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KJ
その理由も教えて下さい。
1073日前
詳細を本当に丁寧に教えて頂きありがとうございました。
投稿ID : 27703009
桔梗
1088日前
2020年3月からの1日です。5時30分起床➡身支度とメイク。6時➡家事（洗濯と硝子磨きも含む外回りの掃除）7時➡朝食。7時半➡家事。9時➡パソコン。11時半➡昼食。12時➡パソコン。15時➡オヤツと録画したWOWOWを観る5．17時➡夕食の準備。18時➡夕食。22時➡お風呂。23時➡就寝
投稿ID : 27422502
ここなな
1082日前
平日は平均すると９時前後起床、朝食後パソコンに向かいテレワーク開始。一時前後昼食 二時前後テレワークも続き、夕方テレワーク終了。その後散歩をかねてスーパーに買い出し（散歩は一時間前後）。7時夕食準備、８時から晩酌兼ねた夕食。その後読書など趣味の時間。深夜二時前後就寝です
投稿ID : 27527270
もりっち
1083日前
5時起床→朝食→掃除と洗濯→アンケートの仕事→休憩→dtvを観る→昼食→休憩→入浴→夕飯→youtubeで音楽を思いきり聴く（ヘッドホーンで）→9時就寝
投稿ID : 27517713
ハツマル
6時半起床ー朝食ーペット達の世話ー掃除と洗濯ー買い物ー昼食ー休憩ーペット達の世話ー夕飯の支度ー入浴ー夕飯ー片づけとペット達の世話ー自由時間ー就寝。特に理由はないです。やらなければならない事をこなす毎日です。
投稿ID : 27512790
もっちゃん
1084日前
5時半起床→散歩→朝食→新聞、PC,スマホチェック→ﾏﾚｯﾄゴルフ→10時のコーヒー→家庭菜園→昼食→PC,スマホ→3時お茶→日帰り温泉→夕食→TV→10時就寝
投稿ID : 27496669
つかれた
1086日前
８時前後に起床。朝食。仕事のある日は早めのお昼を食られる時は食べて出かける。無い時はごろごろビデオを見るかジムへいく。昼家にいいるときは昼ご飯には手を掛ける。
投稿ID : 27445844
つむぐ
４時に起床９時まで仕事、その後家事午後３時～自由、買い物、ボランティア、図書館、お風呂、プール等、夕食前に入浴、２２時就寝、毎週休日が違うので、休日は仕事以外はスケジュールは変わりません。起床が6時になる位
投稿ID : 27444371
????
1087日前
6時前に起きて、ネットを見て仕事に行き、帰宅後は家庭菜園を行う。土日は自治会関連の会議・行事に参加。
投稿ID : 27441538
やっさん
地域活動を中心に、その合間に趣味の野菜作り。
投稿ID : 27436311
ローラリン
6時くらいに起床、家族を送り出し、家事仕事。夕方までは自分の自由時間。 夕方からは食事の支度、家事仕事。
投稿ID : 27436241
はなちゃん
6時起床、週に4回は仕事に行きます。土曜日は午前中に買い物。洗濯は朝しますが、掃除は夕方以降になります。夕食が6時から7時、その後入浴、就寝は10時半。休みの日や自由になる時間は録りだめしているドラマをスマホゲームをしながら見ます。合間にネットでアンケートに答えたりニュースを見るので毎日結構忙しい。
投稿ID : 27435019
oharu
3食は時間道理に摂取
投稿ID : 27433935
masa
6時30分：起きる。７時１０分：朝食、掃除、洗濯。９時以降：SNS、インターネット。12時：昼食。13時～17時：友人に会ったり、家でのんびりしたり。17時：買い物へ行く。18時：夕食の準備。19時：夕食。20時以降：テレビ観賞、入浴等。23時就寝。
投稿ID : 27433602
たんぽぽ
７時半起床。食事の用意と飲食 掃除機かけとか家事。落ち着いたらＰＣの確認とネットニュースを丁寧にみる。３度の食事の用意と、庭の掃除。週３回の体育館への運動２時間。 自由な時間は手加減でどれだけでも作れる。夕ご飯後はテレビ三昧
投稿ID : 27433231
yokko
7：30に起床後午前中家事。午後2時前から週2回スイミング、その他の日は病院へリハビリ、ストレッチ教室、など。夕方から夕食を作り、夕食。その後、テレビや新聞を読み12時頃就寝。
投稿ID : 27429697
musashi
6:30起床直ちに血圧測定後朝食、8:30-11:30家庭菜園作業後昼食、13:00-16:00インターネットによる情報収集やExcel&Wordによる資料作成、16:00-16:45ウォーキング後入浴、夕食後19:30-22:30ネットサーフィン＆ネットショッピング、23:00就寝
投稿ID : 27429592
カズパパ
5時半に起き犬の散歩で7時からごはんで半には会社へ18時に帰宅、犬の散歩で19時から晩御飯21時頃からパソコンで23時にオフロで半には就寝
投稿ID : 27429405
くり
6時半に起きてお弁当作りと朝食その後仕事に行き夕方18時に帰るそれから夕飯を作り食べお風呂に入ってテレビを見て寝る
投稿ID : 27428656
森を歩こう
8時に起床1万歩を目標に散歩週に2回禁酒
投稿ID : 27428175
yu
0730起床、一日分の麦茶と朝食用のコーヒーと紅茶を入れる（家族分も）。1200昼食用のコーヒー（以下朝と同じ）。1800夕食用の日本茶を（以下同じ）。家事手伝い（随時）は、ゴミ出し・散水・洗濯もの干しとたたみ・食器洗い・風呂洗い。空いた時間は、パソコンとyoutube。2400就寝。
投稿ID : 27426703
後藤義男
3時起床-自律訓練法を行う-コーヒーを飲む-日商簿記検定一級の学習を行う-メールチェック-新聞を読む-朝食を取る-仕事に出かける(送迎車)-仕事(途中給食)-帰宅(送迎車)-夕食を取る-テレビを見る-自律訓練法を行う-入浴-メールチェック-就寝
投稿ID : 27425125
くー
コロナ禍で仕事がなくなりリタイアが60に早まった。朝5時頃犬が吠えて世話。その後1時間メールチェックポイ活。6時半起床洗濯機を回してゴミ出し掃除朝食。一通り終わるとゆっくり新聞読んでコーヒー。軽く昼食。午後は本を読み録画を見てウオーキング30分。16時夕食準備7時半～9時長風呂。11時半頃就寝。
投稿ID : 27422627
ミラクル
4時15分起床。5時まで犬の世話，5時15朝食をとった後は昼までパソコンとテレビと掃除洗濯，12時昼食，13時から14時まで昼寝，その後は18時まで途中で入浴するもパソコンとテレビ，18時から20時まで夕食とパソコンとテレビ，21時15分就寝。
投稿ID : 27421934
スプリンター
６：４０起床、午前中は新聞、パソコンとか。１２：３０昼食 家庭菜園、日曜大工等を１７：３０まで。シャワー（秋冬は風呂）を浴びて晩酌。１９：４５夕食 その後録画した番組を観て１１：３０就寝。コロナ前は午後からスポーツジムに通っていました。
投稿ID : 27421402
まるた
6時半起床。9時から5時まで週4日仕事。10時半にベッドに入り11時半に就寝。
投稿ID : 27421069
こまち
6時起床、コーヒータイム・NSN→家事、朝食→TV、NSN→家事→(10時)買い物→帰宅、食事→昼寝→TV 、ポイ活→家事→趣味→食事、中継、入浴→TV、NSN→就寝(22時)
投稿ID : 27420605
