在宅勤務中に仕事が捗らなくなることがある方に質問です！

TY9

1037日前

1 睡眠不足のとき　2 コーヒーを飲む　3 集中力を上げるため

いっせー

1037日前

①疲れたとき②はい③作業効率をよくするため

ゆゆ

1037日前

①業務が長時間続いた時　②はい　③腰痛のため

盛岡太郎

1037日前

①集中力が切れた時②気分転換、ストレッチやトイレに行く振りをして思いっきりアクビをします(笑)③気合を入れるため

無敵のムテ吉

1037日前

①疲れた時②気分転換する③効率を上げるため

みー

1037日前

1集中力がきれたとき 2コーヒーを飲む 3集中するため

マロン

1037日前

①業務部の承認待ちや、部下からの報告待ちをしている時。　②他に出来ることを探して、する。　　➂時間内に仕事を終わらせるためです

さくら

1037日前

①疲れてきたとき　②一度立ち上がって伸びをする　③気分転換

みー

1038日前

①長い時間過ぎた時。②飴を食べる。③いちど気持ちをリラックスさせるため

ポッキー

1038日前

①近所の音がうるさい時　②仕事を中断、休憩 ③リフレッシュのため

ラガお

1038日前

①長時間経った時 ②休憩を短時間でも入れるようにしています ③息抜き

にーこ

1038日前

①疲れた時、集中力が切れた時　②飲み物飲んだりお菓子を食べたり一旦休憩する　　③リフレッシュ

やまびこ

1038日前

１眠気を感じる瞬間です。２コーヒー飲んで栄養ドリンクをとる３眠気を拭きとばすのが目的ですの。

くり

1038日前

①.家族が家にいる時 ②部屋を閉める ③集中するため

ヤンバル

1038日前

①目が疲れた時②しばらくPCから離れる③目や脳を休めて、次のステップに向かうとき

ありあ。

1038日前

①2～3時間越えの会議を終えた後 ②お茶を飲んだり、筋トレ ③気分転換できるので

(´･ω｀･)

1039日前

①眼精疲労②目薬、画面を見ない③目を休めるため

サム

1040日前

①疲れた時②休む③効率化

rucchi0701

1040日前

①　疲れた時　②　休憩する　③　仕事の効率化を図るため

むっちゃん

1040日前

①早起きして眠い時②コーヒーをのむ③昼寝を防ぐ

りく

1040日前

①昼食をとったあと②ストレッチをする③眠気を防ぐため

Sylphy

1040日前

①大きな課題に直面した時 ②音楽をかける ③リラックスするため

ぽんた

1040日前

①スマホがなった時②スパッと見る③気になるから

ミル子

1041日前

①ネットの不調②PCを立ち上げ直したりする③通常に戻すため

月桃

1041日前

①ペットがかまってくれと仕事を邪魔しに来た時です。　②ペットの相手をできる状態なら、ペットの相手をします。できない時（オンライン授業中）は仕方ないので、一緒に出演してもらいます。　③ペットにストレスがかからないようにするためです。

