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担当者情報
チューリップ
ルイ
1774日前
糖質オフが表示された商品を買います。
投稿ID : 28515670
ネモ
ご飯の量を減らす。
投稿ID : 28515395
文月
ごはんの量を減らす
投稿ID : 28515174
ライフ
ご飯やパンを控えています。その代わりに糖質オフのパンやシリアルを食べています。豆腐や納豆など、大豆食品でタンパク質をしっかり摂っています。野菜をしっかり摂り、根菜類など糖質が高めの食材は控えています。ローソンのロカボシリーズやパスコの低糖質シリーズ、日清シスコのごろっとグラノーラを食べています。
投稿ID : 28515086
ふくママ
白米を玄米に替えて野菜を多く摂っています。
投稿ID : 28514118
クッキー
炭水化物や根菜はひかえめにしています
投稿ID : 28513231
TY9
有糖の飲み物を買わない
投稿ID : 28512759
ひむ
コーヒーに砂糖を入れない
投稿ID : 28512074
みー
1775日前
マンナン米をご飯に混ぜて炊く、砂糖をラカントに変えた
投稿ID : 28510461
rbd
ローソンのロカボシリーズ、特にブランパンを食べています。
投稿ID : 28509567
メグ
糖質ゼロのチョコレートをおやつにする
投稿ID : 28508124
はむはむ
夕食ではお米は食べません、昼のみにしてます
投稿ID : 28507938
ひ
糖質の吸収を抑えるサプリを飲んでいる
投稿ID : 28507528
もふもふ
間食しない、白米に雑穀を混ぜる
投稿ID : 28506929
pako
炭水化物の摂りすぎに気をつけ、ご飯は1日１合を意識しています。特にそのための商品は使っていません。
投稿ID : 28506469
hetareguma
料理でどうしても甘味料を使うときはパルスイートを使う
投稿ID : 28505920
hihiyo
夕飯の白飯を少なめにしています
投稿ID : 28505091
まーち
食べ順に気をつけて野菜から食べる様にしています。
投稿ID : 28504177
シーサーひつじ
外食するときは、ご飯少なめでとお願いしてます
投稿ID : 28502441
にあ
主食の量をセーブする。
投稿ID : 28502394
はっち
夕ごはんが遅くなるなら主食は食べない。汁物で温める。
投稿ID : 28501020
包子
1776日前
オートミールを食べる
投稿ID : 28500125
みーこ
砂糖は使用しておらず、別のもので代用している
投稿ID : 28499429
かっぱし
食事の時は先ベジを徹底し、ご飯の前に野菜から先に食べる。
投稿ID : 28499083
こりんご
糖質オフをうたった食品や飲料を購入する
投稿ID : 28498823
美月
白米のかわりに玄米やもち麦にする事、糖質オフの商品（健美麺等）を取り入れる事などです。
投稿ID : 28498658
あじさい
ご飯の量を減らす
投稿ID : 28498254
たぬき
夜はなるべくご飯を食べないようにして、おかずと汁物だけにしています。食べてもオートミールにすることもあります。
投稿ID : 28498098
ネピア
ご飯を減らす
投稿ID : 28496402
ラガお
白米の量を減らすようにしています
投稿ID : 28495180
いちご
食前に寒天やこんにゃくを食す。
投稿ID : 28494892
みるく
米の量を減らしたり糖質オフの食品を食べたりしています
投稿ID : 28493313
天才ショコラティエ
米やパンの量を減らしています。
投稿ID : 28492706
こねこ
投稿ID : 28492476
きんとと
麺類やご飯ものなどの量を減らす
投稿ID : 28489216
beach-sand
ご飯の量を減らしたり、糖質オフのビールを飲む
投稿ID : 28489106
ゆ
糖質オフの食材やおやつ、お酒を買う
投稿ID : 28487693
親方
1777日前
投稿ID : 28486048
ぬーーーーー
白米を麦ご飯にする。小麦粉を使わず、ブランパンミックスでパン作りをしたり、おからパウダーやサイリウムで代替わりのものを作る。
投稿ID : 28483316
なつき
ご飯の量を減らします。
投稿ID : 28479352