まりちびまま
現在仕事をリタイアしての日常です。早朝、ウォーキング約１時間、洗濯、掃除、コーヒー飲みながらメールチェック。アンケート回答テレビ視聴などで午前中過ごす。昼食後買い物用事などの外出。夕方３０分くらい散歩。お風呂、夕食、録画分かリアルタイムのTV視聴。22 時ベッドに入り、眠くなるのを待つ。
投稿ID : 27420489
マタハリ
午前、ほぼ決まった時間に起床。すぐ朝食の用意。学校登校前の孫を迎えに行き小食後に送り出し。好きなTV番組を見て、ウォーキングかジョギング。 午後、時々買物を兼ねた散歩。ビデオで映画鑑賞。夕食後気ままな時間を過ごし12時ごろ就寝。
投稿ID : 27420194
laco
朝6時過ぎ起床。朝食。マクロをする。テレビ、読書。コーヒータイム。ウォーキング、外出（美術館巡りなど）、テレビ録画鑑賞、１９時夕食。２０時風呂。２２時就寝。月2-4回クラシックコンサート鑑賞
投稿ID : 27419795
散歩大好き
朝5時起床、朝食準備、6時間30分ラジオ体操、同6時50分朝食、7時45分朝食片付け、8時メ―ルチェック、洗顔、歯磨き、髭剃り、9時ストレッチ、10時半散歩、12時昼食、 13時ジムでの筋トレ、19時夕食、22時就寝
投稿ID : 27419734
ｓのぶ
週3日、社会福祉の日常生活支援を行ってます。
投稿ID : 27418994
あんみつ
５時起床で、お弁当、朝食、洗濯、お風呂洗い、庭の手入れ、買い物、昼食、読書、昼寝、片づけ、掃除、夕食作り、お風呂、台所の片づけ、就寝は12時位です。
投稿ID : 27418611
しゅうちゃん
7時半起床、以降午前中はモーニングショー視聴、昼前よりPCでポイ活、夕刻からワイド番組視聴、22時に入浴、ベッドでスマホいじり後23時半頃就寝。月曜は妻の文化教室への送迎、火曜は午後からジム、水曜終日在宅、木・金曜は妻の送迎及び自身のジム通い、土曜は午前中リハビリ通院、日曜は午後から妻と実家訪問。
投稿ID : 27417399
Lucky
朝5時半に起床。5時45分テレビ（モーニングサテライト）、日経新聞、朝食。7時5分テレビ（モーニングプラス）。9時机上パソコンの前。11時半前場終了、食事。12時半パソコンの前。15時大引け。15時半ストレッチ。16時ウォーキング。18時入浴。19時夕食。テレビ。23時就眠。平日（月～金）です。
投稿ID : 27417249
HGtongtong
仕事の日は7:20起床、8:00～17:00仕事、夕食、趣味・資格の学習、23:00～24:00頃就寝。 不稼働日は8:30起床、9:00～18:00趣味・資格の学習、夕食、趣味・資格の学習、23:00～24:00頃就寝。 週1～2回程度通院。
投稿ID : 27416937
ゆうさん
ベッドで「生島ヒロシのおはよう一直線」を聴いて、朝6時半起床。7時過ぎから近くの公園で１時間のウォーキング。8時半ごろからテレビを見ながら朝食、一時間かけて新聞を読み、PC、スマホをチェック。昼過ぎまで読書、昼食。午後、暑くなければ家庭菜園や庭の手入れ。7時から夕食、晩酌。テレビを見て10時就寝。
投稿ID : 27416302
よっちゃん2020
9時起床、在宅勤務、夕食は19時半、就寝は2時15分。
投稿ID : 27415866
はっさん
朝5時45分起床、朝食とお弁当の用意をする、洗濯機を回し、仏壇に参り、朝食を取る。洗濯物を干し会社へ出勤、１１時帰宅パソコンをする、昼食を取り、午後1時30分ごろ買い物に行く、午後5時ころより夕食の支度をする、6時ごろより夕食を取り、8時頃入浴、パソコン、10時ごろからてれびをみる、11時頃就寝
投稿ID : 27415784
M
５時半起床、布団の上でストレッチ他運動＋好きな本を読む、または、PC。７時朝ご飯、８時、洗濯掃除。１０時買い物、１２時昼食、１３時、ＰC, d奥菜、ＴVなど。 １６時、庭の手入れ、洗濯物取り入れ、夕食の支度。１８時夕食。１９時～２１時、ＴV, Ｐcなど。２１時にゅうよく、２２時から２３時、就寝
投稿ID : 27414814
桃花
5:00起床、朝食準備、仏壇・神棚拝礼、6:00朝食、7:00ド身支度化粧、8:00掃除、水やり9：00買い物10:00運動､家事11:30昼食準備12:00昼食、データのPC入力14:00運動15:00庭いじり17:00夕食準備18：00夕食21:00入浴23：00就寝
投稿ID : 27414412
こっちゃん
5時起床30分間趣味の学習。お弁当作り、朝シャン。7:30出勤。16:10帰宅。ポスト投函の副業。17:30からお酒に夕食にスマホでアンケート回答YouTube観賞。20:30就寝。
投稿ID : 27414342
うらん
5:00ベッドの中で防犯カメラのチェック。6:30コーヒーを淹れながら朝食の準備。6：40犬の散歩。7：30朝食、8：30母のデイサービス～仕事、15：30母の出迎え。18：30犬の散歩19：00～食事、21:00～入浴、就寝です。
投稿ID : 27413628
天屋
4:00放送大学の学習、6:00～6：30朝食、7：00～17：20会社、18:00～21:00テレビの時間、21：30寝る
投稿ID : 27413035
マック
1089日前
5時半起床 6時からラジオ講座 6時半ラジオ体操 朝食などの家事を済ませ ランニング・水泳 PC 昼食軽く 午後は諸々の家事 読書 午前に走れなかったら その分走ることも 夕食の支度 片付け 録画しておいた番組を見る 22時半頃までには就寝
投稿ID : 27412823
samu
・起床は6時過ぎ。ベランダでの少しの野菜類（特にパクチー）の水やり。午前中はパソコン関係（仕事も入ります）昼食 午後は趣味関係、読書、パソコン。天候を見て散歩や買い物、おやつ類。夕食後、動画、読書。パソコン、入浴。23時前に就寝。
投稿ID : 27412807
梅やん
6時起床，朝食と弁当を作って7時に朝食，8時半出勤，20-21時に帰宅（帰宅途中で買い物）・夕食等，24時就寝。
投稿ID : 27412787
elrathia
8時ごろ起床。朝食。9時に買い物（週2回程度）。パソコンで仕事。12時ごろ昼食（準備も）。パソコンで仕事。16時半ごろからテレビでコロナの様子を確認。夕食の準備（週2回程度）、19時夕食、パソコンで仕事。22時ごろ風呂に入ってお休み。
投稿ID : 27412710
わどるでぃ
朝5時起床、夜9時就寝。3度の食事は、6時30分、12時、18時30分。午前中は、部屋の掃除や、買い物、午後からは趣味のパソコン。とにかく規則正しい生活リズムを保つようにしています。
投稿ID : 27412553
ウチダナカ
朝5時起床リビング床を手箒で掃除朝食ゴミ出し食器洗い後2階4部屋、1階3部屋の掃除機掛け床拭き、TV観ながらコーヒーブレイク、風呂掃除終了後昼食食器洗い後コーヒー飲みPC、その後1時間程筋トレして夕食食器洗い後ウォーキング、帰宅後シャワー後ウイスキー飲みPC検索、DVD視聴24時過ぎに就寝。
投稿ID : 27412460
見るキヨさん
早寝早起き～好きな釣りに行く～釣った魚を自分で料理し晩酌を楽しむ。
投稿ID : 27412233
Ottoさん
