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担当者情報
KJ
1073日前
健康を心掛け、行動されている姿にとても共感できました。詳細を教えて頂きありがとうございました。
投稿ID : 27703039
ゴジロー
1088日前
エレベーター、エスカレーター、は使わず階段を使う。 豆類、野菜を沢山食べ、肉は脂身は避けて赤身中心、揚げ物は食べない、腹八分目で3食キチンと食べる。毎日の散歩を心がける。
投稿ID : 27415312
ここなな
1083日前
好きなことをしています。散歩や読書、調理など興味を持ったものをストレスなく楽しんでいます
投稿ID : 27526904
ひで
1084日前
運動。
投稿ID : 27499477
pako
意識せず、普通に生きるだけ。
投稿ID : 27496174
あったろう
①スポーツは不得意なので、ロコモティブシンドローム予防や体力維持のために努めて歩くようにしています。できるだけ大股で早いペースで歩きます。時間に余裕のあるときは１時間から３時間以上歩く（早歩きの散歩）こともあります。②食の重要性に関連し、歯を健康に保つため年２回の検診とクリーニングを欠かしません。
投稿ID : 27494824
ハツマル
健康に気を付けて、特に筋力を維持するために軽い筋トレをする。筋力が衰えを感じるし、このままでは足腰がどんどん弱ってスムーズに動けなくなりそうで不安だから。
投稿ID : 27493022
タニノブライアン
1085日前
なるべくウォーキングやスクワットなどで、足腰を使うこと。足腰の健康が、健康寿命を伸ばすキーポイントと思っているので。
投稿ID : 27471989
ねむねむ
1086日前
おいしくて栄養バランスのとれた食事、体を動かすこと、色々なことに好奇心を持つこと、人と交流すること
投稿ID : 27461339
こたつ猫
ストレスのない生活を作る。早寝早起き、適度な運動、栄養バランス。ごく普通のことですが、若い時はなかなかできなかった。
投稿ID : 27455728
もっちゃん
毎朝の散歩とﾏﾚｯﾄゴルフ、心穏やか暮らす事
投稿ID : 27454457
お松
早寝早起き、健康的な食事、適度な運動。何よりも今あるものに感謝して心穏やかに過ごす事が大切です。
投稿ID : 27451639
こねこ
適度に運動しつつ規則正しい生活を続けること
投稿ID : 27447248
HGtongtong
ぼけないように仕事と興味を持った分野の学習。
投稿ID : 27446535
つむぐ
身体と心に栄養を付ける事、感謝の気持ちをもつこと。
投稿ID : 27444948
こづこづ
1087日前
細かいことは気にしないこと。なるようになるしかないので、余計なストレスを溜めないこと。
投稿ID : 27438429
zun
毎日運動すること。バランスの取れた食事。
投稿ID : 27437933
桔梗
資産運用でお金に働いてもらう事。規則正しい生活。食物繊維を積極的に摂取する料理を食べること、運動なども大事。でもお金に余裕がないと健康で元気でいても美味しいものも食べることができないし旅行だっていけませんから。60歳以上になると春夏秋冬で例えると「晩秋」お金が無いと楽しい事、何もできないから。
投稿ID : 27435423
はなちゃん
規則正しい生活、毎日体を動かすこと、健康的な食事です。なるべくいつまでも自分の足で動いて好きなハイキングや旅行を楽しみたいから。
投稿ID : 27435166
akiaki
ストレスをためず、心身ともに健康に生きていきたい。元気で旅行がしたいから。
投稿ID : 27433756
コズイコズイ
頭と体の健康を保ち、お金もそれなりに貯蓄しておかなければと思っています。
投稿ID : 27433643
クッキー
ストレスをためない、適度な運動、暴飲暴食はしない。 いつまでも旅行したり楽しみたいので。
投稿ID : 27433477
たんぽぽ
サプリと、今はコロナで閉館しているが、週３回の、軽い筋トレ通い。今の健康を維持したい
投稿ID : 27433430
四ツ葉のクローバー
継続した運動を実践すること、持久性運動と、筋力系運動のバランス熟考すること。
投稿ID : 27433288
omatch
ゆっくりとすること。 精神的に負担がないので元気な気分になる。
投稿ID : 27433222
メグミン
