ほうれん草、貴方が思う魅力を具体的に教えてください。

DaDa

1405日前

緑黄色野菜であること・ほとんどの料理に合うこと。

ちさ

1405日前

栄養が豊富だし、和洋両方に幅広く使うことができる

仁美さんの旦那

1405日前

鉄、カリウム、ビタミンAとC等、とても栄養がある野菜。昔は「ポパイの大好物だよ」などと親に言われ嫌々食べていたが、今は、その味の美味しさがしみじみと感じられる。特に冬ほうれん草は甘味が増しておいしい。また、趣味の畑仕事で育てているが、春植えも秋植えも楽しめ、あまり手間がかからず収穫できて重宝する。

むくこ

1405日前

鉄分やビタミン豊富、甘い、きれいな緑色で映える、炒めてもお浸しでもいけるところ。

ＴＡＤ

1405日前

おいしくて、栄養豊富で、いろいろな食べ方ができる便利な野菜だと思います。和風の料理だけでなく、最近はスープやカレー、グラタンなどにもよく使っています。

モンブラン

1405日前

和洋どちらの食材としても使えること、女性に嬉しい鉄分が多いこと

N-16

1405日前

どの様な調理法でも美味しくて栄養が豊富。

おもち

1405日前

生でも茹でても炒めてもおいしい。 ビタミンが豊富。

スラッガー

1405日前

炒めても、お浸しでも美味しさがあり、鉄分が摂取出来るので特に夏場にいい所です。

meri

1405日前

栄養豊富な緑黄色野菜の代表だとおもいます　以前はあく抜きのため　下茹でしなければいけませんでしたが　そのまま食べられるものも出てきて便利になったと思います　胡麻和えや　炒め物　サラダに使え　緑色が映えて目にもおいしく感じます　

かなな

1405日前

色んな食べ方ができて美味しい、鉄分豊富

TY9

1405日前

くせがないので、どんな料理にも使いやすいこと

月桃

1405日前

鉄分が豊富なので、貧血気味の当方には助かります。色がきれいな緑色なので、お料理の見た目の色のバランスがよくなること。ごまよごしや炒め物、みそ汁にいれても美味しいので、いろいろなお料理に使えること。アニメでポパイがほうれん草の缶詰で強くなれること。

croissant

1405日前

鉄分やミネラル・ビタミンなどが豊富なこと、色が鮮やかで健康に良さそうに見えること、ポパイのイメージからこれさえ食べておけば野菜の栄養は大丈夫といった気分になること。

ミヤ

1405日前

美味しくて様々な料理に使える、後鮮やかな色味も好き。

まりちゃん

1405日前

お浸しでもお味噌汁でも美味しい。

比叡金剛榛名

1405日前

鉄分 ビタミン類豊富で栄養価高い野菜

momoko

1405日前

鉄分が豊富なこと　彩りが良いこと

たぼん

1405日前

鉄分・ビタミンが豊富で、様々な料理に使うことができ、お弁当などの彩りとしても活躍してくれるところが魅力的です。

Oddball

1405日前

いろいろな料理に使えることです。

みんみん

1405日前

色鮮やかで見た目にも食欲がわくしお弁当のおかずなどで映えるところ。やわらかく高齢者の人でも食べやすいところ

小春

1405日前

通年安定して美味しいのですが、特に冬に甘味が増すのでお浸しなどのシンプルな献立に適している点に魅力を感じます。それから鉄分豊富なので栄養面でも優秀なところも素晴らしいです。積極的に食べたい野菜です。

いっせー

1405日前

美味しくて栄養価が高い

ooki

1405日前

鉄分、ビタミンなど豊富で、調理もしやすく食べやすい。

あおいろ

1405日前

栄養豊富

きんとと

1405日前

他の葉物野菜に比べて茎の部分の甘さが強く感じられるので好き。また、火が通りやすく熱を入れても変色しないので料理の彩りにも一役買ってくれて助かります。

みーこ

1405日前

ビタミンC,Aが豊富

きじのすけ

1405日前

栄養豊富。美味しい。

天才ショコラティエ

1405日前

バターで炒めるだけで味がしっかりしていて美味しいこと、鉄ぶんが豊富なのでレバーが苦手でも食べられること、全て食べられることです。

s.

1405日前

鉄分が豊富