週３回昼近くに仕事に出かけます。週２回プールに通って運動をします。夜12時過ぎになったら、その日に録画したテレビ番組を、コマーシャル飛ばしをして編集します。それが済むと、1.3倍速で、取り急ぎ見ておいた方が良い番組を鑑賞します。本数が多いので、溜まると手に負えなくなるので、毎日深夜に頑張っています。
投稿ID : 27412209
プロモーター
休日は朝ストレッチ、夕方ウォーキング
投稿ID : 27410922
kotaro3131
起きたらゴミ出しして、今夜の食事の献立を考えるのが楽しみ
投稿ID : 27410787
ロミ
ウォーキングに始まり、家事、ゲーム、家事とこんな感じ。
投稿ID : 27410532
isooji
天候に合わせて、野菜の管理。合間に食事、テレビ鑑賞。
投稿ID : 27410324
ドンちゃん
定年退職して、12年アルバイトしている
投稿ID : 27409959
ゆきねぇ～
自営業を止めたので、暇すぎて、ネットサーフィン、ポイ活を一日中やってる。
投稿ID : 27409875
momoko
定年退職者でもう働いていないので現在のコロナ禍では買い物以外は自宅で過ごしてます。 5時起床・6時朝食・7時くらいは洗濯＆掃除・買い物は午前中に済ませます。12時昼食・ラジオ＆テレビを観て過ごす。夕飯の支度をして1８時夕飯・20時お風呂・その後テレビを観て22時頃就寝です
投稿ID : 27409657
pam
今年は仕事が減ってしまったため、通勤がほとんどなくなり、家で過ごすことが増えました。毎朝６時起床、７時すぎ朝食。週１回は午前中はオンラインで仕事。その他の日はお昼前にジム。午後は家でテレビ録画を消化したり、散歩に出たりしています。19時頃から夕食、その後、テレビやSNSを見てから入浴。
投稿ID : 27409306
ぱお
現役なので、食事時間とティーブレイクを除けば、日中は仕事です。
投稿ID : 27409082
クッキー
朝7時起床→朝食→家事→ジム→昼食→テレビ、趣味の時間、時々カラオケ→夕食→入浴→12時就寝
投稿ID : 27408639
バロン
5時半位に起きて 家事を片付けて 曜日によってテニスに行く 庭の仕事 午後は曜日によって囲碁 買い物のほかのんびりする。コロナが収まったら仲間と麻雀をするが、今は我慢です。夕方からまた主婦の仕事です。
投稿ID : 27408594
ひで
基本4:00起き。午前中チャット相談の副業、午後から本業、フルタイム。22:30頃就寝。
投稿ID : 27408429
pooh
朝6時半に起床。洗顔・朝食・新聞購読・WEBチェック・昼食・音楽鑑賞・買い物・休憩・WEBチェック・夕食・PC操作・入浴・就寝（けっこうつまらんせいかつしてるな・・・）
投稿ID : 27408415
ピーターラビット
4時25分起床朝食と家事9〜17時ほぼ仕事、17時半〜夕食支度食事片付け〜8時半TV&PC〜10時半入浴、11時半就寝
投稿ID : 27408160
KAZ
6：30～7：00起床。目覚ましはかけず自然に目覚める。庭の植物などの状態を見て朝食（自家製食パンとコーヒー）、9：00～12：30まで書斎で執筆（執筆業）。昼食、録画TVのチェック・視聴、15：00～19：00執筆。夕食の準備、家族が帰宅して夕食、団らん、風呂、夜の作業（資料集め等）、1：00就寝
投稿ID : 27408141
ランダム
家族の一通りの家事の間に動画、ゲーム、ウォーキング、ストレッチをして何か好きな飲み物を飲んで１日を締めます。健康を長く続けたい、最後幸せな気分で睡眠したいです
投稿ID : 27408103
コズイコズイ
オール電化で電気代が時間によって違うので、電気が安い時に電気を使う家事をしています。その他は趣味や外出、パソコンのアンケートに答えています。
投稿ID : 27407959
ma-ko
早寝早起きを心がけ規則的な生活をするようにしています 生活リズムは多様なので起床は５時ごろ就寝は１０時ごろとしています
投稿ID : 27407916
ジャック
5時起きで、犬の散歩。6時に朝食。7時から11時まで自営業の仕事。11時から12時まで食料品の買い物。12時から13時まで昼ご飯。13時から14時まで昼寝。14時から16時まで仕事。16時から17時まで犬の散歩。17時から18時まで晩御飯の準備。18時から19時まで晩御飯。19時から22時まで仕事。
投稿ID : 27407792
リンダ
7時に目覚めたらストレッチをしながらスマホでアンケート巡り。その後、洗濯しながらレモン汁入り炭酸水を飲み（朝食は食べない）、アンケートサイトを回る。その日の予定によってそれからの行動はいろいろ。早めの昼食。夕食は午後8時頃。シャワー後、12時頃にベッドに入り、明日の天気やニュースなどを観て就寝。
投稿ID : 27407778
フジマル
午前：朝一番に犬と散歩（短距離）。朝食前後に野菜取り、新聞３紙。その後デスクワーク 午後：時に昼寝。農作業、ウオーキング。夕食後はデスクワーク、テレビ視聴。
投稿ID : 27407757
さんぽ49
５時台起床、寝起きの水分補給、おしっこ、洗面、仏壇に挨拶、朝食、ネットサーフイン、買い物、昼食、散歩、水やり、写真撮り加工、ネットサーフインなど、一杯飲み、夕食、２０時台就眠
投稿ID : 27407681
pit
5:30起床 コーヒー飲みながら新聞を読む 6:30愛犬と散歩 7:30朝食 夫のお弁当作り 8:30家事 10:00〜16:00在宅で仕事 昼食、買物 17:00家事 18:00愛犬と散歩 19:30入浴 20:00夕食 22:00就寝までTVや動画を観ます。
投稿ID : 27407665
miyadaruma
5時半起床、語学、朝食、仕事、昼食、仕事、夕食、10時消灯。
投稿ID : 27407599
himitsunoakko
５時起床。夫にお弁当を持たせて６時に出勤させ、自分のパートが有る日は８時から13時まで仕事。夫が５時に帰宅して夕飯、TV、２１時就寝。
投稿ID : 27407454
ナルッシー
６時起床、朝食をとって、ウォーキング１時間。それからゆっくりトイレにはいり、その後から今日一日何をしようか考えます。
投稿ID : 27407401
アンカレッコ
6時頃起床して、ウオーキング その後朝食 コーヒーを飲みながらインターネット。その後買い物に行き、午後からは昼寝 その後畑の草むしりをしたり、テレビを見たり。夕食の準備をします。テレビを見て、就寝は10時半ころです。
投稿ID : 27407399
riza
起床は3時30分4時から洗濯機回して化粧をしてインターネットをします。12時昼食買い物はなるべく午前中に行きます。夕方5時30分くらいに夕食食べてインターネットをして9時くらいには寝てしまいます。
投稿ID : 27407316
ミドル
5時前後に起床、1時間程メールチェックとポイ活、1、2時間読書、 夫の弁当作り、掃除洗濯、ここまでがルーティーン。その後は曜日によって買い物、趣味の教室、仕事、孫達の世話等。 16時から夕食の支度、夕食、片付け、テレビは殆ど見ず、新聞や読書。21〜22時に就寝。
投稿ID : 27407296
クスリや
5時半起床。6時半朝食。12時昼食。17時頃夕食。18時半お風呂。9時ベッドへ
投稿ID : 27407234
chico姫