食生活に気をつけながら 美味しいもの 好きなものを 食べています。
投稿ID : 27433022
森のうさきち
ストレスを溜めず、社会に出ること
投稿ID : 27432182
つかれた
ジム通い。体が基本だから。減塩・野菜から食べる。血圧や血糖値のため。
投稿ID : 27431382
まゆ
宅トレ、加工品を使わない手作りの食事、早寝早起き、姿勢
投稿ID : 27430045
yokko
週4回の運動と手作りの薄味の食事です。楽しくストレッチをしてストレスをためない。美味しく食事を食べる。
投稿ID : 27430020
リンダ
蛋白質をしっかり摂る。適度な運動と十分な睡眠。ストレスを作らない。
投稿ID : 27429741
くり
食事をきちんととる
投稿ID : 27428723
かいくんばーば
朝散歩をする。気分を前向きにしてくれ一日の始まりを清々しく迎えられる。
投稿ID : 27425778
kukuku
ストレスをためないこと、自分の意志で行きたいところに行ける体力（健康）を維持できること、を心掛けてます。毎日、少しでも楽しく過ごせる時間を多く持ちたいので。
投稿ID : 27425306
masa
ストレスをためない事。ストレスが溜まると心身共に悪くなるから。
投稿ID : 27422845
ゆうさん
早寝早起き、三食きちんと食べて規則正しい生活。一時間のウォーキングなど運動をして体を動かしています。年をとっても自分のことは自分でやって周りの人の手を煩わせないように生活するためです。
投稿ID : 27422625
スプリンター
スポーツ、当然ながら健康維持の意味がありますが、競技指向で大会に出ています。陸上競技の短距離をやっていますが、このコロナ禍で大会が中止になって残念、来年は行けそうですね。
投稿ID : 27421714
バロン
適度なスポーツを楽しみながら続ける。相手を攻撃する言動はしない。（もし、どちらも明日亡くなったら後悔するから）
投稿ID : 27421278
まるた
仕事を続けて、出かける機会を増やしている。友人関係を整理する。
投稿ID : 27421127
こまち
自己主張と拘りを抑え、協調性を心がけている。
投稿ID : 27420835
まりちびまま
仕事をリタイアしたら時間ができすぎて、昼間からビールを空ける生活になってしまい、これではいけないと思い、週５の運動と土曜と日曜に各500ml１本と決めてがんばっています。
投稿ID : 27420566
マタハリ
健康にいいことを実践する。
投稿ID : 27420235
laco
十分な睡眠。規則正しい生活。ウォーキング
投稿ID : 27419746
ペロちゃん
会社員時代の諸先輩を見ると、足から老いがきていると思えます。このことから意識して歩くようにしています。たまたま都内に住んでいることから所用で外出する時も早めに出て一駅分歩くようにしています。
投稿ID : 27418108
bali13
ストレスを貯めない、適度な運動
投稿ID : 27417467
ローラリン
食べ過ぎ、飲みすぎない。体を動かすようにする。 面倒だなと思ったことをすぐに実行する。 できることは自分でやれるようにしたいからです。
投稿ID : 27416089
ゆき坊
お酒を飲んだら2～3日の間を空けることかな
投稿ID : 27415658
天屋
早寝・早起き 日本の古き良き習慣は体になじむ
投稿ID : 27415351
イカちゃん
階段などを使って、よく歩く。豆類、野菜を規則的によく食べる。よく寝る。
投稿ID : 27414899
桃花
規則正しい生活、無理のない運動、タンパク質を意識して食事をする。くよくよしない､頭を使う
投稿ID : 27414441
こっちゃん
焦らず無理をしないこと。怪我をしてしまう。
投稿ID : 27414423
うらん
やはり肉食でしょうか？87歳で余命半年といわれた母が今年で94歳になり、いまだに肉食女。確かに引き取った時は２８０ｇのステーキをペロリ、、毎日肉でもいいのは今でも。ただ２００ｇは平気だったのが少し残るくらい。元気にい生きながらえるにはやはり肉と悟ったり。ただ、唐揚げはもも肉２枚でも余るようになった。
投稿ID : 27413973
ｍｏｍｏ
暴飲暴食をしない。健康な身体でいる為です。
投稿ID : 27413641
梅やん
1089日前
規則正しい生活，栄養バランス，適度な運動。
投稿ID : 27412880
