウォーキングが趣味なので②スマホにアプリをダウンロード

mamimu

1255日前

①ダイエット目的　②腕につけて歩数を確認。連動させたスマホで運動量などをチェックしている。

あい

1255日前

①歩くのを楽しみため②どれくらい歩いたか確認

あずき555

1255日前

①スマホについていたから②どれくらい歩いたのか確認する

つっつん

1255日前

①ダイエットと健康のため ②スマホアプリ

たぬき

1255日前

①歩数のカウントをするのが面白くて小学生の時から使い始めました。数年ほど使わなくなりましたが、携帯電話の機能に入っていたのを見つけるとまた使い始めました。②毎日持ち歩いて、たくさん歩いたなと思うときは確認しています。1万を目標にしているので届いているかどうかを見ています。

sawan

1255日前

①数値が目に見えるとやる気に繋がりそうだと思ったので　②持ち歩いて計測し、記録を残しています

のび

1255日前

①健康、生活習慣病を意識するようになった。②家事や職場などでどのくらいなのか無意識に動いて結果を見ています。

KENMARU3

1255日前

１　メタボば怖くなった ２　スマホをポケットに入れる

あきこ

1255日前

①健康のため、②持ち歩いて計測し、記録する、運動不足かどうかの判断をする

rbd

1255日前

①運動量を管理して疲労との関係を管理する ②服につけて計測して、記録を残す。

iri

1256日前

①会社のイベント　②外出時に確認する

こころ

1256日前

①外出自粛になり、普段 どれくらい歩けてるか気になったので。 ②外出時は忘れやすいのでバッグに万歩計を入れておき、外出時のみの計測でどれくらい歩けたか確認。

花

1256日前

①スマホで見れるため②1日の目標歩数の確認

jinjin

1256日前

①運動量を知りたかったから②目標歩数と実際の歩数を見比べる

モンラ

1256日前

①健康管理の為 ②目標を決めて比較する

つりー

1256日前

①スマホのアプリで手軽にできるようになったからです②目標を決めて比較しています

ひで

1256日前

①歩くと寿命が伸びると言われているから。 ②スマホアプリで自動計測。

あゆ

1256日前

①スマホで記録できるので②計算して後で見返すため

akiaki

1256日前

①健康管理の為に使い始めました。②一日8千歩を目標にして、毎日身に着けて計測しています。

ナッツ

1256日前

①ウォーキングの時にどのくらい歩いたか知りたくて携帯電話を持ち歩いていたのですが、重たいし嵩張るので、小さい歩数計を買って使い始めました。　②ウォーキングの時に持ち歩き、帰ってきてから歩数を見て、今日はちゃんと歩いた、という満足感を得るために使っています。

