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- 21/10/19
- 21/10/26 (18:01)
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100コメント
無料のセルフ整体動画で作って欲しい内容を教えてください
自分で不調を改善するセルフケア方法を10年近く無料で公開し続けています。どんな内容の動画を見たいか、ぜひ教えてください。
無料公開している動画はこちら
↓
https://www.youtube.com/asterzion2
みつこ
922日前
ストレッチ方法とリラクゼーションミュージック、 どこにきくかの説明
投稿ID : 27737069
ミルフレイト
922日前
安眠に繋がるストレッチ
投稿ID : 27737063
ゆこりん
922日前
腰痛が改善する動画が欲しいです
投稿ID : 27737021
まーちゃん
922日前
首コリ解消法
投稿ID : 27736969
M
922日前
肩こりの解消方法
投稿ID : 27736918
まこ
922日前
肩こりのケア方法、良い姿勢の維持の仕方
投稿ID : 27736911
aurora
922日前
肩こり解消
投稿ID : 27736892
プル
922日前
腰痛の予防、改善方法
投稿ID : 27736875
もんぶらん
922日前
肩こり腰痛改善、骨盤の歪み矯正
投稿ID : 27736760
ミヤ
922日前
肩こりのケア方法
投稿ID : 27736732
るな
922日前
肩こり解消法
投稿ID : 27736685
ooki
922日前
足腰の不調が多いので、いい状態が保てるようなものがいいです
投稿ID : 27736652
mamimu
922日前
足底筋膜炎ケア
投稿ID : 27736610
ピク
922日前
肩こり、腰痛の改善。 日々の生活の中で苦にならない改善法
投稿ID : 27736566
meri
922日前
肩こり 首こり 頭痛解消など症状別 動きが難しくないもの 動く範囲別（続けていると少しづつ動かせる範囲が広がると思うので）難易度別のもの 時間別（お昼休みに向くもの 寝る前に向くもの）など
投稿ID : 27736547
easy
922日前
巻き肩のなおし方
投稿ID : 27736521
アイス
922日前
肩こりを治す
投稿ID : 27736476
スラッガー
922日前
肩こり、腰痛を始め、自然治癒力を高める体操等見たいです。
投稿ID : 27736380
つぶあん
922日前
正しい姿勢になっているかどうかをチェックする方法
投稿ID : 27736371
ゆずまる
922日前
産後におすすめのものです
投稿ID : 27736366
ざい
922日前
簡単にできる骨盤矯正や猫背の改善
投稿ID : 27736284
彩色じゅん
922日前
オフィスでできるストレッチ、肩こり腰こりに効くストレッチ
投稿ID : 27736233
るり
922日前
骨盤矯正
投稿ID : 27736231
ハツマル
922日前
年と共に体がかたくなって、朝に布団からスッと起き上がるのが大変です。起き上がる前に布団でできるストレッチを教えて欲しいです。ちなみに軽い椎間板ヘルニアがあります。
投稿ID : 27736222
愛理
922日前
骨盤のゆがみの矯正やストレートネック改善法です。体の柔軟性がないので、うまくストレッチで伸ばす方法も知りたいです。
投稿ID : 27736210
ぴよすけ
922日前
骨盤矯正です
投稿ID : 27736183
むくこ
922日前
膝の痛み、寝違いの改善方法
投稿ID : 27736160
さぬきのトラ
922日前
ツボをおしてもあまり効果を感じなかったり。不調を改善する軽い筋肉トレーニングのやり方とかありがたいかも。ダイエットにもいいとか。
投稿ID : 27736131
すいか
922日前
肩こりと猫背の改善方法
投稿ID : 27736130
ゆゆゆ
922日前
猫背改善、骨盤の位置矯正、ダイエットにも繋がるようなもの
投稿ID : 27736056