雨の日と月曜日は…
投稿ID : 27412849
elrathia
規則正しい生活。歩く。
投稿ID : 27412732
ウチダナカ
なるべく動く、寝込みたくないので。
投稿ID : 27412486
vwjazz1215
ボケないように趣味を大切し、感動を忘れないこと。1日に最低1時間は体に負荷をかける運動を行うことの2点です。
投稿ID : 27412359
M君
3食しっかりと食べる事。
投稿ID : 27411444
りんきみ
足腰を鍛える為、毎日のウオーキング
投稿ID : 27411094
kotaro3131
生きることは、食する事を。 自分の食の世界を作ることは、多くの人とのコミュニティを作ることはだと思ってます。
投稿ID : 27411004
鈴之助
体調がすぐれないときは早めに医者へ行くこと
投稿ID : 27410751
ロミ
ウォーキングしたりストレッチしています。
投稿ID : 27410550
tt9
晩酌と死ぬまで生きる事。
投稿ID : 27410230
ゆきねぇ～
親が健康な身体に産んでくれたことに感謝してる。粗食で健康なのかも・・。
投稿ID : 27409917
momoko
ウォーキングをしたりしてます。健康でいたいので
投稿ID : 27409672
pam
嫌なことは考えない。 やりたいことはできるだけ我慢しない。
投稿ID : 27409411
田園
毎日、日常のちょっとしたことにも楽しい事を見つけて生活する事。
投稿ID : 27408600
ファミリア
週２回以上のジムでの筋トレ、ウォーキング・散歩、知り合いを増やすこと・話しかけること、麻雀などのサークル活動。心身とも若さを保ち、楽しみ・生きがいを見つけ、認知症予防も兼ねているため。
投稿ID : 27408059
pooh
よく眠ること、よく食べること。健康の維持が大切。
投稿ID : 27407881
さんぽ49
健康のため極力、歩くこと
投稿ID : 27407875
miyadaruma
健康と感謝ですか。毎日生かされていることがうれしいです。
投稿ID : 27407652
pit
何事もポジティブシンキングでストレスをためないでいることです。免疫力アップで病気知らずでいられます。
投稿ID : 27407555
himitsunoakko
健康維持の為に野菜多めの食生活とそこそこの運動。ストレス発散。
投稿ID : 27407554
せいちゃん
規則正しい生活、屋内外での運動、適度のテレビ、読書
投稿ID : 27407388
森を歩こう
週3回の禁酒日 肝臓に良い
投稿ID : 27407373
chico姫
規則正しく生活して自分らしく生きる。他人と比べずにストレス貯めないで前向きにポジティブに生きる。
投稿ID : 27407299
Tojiemon
少欲知足。大きなエゴを捨て、少しのことで満足を感じる。
投稿ID : 27407058
kenbo
規則正しい生活リズムと食生活及び睡眠の確保によって免疫力を維持することです。
投稿ID : 27407049
すかい
毎日の運動。ストレス発散と肥満防止。
投稿ID : 27406989
ちょこニャン太
食事と運動、ポジティブな考え方。心が一番重要かと思うから。
投稿ID : 27406697
ジャック
後ろを振り向かずに、今を生きる事です。
投稿ID : 27406656
北の大地
健康維持。何をするにも考えるにも健康でなければ始まらないから
投稿ID : 27406560
ナカイチ
食生活を重視し、友人との交遊を楽しむ。人間の本性だと思う
投稿ID : 27406226
sakura
規則正しい生活習慣と好きなことに集中できて知人友人との交流を楽しむこと。
投稿ID : 27406164
有賀 十 さん
恵まれた幸せな環境に感謝して出来るだけ長く楽しむ為に健康に注意。
投稿ID : 27406119
すらげいと
バランスの良い食事と運動。健康には気を使います。
投稿ID : 27406064
ラッコ
ストレスをためない。病は気からと言いますから。
投稿ID : 27405724
散歩大好き
睡眠、食事、運動。健康でないとなにもできないから
投稿ID : 27405459
ＴＡＤ
栄養バランスのいい食事と適度な運動です。後は持病とうまく付き合っていくことだと思っています。
投稿ID : 27405419
マド