アベシ
スイーツは我慢するようにしています
投稿ID : 28477629
ありあ。
サラダチキンを食べることです。 お米を食べないと体調を崩すので、肉だけ制限しています。
投稿ID : 28477524
あずき
ごはん、ぱん、麺類をすくなめ。
投稿ID : 28477259
sawan
ごはんの量を減らす、たんぱく質や食物繊維の割合を増やす
投稿ID : 28474611
あしか
ご飯の代わりにオートミールを食べます。
投稿ID : 28473383
あねご
ノンシュガーの炭酸飲料、飴
投稿ID : 28473357
ざっきぃ
糖質オフのビール購入
投稿ID : 28471901
石川五右衛門
糖質オフの商品を使うようにしてる
投稿ID : 28471253
ぼーる
麺類を控える
投稿ID : 28468791
チーズLOVE
最初に野菜をしっかり食べる。
投稿ID : 28468158
ぺ
さけるチーズなどタンパク質食べてます
投稿ID : 28468025
こあ
糖質0ビールをたまに飲む
投稿ID : 28467386
梅やん
1778日前
ご飯の量を120g以下にする（はかりで測って確認している）。
投稿ID : 28466335
ハツマル
同じ商品であれば、糖質オフの方を選ぶようにしている。
投稿ID : 28465350
mokka
できるだけパンや小麦の麺類を食べない
投稿ID : 28465227
ラパン
白米を雑穀米に変え、量を少し減らしました。
投稿ID : 28458794
まろたん
夜はお米を食べない
投稿ID : 28457506
gon
主食に、しらたき、豆腐を取り入れてます
投稿ID : 28457431
プーママ
主食の量を減らす。砂糖の量を減らす。
投稿ID : 28456601
わさび
酒食をパンから米に変えました
投稿ID : 28455844
ゆっき
アムウェイサプリメントを飲む
投稿ID : 28455048
へげへげ
白米にもち麦を入れて炊く
投稿ID : 28452470
月桃
食事の時は汁物か野菜から食べるようにしています。
投稿ID : 28451634
komorebi
夜だけご飯の代わりに豆腐で代用しています。
投稿ID : 28449394
ぱちはる
缶ビールを糖質オフにしている
投稿ID : 28448292
シズク
白米をやめて雑穀米にしています
投稿ID : 28447163
1779日前
低糖質のものを食べる
投稿ID : 28444428
冨岡
白菜や大根など野菜をしっかり取っています。
投稿ID : 28442958
tos
白米を食べる量を減らしました。
投稿ID : 28441327
ご飯を置き換える
投稿ID : 28440360
らんち
菓子類を減らした
投稿ID : 28439848
l
白米を減らす
投稿ID : 28436755
ngvouoi
2杯目以降は糖質オフのビール・発泡酒にしています
投稿ID : 28436719
ゆん
白ごはんを減らす
投稿ID : 28435679
ふじ
料理に使う砂糖をラカントに置き換えている。
投稿ID : 28431715
ポッキー
糖質オフのビールを飲みようになった
投稿ID : 28431643
エミやん
お菓子を控える
投稿ID : 28431469
グッピー
甘いものは飲まない 飲み物は無糖
投稿ID : 28431118
はうおり
炭水化物を減らす
投稿ID : 28430572
虎威
白米を減らす。サラダチキンや豆腐、納豆やサラダ類を中心にしてます
投稿ID : 28430539
なな
ご飯の代わりに茹で卵や豆腐を食べる
投稿ID : 28429299
ぴーちゃん
ごはんのおかわり
投稿ID : 28427651
もとたろう
お酒を飲む時はご飯を食べない
投稿ID : 28425905
tatt
炭水化物を控える
投稿ID : 28425782
プログレス
糖質ゼロの酎ハイ。ストロングゼロ。
投稿ID : 28425569
はるる
ご飯の量を8割にして、野菜の量を増やす。出先ではなるべく糖質オフの食材を選んで食べるように意識してます。
投稿ID : 28425185
miezo
生野菜に限らず温野菜も多く食べる。ご飯もうどんもパスタもパンも食べるが量を減らす。アルコールの量も減らす。
投稿ID : 28425148
ははみ
ご飯を盛る時など重さを計る。野菜のかさを増やす。
