お仕事中の息抜き方法や息抜きグッズがあれば教えて下さい。

おもちまん

3069日前

社内を軽く散歩

ようさん

3069日前

横になって、寝る

CANDY

3069日前

休憩時間はコーヒー＆軽いストレッチ。休憩以外の息抜きは深呼吸。

シェリー

3069日前

ジュースとタバコ。

よっちゃん

3069日前

深呼吸

いけ

3069日前

コーヒーを飲むか近所を散歩

るんるん

3069日前

ちょっと休憩してコーヒータイムを取る

ミニオン

3069日前

勤め先の職場では各チ－ムに2セット、健康推進グッズが用意されています。仕事の合間に10分程度、椅子に座ってスクワットが出来るので皆利用しています。2時間に一回は会社も推進しているので。

ひで

3069日前

ネットサーフィン

masa

3069日前

コーヒー飲む。アメ食べる。

Igla

3069日前

海苔を食べる

Y

3069日前

甘いものを食べる。

こん

3069日前

お菓子をつまんだり、席を立ってストレッチをしたり。

highlight

3069日前

オヤツの時間があるので、その時にみんなでコーヒーとオヤツで息抜きしてます。それ以外は自分でストレッチするくらい。

あにゅにょ

3069日前

好きな作業をするとか、ミルトークに投稿するとか。季節のいい時は、近くのクライアントさんのところまで歩いて打ち合わせに行ってくるとか。

こだま

3069日前

背伸びをしたり、コーヒーを汲みに行ったり。

うこきんちゃん

3069日前

コーヒーをのんでいます。

かよ

3069日前

腕回しやストレッチ、お茶。

fumichan

3069日前

コーヒーとか煎茶とか飲みながら甘いものを食べます。靴下を脱いで足の指を揉んだりすることも有ります。腕を上げて伸びをすることは始終やってます。

エイム

3069日前

手の中でボールをコロコロ回すグッズがあるので、少し疲れたり注意散漫になり掛けた時は利用しています。

nontan 501

3069日前

飴やチョコなど甘いものを食べたり、事務作業が多いので上司からもらったゴルフボール２個を靴を脱いで座りながら足の裏をコロコロ動かして血行をよくしています。

strawberry

3069日前

コーヒーを飲んで、軽く甘いものを食べたりします。

がっつり

3069日前

取り敢えずドリンク剤は飲みますね。栄養補給。あとはミンティアをよく舐めている。

くまじろう

3069日前

グミやチョコを食べる。コーヒーを飲む。

マリー

3069日前

デスクから離れてホットコーヒーを買って飲んだりします。

しゅう３

3069日前

ストレッチ

ゆゆ

3069日前

お菓子を食べたりお茶を飲んだりします。あとはデスクを離れて歩くくらいです。

バティ

3069日前

煙草を吸います。

kmatsu

3069日前

お菓子を食べる。

gorou-san

3069日前

目と指先を酷使する仕事なので、目薬を差したり小さな丸トゲ付のゴムボールをぐにぐに握ったりしている

こづこづ

3070日前

チョコか珈琲。甘いものはあまり食べませんが、疲れると欲しくなります。

もす

3070日前

前かがみになることが多い仕事なので、リフレッシュに背伸びと肩甲骨回し。多忙、残業時、ストレス発散には、冷蔵庫に入れている1口サイズのチョコレートを食べる。ちなみにチョコレートはチーム共有としています。

ノン

3070日前

テラスを歩いてリラックス。 グッズは、特にありません。