1日の中で、一番心が休まる時間や、休まるためにしていることなどありますか？

もんぶらん

1521日前

寝る前にストレッチ、身体を柔らかくしてから寝ると、朝身体が凝らない

月桃

1521日前

お風呂に入っている時です。湯船につかっているとリラックスして心が休まります。　休まるためにはシャワーだけではなくて、湯船につかるようにすることです。忙しいとシャワーだけですませがちですが、湯船につかる時間をとるようにしています。

nendo

1521日前

夜寝るために自分のベッドに入った時。寝やすい体勢に体を向けたらすぐに寝てしまえます。

チャチャ

1521日前

寝る時間。ゆっくり休めるし何もしなくて良いので。

はうおり

1521日前

すとれっち

ファイヤーファイター

1521日前

夜寝るときに、お気に入りのラジオで、好きなラジオ番組を聴きながら眠りにつくことが一番心が休まります。幸せな時間です。

むくこ

1521日前

一人でのんびりお茶しながら好きな動画を見ている時。リラックスできるから。

あおいろ

1521日前

ストレッチ

ざい

1521日前

お風呂に入っている時　ベッドで寝ている時　一番休まるホッとする時間だから

コウコウ

1521日前

布団に入って、スマホをさっているとき。 何も考えずに、リラックスできるため

りんご

1521日前

寝る時です。しっかり休めるように温かく、気持ちよく過ごせるようにしています

ななぱぱん

1521日前

夜布団に入った時。ＢＧＭを流し寝落ちする

ミルフレイト

1521日前

夕食後から寝るまでの数時間。明日は何をしようかなどと思いを巡らせながら眠りの支度をするのが好きです。

easy

1521日前

寝る前 やることを終わらせて落ち着くから

ひむ

1521日前

食後にコーヒーを飲む。香りでリラックスできたり、ゆっくり飲むことで落ち着くことができるので。

あねご

1521日前

1人の時間。趣味や食事を楽しむ。

すいか

1521日前

寝る瞬間。疲れが取れる

ひろりぼっち

1521日前

悩みをすべて忘れているとき。休まるためにしていることはありません。

鉄砲百合

1521日前

寝る1,2時間前（だいたい午後10時以降）。いつもこの時間は何もすることがない、何もしない時間だから。ただ何をすることもなくボーっとTVを見たり、編み物をしたりします。

ゆう

1521日前

子どもが寝静まったあと、ベランダでタバコを一服しているとき。

ぴ~まま

1521日前

夕食時の晩酌。一人で、ゆっくりする。

あんこもち

1521日前

お風呂に上がってからソファに寝転がってドラマやアニメを見ている時間が一番心が休まります。

TY9

1521日前

寝床に入ったとき　今日はもう何もしなくていいと安堵するから

スラッガー

1521日前

仲間とソフトボールの練習や試合をしている時です。汗を出すとすっきりして、発散できるからです。

K

1521日前

ビールで晩酌してる時

くにーしーら

1521日前

朝起きて、ストレッチをしている時。眠いですが…。

meri

1521日前

全てやらなくてはいけないことが終わって　あとは寝るだけになった時　

ノブモモ

1521日前

子供と一緒に入浴することが一番休まる時間です

たいしん

1521日前

朝の一連の家事の後、コーヒーを飲みながらお気に入りのラジオ番組を聴く。ホッと一息つけるから。

I.A

1521日前

家で自分の部屋で趣味をしているとき　落ち着く