投稿ID : 28424881
Blue
ごはんをオートミールに変えた。
投稿ID : 28424766
kenbo
うどんやラーメンを蕎麦に代えたり蒟蒻麺にする、加糖飲料は飲まない、ビールは糖質オフにする、醸造酒はできるだけ避けて蒸留酒にする。
投稿ID : 28424377
newwel
投稿ID : 28423677
昔さっちゃん
同じ商品なら糖質オフを選択する
投稿ID : 28423581
こまち
1780日前
お菓子を控える。サラシアを飲用。
投稿ID : 28423203
なつまろん
ご飯、パンをなるべく昼間にたべる。夜は控える
投稿ID : 28422933
さんたまん
野菜中心にする、外食をしない
投稿ID : 28422604
Kyoko
ビールの量を控えています。
投稿ID : 28422301
ぴぴ
こんにゃく麺など無理なく取り入れている
投稿ID : 28422233
みっち
投稿ID : 28421762
あのまり
二人前のパスタを作るときは、パスタは一人前を使用して、野菜などをたっぷり入れてる。ごはんを玄米を混ぜる。ごはんの量を減らす。パンを全粒粉のパンに替える。
投稿ID : 28421574
コッペパン
パルスイート。賢者の食卓。
投稿ID : 28421220
100コメント
NEW 【10秒ください！】女性の皆さんにスキンケアに関する質問です！
マーケティング担当
85コメント
NEW SNSや広告で見て実際に行った飲食店、家からどれくらいの距離でしたか？
SNSマーケティング会社
68コメント
NEW ふだん電車や徒歩で移動する方にお伺いです。外食するお店、何分までなら行きますか？
ルイ
1774日前
糖質オフが表示された商品を買います。
投稿ID : 28515670
ネモ
1774日前
ご飯の量を減らす。
投稿ID : 28515395
文月
1774日前
ごはんの量を減らす
投稿ID : 28515174
ライフ
1774日前
ご飯やパンを控えています。その代わりに糖質オフのパンやシリアルを食べています。豆腐や納豆など、大豆食品でタンパク質をしっかり摂っています。野菜をしっかり摂り、根菜類など糖質が高めの食材は控えています。ローソンのロカボシリーズやパスコの低糖質シリーズ、日清シスコのごろっとグラノーラを食べています。
投稿ID : 28515086
ふくママ
1774日前
白米を玄米に替えて野菜を多く摂っています。
投稿ID : 28514118
クッキー
1774日前
炭水化物や根菜はひかえめにしています
投稿ID : 28513231
TY9
1774日前
有糖の飲み物を買わない
投稿ID : 28512759
ひむ
1774日前
コーヒーに砂糖を入れない
投稿ID : 28512074
みー
1775日前
マンナン米をご飯に混ぜて炊く、砂糖をラカントに変えた
投稿ID : 28510461
rbd
1775日前
ローソンのロカボシリーズ、特にブランパンを食べています。
投稿ID : 28509567
メグ
1775日前
糖質ゼロのチョコレートをおやつにする
投稿ID : 28508124
はむはむ
1775日前
夕食ではお米は食べません、昼のみにしてます
投稿ID : 28507938
ひ
1775日前
糖質の吸収を抑えるサプリを飲んでいる
投稿ID : 28507528
もふもふ
1775日前
間食しない、白米に雑穀を混ぜる
投稿ID : 28506929
pako
1775日前
炭水化物の摂りすぎに気をつけ、ご飯は1日１合を意識しています。特にそのための商品は使っていません。
投稿ID : 28506469
hetareguma
1775日前
料理でどうしても甘味料を使うときはパルスイートを使う
投稿ID : 28505920
hihiyo
1775日前
夕飯の白飯を少なめにしています
投稿ID : 28505091
まーち
1775日前
食べ順に気をつけて野菜から食べる様にしています。
投稿ID : 28504177
シーサーひつじ
1775日前
外食するときは、ご飯少なめでとお願いしてます
投稿ID : 28502441
にあ
1775日前
主食の量をセーブする。
投稿ID : 28502394
はっち
1775日前
夕ごはんが遅くなるなら主食は食べない。汁物で温める。
投稿ID : 28501020
包子
1776日前
オートミールを食べる
投稿ID : 28500125
