この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
- 21/12/08
- 21/12/15 (17:19)
法人情報
満員御礼
インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
100コメント
運動の前後に補食を食べている、飲んでいる方にお聞きします！
どんなものを摂っていますか？以下３点について教えてください。
①摂っているもの。※スポーツドリンク以外
②摂っている理由
③摂るようになったきっかけ
（例：①おにぎり。②疲労回復のために。③チームの栄養士に勧められたから。など）
survoke
1513日前
1.リポDとかアリナミン 2.年齢的に 3.元気に楽しむため
投稿ID : 28706263
まーちゃん
1513日前
1.プロテイン 2栄養補給 3.良いと聞いたからから
投稿ID : 28706055
keyset
1513日前
①チョコレート ②血糖値維持のため。 ③血糖値不足を指摘されたので。
投稿ID : 28705512
ゆよ
1513日前
①プロテイン ②健康の為 ③親の勧め
投稿ID : 28705474
ちさき
1513日前
①プロテインドリンク、サラダチキン②タンパク質があるから③運動するならタンパク質が重要だとYouTubeで言っていたから
投稿ID : 28705423
K.K
1513日前
①プロテインです②たんぱく質の摂取です③インストラクターのすすめです
投稿ID : 28705416
マル
1513日前
①プロテインドリンク②疲労回復③食事を用意するまでに時間がかかるから
投稿ID : 28705126
Hiro
1513日前
①BCAA。②疲労回復。③ネットで見て自分から。
投稿ID : 28705122
石川五右衛門
1513日前
①カロリーメイト②栄養補給③知人にすすめられた
投稿ID : 28705043
ざい
1513日前
①プロテイン ②タンパク質を効率よく摂取するため ③ジムの人のおすすめを聞いたから
投稿ID : 28704972
まる
1513日前
①プロテイン、リカバリーゼリー。②クエン酸、ビタミ効果で筋肉疲労の回復を早めるため。運動後30分以内に補給してます。③現役アスリートの息子から教わりました。
投稿ID : 28704884
もんぶらん
1513日前
①チョコレート②低血糖にならないため③低血糖になって具合がわるくなったことがある
投稿ID : 28704670
みつこ
1513日前
①プロテインバー②美味しく簡単に食べられるから ③YouTubeのおすすめ
投稿ID : 28704604
ありあ。
1513日前
①サラダチキン。 ②お腹が空くので。 ③食べた方が良いとトレーナーから指導を受けたので。
投稿ID : 28704528
mimi
1513日前
①青汁②健康的だから③健康的だから
投稿ID : 28704526
アニタ
1513日前
①プロテインとかBCAA薄くしたドリンク。②水分補給と気持ちタンパク質。③便秘になりやすいから。のどかわくから。しかしながら、タンパク質が足りないから。とはいえ、プロテインよくない説もあるので、少々にしてる。
投稿ID : 28704389
coldsleep
1513日前
①savasドリンク②疲労回復③サイトで見て
投稿ID : 28704361
K
1513日前
①ソイジョイ ②タンパク質摂取 ③ネットで良いと書かれてあった
投稿ID : 28704273
いちご
1513日前
①白ごはんを少し②エネルギー補給③多少はエネルギーを入れておかないとせっかくの筋肉を分解してしまうと聞いたので。
投稿ID : 28704244
しま
1513日前
①ウィダー等のゼリー系 ②疲労回復のため ③運動仲間からのお勧め
投稿ID : 28704195
ファミリア
1513日前
①バナナ1/3、②空腹感を抑えるため、③ほんの少しお腹に消化の良い食べ物が入っていた方が良いと、物の本に書いてあったから。
投稿ID : 28704127
ゴン姉
1513日前
①プロテイン ②たんぱく質の摂取 ③インストラクターのすすめ
投稿ID : 28704092
ななぱぱん
1513日前
①バナナ ②エネルギー補給 ③空腹で倒れそうになったから
投稿ID : 28703992
みかん
1513日前
①プロテインバー②プロテインを摂取し筋力をアップするため③ジムのスタッフさんにすすめられて
投稿ID : 28703864
miyadaruma
1513日前
➀ゼリー、塩飴 ②体調を和らげる？ ➂取ったら体調が良かったから
投稿ID : 28703854
ぴよすけ
1513日前
①エナジーバー、プロテインバー②栄養補給、小腹満たし③ジムのスタッフに勧められたので。
投稿ID : 28703827
ノブモモ
1513日前
①カロリーメイト ②栄養補給のため ③より健康になる効果を高める為
投稿ID : 28703780
アベシ
1513日前
①ゼリー ②ランニング時のガス欠対策 ③長距離を走っていた時にガス欠で倒れそうになったので
投稿ID : 28703517
K
1513日前
①カロリーメイト プロテイン②パワーが出るように③力が出るから
投稿ID : 28703503
どりどりん
1513日前
①チョコレート②手軽に食べれる③家にあったので
投稿ID : 28703476