朝5時起床、パソコンチェック、愛犬お散歩、朝食準備して食べて洗濯物干して8時に出勤、17時退勤、帰宅して洗濯物取り込んで愛犬お散歩、お風呂入って夕食準備して夕食、パソコン、スマホチェックしながらTV見て23時就寝。 ほぼ規則正しく生活してる。
投稿ID : 27407198
ヨッシイ
朝食、庭の水撒き、買い物、昼食、昼寝、散歩、または映画館へ、夕食、風呂、ビデオで映画、就寝
投稿ID : 27407174
せいちゃん
5時半起床、生ごみ等搬出、リハビリ運動、朝食、バードゴルフ、買い物、昼食、雑誌他眺め、ネット情報チエック、風呂水くみ、リハビリ運動、夕食、テレビ鑑賞、入浴、就寝
投稿ID : 27407143
ファミリア
朝７時起床、７時半朝食、８時パソコンチェック２時間、10時ジムで筋トレ１時間半、昼0時昼食、午後１時パソコン２時間、午後３時休憩１時間、午後４時パソコンチェック２時間、６時半夕食とTV鑑賞、８時入浴、９時半パソコン３時間、深夜１時就寝。
投稿ID : 27407122
Tojiemon
4時半起床。5時からウォーキング。7時半朝食。9時仕事（自宅兼事務所）を始める。12時昼食。その後適時休憩。19時夕食。20時シャワー。20時半リビングでくつろぐ。22時就寝。
投稿ID : 27406941
すかい
朝４時起床、メールチェック、５時からジョギング、６時３０分朝食、９時頃から仕事、１２時に昼食、１７時頃仕事終了、１８時夕食、テレビ鑑賞、２１時頃就寝
投稿ID : 27406939
kenbo
朝5時頃起床⇒メールチェックとネットニュースを見る⇒7時頃朝食⇒室内片付けなどの家事⇒11時半頃昼食⇒テレビと30分ほどの昼寝⇒ガーデニング⇒17時半ころから晩酌と夕食⇒テレビ⇒22時頃入浴⇒23時頃就寝
投稿ID : 27406787
四ツ葉のクローバー
起床＞出勤＞仕事＞昼休み練習＞仕事＞サウナ＞晩酌＞就寝
投稿ID : 27406674
ちょこニャン太
5時頃起床→畑の世話→朝食→早めの昼食→プール→買い物夕食→ジム→入浴→就寝 時間が有ればテレビです。
投稿ID : 27406626
ヤンヤン
朝3時〜4時ごろ起床、メールチェックやネットサーフィン、日の出前のやや空に明るさが出てきた時、ウオーキング（約１時間）、朝食。その後洗濯などの家事。絵画制作。10時ごろから買い物。昼食、読書、昼寝、映画（ストリーミング）鑑賞。夕食、洗い物、テレビでニュースや天気予報を見る。10時〜11時には寝る。
投稿ID : 27406514
plan00
6時起床、料理・朝食、歩いて9時～10時半ホットヨガ、洗濯・掃除、12時料理・昼食、仕事（不動産賃貸業、小説執筆、アクセサリー製作・出品、SNS等）、19時料理・夕食・DAZN及び録画鑑賞、仕事、24時就寝。 仕事＝趣味＝人生のお一人様の気ままな暮らし。パートナーとは週末婚。
投稿ID : 27406152
すらげいと
起床後、遅めの朝食、作業して早めの夕食（１日２食）。疲れたら休憩か昼寝もします。
投稿ID : 27406025
有賀 十 さん
９時〜１２時半は息子の犬の世話、１２時半〜２時は孫と遊ぶ、２時〜４時ジム６時前夕飯、８時前から寝て１２時頃目覚めてTV,４時〜７時まで２度寝。
投稿ID : 27405986
ラッコ
朝３時に起床。マクロミルのアンケートに答える。４時半ウオーキングを２０分。帰宅後洗濯と朝刊。テレビのラジオ体操。朝食。家族を送り出す。掃除。語学の学習を４０分。買い物。テレビ。読書。昼食。テレビ。読書。夕食。８時には寝てしまう。
投稿ID : 27405713
大阪環状線
朝、モーニング食べながら新聞読む 昼食はファミレスで日替わりランチ、 夜は、スーパーの値引き惣菜
投稿ID : 27405686
にし
朝食前にウォーキングを行い、美味しく朝食を済ませて、一日がスタートします。 あとは、植木、庭師の手入れ、メダカの世話などして過ごします。
投稿ID : 27405662
昔さっちゃん
朝のうちにウォ-キング、家事、食事の支度は午前中に。午後は仕事です、
投稿ID : 27405588
ＴＡＤ
5時起床、メールチェック、新聞、6時半朝食、8時頃までテレビ、12時頃までパソコン作業（在宅業務含む）、12時昼食、休息、昼寝、15時パソコン作業、18時半夕食、テレビ、入浴、21時就寝。コロナで以前とはがらりと変わりましたがやっとリズムに慣れました。休み休みの無理のないスケジュールにしています。
投稿ID : 27405321
16コメント
NEW 30代～50代の女性に質問です！ワキの黒ずみを治すために何をしたらよいか教えてください。
マーケティング担当
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NEW ワキ黒ずみにお悩みの女性に質問です！これまでどんな対策をしてどのような結果になったか教えてください
9コメント
NEW ワキの黒ずみに悩んでいる35～50歳の女性に質問です！ 黒ずんでいると気づいたのはどんな時ですか？
KJ
1073日前
詳細を本当に丁寧に教えて頂きありがとうございました。
投稿ID : 27703009
THE BEST ANSWER
桔梗
1088日前
2020年3月からの1日です。5時30分起床➡身支度とメイク。6時➡家事（洗濯と硝子磨きも含む外回りの掃除）7時➡朝食。7時半➡家事。9時➡パソコン。11時半➡昼食。12時➡パソコン。15時➡オヤツと録画したWOWOWを観る5．17時➡夕食の準備。18時➡夕食。22時➡お風呂。23時➡就寝
投稿ID : 27422502
ここなな
1082日前
平日は平均すると９時前後起床、朝食後パソコンに向かいテレワーク開始。一時前後昼食 二時前後テレワークも続き、夕方テレワーク終了。その後散歩をかねてスーパーに買い出し（散歩は一時間前後）。7時夕食準備、８時から晩酌兼ねた夕食。その後読書など趣味の時間。深夜二時前後就寝です
投稿ID : 27527270
もりっち
1083日前
5時起床→朝食→掃除と洗濯→アンケートの仕事→休憩→dtvを観る→昼食→休憩→入浴→夕飯→youtubeで音楽を思いきり聴く（ヘッドホーンで）→9時就寝
投稿ID : 27517713
ハツマル
1083日前
6時半起床ー朝食ーペット達の世話ー掃除と洗濯ー買い物ー昼食ー休憩ーペット達の世話ー夕飯の支度ー入浴ー夕飯ー片づけとペット達の世話ー自由時間ー就寝。特に理由はないです。やらなければならない事をこなす毎日です。
投稿ID : 27512790
もっちゃん
1084日前
5時半起床→散歩→朝食→新聞、PC,スマホチェック→ﾏﾚｯﾄゴルフ→10時のコーヒー→家庭菜園→昼食→PC,スマホ→3時お茶→日帰り温泉→夕食→TV→10時就寝
投稿ID : 27496669
つかれた
1086日前
８時前後に起床。朝食。仕事のある日は早めのお昼を食られる時は食べて出かける。無い時はごろごろビデオを見るかジムへいく。昼家にいいるときは昼ご飯には手を掛ける。
投稿ID : 27445844
つむぐ
1086日前
４時に起床９時まで仕事、その後家事午後３時～自由、買い物、ボランティア、図書館、お風呂、プール等、夕食前に入浴、２２時就寝、毎週休日が違うので、休日は仕事以外はスケジュールは変わりません。起床が6時になる位
投稿ID : 27444371
????