振り返らない事。持病は進行中なので元気だった昔のことは辛くなるから､前を向いて生きる事にしている。
投稿ID : 27404860
暇人
健康維持。そのために、毎年・毎月の健康診断や毎日2時間程度のウォーキングをしています。また、保健師さんの健康指導や栄養士さんの食事指導なども受けています。
投稿ID : 27404856
akanemama
気の合う友達と目標や夢を語り合ったり、気ままに電車やバスに乗ってプチ冒険旅行。
投稿ID : 27404825
桂馬くん
友人との飲み会や会合での雑談、交流をなるべく多くセットすること
投稿ID : 27404335
rucchi0701
なるべく歩く
投稿ID : 27404133
yacchin
何事にも興味を持つ
投稿ID : 27404122
kana
脳トレです。頭が大事。
投稿ID : 27403301
ベガルタ879
規則正しい生活と適度な運動 これが生きる上で大切なことだと思っているので
投稿ID : 27403245
たまじ
ジムでのトレーニング、読書、美術館、コンサート本物に触れて見識深める。旅に行き世界を広げる。一言で言えばいつまでも好奇心を持ち続けるということ。
投稿ID : 27403237
キャサリン
運動、負けん気を忘れない
投稿ID : 27402720
2コメント
NEW シミにお悩みの男性へ質問です！シミを除去するレーザー治療をする上で一番嫌なデメリットを教えてください
マーケティング担当
17コメント
NEW 30代～50代の女性に質問です！ワキの黒ずみを治すために何をしたらよいか教えてください。
10コメント
NEW ワキ黒ずみにお悩みの女性に質問です！これまでどんな対策をしてどのような結果になったか教えてください
KJ
1073日前
健康を心掛け、行動されている姿にとても共感できました。詳細を教えて頂きありがとうございました。
投稿ID : 27703039
THE BEST ANSWER
ゴジロー
1088日前
エレベーター、エスカレーター、は使わず階段を使う。 豆類、野菜を沢山食べ、肉は脂身は避けて赤身中心、揚げ物は食べない、腹八分目で3食キチンと食べる。毎日の散歩を心がける。
投稿ID : 27415312
ここなな
1083日前
好きなことをしています。散歩や読書、調理など興味を持ったものをストレスなく楽しんでいます
投稿ID : 27526904
ひで
1084日前
運動。
投稿ID : 27499477
pako
1084日前
意識せず、普通に生きるだけ。
投稿ID : 27496174
あったろう
1084日前
①スポーツは不得意なので、ロコモティブシンドローム予防や体力維持のために努めて歩くようにしています。できるだけ大股で早いペースで歩きます。時間に余裕のあるときは１時間から３時間以上歩く（早歩きの散歩）こともあります。②食の重要性に関連し、歯を健康に保つため年２回の検診とクリーニングを欠かしません。
投稿ID : 27494824
ハツマル
1084日前
健康に気を付けて、特に筋力を維持するために軽い筋トレをする。筋力が衰えを感じるし、このままでは足腰がどんどん弱ってスムーズに動けなくなりそうで不安だから。
投稿ID : 27493022
タニノブライアン
1085日前
なるべくウォーキングやスクワットなどで、足腰を使うこと。足腰の健康が、健康寿命を伸ばすキーポイントと思っているので。
投稿ID : 27471989
ねむねむ
1086日前
おいしくて栄養バランスのとれた食事、体を動かすこと、色々なことに好奇心を持つこと、人と交流すること
投稿ID : 27461339
こたつ猫
1086日前
ストレスのない生活を作る。早寝早起き、適度な運動、栄養バランス。ごく普通のことですが、若い時はなかなかできなかった。
投稿ID : 27455728
もっちゃん
1086日前
毎朝の散歩とﾏﾚｯﾄゴルフ、心穏やか暮らす事
投稿ID : 27454457
お松
1086日前
早寝早起き、健康的な食事、適度な運動。何よりも今あるものに感謝して心穏やかに過ごす事が大切です。
投稿ID : 27451639
こねこ
1086日前
適度に運動しつつ規則正しい生活を続けること
投稿ID : 27447248
HGtongtong
1086日前
ぼけないように仕事と興味を持った分野の学習。
投稿ID : 27446535
つむぐ
1086日前
身体と心に栄養を付ける事、感謝の気持ちをもつこと。
