『目に良さそう！』と思う、物や事をおしえてください！

ＬＯＶＥ

3100日前

ＰＣ、スマホの使用を程々にする。物を見るときは明るい部屋で。

へぼ剣士

3100日前

遠くを見る。強いまばたきをする。ブルーベリーを摂る。今は視力回復のため、目に超音波を当てたり、お湯で温めたスプーンで、目のマッサージをしてます。少しだけ効果があるようで、度の軽い眼鏡に変えられました。

masa

3100日前

緑を見る

たろたろ

3100日前

ピンホールメガネ。

KIKS

3100日前

ブルーベリーを摂取。緑を見る。ステレオグラムを見る。

神崎直

3100日前

ブルーベリージャムかな

TONY

3100日前

ブルーベリー・ビルベリーのサプリを摂る

CANDY

3100日前

ブルーベリーを摂取する。視力回復の３Ｄイラストをする

バティ

3100日前

ブルーベリーを摂取する。森林や山で緑を見る。

こづこづ

3100日前

遮蔽物の少ない緑の多いところを見る。かなり目が悪かったですが、PCを辞めて子供を公園に連れて行っていただけで、視力が上がりました。

kajitu

3100日前

目を休めるために目をつぶって安静にする事やお風呂に入っている時に目をほぐすようにしています。

フラワー

3100日前

みどりや遠くを見る。

kasei

3100日前

子供のころから、眼が疲れたら緑の山などの遠景を眺めるようにしています。

いちごぱんつ

3100日前

ブルーベリー　PCをした後目を温めたりして休まるようにしている

tgrn

3100日前

ブルーベリー系サプリの摂取、遠くの緑を見る。実際にやってはいませんが…。

ここなな

3100日前

目のツボマッサージ、食べ物ではブルーベリー

Denny

3100日前

遠くの木を一本ずつ数えています。

おきょんちゃん

3100日前

小豆のちからを温めて目に当てている。遠くを見る。目の周りを指で押す。目薬を定期的にさす。

tama

3100日前

遠くの山をボーっと眺める

くろねずみ

3100日前

遠くの山を見ることです。

potapota

3101日前

緑を見る ブルーベリーを食べる

ルンルン

3101日前

目の体操。ぐるぐる眼を回したり、近くと遠くを交互に見る。

礼聖

3101日前

毎朝、遠くの山を見ると目がよくなると子供の頃、祖母が言っていました

ずぼら猫

3101日前

夜、明かりの少ない場所で夜空の星を100個数える。実際これをやって視力回復した人から話を聞きました。

gorou-san

3101日前

遠くを見る、目の周囲を温める、ブルーベリーを摂取する……私が思いつくのはこれくらい

ぱん

3101日前

たまに疲れを感じたら遠くを見たり、緑など自然のものをよく見ることは意識しています。実際、既にかなり視力が悪いのでちょっとのことでは回復しないと諦めがあります。以前は視力回復ブックなども利用していました

マリー

3101日前

テレビを近くで見すぎない。パソコン、スマホなどで目を酷使しすぎないように休憩を入れたりして自分なりに注意しています。以前は眼精疲労で悩んでいましたが、今ではちょっとしたことでそれも落ち着いてきました。

帽子CAP

3101日前

昔は教師から青や緑は目に良い、遠くを見る事はとても良いと事あるごとに聞かされたものです。　　でも、その先生は牛乳瓶の底のようなメガネをかけてらっしゃいました。

namihei

3101日前

遠くの山を見る。

ショコラン

3101日前

ブルーベリーを使ったサプリメント。私が小さい頃、目が悪くなった時に父親から遠くの山をボーっと見なさいと、よく見させられていました。現在思いっきりメガネなので、効果はなかったです。

刑

3101日前

やはりブルーベリーでしょう。

こえだ

3101日前

遠くを見る。ピンホールメガネ。