（ランナーの方へ）ランニングを始めるきっかけを教えてください。

CANDY

3433日前

ダイエットと健康促進です

万華鏡

3433日前

ダイエットです

ジョーダン

3433日前

たいりょくをつける

Denny

3433日前

ダイエットではじめたことはある

ペンギン

3433日前

誘われて。健康を意識して。

--yu--

3433日前

太ってきたから

まりん♪♯

3433日前

きっかけは友達が走ってたから月に300キロくらい走ってます

kaz

3433日前

何となくです。

こだま

3433日前

ジムでテレビ付きのランニングマシンで走っているうち、気がついたら外も走るようになってました。

AK

3433日前

健康も意識してますが、どちらかというと音楽を聞くためにランニングする事が多いです。ダンスやロック曲は室内より走りながら聴いた方がずっと楽しいので。

まる

3433日前

コレステロール値が高く、生活指導を受け、有酸素運動がいいと言われ始めたのがきっかけです。5年前から、週２，３のペースで8キロ走ってます。

みつこ

3433日前

痩せたいため。月2くらい。

ぱん

3433日前

アトピー性皮膚炎に初めてかかり、ショックだったので肌質改善や汗をかいて毒素排出をしたりなど、免疫力を付けたかったからです。あとは内臓脂肪や体脂肪を減らし、心肺を強くしたかったからです。週２日位です。

よっちゃん

3433日前

体力づくりのため週1，2回

KIKS

3433日前

持久力をつけたかったので。

春風

3433日前

体力増進、健康維持のため

帽子CAP

3433日前

健康維持の為にと

エイム

3433日前

心肺機能をもう少し高めて、持久力を付けたいなと思った事がきっかけです。

TONY

3433日前

健康目的　ウォーキングから始めましたがランキングに変わって行きました。

highlight

3433日前

太ったからです。基本は家で筋トレ。たまに走りますが、走るのも平坦な道だけ、坂道は歩いてます。山を切り崩した地区なので勾配が多くて無理をすると続かないからです。

nina

3433日前

健康の為、週一位です。

masa

3433日前

ダイエット目的。休日のみ

おとーり

3433日前

マラソン大会に出ようと思ったことがきっかけです。

刑

3433日前

体重が増加したからです。今は毎朝1時間は走っています。

るんるん

3433日前

ダイエットと健康のため

能登の花婿

3433日前

登山のため、一週間に一回

こづこづ

3433日前

身体を悪くしてリハビリのためにウォーキングを始めました。歩いていると体力がついて、次第に早歩きが出来るようになって、最終的に走るようになりました。3キロ程度なので距離はないですが、毎日走っています。

いけ

3433日前

健康とダイエットのためですね

まる

3433日前

子供が小さくあまり自分の時間がなかった時、その隙間時間にちょこちょこ走っていたのがきっかけでフル、ウルトラなども経験しました。今はひざを痛めて週1～2回、距離は５～１０ｋｍ程度です。

ak-o-dez

3433日前

禁煙したことで呼吸がとても楽になった、かつ、禁煙後に太りだしたのでランニングを始めました。週に２～３回程度で、走っても１回に１５ｋｍぐらいです。

スーチャン

3433日前

ウオーキングと兼ねて時たまランニングをする程度

kukuku

3433日前

ウオーキングではちょっと物足りなくなったのと、自分のペースで走れるジョギングが自分には合うと思ったので。

おきょんちゃん

3433日前

犬も自分もメタボになった時ランニングをした。お互いに体重が少し減ったけれど獣医さんに犬にとっての①㌔は急激な運動過ぎると注意された。