1087日前
6時前に起きて、ネットを見て仕事に行き、帰宅後は家庭菜園を行う。土日は自治会関連の会議・行事に参加。
投稿ID : 27441538
やっさん
1087日前
地域活動を中心に、その合間に趣味の野菜作り。
投稿ID : 27436311
ローラリン
1087日前
6時くらいに起床、家族を送り出し、家事仕事。夕方までは自分の自由時間。 夕方からは食事の支度、家事仕事。
投稿ID : 27436241
はなちゃん
1087日前
6時起床、週に4回は仕事に行きます。土曜日は午前中に買い物。洗濯は朝しますが、掃除は夕方以降になります。夕食が6時から7時、その後入浴、就寝は10時半。休みの日や自由になる時間は録りだめしているドラマをスマホゲームをしながら見ます。合間にネットでアンケートに答えたりニュースを見るので毎日結構忙しい。
投稿ID : 27435019
oharu
1087日前
3食は時間道理に摂取
投稿ID : 27433935
masa
1087日前
6時30分：起きる。７時１０分：朝食、掃除、洗濯。９時以降：SNS、インターネット。12時：昼食。13時～17時：友人に会ったり、家でのんびりしたり。17時：買い物へ行く。18時：夕食の準備。19時：夕食。20時以降：テレビ観賞、入浴等。23時就寝。
投稿ID : 27433602
たんぽぽ
1087日前
７時半起床。食事の用意と飲食 掃除機かけとか家事。落ち着いたらＰＣの確認とネットニュースを丁寧にみる。３度の食事の用意と、庭の掃除。週３回の体育館への運動２時間。 自由な時間は手加減でどれだけでも作れる。夕ご飯後はテレビ三昧
投稿ID : 27433231
yokko
1087日前
7：30に起床後午前中家事。午後2時前から週2回スイミング、その他の日は病院へリハビリ、ストレッチ教室、など。夕方から夕食を作り、夕食。その後、テレビや新聞を読み12時頃就寝。
投稿ID : 27429697
musashi
1087日前
6:30起床直ちに血圧測定後朝食、8:30-11:30家庭菜園作業後昼食、13:00-16:00インターネットによる情報収集やExcel&Wordによる資料作成、16:00-16:45ウォーキング後入浴、夕食後19:30-22:30ネットサーフィン＆ネットショッピング、23:00就寝
投稿ID : 27429592
カズパパ
1087日前
5時半に起き犬の散歩で7時からごはんで半には会社へ18時に帰宅、犬の散歩で19時から晩御飯21時頃からパソコンで23時にオフロで半には就寝
投稿ID : 27429405
くり
1087日前
6時半に起きてお弁当作りと朝食その後仕事に行き夕方18時に帰るそれから夕飯を作り食べお風呂に入ってテレビを見て寝る
投稿ID : 27428656
森を歩こう
1087日前
8時に起床1万歩を目標に散歩週に2回禁酒
投稿ID : 27428175
yu
1087日前
0730起床、一日分の麦茶と朝食用のコーヒーと紅茶を入れる（家族分も）。1200昼食用のコーヒー（以下朝と同じ）。1800夕食用の日本茶を（以下同じ）。家事手伝い（随時）は、ゴミ出し・散水・洗濯もの干しとたたみ・食器洗い・風呂洗い。空いた時間は、パソコンとyoutube。2400就寝。
投稿ID : 27426703
後藤義男
1088日前
3時起床-自律訓練法を行う-コーヒーを飲む-日商簿記検定一級の学習を行う-メールチェック-新聞を読む-朝食を取る-仕事に出かける(送迎車)-仕事(途中給食)-帰宅(送迎車)-夕食を取る-テレビを見る-自律訓練法を行う-入浴-メールチェック-就寝
投稿ID : 27425125
くー
1088日前
コロナ禍で仕事がなくなりリタイアが60に早まった。朝5時頃犬が吠えて世話。その後1時間メールチェックポイ活。6時半起床洗濯機を回してゴミ出し掃除朝食。一通り終わるとゆっくり新聞読んでコーヒー。軽く昼食。午後は本を読み録画を見てウオーキング30分。16時夕食準備7時半～9時長風呂。11時半頃就寝。
投稿ID : 27422627
ミラクル
1088日前
4時15分起床。5時まで犬の世話，5時15朝食をとった後は昼までパソコンとテレビと掃除洗濯，12時昼食，13時から14時まで昼寝，その後は18時まで途中で入浴するもパソコンとテレビ，18時から20時まで夕食とパソコンとテレビ，21時15分就寝。
投稿ID : 27421934
スプリンター
1088日前
６：４０起床、午前中は新聞、パソコンとか。１２：３０昼食 家庭菜園、日曜大工等を１７：３０まで。シャワー（秋冬は風呂）を浴びて晩酌。１９：４５夕食 その後録画した番組を観て１１：３０就寝。コロナ前は午後からスポーツジムに通っていました。
投稿ID : 27421402
まるた
1088日前
6時半起床。9時から5時まで週4日仕事。10時半にベッドに入り11時半に就寝。
投稿ID : 27421069
こまち
1088日前
6時起床、コーヒータイム・NSN→家事、朝食→TV、NSN→家事→(10時)買い物→帰宅、食事→昼寝→TV 、ポイ活→家事→趣味→食事、中継、入浴→TV、NSN→就寝(22時)
投稿ID : 27420605
まりちびまま
1088日前
現在仕事をリタイアしての日常です。早朝、ウォーキング約１時間、洗濯、掃除、コーヒー飲みながらメールチェック。アンケート回答テレビ視聴などで午前中過ごす。昼食後買い物用事などの外出。夕方３０分くらい散歩。お風呂、夕食、録画分かリアルタイムのTV視聴。22 時ベッドに入り、眠くなるのを待つ。
投稿ID : 27420489
マタハリ
1088日前
午前、ほぼ決まった時間に起床。すぐ朝食の用意。学校登校前の孫を迎えに行き小食後に送り出し。好きなTV番組を見て、ウォーキングかジョギング。 午後、時々買物を兼ねた散歩。ビデオで映画鑑賞。夕食後気ままな時間を過ごし12時ごろ就寝。
投稿ID : 27420194
laco
1088日前
朝6時過ぎ起床。朝食。マクロをする。テレビ、読書。コーヒータイム。ウォーキング、外出（美術館巡りなど）、テレビ録画鑑賞、１９時夕食。２０時風呂。２２時就寝。月2-4回クラシックコンサート鑑賞
投稿ID : 27419795
散歩大好き
1088日前
