パーソナルトレーナーがいつも愛用している食事、コンビニ食品など知りたいですか？

ポッ

1553日前

聞いてはみたい。何を食べているかよりそれを続ける工夫。ささみやブロッコリーを飽きずに食べ続けるレシピや誘惑に負けそうな時にどうしているかなど。

さぬきのトラ

1553日前

最近痩せにくいので、よく燃えて後に残らないものを紹介してほしいですね。

mana

1553日前

知りたくありません。トレーニングをさぼってしまった日の次の日のトレーニング方法。

meri

1553日前

参考には知りたいです　運動とセットで効果的　だとなかなか手が出ないかもしれないので　いつもの生活パターン別の紹介がいいです

まる

1553日前

特に知りたいとは思いません。そこまでストイックな食生活は求めていないので。効率的なタンパク質補給について聞いてみたいです。

すいか

1553日前

特に知りたくないです。

chico姫

1553日前

理想的な体のためには何を食べるのか知りたいです。

ooki

1553日前

参考までに何を食べているのか聞いてみたい。あくまで参考までに。

こりんご

1553日前

参考のために知りたい

ポニー

1553日前

知りたくない。自分とトレーナーではまったく生活も違うので。

K

1553日前

知りたい　体脂肪を減らす為　毎日の食生活を聞きたい

ゆこりん

1553日前

知りたくはないです。トレーナーと私では次元が違うので、聞いても参考にならないと思います

油条

1553日前

知りたい。バランスのよいものなのか興味がある。

aurora

1553日前

いいえ。トレーニングに興味はないから。

ハゲ昆布

1553日前

知りたい。体を作る上で日常的に何をコンビニで買っているかが気になります。

スラッガー

1553日前

知りたいです。組み合わせとか相乗効果を生む様な事も知りたいです。基礎代謝が落ちてきた場合に少しでも復活させる様なトレーニング論も知りたいです。

ラッタバード

1553日前

参考にみたい

とと

1553日前

見習いたいので知りたいです。

ひろりぼっち

1553日前

いいえ。トレーニングに興味がないので。

キンパチ２世

1553日前

別に知りたくない。ああいう体に憧れているとしても、食事には美味しさを第一に求めたいから。

コウコウ

1553日前

したい。いろいろな方が減量期などの食事を公開しているが、その一つとして取り入れられそうなものがあれば参考にしたい。自宅での運動メニューを１週間等のサイクルで教えてほしい

ちゅちゅ

1553日前

あまり興味がありません。本格的にトレーニングすることが無いので。

おとく子さん

1553日前

はい、ダイエットに活かせそうだから、お勧めの食材など

茶茶

1553日前

知りたいです。何か自分のダイエットの参考になったらいいなと。

みつこ

1553日前

聞いてみたいです。おすすめの食品など

ミルフレイト

1553日前

食事以外の要因も大きそうなのでそれだけ訊いても仕方ないと思ってしまいます。

ピク

1553日前

興味はあります。食事のコントロールってすごく難しいので、参考程度でもいいので知りたいです。実践できるかは別ですが。 お腹周りの脂肪を効果的に取る方法を教えてほしいです。

ぱん

1553日前

知りたいです。ただ、普段のものなら、既に情報を提供してくれている媒体を知っているので新しく知りたいかと聞かれると微妙です。そこまで必要ではない。短期間で部分的に太ったり、締めたりしたいときなど特別なものなら気になる。

ありあ。

1553日前

知っても利用価値が低いと考えます。 トレーナーと自分は筋肉量や体質が異なるため、伺っても参考にならないことが多いです。 プロのトレーナーはその人に合った食事やトレーニング方法を指導してくれるので、それで充分です。

しわの間

1553日前

知りたいです。基礎代謝を高めるための運動と食べ物を教えてほしいです