この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
- 22/01/25
- 22/02/01 (20:20)
法人情報
満員御礼
インターネット上に公開
ビューティー
100コメント
仕事家事育児に忙しい女性の方。
1、健康や美容のために心がけていること、行っていることはありますか？
2、体のことで心配なことはありますか？
きなこもち。
832日前
①できるだけ栄養バランスがいい食事を作り、睡眠をしっかりとるよう心がけている。 ②熟睡できず一晩に3〜5回起きてしまい、疲れが取れないことが多い。
投稿ID : 29517899
かれん
832日前
1たくさん寝る2便秘がち
投稿ID : 29517773
まーち
832日前
1,テレビを観ながらスクワット 2,運動量が減っているが身体は元気か
投稿ID : 29517760
のこ
832日前
①特にない②生活習慣病になるかも
投稿ID : 29517450
ひなた
833日前
1.テレビ体操。2.コレステロールや内臓脂肪の数値が高い
投稿ID : 29517244
なないろ
833日前
①野菜をしっかり食べること ②肩凝り首凝りが酷いこと
投稿ID : 29517026
ぴよすけ
833日前
１、糖質を摂りすぎない２、慢性便秘
投稿ID : 29516617
豆助
833日前
1.夜遅くに食べない2.体重が年々増えていること
投稿ID : 29516359
すずマミ。
833日前
①乳酸菌飲料を毎日欠かさずに飲むぐらいです②腰痛に悩まされています。2年程前にギックリ腰になってから度々ギックリ腰になっています。
投稿ID : 29516316
みく
833日前
1.バランスの良い食事 2.運動不足
投稿ID : 29516226
a
833日前
①バランスよく食べる②加齢と共に無理が出来なくなってきた
投稿ID : 29516125
ゆこりん
833日前
①ウォーキング・バランスの取れた食事・睡眠 ②少しずつ体力がなくなってきている事
投稿ID : 29516114
メラニー
833日前
1睡眠、ビタミン、バランスの良い食事。2コロナに罹った場合の抵抗力です。
投稿ID : 29516105
みんみん
833日前
①睡眠 ②シワ
投稿ID : 29515591
がちゃりん
833日前
1 ないです 2 忙しくて体調をくずしそう。コロナにならないか心配
投稿ID : 29515260
アニタ
833日前
1.サプリと漢方薬のむ。2.突然、体調悪くなるので、それが心配。
投稿ID : 29515124
あんみつ
833日前
①睡眠だけは確保②疲れが抜けない
投稿ID : 29515070
みみち
833日前
①規則正しい生活 保湿 ②運動不足
投稿ID : 29514790
akira
833日前
1規則正しい生活をする2体力の低下
投稿ID : 29514713
momoko
833日前
1,一日中忙しくしているので、夜は湯船にゆっくり浸かって浮腫みと疲れを取ります 2,胃腸が弱いことです
投稿ID : 29514637
おとく子さん
833日前
1.早寝早起き、栄養バランスの良い食事 2.肩、腕が痛くなること
投稿ID : 29514634
とまと
833日前
1 ビタミンをとる 睡眠不足にならないように気を付ける 2 更年期障害
投稿ID : 29514591
ねこ
833日前
①睡眠時間の確保②筋力の低下
投稿ID : 29514568
みかん
833日前
①バランスのとれた食事、毎日体重計にのる②老いが心配です
投稿ID : 29514556
ちさき
833日前
①マッサージ、運動②筋力の維持
投稿ID : 29514480
すいか
833日前
1栄養バランスに気を付ける2急な病気
投稿ID : 29514461
ぴ~まま
833日前
1、睡眠時間の確保、丁寧なスキンケア、健康美容にいいものの摂取。２、普通の生活に支障をきたすほどの、心身の疲れ過ぎ状態。
投稿ID : 29514414
愛理
833日前
１、ヘッドマッサージャーを使っています。できる時にはストレッチもしています。 ２、意識しないと体型が崩れそうなところです。
投稿ID : 29514409
ゆー
833日前
①保湿を頑張る ②体力がどんどんなくなってきた
投稿ID : 29514366
ざい
833日前
①バランスの良い食事を心がけること ②幸いにも今のところ何もないです
投稿ID : 29514203