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  • 21/09/14
  • 21/09/21 (17:34)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
マーケティング担当
会社設立年月日
-
従業員数
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事業内容
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担当者情報

けんご けんご

満員御礼 インターネット上に公開 by マーケティング担当 けんご 医療、薬、健康食品

【30、40代女性の方へ】健康維持について気にかけていることがあれば教えてください

100コメント

下記について教えてください。

・最近、健康に対して気にかけていること
・健康維持のために行っていること

よろしくお願いします。

あと70件投稿があります
かなな

かなな

8日前

野菜を多く摂る、炭水化物を控える

投稿ID : 27048371

halekurani

halekurani

8日前

気にかけている→油の見直し 維持のため→質の良い蜂蜜、塩をとる

投稿ID : 27048314

小春

小春

8日前

タンパク質を摂る為に毎日きな粉を食べています。

投稿ID : 27048285

ビーン

ビーン

8日前

野菜をなるべくとりいれるようにしています。

投稿ID : 27048279

ボクちゃん

ボクちゃん

8日前

食生活は気を付けています。ステイホームで運動不足なので、座る時間を短くして足腰を鍛えるようにしています。

投稿ID : 27048140

ぱんだら

ぱんだら

8日前

一人の時は、減塩、油分控え目、糖質オフを心がける。歩くこと。

投稿ID : 27048101

ぴぴすけ

ぴぴすけ

8日前

ぬか漬けなどを食べて腸内環境を良くする。体をあたためる。

投稿ID : 27048030

こりん

こりん

8日前

便秘解消のため毎日ヨーグルトを食べている

投稿ID : 27048001

めい

めい

8日前

野菜や発酵食品を多く食べる、毎日体重を測る

投稿ID : 27047869

比叡金剛榛名

比叡金剛榛名

8日前

もち麦や雑穀米や大豆ミートなど健康意識した献立にする

投稿ID : 27047834

みか

みか

8日前

なるべく飲み物はカロリーが少ないもの、お茶など。夜は主食はなるべく食べないように。

投稿ID : 27047776

冨岡

冨岡

8日前

体重が増えないよう野菜中心の食生活とできる限り歩けるところは歩く。

投稿ID : 27047503

あい

あい

8日前

糖質制限を心がけた自炊、サプリメントを飲む

投稿ID : 27047482

おからママ

おからママ

8日前

コレステロール値が要注意値に。脂質の高いものは少しだけ食べるようにしている。心身の健康のために毎日ホットヨガに通っている。

投稿ID : 27047476

momoiro

momoiro

8日前

プレ更年期のせいか睡眠不足を感じる 適度な運動を心がけている

投稿ID : 27047155

すいか

すいか

8日前

食事、運動、睡眠に気をつける

投稿ID : 27047022

ありあ。

ありあ。

8日前

・体力維持など ・睡眠確保、生活サイクルの安定、筋トレ

投稿ID : 27046930

みーかーちゃん

みーかーちゃん

8日前

食べすぎない 自炊する

投稿ID : 27046668

るな

るな

8日前

毎日自炊するようにしている。

投稿ID : 27046532

アニタ

アニタ

8日前

サプリメント、漢方薬。しかし、問題は感覚過敏。

投稿ID : 27046512

mana

mana

9日前

・低血圧を治そうとしています。・糖質、脂質制限、睡眠時間の確保、ウォーキング、ヨガ

投稿ID : 27046274

Ai

Ai

9日前

最近ではメンタルヘルスです。ひとりきりの時に愚痴を言うことです。

投稿ID : 27046258

BBA

BBA

9日前

普段から歩けば何とかなると思ってる

投稿ID : 27046176

ヒナコ

ヒナコ

9日前

積極的に運動すること、栄養バランスや食品の原材料に気を付ける

投稿ID : 27046150

みつこ

みつこ

9日前

ウォーキングとストレッチをすること

投稿ID : 27046132

アルトサックス

アルトサックス

9日前

体重と体脂肪の増加が気になるのでバランスの良い食事をすることを心がけています。

投稿ID : 27046031

ryudragon

ryudragon

9日前

お腹まわりが気になる。食事は手作りを中心にすること。

投稿ID : 27046009

とと

とと

9日前

野菜を毎日食べています。

投稿ID : 27045979

桜 モ チ

桜 モ チ

9日前

体重増加のため減量中です。体力が無いので筋力もつけたいです。

投稿ID : 27045867

るかるか

るかるか

9日前

コロナ禍で免疫力低下するといけないので、睡眠をしっかりとるようにしたり、野菜や納豆や栄養のある食事をとるように心がけています。

投稿ID : 27045821

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