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食品・外食
100コメント
【植物性たんぱく質を積極的に摂っている方へ！】植物性たんぱく質を摂っている理由を教えてください！
・積極的に摂っている理由が複数ある方は、出来る限り教えてください。
・植物性たんぱく質に期待している効果も併せて教えていただければ幸いです。
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・植物性たんぱく質に期待している効果も併せて教えていただければ幸いです。
ryudragon
1516日前
健康のため 栄養があってヘルシー
投稿ID : 29586045
まゆ
1516日前
ヘルシーだから。
投稿ID : 29586009
TY9
1516日前
基礎的な体づくり 病気にかかりにくい体になりたい
投稿ID : 29585966
ちさ
1516日前
健康のため ヘルシーさがあるから
投稿ID : 29585910
石川五右衛門
1516日前
健康のためです
投稿ID : 29585905
あんみつ
1516日前
大豆が好きなので
投稿ID : 29585886
ちさき
1516日前
健康、比較的安く手に入る、便秘解消
投稿ID : 29585823
スラッガー
1516日前
単純に大豆食品系が好きな事、身体に負担が少なく栄養バランスも良さそうだからです。
投稿ID : 29585799
ルッコラ
1516日前
動物性たんぱく質は高いけどおからなら安いし、いろいろ摂ったほうが良いと思うので、、。
投稿ID : 29585716
こぐま
1516日前
健康のために
投稿ID : 29585657
ちび
1516日前
体に良いと思うので。たくさん食べても罪悪感がないから。
投稿ID : 29585589
バース
1516日前
健康のために摂っている
投稿ID : 29585574
シーサーひつじ
1516日前
大豆製品はたくさん食べる様にしています。
投稿ID : 29585526
愛理
1516日前
健康に良さそうなのと、肌の調子が良くなるからです。女性ホルモンのような働きをしてくれると聞いたので、それも期待しています。
投稿ID : 29585489
みつこ
1516日前
ヘルシーで体によいので
投稿ID : 29585424
アメトーーク
1516日前
積極的にとっている、健康のため
投稿ID : 29585421
ＴＡＤ
1516日前
たんぱく質は、動物性たんぱく質と植物性たんぱく質をバランスよくとることが重要だと考えているから。植物性たんぱく質を多く含む食品は動物性たんぱく質食品には含まれていない食物繊維や糖質、ビタミンなども多く含まれているので、どちらもバランスよくとることが重要だ。
投稿ID : 29585367
ゆー
1516日前
なんとなく体にいいのかなと思って摂っています。大豆製品でお味噌、納豆、豆腐などを積極的に摂っています。
投稿ID : 29585218
keyset
1516日前
油脂がほとんど含まれていないので、カロリーオーバーになりにくい。
投稿ID : 29585134
かれん
1516日前
大豆をよく食べます。体に良いと思うので。
投稿ID : 29584968
アニタ
1516日前
肉ほとんど食べないから。あまり好きではないから。期待していることは特にない。余談だが、この頃、ひきわり納豆より普通の納豆の方が胸が張らないことに気づいたので、普通の納豆を購入すると思う。
投稿ID : 29584945
ぴ~まま
1516日前
お肉を食べないからです。イソフラボン。
投稿ID : 29584935
むくこ
1516日前
大豆イソフラボンの女性ホルモン様効果、食物繊維の効果を期待して摂っています。
投稿ID : 29584868
ooki
1516日前
体づくりのために、動物性、植物性をとるようにしている。
投稿ID : 29584802
みみみ
1516日前
お肉そんなに食べないから
投稿ID : 29584753
たいしん
1516日前
お肉が苦手だから。イソフラボン。
投稿ID : 29584705
meri
1516日前
動物性たんぱく質よりも体に良さそうだから 一緒に食物繊維も取れるから 血液がさらさらになり心筋梗塞や脳梗塞 高血圧の予防
投稿ID : 29584662
かんきつ
1516日前
・好物だから 医師に止められていないから（大量に摂ると問題あるか心配で確認した） ・美味しいこと
投稿ID : 29584557
すいか
1516日前
肉を食べないようにしてる分補ったほうがいい気がするから
投稿ID : 29584533
まーちゃん
1516日前
身体にいいと聞いたから
投稿ID : 29584510