Kyoko

1041日前

①毎日常にです。②好きな音楽を大音量でかける ③気持ちを高めるため

みさき

1041日前

①常に ②仕事しない ③急ぎの仕事ではないため。

yk

1041日前

①集中力が切れたとき②場所を変える③集中力を維持するため

かずかず

1041日前

①長時間休憩なし。静かなな環境 ②甘いものを食べる ③リフレッシュ

ぱっつん

1041日前

①集中力ぎれ　②コーヒーをのむ　③エネルギーチャージ

mimi

1041日前

①愛犬が近くに来た時②家族に預ける③お互いのために

ryudragon

1041日前

①集中力がない時②一回休憩する③業務を再開するため

ANA747

1041日前

１　疲れた時 ２　トイレに行く ３　間を置くため

ゆ

1041日前

①集中が切れたとき②一回休憩する③リフレッシュするため

美月

1042日前

①疲れた時や頭痛の時です。 ②飲み物を取りに行ったりトイレに行ったり少し席を外して体を動かします。 ③短時間で気分転換できるようにです。

easy

1042日前

１集中力がきれた２コーヒーをのむ３眠気覚まし

くにーしーら

1042日前

1 集中しすぎて疲れた時　2 場所移動します　3 気分転換　リフレッシュ

newwel

1042日前

①お昼明け ②コーヒーを入れる ③気分転換

ペケ

1042日前

何時間も座りっぱなしの状態の時。 立ち上がってストレッチや喫煙。 気分をかえるため。

ももちゃん

1043日前

➀長時間作業をした、または同じ作業をしているとき　　②いったん休憩。さっぱりしたものを飲む　　③リフレッシュのため。また仕事に戻るため

strawberry

1043日前

①疲れがたまっている時②休憩③気分転換のため

ラム子

1043日前

1　繰り返しの作業　２少し休憩　３リフレッシュ

アルプス

1043日前

１マンネリ化するため②お菓子を食べる③リフレッシュ

ＴＡＤ

1043日前

①来客や仕事と関係のない電話がかかってきたとき。②外部的要因なので対処のしようがない。

コウコウ

1043日前

①資料作成時 ②コーヒーを飲んだり、散歩を行う ③気分転換

KAZ

1043日前

①文章を書く仕事なので、次の展開や文言、文章などが浮かんでこなくなることがある 「ダメな日」がある ②やめる 時間を置いてみる、翌日にするなど ③不思議と出てくるようになる 逆に「良い日」もあるので。