投稿ID : 27444948
こづこづ
1087日前
細かいことは気にしないこと。なるようになるしかないので、余計なストレスを溜めないこと。
投稿ID : 27438429
zun
1087日前
毎日運動すること。バランスの取れた食事。
投稿ID : 27437933
桔梗
1087日前
資産運用でお金に働いてもらう事。規則正しい生活。食物繊維を積極的に摂取する料理を食べること、運動なども大事。でもお金に余裕がないと健康で元気でいても美味しいものも食べることができないし旅行だっていけませんから。60歳以上になると春夏秋冬で例えると「晩秋」お金が無いと楽しい事、何もできないから。
投稿ID : 27435423
はなちゃん
1087日前
規則正しい生活、毎日体を動かすこと、健康的な食事です。なるべくいつまでも自分の足で動いて好きなハイキングや旅行を楽しみたいから。
投稿ID : 27435166
akiaki
1087日前
ストレスをためず、心身ともに健康に生きていきたい。元気で旅行がしたいから。
投稿ID : 27433756
コズイコズイ
1087日前
頭と体の健康を保ち、お金もそれなりに貯蓄しておかなければと思っています。
投稿ID : 27433643
クッキー
1087日前
ストレスをためない、適度な運動、暴飲暴食はしない。 いつまでも旅行したり楽しみたいので。
投稿ID : 27433477
たんぽぽ
1087日前
サプリと、今はコロナで閉館しているが、週３回の、軽い筋トレ通い。今の健康を維持したい
投稿ID : 27433430
四ツ葉のクローバー
1087日前
継続した運動を実践すること、持久性運動と、筋力系運動のバランス熟考すること。
投稿ID : 27433288
omatch
1087日前
ゆっくりとすること。 精神的に負担がないので元気な気分になる。
投稿ID : 27433222
メグミン
1087日前
食生活に気をつけながら 美味しいもの 好きなものを 食べています。
投稿ID : 27433022
森のうさきち
1087日前
ストレスを溜めず、社会に出ること
投稿ID : 27432182
つかれた
1087日前
ジム通い。体が基本だから。減塩・野菜から食べる。血圧や血糖値のため。
投稿ID : 27431382
まゆ
1087日前
宅トレ、加工品を使わない手作りの食事、早寝早起き、姿勢
投稿ID : 27430045
yokko
1087日前
週4回の運動と手作りの薄味の食事です。楽しくストレッチをしてストレスをためない。美味しく食事を食べる。
投稿ID : 27430020
リンダ
1087日前
蛋白質をしっかり摂る。適度な運動と十分な睡眠。ストレスを作らない。
投稿ID : 27429741
くり
1087日前
食事をきちんととる
投稿ID : 27428723
かいくんばーば
1087日前
朝散歩をする。気分を前向きにしてくれ一日の始まりを清々しく迎えられる。
投稿ID : 27425778
kukuku
1088日前
ストレスをためないこと、自分の意志で行きたいところに行ける体力（健康）を維持できること、を心掛けてます。毎日、少しでも楽しく過ごせる時間を多く持ちたいので。
投稿ID : 27425306
masa
1088日前
ストレスをためない事。ストレスが溜まると心身共に悪くなるから。
投稿ID : 27422845
ゆうさん
1088日前
早寝早起き、三食きちんと食べて規則正しい生活。一時間のウォーキングなど運動をして体を動かしています。年をとっても自分のことは自分でやって周りの人の手を煩わせないように生活するためです。
投稿ID : 27422625
スプリンター
1088日前
スポーツ、当然ながら健康維持の意味がありますが、競技指向で大会に出ています。陸上競技の短距離をやっていますが、このコロナ禍で大会が中止になって残念、来年は行けそうですね。
投稿ID : 27421714
バロン
1088日前
適度なスポーツを楽しみながら続ける。相手を攻撃する言動はしない。（もし、どちらも明日亡くなったら後悔するから）
投稿ID : 27421278
まるた
1088日前
仕事を続けて、出かける機会を増やしている。友人関係を整理する。
投稿ID : 27421127
こまち
1088日前
自己主張と拘りを抑え、協調性を心がけている。
投稿ID : 27420835
まりちびまま
