在宅勤務をされていて、心身でお困りごとがある方に質問です。

やまびこ

1574日前

①眠気②通勤電車に乗って体動かさないから。

ＴＡＤ

1574日前

①肩こり、首筋の痛み、腰の痛みなど。②椅子に座っての長時間の作業と運動不足が原因だと思います。以前は辛かった通勤が、いい運動にもなって健康維持に役立っていたことを実感しています。

M

1574日前

①肩こり ②長時間のデスクワーク

マロン

1574日前

①首から肩にかけてコリが酷くなっている。　②リモートワークで座っている時間が増えたから

coldsleep

1574日前

①腰痛②長時間座っているので。

ミルフレイト

1574日前

①目と肩の疲れ②画面の見過ぎ

さくら

1574日前

①腰痛　②長時間同じ姿勢でいること

しま

1574日前

①眼精疲労 ②作業時の姿勢やPCモニターの高さなど環境面

ノブモモ

1574日前

①目、肩、腰の痛みが困ります ②座る時間が長いことと姿勢が悪いこと

PandoCommando

1574日前

①腰痛②運動不足とストレス

k

1574日前

1肩こり、疲れ、寝つきが悪い2ストレスだと思います

k-1

1574日前

①腰痛、②長時間、同じ姿勢で座り仕事をしていること

PORINKI-

1574日前

①夏は暑く、冬は寒い。 ②部屋に冷暖房設備がない。

テツドン

1574日前

① 腰が痛くなる

あい

1574日前

①腰痛　②姿勢が悪い

レンチャン

1574日前

①腰痛、②PC操作で椅子に座りっぱなしだから。

コブラ

1574日前

①リビングのコーヒーテーブルにパソコンを置いての作業なので、長時間座っていられない。　②備品が合っていないだけ

ooki

1574日前

①パソコン作業が多いので腕が痛む。②1日中動かないでパソコンに向かっているのが原因かと。

もりさん

1574日前

①腰・首・肩が凝る　②姿勢が悪いから

あたまや

1574日前

①お尻がこります。人との雑談が減って気分転換ができない。　②うろうろしないで椅子に座っているので。

ざい

1574日前

①他のことにも気を配る必要があるから余計に疲れる　②自宅がそもそも仕事できる環境ではないこと

アニタ

1574日前

昔の話で申し訳ないが、 ①肩こり。首こり。仕事の量多いと、夜中もやってたので、昼と夜逆転なることもあった。②同じ体勢。家族がいるとき、仕事できないため、夜中仕事してたこともあったので、自律神経多分おかしくなってた。

kmsho

1574日前

背中が痛い

ゴン姉

1574日前

①ちょっと出かけるのも億劫になります。 ②通勤がないので出不精になっている。

いっせー

1574日前

①腰が痛くなります②長時間座っているので

スラッガー

1574日前

①お尻と背中の張りです。②長時間同じ体勢をしている事、無駄な力が入る事です。

とりっく

1574日前

①体が固まる②椅子に座りっぱなしになるから

あき

1574日前

1.家族がそばにいること 2.大きな声で話せない

げじ

1574日前

①長時間座ることが苦痛 ②座る姿勢が悪い、椅子が合っていない

mana

1574日前

①心：仕事とそれ以外の切り替えが難しくて、ストレスが溜まること　体：目の疲れ、体が重くなること　②PCの使い過ぎ