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医療、薬、健康食品
100コメント
【辛いものを食べた後、お腹をこわした経験のある方へお聞きします！】あなたはどう対策していますか？
【辛いものを食べた後、お腹をこわした経験のある方へお聞きします！】辛いものでおなかを壊さないために、あなたが対策していることを教えてください。些細なことでもなんでもOKです。
K
1388日前
牛乳 ヨーグルトを食べる
投稿ID : 30341280
TY9
1388日前
水分を一緒にとる
投稿ID : 30341067
ヤシコ
1388日前
すごく美味しいのですが、絶対にこれを食べるとお腹が痛くなる辛い物があるので、それはなるべく食べないようにしてます。特定の香辛料が体に合わないのかもしれません。
投稿ID : 30340948
ポッキー
1388日前
辛いものを食べる時に水分を摂るようにしています
投稿ID : 30340866
ひむ
1388日前
食べ過ぎない、辛さ控えめにする
投稿ID : 30340851
ピク
1388日前
食前に牛乳を飲んでいます
投稿ID : 30340850
かまぼこ
1388日前
あまり気にせず食べて壊したらビオフェルミン頼ります
投稿ID : 30340841
りりー
1388日前
少しだけ食べる。辛いものを食べる前に牛乳などを飲んで粘膜てきなものを使った気持ちでいる
投稿ID : 30340728
あしか
1388日前
少量を食べる。
投稿ID : 30340657
わんわんチワワ
1388日前
辛いもの食べすぎず、水分を多めに摂って中和する。
投稿ID : 30340530
kurukurumawaru
1388日前
辛いものを食べ過ぎないこと
投稿ID : 30340386
keyset
1388日前
食べ過ぎない。他の物をたべて刺激を少なくする。
投稿ID : 30340327
ゆきち
1388日前
一気に食べすぎない。
投稿ID : 30340291
もんぶらん
1388日前
出来るだけ食べるのを控える、胃腸薬を飲む、少量だけにする
投稿ID : 30340247
つぶあん
1388日前
ご飯や辛くないメニューも一緒に食べて、辛みの刺激を和らげる。
投稿ID : 30340126
春風
1388日前
自宅で食べる場合は、食中や食後に牛乳を飲んだり、ヨーグルトを食べたりして胃腸の粘膜を少しでも保護するようにしています。
投稿ID : 30340115
kenbo
1388日前
激辛は苦手なので食べないのですが、元々胃腸が弱いので刺激物で良くお腹をこわします。市販の胃腸薬で対処して辛い物を含めて刺激の強いものは避けるようにしています。どうしても食べたいときは胃壁への刺激を和らげるために、空腹時は避けるようにしています。
投稿ID : 30339995
あめ
1388日前
胃薬を飲む
投稿ID : 30339923
みみみ
1388日前
市販の薬を飲んでいます
投稿ID : 30339864
ぱん
1388日前
食べる前や後に、飲むヨーグルトやヨーグルトをなるべく摂る。あとに胃腸薬を飲む。カップラーメンなどは、スープの量を調整する。
投稿ID : 30339859
ＴＡＤ
1388日前
辛いものを食べてお腹を壊す原因は辛み成分により胃壁が過度に刺激されることにあるので、空腹時にあまり辛すぎるものを食べないとか、仮に食べている途中で胃に異常を感じたときは水を飲むといった措置が重要だ。ただ、もっと重要なことは、自分で適量や健康的に食べられる辛さをわきまえ、無理な挑戦などをしないことだ。
投稿ID : 30339832
スラッガー
1388日前
ヨーグルトを食べるか、飲むか、バナナを食べます。
投稿ID : 30339692
Ti
1388日前
食べ過ぎないように気をつけています
投稿ID : 30339675
すみれ
1388日前
空腹時に食べず、何か食べてから少量だけ辛いものを食べる
投稿ID : 30339618
みるこ
1388日前
ヨーグルトを食べます
投稿ID : 30339591
ありあ。
1388日前
食べる頻度を減らす。量を減らす。
投稿ID : 30339557
meri
1388日前
辛すぎると思ったら食べるのをやめる
投稿ID : 30339479
まさみる
1388日前
食べ過ぎないように少量にしています
投稿ID : 30339446
ねこ
1388日前
刺激物を極力避ける。たまに食べたい時は、休前日か翌日出かけない日にする。
投稿ID : 30339428
m
1388日前
卵やチーズなどを加えて、自分だけ辛さを押さえて食べます。
投稿ID : 30339403