1088日前
仕事をリタイアしたら時間ができすぎて、昼間からビールを空ける生活になってしまい、これではいけないと思い、週５の運動と土曜と日曜に各500ml１本と決めてがんばっています。
投稿ID : 27420566
マタハリ
1088日前
健康にいいことを実践する。
投稿ID : 27420235
laco
1088日前
十分な睡眠。規則正しい生活。ウォーキング
投稿ID : 27419746
ペロちゃん
1088日前
会社員時代の諸先輩を見ると、足から老いがきていると思えます。このことから意識して歩くようにしています。たまたま都内に住んでいることから所用で外出する時も早めに出て一駅分歩くようにしています。
投稿ID : 27418108
bali13
1088日前
ストレスを貯めない、適度な運動
投稿ID : 27417467
ローラリン
1088日前
食べ過ぎ、飲みすぎない。体を動かすようにする。 面倒だなと思ったことをすぐに実行する。 できることは自分でやれるようにしたいからです。
投稿ID : 27416089
ゆき坊
1088日前
お酒を飲んだら2～3日の間を空けることかな
投稿ID : 27415658
天屋
1088日前
早寝・早起き 日本の古き良き習慣は体になじむ
投稿ID : 27415351
イカちゃん
1088日前
階段などを使って、よく歩く。豆類、野菜を規則的によく食べる。よく寝る。
投稿ID : 27414899
桃花
1088日前
規則正しい生活、無理のない運動、タンパク質を意識して食事をする。くよくよしない､頭を使う
投稿ID : 27414441
こっちゃん
1088日前
焦らず無理をしないこと。怪我をしてしまう。
投稿ID : 27414423
うらん
1088日前
やはり肉食でしょうか？87歳で余命半年といわれた母が今年で94歳になり、いまだに肉食女。確かに引き取った時は２８０ｇのステーキをペロリ、、毎日肉でもいいのは今でも。ただ２００ｇは平気だったのが少し残るくらい。元気にい生きながらえるにはやはり肉と悟ったり。ただ、唐揚げはもも肉２枚でも余るようになった。
投稿ID : 27413973
ｍｏｍｏ
1088日前
暴飲暴食をしない。健康な身体でいる為です。
投稿ID : 27413641
梅やん
1089日前
規則正しい生活，栄養バランス，適度な運動。
投稿ID : 27412880
雨の日と月曜日は…
1089日前
運動。
投稿ID : 27412849
elrathia
1089日前
規則正しい生活。歩く。
投稿ID : 27412732
ウチダナカ
1089日前
なるべく動く、寝込みたくないので。
投稿ID : 27412486
vwjazz1215
1089日前
ボケないように趣味を大切し、感動を忘れないこと。1日に最低1時間は体に負荷をかける運動を行うことの2点です。
投稿ID : 27412359
M君
1089日前
3食しっかりと食べる事。
投稿ID : 27411444
りんきみ
1089日前
足腰を鍛える為、毎日のウオーキング
投稿ID : 27411094
kotaro3131
1089日前
生きることは、食する事を。 自分の食の世界を作ることは、多くの人とのコミュニティを作ることはだと思ってます。
投稿ID : 27411004
鈴之助
1089日前
体調がすぐれないときは早めに医者へ行くこと
投稿ID : 27410751
ロミ
1089日前
ウォーキングしたりストレッチしています。
投稿ID : 27410550
tt9
1089日前
晩酌と死ぬまで生きる事。
投稿ID : 27410230
ゆきねぇ～
1089日前
親が健康な身体に産んでくれたことに感謝してる。粗食で健康なのかも・・。
投稿ID : 27409917
momoko
1089日前
ウォーキングをしたりしてます。健康でいたいので
投稿ID : 27409672
pam
1089日前
嫌なことは考えない。 やりたいことはできるだけ我慢しない。
投稿ID : 27409411
田園
1089日前
毎日、日常のちょっとしたことにも楽しい事を見つけて生活する事。
投稿ID : 27408600
ファミリア
1089日前
週２回以上のジムでの筋トレ、ウォーキング・散歩、知り合いを増やすこと・話しかけること、麻雀などのサークル活動。心身とも若さを保ち、楽しみ・生きがいを見つけ、認知症予防も兼ねているため。