みーこ
1776日前
砂糖は使用しておらず、別のもので代用している
投稿ID : 28499429
かっぱし
1776日前
食事の時は先ベジを徹底し、ご飯の前に野菜から先に食べる。
投稿ID : 28499083
こりんご
1776日前
糖質オフをうたった食品や飲料を購入する
投稿ID : 28498823
美月
1776日前
白米のかわりに玄米やもち麦にする事、糖質オフの商品（健美麺等）を取り入れる事などです。
投稿ID : 28498658
あじさい
1776日前
ご飯の量を減らす
投稿ID : 28498254
たぬき
1776日前
夜はなるべくご飯を食べないようにして、おかずと汁物だけにしています。食べてもオートミールにすることもあります。
投稿ID : 28498098
ネピア
1776日前
ご飯を減らす
投稿ID : 28496402
ラガお
1776日前
白米の量を減らすようにしています
投稿ID : 28495180
いちご
1776日前
食前に寒天やこんにゃくを食す。
投稿ID : 28494892
みるく
1776日前
米の量を減らしたり糖質オフの食品を食べたりしています
投稿ID : 28493313
天才ショコラティエ
1776日前
米やパンの量を減らしています。
投稿ID : 28492706
こねこ
1776日前
ご飯の量を減らす
投稿ID : 28492476
きんとと
1776日前
麺類やご飯ものなどの量を減らす
投稿ID : 28489216
beach-sand
1776日前
ご飯の量を減らしたり、糖質オフのビールを飲む
投稿ID : 28489106
ゆ
1776日前
糖質オフの食材やおやつ、お酒を買う
投稿ID : 28487693
親方
1777日前
ご飯の量を減らす
投稿ID : 28486048
ぬーーーーー
1777日前
白米を麦ご飯にする。小麦粉を使わず、ブランパンミックスでパン作りをしたり、おからパウダーやサイリウムで代替わりのものを作る。
投稿ID : 28483316
なつき
1777日前
ご飯の量を減らします。
投稿ID : 28479352
アベシ
1777日前
スイーツは我慢するようにしています
投稿ID : 28477629
ありあ。
1777日前
サラダチキンを食べることです。 お米を食べないと体調を崩すので、肉だけ制限しています。
投稿ID : 28477524
あずき
1777日前
ごはん、ぱん、麺類をすくなめ。
投稿ID : 28477259
sawan
1777日前
ごはんの量を減らす、たんぱく質や食物繊維の割合を増やす
投稿ID : 28474611
あしか
1777日前
ご飯の代わりにオートミールを食べます。
投稿ID : 28473383
あねご
1777日前
ノンシュガーの炭酸飲料、飴
投稿ID : 28473357
ざっきぃ
1777日前
糖質オフのビール購入
投稿ID : 28471901
石川五右衛門
1777日前
糖質オフの商品を使うようにしてる
投稿ID : 28471253
ぼーる
1777日前
麺類を控える
投稿ID : 28468791
チーズLOVE
1777日前
最初に野菜をしっかり食べる。
投稿ID : 28468158
ぺ
1777日前
さけるチーズなどタンパク質食べてます
投稿ID : 28468025
こあ
1777日前
糖質0ビールをたまに飲む
投稿ID : 28467386
梅やん
1778日前
ご飯の量を120g以下にする（はかりで測って確認している）。
投稿ID : 28466335
ハツマル
1778日前
同じ商品であれば、糖質オフの方を選ぶようにしている。
投稿ID : 28465350
mokka
1778日前
できるだけパンや小麦の麺類を食べない
投稿ID : 28465227
ラパン
1778日前
白米を雑穀米に変え、量を少し減らしました。
投稿ID : 28458794
まろたん
1778日前
夜はお米を食べない
投稿ID : 28457506
gon
1778日前
主食に、しらたき、豆腐を取り入れてます
投稿ID : 28457431
プーママ
1778日前
主食の量を減らす。砂糖の量を減らす。
投稿ID : 28456601
わさび
1778日前
酒食をパンから米に変えました
投稿ID : 28455844
ゆっき
1778日前
アムウェイサプリメントを飲む
