昼ごはんについて教えて下さい！

ひむ

1415日前

①健康のために減塩　②ないです。食事で満足なので。

ベル

1415日前

①味と価格と健康。美味しく健康的になりたいので。②野菜ジュース。健康が気になるので。

むくこ

1415日前

①手間なしに食べられるもの。一人なので楽したいから　②ありません。昼食後は特に食べたくならないから

Macaron

1415日前

①眠くならないようにあまりお腹にたまらないものにする ②腸内環境改善でヨーグルト又は乳酸菌飲料

k-1

1415日前

①手軽に食べられるもの。時間がないから。②緑茶、コーヒー。食事に合うから。

悪人

1415日前

①すぐ食べられる②いつも準備していないので食べません。

keyset

1415日前

①手軽に食べられて栄養バランスの良いもの。　②日本茶

クッキー

1415日前

①簡単に作れる。たんぱく質と野菜が摂れる②ヨーグルトです。口の中がさっぱりするので。

ルイ

1415日前

①なるべく栄養バランスのよいものを食べる、理由は健康でありたいからです②ピルクル、ココア、麦茶、麦茶は食べ物の喉通しよくするため、乳酸菌は健康を意識するためココアはリラックスするためです。

ＴＡＤ

1415日前

①昼食は、基本的に簡便を旨として、午後に必要なエネルギーを補充できるものを食べます。栄養は一日全体で考えればいいため、昼食単独ではあまり気にしません。②緑茶を飲むことが多いです。口の中がさっぱりするからです。

たぬき

1415日前

①簡単に食べられるものを選んでしまいますが、野菜をなるべく摂るように意識だけはしています。毎回のようには実行できていませんが。②ミルクティー、お茶、アイスです。口直ししたいからです。辛いものを食べたあとは口の中がしばらく辛いのでアイスが食べたくなるからです。

ヒナコ

1415日前

①栄養バランスを考える。スケジュールに合わせて準備しやすいものにする。②あったりなかったりです。お腹具合や気分やスケジュールによるから。

ゴン姉

1415日前

①匂いがしない ②コーヒー。気持ちを切り替える

K

1415日前

①バランスの良い食事をする②コーヒーを飲みます

アニタ

1415日前

①そのとき、食べたいもの。②あまりない。

magu

1415日前

1.野菜を取る　2.緑茶、コーヒー

おもち

1415日前

① 昼休み中にさっと食べられること。午後からの仕事を頑張れるようなもの。② コーヒーやチョコレートお菓子。 ストレスが溜まっているので

mamimu

1415日前

①夜は軽めに済ませるのでしっかり食べる　②凍らせた一口ゼリー　ちょっとしたデザートがわり

あおいろ

1415日前

①平日は簡単に　②チョコレート：好きだから

みつこ

1415日前

①野菜を多くとる ②ないです。カロリーオーバーになりそうなので

meri

1415日前

①自分ひとりの時は手軽に食べられることのみ　家族がいる時は手軽に食べられことと栄養バランスを考えます②お菓子は特に決まっていません　和洋の生菓子　焼き菓子　チョコレートなど様々です

あめ

1415日前

タンパク質意識2お茶なんとなく

キーハンター

1415日前

①手軽に食べられるもの　②コーヒー

ほわいと

1415日前

①すぐに食べられるもの。パスタや、おにぎり、パン等。②たまにあります。もともとお菓子が好きなので食べたくなります。

あしか

1415日前

①緑黄色野菜をとる②豆乳青汁

kurukurumawaru

1415日前

①バランスよく食べる。健康のため。　②コーヒー。口の中をすっきりさせたい。

比叡金剛榛名

1415日前

①時短で食べられる②チョコレート効果 スムージー

ちさ

1415日前

①平日：短時間でさっと食べられて腹持ちが良い事　休憩時間に限りはあるし、やることが多いから　休日:レンジ調理など簡単に作れるもの　休みの昼からわざわざ料理をしたくないから　②コーヒーを飲む　食後に一息付けられるから

もんぶらん

1415日前

①簡単に食べれる②お茶、水分を摂りたい

アメトーーク

1415日前

①すぐ食べられる、②コーヒー