バース

1043日前

①睡魔が襲って来た時②コーヒーを飲む③眠気覚まし

くりっぷ

1043日前

①外部の音がうるさいとき②いったん仕事をやめる➂集中できないときにしてもどっちにしろ仕事が進まない為

k-1

1043日前

①考える系のタスクで煮詰まった時。②体を動かす、コーヒーを飲む。③気分転換して、リラックスするため。

チーズ

1043日前

①ランチの後　眠さを感じたとき　②立ち上がって少し散歩する　③気分をかえるため

HNKR-Design

1043日前

①行き詰ったとき　②目をつぶっていったん何も考えないようにする　③何かに執着しているのではなかと思うため、いったん忘れるようにしています

y

1043日前

①長時間座ったままになったとき(椅子がオフィスと違うため疲れる) ②飲み物を飲んだり、少し家の中を歩いたり(階段など)、休憩 ③一旦リセットするため。

かいそう

1043日前

①眠気が襲ってきたとき ②仮眠 ③集中力を戻すため

mana

1043日前

①Slackがたくさん入る時　②していません

くずてつ

1043日前

①常に（笑）。集中できないので在宅勤務はほぼしない　②コーヒーを淹れて一息　③気晴らし（あまり意味ない）

たま

1043日前

①集中力が切れた時②していないです。捗らなかくなったら働くことをやめます

豆助

1043日前

①集中力が切れたとき②気分転換にお茶を飲んだりお菓子を食べたりする③脳に糖分を送り込むため

なし

1043日前

①近所がうるさい②窓を閉める③静かにしたい

はむはむ

1043日前

①子供に呼ばれた時 ②もう諦めます ③子供と遊ぶため

chutchu0619

1043日前

①疲れてきた時　②休憩する、又は終了する　③したくないから

おぴ

1043日前

①面白くない単純作業をしているとき、家族の生活雑音が気になるとき ②軽く休憩を取る ③自分の心を守るため

a

1043日前

①集中が切れたとき②集中出来そうな仕事を探す③明日の自分のため

みんみん

1043日前

①ご飯を食べた後 ②ストレッチ ③リフレッシュ

Vhaya

1043日前

①眠たくなるとき②仮眠を取る。コーヒーを入れる③眠気覚まし

るん

1043日前

①長時間になるとき②お菓子を食べる③気分転換

ハゲ昆布

1043日前

①行き詰まった時 ②息抜きに動き回る ③体をリフレッシュさせるため

aurora

1043日前

①飽きる②休憩する③また集中するため

水香

1043日前

①捗らなくなります②いろいろと③仕事のために

お給料マン

1043日前

①静かすぎるとき ②席を立って何か飲むなど ③気分転換

さくらっちょ

1043日前

①眠くなる②コーヒーを飲む、顔を洗う③眠くならないために

mtkana

1043日前

①生理痛　②薬　③ラクになるため

coldsleep

1043日前

①長時間パソコンで作業して疲れた時。②コーヒーを飲む。③休憩をいれて目と頭を休める。

ゆー

1043日前

①返事待ちの時など。 ②気分転換に家事をします。 ③気分転換の為

ゴン姉

1043日前

①外がうるさい ②窓を閉める ③音を遮断する

オーウェン

1043日前

①こんつめた時②休む③リラックスのため

ルッコラ

1043日前

①風がなくて暑くて蚊がいっぱい出ているとき②メッシュの虫よけウェアをきます③蚊に刺されないようにするためです。

彩色じゅん

1043日前

①仕事に疲れたとき、②飲み物を飲んだりお菓子を少し食べる、③気分転換のため

tamtam

1043日前

食後2.3時 いったん立ってスクワット 眠気覚ましのため

グレード

1043日前

①集中が切れる時②一旦休憩する③気合を入れ直すため

ringo

1043日前

①食事後、睡眠時間が少なかった時 ②コーヒーを飲む、ストレッチをする ③眠気覚ましや気分転換のため

キャメル

1043日前

①眠い時②昼寝③眠気の解消

ぷーー

1043日前

①昼を食べた後 ②仕事をやる場所を変える ③気分転換に

pentamama

1043日前

①家事が残っているとき、子供が学校を休んで家にいるとき　②あきらめて外出する予定を先にやる　③気分転換&日光浴&最終的には外出する用務もしなくてはいけないのでスケジュールの入れ替えとして

睡蓮

1043日前

①眠気が来た時②別の仕事をする、休憩、コーヒー、タバコ③気持ちの切り替え

おかび

1043日前

1眠いとき2飲み物を飲む3気分転換

ぴよすけ

1043日前

①宅配の方が頻繁に来られる時②タバコを吸います③気分転換です

コブラ

1043日前

①常に　②外出する　③気分転換

elrathia

1043日前

家人が洗い物をしたりしているとき。中断してテレビでも見る。効率的なので

ごろたパパ

1043日前

①終業時間間際です②翌日以降の仕事の準備をします③少しでも時間を有効に使いたいので

shiro_usagi

1043日前

①集中している仕事の最中に電話連絡が入ったり、それが別件で続いたとき　②落ち着いて仕事の順番を整理する、小さいすぐ終わる仕事を片付けてしまう　③ストレス軽減

あれす

1043日前

①子供が学校から帰ってきた時　②子供と話したり、おやつを食べます。その後、気分を切り替え直して、仕事をするようにします　③メリハリをつけるため

テツドン

1043日前

① 「午後ロー」でいい映画をやっている ② 気分転換に休憩 ③ リフレッシュするため

もりりん

1043日前

①在宅中はいつも②やるべきことのリストアップ③忘れずに視覚的に終わらせていくため

レンチャン

1043日前

①睡眠不足のとき、②珈琲を飲んで気分転換します、③眠気覚ましと気持ちをリセットするため、

ミル

1043日前

①思考が行き詰まる時②歩く③思考転換、息抜き

いく

1043日前

①ちょっとした汚れが気になった時、観葉植物が目に入った時など、ちょっと気になる事・物を見つけてしまった時 ②↑さっと済ませられる物はやってしまう。さっと済ませられない物は仕事を済ませて早くやろう！と仕切りなおす。 ③仕事に集中して早く完了させる為。

銀月

1043日前

1.工事や昼間から走り回る暴走バイクの騒音がするとき。保険や電力会社などの勧誘電話がかかってくるとき。2.ヘッドホンを付ける。電話に出ない。3.仕事を捗らせるため。

みつこ

1043日前

①おなかがすいたとき ②チョコレートなどを食べる ③ホット一息つくため

ノブモモ

1043日前

①寝不足な時 ②仮眠を取ります ③自分のモチベーションをあげるためです

ゆーやん

1043日前

①長時間やっているとき②コーヒーを飲む③眠気覚まし