投稿ID : 28455048
へげへげ
1778日前
白米にもち麦を入れて炊く
投稿ID : 28452470
月桃
1778日前
食事の時は汁物か野菜から食べるようにしています。
投稿ID : 28451634
komorebi
1778日前
夜だけご飯の代わりに豆腐で代用しています。
投稿ID : 28449394
ぱちはる
1778日前
缶ビールを糖質オフにしている
投稿ID : 28448292
シズク
1778日前
白米をやめて雑穀米にしています
投稿ID : 28447163
みー
1779日前
低糖質のものを食べる
投稿ID : 28444428
冨岡
1779日前
白菜や大根など野菜をしっかり取っています。
投稿ID : 28442958
tos
1779日前
白米を食べる量を減らしました。
投稿ID : 28441327
ゆ
1779日前
ご飯を置き換える
投稿ID : 28440360
らんち
1779日前
菓子類を減らした
投稿ID : 28439848
l
1779日前
白米を減らす
投稿ID : 28436755
ngvouoi
1779日前
2杯目以降は糖質オフのビール・発泡酒にしています
投稿ID : 28436719
ゆん
1779日前
白ごはんを減らす
投稿ID : 28435679
ふじ
1779日前
料理に使う砂糖をラカントに置き換えている。
投稿ID : 28431715
ポッキー
1779日前
糖質オフのビールを飲みようになった
投稿ID : 28431643
エミやん
1779日前
お菓子を控える
投稿ID : 28431469
グッピー
1779日前
甘いものは飲まない 飲み物は無糖
投稿ID : 28431118
はうおり
1779日前
炭水化物を減らす
投稿ID : 28430572
虎威
1779日前
白米を減らす。サラダチキンや豆腐、納豆やサラダ類を中心にしてます
投稿ID : 28430539
なな
1779日前
ご飯の代わりに茹で卵や豆腐を食べる
投稿ID : 28429299
ぴーちゃん
1779日前
ごはんのおかわり
投稿ID : 28427651
もとたろう
1779日前
お酒を飲む時はご飯を食べない
投稿ID : 28425905
tatt
1779日前
炭水化物を控える
投稿ID : 28425782
プログレス
1779日前
糖質ゼロの酎ハイ。ストロングゼロ。
投稿ID : 28425569
はるる
1779日前
ご飯の量を8割にして、野菜の量を増やす。出先ではなるべく糖質オフの食材を選んで食べるように意識してます。
投稿ID : 28425185
miezo
1779日前
生野菜に限らず温野菜も多く食べる。ご飯もうどんもパスタもパンも食べるが量を減らす。アルコールの量も減らす。
投稿ID : 28425148
ははみ
1779日前
ご飯を盛る時など重さを計る。野菜のかさを増やす。
投稿ID : 28424881
Blue
1779日前
ごはんをオートミールに変えた。
投稿ID : 28424766
kenbo
1779日前
うどんやラーメンを蕎麦に代えたり蒟蒻麺にする、加糖飲料は飲まない、ビールは糖質オフにする、醸造酒はできるだけ避けて蒸留酒にする。
投稿ID : 28424377
newwel
1779日前
炭水化物を減らす
投稿ID : 28423677
昔さっちゃん
1779日前
同じ商品なら糖質オフを選択する
投稿ID : 28423581
こまち
1780日前
お菓子を控える。サラシアを飲用。
投稿ID : 28423203
なつまろん
1780日前
ご飯、パンをなるべく昼間にたべる。夜は控える
投稿ID : 28422933
さんたまん
1780日前
野菜中心にする、外食をしない
投稿ID : 28422604
Kyoko
1780日前
ビールの量を控えています。
投稿ID : 28422301
ぴぴ
1780日前
こんにゃく麺など無理なく取り入れている
投稿ID : 28422233
みっち
1780日前
炭水化物を控える
投稿ID : 28421762
あのまり
1780日前
二人前のパスタを作るときは、パスタは一人前を使用して、野菜などをたっぷり入れてる。ごはんを玄米を混ぜる。ごはんの量を減らす。パンを全粒粉のパンに替える。
投稿ID : 28421574
コッペパン
1780日前
パルスイート。賢者の食卓。
投稿ID : 28421220