朝5時起床、朝食準備、6時間30分ラジオ体操、同6時50分朝食、7時45分朝食片付け、8時メ―ルチェック、洗顔、歯磨き、髭剃り、9時ストレッチ、10時半散歩、12時昼食、 13時ジムでの筋トレ、19時夕食、22時就寝
投稿ID : 27419734
ｓのぶ
1088日前
週3日、社会福祉の日常生活支援を行ってます。
投稿ID : 27418994
あんみつ
1088日前
５時起床で、お弁当、朝食、洗濯、お風呂洗い、庭の手入れ、買い物、昼食、読書、昼寝、片づけ、掃除、夕食作り、お風呂、台所の片づけ、就寝は12時位です。
投稿ID : 27418611
しゅうちゃん
1088日前
7時半起床、以降午前中はモーニングショー視聴、昼前よりPCでポイ活、夕刻からワイド番組視聴、22時に入浴、ベッドでスマホいじり後23時半頃就寝。月曜は妻の文化教室への送迎、火曜は午後からジム、水曜終日在宅、木・金曜は妻の送迎及び自身のジム通い、土曜は午前中リハビリ通院、日曜は午後から妻と実家訪問。
投稿ID : 27417399
Lucky
1088日前
朝5時半に起床。5時45分テレビ（モーニングサテライト）、日経新聞、朝食。7時5分テレビ（モーニングプラス）。9時机上パソコンの前。11時半前場終了、食事。12時半パソコンの前。15時大引け。15時半ストレッチ。16時ウォーキング。18時入浴。19時夕食。テレビ。23時就眠。平日（月～金）です。
投稿ID : 27417249
HGtongtong
1088日前
仕事の日は7:20起床、8:00～17:00仕事、夕食、趣味・資格の学習、23:00～24:00頃就寝。 不稼働日は8:30起床、9:00～18:00趣味・資格の学習、夕食、趣味・資格の学習、23:00～24:00頃就寝。 週1～2回程度通院。
投稿ID : 27416937
ゆうさん
1088日前
ベッドで「生島ヒロシのおはよう一直線」を聴いて、朝6時半起床。7時過ぎから近くの公園で１時間のウォーキング。8時半ごろからテレビを見ながら朝食、一時間かけて新聞を読み、PC、スマホをチェック。昼過ぎまで読書、昼食。午後、暑くなければ家庭菜園や庭の手入れ。7時から夕食、晩酌。テレビを見て10時就寝。
投稿ID : 27416302
よっちゃん2020
1088日前
9時起床、在宅勤務、夕食は19時半、就寝は2時15分。
投稿ID : 27415866
はっさん
1088日前
朝5時45分起床、朝食とお弁当の用意をする、洗濯機を回し、仏壇に参り、朝食を取る。洗濯物を干し会社へ出勤、１１時帰宅パソコンをする、昼食を取り、午後1時30分ごろ買い物に行く、午後5時ころより夕食の支度をする、6時ごろより夕食を取り、8時頃入浴、パソコン、10時ごろからてれびをみる、11時頃就寝
投稿ID : 27415784
M
1088日前
５時半起床、布団の上でストレッチ他運動＋好きな本を読む、または、PC。７時朝ご飯、８時、洗濯掃除。１０時買い物、１２時昼食、１３時、ＰC, d奥菜、ＴVなど。 １６時、庭の手入れ、洗濯物取り入れ、夕食の支度。１８時夕食。１９時～２１時、ＴV, Ｐcなど。２１時にゅうよく、２２時から２３時、就寝
投稿ID : 27414814
桃花
1088日前
5:00起床、朝食準備、仏壇・神棚拝礼、6:00朝食、7:00ド身支度化粧、8:00掃除、水やり9：00買い物10:00運動､家事11:30昼食準備12:00昼食、データのPC入力14:00運動15:00庭いじり17:00夕食準備18：00夕食21:00入浴23：00就寝
投稿ID : 27414412
こっちゃん
1088日前
5時起床30分間趣味の学習。お弁当作り、朝シャン。7:30出勤。16:10帰宅。ポスト投函の副業。17:30からお酒に夕食にスマホでアンケート回答YouTube観賞。20:30就寝。
投稿ID : 27414342
うらん
1088日前
5:00ベッドの中で防犯カメラのチェック。6:30コーヒーを淹れながら朝食の準備。6：40犬の散歩。7：30朝食、8：30母のデイサービス～仕事、15：30母の出迎え。18：30犬の散歩19：00～食事、21:00～入浴、就寝です。
投稿ID : 27413628
天屋
1088日前
4:00放送大学の学習、6:00～6：30朝食、7：00～17：20会社、18:00～21:00テレビの時間、21：30寝る
投稿ID : 27413035
マック
1089日前
5時半起床 6時からラジオ講座 6時半ラジオ体操 朝食などの家事を済ませ ランニング・水泳 PC 昼食軽く 午後は諸々の家事 読書 午前に走れなかったら その分走ることも 夕食の支度 片付け 録画しておいた番組を見る 22時半頃までには就寝
投稿ID : 27412823
samu
1089日前
・起床は6時過ぎ。ベランダでの少しの野菜類（特にパクチー）の水やり。午前中はパソコン関係（仕事も入ります）昼食 午後は趣味関係、読書、パソコン。天候を見て散歩や買い物、おやつ類。夕食後、動画、読書。パソコン、入浴。23時前に就寝。
投稿ID : 27412807
梅やん
1089日前
6時起床，朝食と弁当を作って7時に朝食，8時半出勤，20-21時に帰宅（帰宅途中で買い物）・夕食等，24時就寝。
投稿ID : 27412787
elrathia
1089日前
8時ごろ起床。朝食。9時に買い物（週2回程度）。パソコンで仕事。12時ごろ昼食（準備も）。パソコンで仕事。16時半ごろからテレビでコロナの様子を確認。夕食の準備（週2回程度）、19時夕食、パソコンで仕事。22時ごろ風呂に入ってお休み。
投稿ID : 27412710
わどるでぃ
1089日前
朝5時起床、夜9時就寝。3度の食事は、6時30分、12時、18時30分。午前中は、部屋の掃除や、買い物、午後からは趣味のパソコン。とにかく規則正しい生活リズムを保つようにしています。
投稿ID : 27412553
ウチダナカ
1089日前
朝5時起床リビング床を手箒で掃除朝食ゴミ出し食器洗い後2階4部屋、1階3部屋の掃除機掛け床拭き、TV観ながらコーヒーブレイク、風呂掃除終了後昼食食器洗い後コーヒー飲みPC、その後1時間程筋トレして夕食食器洗い後ウォーキング、帰宅後シャワー後ウイスキー飲みPC検索、DVD視聴24時過ぎに就寝。
投稿ID : 27412460
見るキヨさん
1089日前
早寝早起き～好きな釣りに行く～釣った魚を自分で料理し晩酌を楽しむ。
