【30代~40代の方】平日の夜21時~寝るまでの過ごし方を教えてください！

あい

1410日前

①アニメを見る　②リラックスしている

ちょんくん

1410日前

①コーヒーを飲みながら、録画したテレビを観る②一日が無事に終わったという開放感

ふうふう

1410日前

① お酒を飲みながら　録画したドラマや　サブスクで映画を観る。② リラックス。

サイベリアン

1410日前

①ユーチューブを観る　明日の準備　

ヒナコ

1410日前

①入浴、読書やテレビやネットなど。②何もない日はのんびり。

スラッガー

1410日前

①読書、テレビ視聴、入浴、晩御飯です。②ぐったりして、休みたい気分です。

ooki

1410日前

①動画見ている②ぼーっとしている

のあ☆

1410日前

①テレビを見たり日記を書いたり歯磨きしたりしてます ②リラックスモード

オリ蔵

1410日前

①資格試験の勉強②楽しすぎて集中したい。

きじのすけ

1410日前

①夫の晩御飯の準備、明日のお弁当の下ごしらえ、入浴、ストレッチ、夫の晩御飯の片付け②落ち着いています

coco

1410日前

①テレビやネットを見る②ほっとしている

アルプス

1410日前

①キャンドルを灯しハーブティーを飲みヨガをする②リラックス

はねむらさき

1410日前

①マクロミルやミルトークをやる。ネット通販サイトを見る。you tubeで動画を観る。②リラックス。

ひ

1410日前

①甘酒で体を温めて、竹踏みをする。ビタミンを飲んで寝る ②日によると思います

ぴよすけ

1410日前

①晩御飯片付け、洗濯物、入浴、ニュース視聴②ようやく今日が終わるという安心感

tyfoo

1410日前

①ネット、読書、音楽を聴く、ストレッチ②ゆったりした気分

ryudragon

1410日前

①アンケートサイト、動画を見る②暖かい部屋で過ごしてうれしい

すいか

1410日前

①家事、お風呂、ネットサーフィン②くつろいでいる

TY9

1410日前

1 ニュース番組を視聴　2 落ち着いている

つぶあん

1410日前

①SNS、ポイ活、ドラマを見る ②ぼんやりしながら

ぱん

1410日前

①お風呂に入って、ご飯を食べて、できたらデザートを食べながら動画などを見て笑うなどして、身支度して就寝します。たまに時間に余裕があれば、好きな音楽を聴きながら軽いストレッチをします。②忙しないときもあれば、落ち着いているときもある。オフなら比較的落ち着いています。

いっせー

1410日前

①入浴、テレビ、ネット②リラックス

みく

1410日前

①ネット、ゲーム ②疲れている

おとく子さん

1410日前

①お風呂に入る、音楽を聴く、アロマを焚く、ストレッチ②リラックス

るーち

1410日前

①入浴、ポイ活、テレビ鑑賞②無心です。

mamimu

1410日前

①家事、入浴、動画鑑賞　②充実した気分

ポンポコポン

1410日前

1,ポイ活 2,焦りと達成感

アルトサックス

1410日前

➀お風呂、インターネット、テレビを見る②ゆっくりしたい

magu

1410日前

1.風呂、読書、ゲーム、明日の準備　2忙しかったりリラックスだったり

ピク

1410日前

①入浴→子どもの塾の迎え→スマホチェック→歯磨き→就寝 ②今日もあっという間に終わったなぁ