ゆうさん

1256日前

⓵60歳の時、朝のウォーキングを始めた（脚力維持のため）のがきっかけです。②一日１万歩を目標に朝、ズボンの左ポケットに付けて生活しています。

ちょこニャン太

1256日前

①使わないとダラダラして全く歩か無い日が有るから。②毎日ポケットに入れて確認しています。

のらくろ

1256日前

①標準でスマホに入っていたから。日々の歩数がどれくらいか、健康管理のために気になったから。 ②ポケットに入れて、日々の歩数を計測している。

pako

1256日前

①体力維持など健康を意識し、自発的に目標を決め歩くことを考えたから。 ②スマホアプリで管理しています。

ぽんじろー

1256日前

①コロナ禍で出掛けられないし走れなくなったので健康管理のため②1日、週、月、年単位で目標を決めて歩数を達成するようにしています

さくら

1256日前

①消費カロリーがみたいから②消費カロリーをみている

さぬきのトラ

1256日前

①ホームセンターの景品でもらってカチカチやってると面白くなり➁ジョギングの時に身に着けたりしてますね

uwinたか

1256日前

①ポイントが得られる　②スマホアプリ

まあやん

1256日前

①病気になってアスマイルという健康管理のアプリを入れたから ②何歩歩いたか気にするようになった。（目標７５００円）

mtkana

1256日前

①余り歩かなくなったので　③外出時に服に装着　

ruru

1257日前

①コロナで電車通勤から車通勤に変えたので、できるだけ歩くように意識したかったので。②スマホで測定してくれるので歩数を確認しています。

親方

1257日前

①1日の活動量を確認するため②スマホアプリで確認

ヒロ

1257日前

①自分が一日どれくらい歩いているか気になったから　②毎日身に着けて自分の歩数を把握している

himitsunoakko

1257日前

①どのくらい歩いているのか気になるから。②歩数計アプリを入れている。

こだま

1257日前

①１日の消費カロリーを確認するため。②毎日歩数を確認して、消費カロリーを記録してます。

睡蓮

1257日前

①一日どれぐらい歩いているのか気になった時②スマホを持ち歩くようにしている

こひろ

1257日前

①運動不足解消のため②ポケットに入れて生活する。数値で見ると歩く意識づけになるので

みなみなみなみ

1257日前

①仕事を辞めて外出しなくなったことで足腰の衰えを感じたため②スマホに歩数アプリをたくさん入れてあり、歩数に応じてゲームをしたり懸賞に応募しています

ふにゃモン

1257日前

①１日どのくらい歩いているかの興味から。②最初はいわゆる歩数計というものでしたが、何らか応募で当たるアプリを入れたスマホを歩数計にしてからは、歩いて歩数を貯め、懸賞に応募しています。日々の歩数と体重記録もつけられるので、ダイエットの目安になったり励みになったりしています。

ショウタ

1257日前

①健康のため ②目標の数値化

くまもん

1257日前

①健康診断の時、肥満と診断され、ダイエットすること決めたから ②スマホの歩数計アプリを使っている。

MaRie

1257日前

毎日どの位歩いているのか気になったから。 起きた時からズボンではなくパンツにひっかけてる。 一日家にいる日は歩数が少ないのに驚いてました。

鳥居

1257日前

1、健康維持とポイント活動 2、六千万歩を目標、目安に歩くために確認してます

ショコラ

1257日前

①どのくらい歩いているか知りたかったから➁携帯のアプリで使ってます

yumeriオヤジ

1257日前

①コークオンを使っているから②特に意識してません

いっちゃん

1257日前

①スマホのアプリ　②スマホだと毎日持ち歩きなので計測しています

YAYU

1258日前

運動量の目安。スマホに機能が付いている

sim

1258日前

①なんとなく把握しておきたかったので　②ある程度の距離を歩くときだけ

まぐろちゃん

1258日前

①なんとなく健康に気を使って使い始めてみた②毎日身に着けている

ゆーりんちー

1258日前

①ポイントがたまるので ②毎日腕につけている。

あしか

1258日前

①健康診断でひっかかったから②毎日服につけて目標値を目指す

ひまわり

1258日前

①ポイントがたまる歩数計なので ②健康管理のためです

月桃

1258日前

①昔、一日一万歩を歩くと健康にいいと言われた時代があったので、その時に使うようになりました。　②iPhoneのヘルスケアの歩数計（あるいは任天堂3DSの歩数計）を使うので、持ち歩いて毎日どれくらい歩いたのか確認しています。

mokka

1258日前

①好奇心、普段の歩数や旅行先での歩数がどれくらいか見てみたい ②気まぐれ使用でその場限り

ゆーちん

1259日前

①歩数によりポイントがたまるから②スマホアプリで持ち歩き

ラム子

1259日前

①ダイエットの為①日８０００歩の目安②腕時計と携帯で確認

ぴこ

1259日前

①ダイエットのため②腕時計を兼ねているので日中はいつもつけて目標歩数までを確認する

ぽち

1259日前

①ポイントをためるため②毎日スマホアプリにいれて持ち歩いている

こねこ

1259日前

①毎日どれくらい歩いているのかな、と思って　②スマホのアプリ

桜良

1259日前

①何となく ②外出している時

ごろたパパ

1259日前

①スマートウォッチです。歩数だけでなく睡眠の質等も分析できるので　②入浴時以外は着けています

さくぱん

1259日前

①懸賞で当たった ②お散歩の時に、どれくらい歩いたか知りたくなった。

ゴン姉

1259日前

①スポーツジムでイベントが開催された。 ②スポーツジムで有酸素運動をしている時につけている。

おかっち

1259日前

①なんとなく興味で②スマホアプリ。

森を歩こう

1259日前

一万歩が目標

雪風

1259日前

①どれくらい歩いているのか好奇心で②スマホアプリ使用。ポケットに入れておく

まみむ

1259日前

①家族が病気をきっかけに歩数計を使うようになり、自分も初めてみようと思ったから　②毎日チェックしたり一週間の平均値を見たりして、運動不足だと思ったら積極的に散歩する機会を増やしています

りんご

1259日前

①購入したスマートウォッチにその機能があったので ②一応毎日使用しています 　アプリで記録できてますが、特に意識して行動することはないです

catt

1259日前

①歩数確認をしたかった②1万歩以上を日課にスマホで計測

エムロック

1259日前

①歩数をはかりたいから。　②スマホで使用しています。

にこる

1259日前

①日常でどのくらい歩いてるか知りたかったから②スマホを持ち歩く

昔さっちゃん

1259日前

①健康の為、10000歩/1日目標達成の目安②ウエストポーチに入れて行動しています

シュー

1259日前

①何となく②長時間外出するときにつけて歩数を計測する