投稿ID : 27412233
Ottoさん
1089日前
週３回昼近くに仕事に出かけます。週２回プールに通って運動をします。夜12時過ぎになったら、その日に録画したテレビ番組を、コマーシャル飛ばしをして編集します。それが済むと、1.3倍速で、取り急ぎ見ておいた方が良い番組を鑑賞します。本数が多いので、溜まると手に負えなくなるので、毎日深夜に頑張っています。
投稿ID : 27412209
プロモーター
1089日前
休日は朝ストレッチ、夕方ウォーキング
投稿ID : 27410922
kotaro3131
1089日前
起きたらゴミ出しして、今夜の食事の献立を考えるのが楽しみ
投稿ID : 27410787
ロミ
1089日前
ウォーキングに始まり、家事、ゲーム、家事とこんな感じ。
投稿ID : 27410532
isooji
1089日前
天候に合わせて、野菜の管理。合間に食事、テレビ鑑賞。
投稿ID : 27410324
ドンちゃん
1089日前
定年退職して、12年アルバイトしている
投稿ID : 27409959
ゆきねぇ～
1089日前
自営業を止めたので、暇すぎて、ネットサーフィン、ポイ活を一日中やってる。
投稿ID : 27409875
momoko
1089日前
定年退職者でもう働いていないので現在のコロナ禍では買い物以外は自宅で過ごしてます。 5時起床・6時朝食・7時くらいは洗濯＆掃除・買い物は午前中に済ませます。12時昼食・ラジオ＆テレビを観て過ごす。夕飯の支度をして1８時夕飯・20時お風呂・その後テレビを観て22時頃就寝です
投稿ID : 27409657
pam
1089日前
今年は仕事が減ってしまったため、通勤がほとんどなくなり、家で過ごすことが増えました。毎朝６時起床、７時すぎ朝食。週１回は午前中はオンラインで仕事。その他の日はお昼前にジム。午後は家でテレビ録画を消化したり、散歩に出たりしています。19時頃から夕食、その後、テレビやSNSを見てから入浴。
投稿ID : 27409306
ぱお
1089日前
現役なので、食事時間とティーブレイクを除けば、日中は仕事です。
投稿ID : 27409082
クッキー
1089日前
朝7時起床→朝食→家事→ジム→昼食→テレビ、趣味の時間、時々カラオケ→夕食→入浴→12時就寝
投稿ID : 27408639
バロン
1089日前
5時半位に起きて 家事を片付けて 曜日によってテニスに行く 庭の仕事 午後は曜日によって囲碁 買い物のほかのんびりする。コロナが収まったら仲間と麻雀をするが、今は我慢です。夕方からまた主婦の仕事です。
投稿ID : 27408594
ひで
1089日前
基本4:00起き。午前中チャット相談の副業、午後から本業、フルタイム。22:30頃就寝。
投稿ID : 27408429
pooh
1089日前
朝6時半に起床。洗顔・朝食・新聞購読・WEBチェック・昼食・音楽鑑賞・買い物・休憩・WEBチェック・夕食・PC操作・入浴・就寝（けっこうつまらんせいかつしてるな・・・）
投稿ID : 27408415
ピーターラビット
1089日前
4時25分起床朝食と家事9〜17時ほぼ仕事、17時半〜夕食支度食事片付け〜8時半TV&PC〜10時半入浴、11時半就寝
投稿ID : 27408160
KAZ
1089日前
6：30～7：00起床。目覚ましはかけず自然に目覚める。庭の植物などの状態を見て朝食（自家製食パンとコーヒー）、9：00～12：30まで書斎で執筆（執筆業）。昼食、録画TVのチェック・視聴、15：00～19：00執筆。夕食の準備、家族が帰宅して夕食、団らん、風呂、夜の作業（資料集め等）、1：00就寝
投稿ID : 27408141
ランダム
1089日前
家族の一通りの家事の間に動画、ゲーム、ウォーキング、ストレッチをして何か好きな飲み物を飲んで１日を締めます。健康を長く続けたい、最後幸せな気分で睡眠したいです
投稿ID : 27408103
コズイコズイ
1089日前
オール電化で電気代が時間によって違うので、電気が安い時に電気を使う家事をしています。その他は趣味や外出、パソコンのアンケートに答えています。
投稿ID : 27407959
ma-ko
1089日前
早寝早起きを心がけ規則的な生活をするようにしています 生活リズムは多様なので起床は５時ごろ就寝は１０時ごろとしています
投稿ID : 27407916
ジャック
1089日前
5時起きで、犬の散歩。6時に朝食。7時から11時まで自営業の仕事。11時から12時まで食料品の買い物。12時から13時まで昼ご飯。13時から14時まで昼寝。14時から16時まで仕事。16時から17時まで犬の散歩。17時から18時まで晩御飯の準備。18時から19時まで晩御飯。19時から22時まで仕事。
投稿ID : 27407792
リンダ
1089日前
7時に目覚めたらストレッチをしながらスマホでアンケート巡り。その後、洗濯しながらレモン汁入り炭酸水を飲み（朝食は食べない）、アンケートサイトを回る。その日の予定によってそれからの行動はいろいろ。早めの昼食。夕食は午後8時頃。シャワー後、12時頃にベッドに入り、明日の天気やニュースなどを観て就寝。
投稿ID : 27407778
フジマル
1089日前
午前：朝一番に犬と散歩（短距離）。朝食前後に野菜取り、新聞３紙。その後デスクワーク 午後：時に昼寝。農作業、ウオーキング。夕食後はデスクワーク、テレビ視聴。
投稿ID : 27407757
さんぽ49
1089日前
５時台起床、寝起きの水分補給、おしっこ、洗面、仏壇に挨拶、朝食、ネットサーフイン、買い物、昼食、散歩、水やり、写真撮り加工、ネットサーフインなど、一杯飲み、夕食、２０時台就眠
投稿ID : 27407681
pit
1089日前
5:30起床 コーヒー飲みながら新聞を読む 6:30愛犬と散歩 7:30朝食 夫のお弁当作り 8:30家事 10:00〜16:00在宅で仕事 昼食、買物 17:00家事 18:00愛犬と散歩 19:30入浴 20:00夕食 22:00就寝までTVや動画を観ます。
投稿ID : 27407665
miyadaruma
1089日前
5時半起床、語学、朝食、仕事、昼食、仕事、夕食、10時消灯。
投稿ID : 27407599
himitsunoakko
1089日前