投稿ID : 27408059
pooh
1089日前
よく眠ること、よく食べること。健康の維持が大切。
投稿ID : 27407881
さんぽ49
1089日前
健康のため極力、歩くこと
投稿ID : 27407875
miyadaruma
1089日前
健康と感謝ですか。毎日生かされていることがうれしいです。
投稿ID : 27407652
pit
1089日前
何事もポジティブシンキングでストレスをためないでいることです。免疫力アップで病気知らずでいられます。
投稿ID : 27407555
himitsunoakko
1089日前
健康維持の為に野菜多めの食生活とそこそこの運動。ストレス発散。
投稿ID : 27407554
せいちゃん
1089日前
規則正しい生活、屋内外での運動、適度のテレビ、読書
投稿ID : 27407388
森を歩こう
1089日前
週3回の禁酒日 肝臓に良い
投稿ID : 27407373
chico姫
1089日前
規則正しく生活して自分らしく生きる。他人と比べずにストレス貯めないで前向きにポジティブに生きる。
投稿ID : 27407299
Tojiemon
1089日前
少欲知足。大きなエゴを捨て、少しのことで満足を感じる。
投稿ID : 27407058
kenbo
1089日前
規則正しい生活リズムと食生活及び睡眠の確保によって免疫力を維持することです。
投稿ID : 27407049
すかい
1089日前
毎日の運動。ストレス発散と肥満防止。
投稿ID : 27406989
ちょこニャン太
1089日前
食事と運動、ポジティブな考え方。心が一番重要かと思うから。
投稿ID : 27406697
ジャック
1089日前
後ろを振り向かずに、今を生きる事です。
投稿ID : 27406656
北の大地
1089日前
健康維持。何をするにも考えるにも健康でなければ始まらないから
投稿ID : 27406560
ナカイチ
1089日前
食生活を重視し、友人との交遊を楽しむ。人間の本性だと思う
投稿ID : 27406226
sakura
1089日前
規則正しい生活習慣と好きなことに集中できて知人友人との交流を楽しむこと。
投稿ID : 27406164
有賀 十 さん
1089日前
恵まれた幸せな環境に感謝して出来るだけ長く楽しむ為に健康に注意。
投稿ID : 27406119
すらげいと
1089日前
バランスの良い食事と運動。健康には気を使います。
投稿ID : 27406064
ラッコ
1089日前
ストレスをためない。病は気からと言いますから。
投稿ID : 27405724
散歩大好き
1089日前
睡眠、食事、運動。健康でないとなにもできないから
投稿ID : 27405459
ＴＡＤ
1089日前
栄養バランスのいい食事と適度な運動です。後は持病とうまく付き合っていくことだと思っています。
投稿ID : 27405419
マド
1089日前
振り返らない事。持病は進行中なので元気だった昔のことは辛くなるから､前を向いて生きる事にしている。
投稿ID : 27404860
暇人
1089日前
健康維持。そのために、毎年・毎月の健康診断や毎日2時間程度のウォーキングをしています。また、保健師さんの健康指導や栄養士さんの食事指導なども受けています。
投稿ID : 27404856
akanemama
1089日前
気の合う友達と目標や夢を語り合ったり、気ままに電車やバスに乗ってプチ冒険旅行。
投稿ID : 27404825
桂馬くん
1089日前
友人との飲み会や会合での雑談、交流をなるべく多くセットすること
投稿ID : 27404335
rucchi0701
1089日前
なるべく歩く
投稿ID : 27404133
yacchin
1089日前
何事にも興味を持つ
投稿ID : 27404122
kana
1089日前
脳トレです。頭が大事。
投稿ID : 27403301
ベガルタ879
1089日前
規則正しい生活と適度な運動 これが生きる上で大切なことだと思っているので
投稿ID : 27403245
たまじ
1089日前
ジムでのトレーニング、読書、美術館、コンサート本物に触れて見識深める。旅に行き世界を広げる。一言で言えばいつまでも好奇心を持ち続けるということ。
投稿ID : 27403237
キャサリン
1089日前
運動、負けん気を忘れない
投稿ID : 27402720