５時起床。夫にお弁当を持たせて６時に出勤させ、自分のパートが有る日は８時から13時まで仕事。夫が５時に帰宅して夕飯、TV、２１時就寝。
投稿ID : 27407454
ナルッシー
1089日前
６時起床、朝食をとって、ウォーキング１時間。それからゆっくりトイレにはいり、その後から今日一日何をしようか考えます。
投稿ID : 27407401
アンカレッコ
1089日前
6時頃起床して、ウオーキング その後朝食 コーヒーを飲みながらインターネット。その後買い物に行き、午後からは昼寝 その後畑の草むしりをしたり、テレビを見たり。夕食の準備をします。テレビを見て、就寝は10時半ころです。
投稿ID : 27407399
riza
1089日前
起床は3時30分4時から洗濯機回して化粧をしてインターネットをします。12時昼食買い物はなるべく午前中に行きます。夕方5時30分くらいに夕食食べてインターネットをして9時くらいには寝てしまいます。
投稿ID : 27407316
ミドル
1089日前
5時前後に起床、1時間程メールチェックとポイ活、1、2時間読書、 夫の弁当作り、掃除洗濯、ここまでがルーティーン。その後は曜日によって買い物、趣味の教室、仕事、孫達の世話等。 16時から夕食の支度、夕食、片付け、テレビは殆ど見ず、新聞や読書。21〜22時に就寝。
投稿ID : 27407296
クスリや
1089日前
5時半起床。6時半朝食。12時昼食。17時頃夕食。18時半お風呂。9時ベッドへ
投稿ID : 27407234
chico姫
1089日前
朝5時起床、パソコンチェック、愛犬お散歩、朝食準備して食べて洗濯物干して8時に出勤、17時退勤、帰宅して洗濯物取り込んで愛犬お散歩、お風呂入って夕食準備して夕食、パソコン、スマホチェックしながらTV見て23時就寝。 ほぼ規則正しく生活してる。
投稿ID : 27407198
ヨッシイ
1089日前
朝食、庭の水撒き、買い物、昼食、昼寝、散歩、または映画館へ、夕食、風呂、ビデオで映画、就寝
投稿ID : 27407174
せいちゃん
1089日前
5時半起床、生ごみ等搬出、リハビリ運動、朝食、バードゴルフ、買い物、昼食、雑誌他眺め、ネット情報チエック、風呂水くみ、リハビリ運動、夕食、テレビ鑑賞、入浴、就寝
投稿ID : 27407143
ファミリア
1089日前
朝７時起床、７時半朝食、８時パソコンチェック２時間、10時ジムで筋トレ１時間半、昼0時昼食、午後１時パソコン２時間、午後３時休憩１時間、午後４時パソコンチェック２時間、６時半夕食とTV鑑賞、８時入浴、９時半パソコン３時間、深夜１時就寝。
投稿ID : 27407122
Tojiemon
1089日前
4時半起床。5時からウォーキング。7時半朝食。9時仕事（自宅兼事務所）を始める。12時昼食。その後適時休憩。19時夕食。20時シャワー。20時半リビングでくつろぐ。22時就寝。
投稿ID : 27406941
すかい
1089日前
朝４時起床、メールチェック、５時からジョギング、６時３０分朝食、９時頃から仕事、１２時に昼食、１７時頃仕事終了、１８時夕食、テレビ鑑賞、２１時頃就寝
投稿ID : 27406939
kenbo
1089日前
朝5時頃起床⇒メールチェックとネットニュースを見る⇒7時頃朝食⇒室内片付けなどの家事⇒11時半頃昼食⇒テレビと30分ほどの昼寝⇒ガーデニング⇒17時半ころから晩酌と夕食⇒テレビ⇒22時頃入浴⇒23時頃就寝
投稿ID : 27406787
四ツ葉のクローバー
1089日前
起床＞出勤＞仕事＞昼休み練習＞仕事＞サウナ＞晩酌＞就寝
投稿ID : 27406674
ちょこニャン太
1089日前
5時頃起床→畑の世話→朝食→早めの昼食→プール→買い物夕食→ジム→入浴→就寝 時間が有ればテレビです。
投稿ID : 27406626
ヤンヤン
1089日前
朝3時〜4時ごろ起床、メールチェックやネットサーフィン、日の出前のやや空に明るさが出てきた時、ウオーキング（約１時間）、朝食。その後洗濯などの家事。絵画制作。10時ごろから買い物。昼食、読書、昼寝、映画（ストリーミング）鑑賞。夕食、洗い物、テレビでニュースや天気予報を見る。10時〜11時には寝る。
投稿ID : 27406514
plan00
1089日前
6時起床、料理・朝食、歩いて9時～10時半ホットヨガ、洗濯・掃除、12時料理・昼食、仕事（不動産賃貸業、小説執筆、アクセサリー製作・出品、SNS等）、19時料理・夕食・DAZN及び録画鑑賞、仕事、24時就寝。 仕事＝趣味＝人生のお一人様の気ままな暮らし。パートナーとは週末婚。
投稿ID : 27406152
すらげいと
1089日前
起床後、遅めの朝食、作業して早めの夕食（１日２食）。疲れたら休憩か昼寝もします。
投稿ID : 27406025
有賀 十 さん
1089日前
９時〜１２時半は息子の犬の世話、１２時半〜２時は孫と遊ぶ、２時〜４時ジム６時前夕飯、８時前から寝て１２時頃目覚めてTV,４時〜７時まで２度寝。
投稿ID : 27405986
ラッコ
1089日前
朝３時に起床。マクロミルのアンケートに答える。４時半ウオーキングを２０分。帰宅後洗濯と朝刊。テレビのラジオ体操。朝食。家族を送り出す。掃除。語学の学習を４０分。買い物。テレビ。読書。昼食。テレビ。読書。夕食。８時には寝てしまう。
投稿ID : 27405713
大阪環状線
1089日前
朝、モーニング食べながら新聞読む 昼食はファミレスで日替わりランチ、 夜は、スーパーの値引き惣菜
投稿ID : 27405686
にし
1089日前
朝食前にウォーキングを行い、美味しく朝食を済ませて、一日がスタートします。 あとは、植木、庭師の手入れ、メダカの世話などして過ごします。
投稿ID : 27405662
昔さっちゃん
1089日前
朝のうちにウォ-キング、家事、食事の支度は午前中に。午後は仕事です、
投稿ID : 27405588
ＴＡＤ
1089日前
5時起床、メールチェック、新聞、6時半朝食、8時頃までテレビ、12時頃までパソコン作業（在宅業務含む）、12時昼食、休息、昼寝、15時パソコン作業、18時半夕食、テレビ、入浴、21時就寝。コロナで以前とはがらりと変わりましたがやっとリズムに慣れました。休み休みの無理のないスケジュールにしています。
投稿ID : 27405321