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担当者情報
あしゃお
おきょんちゃん
3500日前
ヨガ、水泳、それに授乳をするとみるみるやせるよ。
投稿ID : 1693137
まりん♪♯
ヨガやエアロビクスやベビースイミングしたらすごくやせた
投稿ID : 1693124
ようさん
バランスのとれた食事。授乳。
投稿ID : 1693115
いけ
嫁は骨盤と食事制限をしてましたね
投稿ID : 1693107
Denny
授乳。
投稿ID : 1693103
みるママ
ダイエットとは言いませんが、子供の世話・授乳で自然と体重が落ちていきました。また、仕事復帰が産後3ヶ月と早かったため、忙しい生活で自然に落ちていったのかもしれません。
投稿ID : 1693087
かよ
骨盤矯正
投稿ID : 1693084
こだま
三度の食事をきちんと食べ、間食は一切しない。見舞いにもらったお菓子も誰かにあげる。
投稿ID : 1693032
マリー
授乳で妊娠前の体重に戻りました。あと骨盤矯正もプラスすると落ちると助産師さんから教えてもらいましたのですぐに取り組みました。
投稿ID : 1693014
so☆
自分だけ…だとないですね。世間で知られてる骨板ケアをしました。
投稿ID : 1693012
よーすけ
妻は骨盤矯正と食事ケアしてました。
投稿ID : 1692995
Igla
骨盤/股関節のケア
投稿ID : 1692991
nina
自分だけが知っている？こういう事は継承されてるはずだから周知の通りだと思いますね。
投稿ID : 1692910
ジヴェルニー
育児そのもの 授乳、お風呂、オムツ替え、抱っこ、自分の時間がなく目まぐるしい数か月で 元通りに。
投稿ID : 1692908
あんず
特別な事ではありませんが、育児におわれて、ゆっくり食事も摂れずアッという間に時間がたち一日中忙しくて自然に一ヶ月たたないうちに元の体重に戻りました。
投稿ID : 1692905
ちゃお
授乳。産後3～4ヶ月が勝負。
投稿ID : 1692904
mamejica
自分も授乳で体重が妊娠前のマイナス10キロに。ちょっと痩せすぎました。抱っこして朝晩お散歩してたのもよかったのかもしれません。ベビーカーはあまり使いませんでした。
投稿ID : 1692880
tgrn
自分だけ…という事を挙げるなら、フラフープ。間食したいと思ったら、しばらくTV見ながらフラフープをやると、気持ちがおさまった。
投稿ID : 1692860
ショコラン
産後すぐに骨盤ケアが大事だと助産師さんに言われました。私自身の実感としては授乳が一番です。特に何もしていなかったのに完全母乳の授乳で１年で－10キロ、妊娠前より痩せました。
投稿ID : 1692832
ぱん
タイミングを見て、なるべく早く骨盤矯正をすることが大切だと聞いたことがあります。
投稿ID : 1692822
まる
授乳は本当に効果があると思いますね。3ヶ月でほぼ元の体重に。ベビーカーでお出かけが出来るようになったら散歩を兼ねてのウォーキング。気分転換にもなるし体重だけでなく体型も戻りました。
投稿ID : 1692818
まみぃまま
授乳と抱っこ。
投稿ID : 1692770
がっつり
腹筋につきます。あとはストレッチ。
投稿ID : 1692756
atyo29
授乳が一番。
投稿ID : 1692733
きりやん
授乳。面白いように体重が落ちます。それをキープするのが難しいのですが。骨盤ベルトも効果があると思います。
投稿ID : 1692679
かと
授乳が1番手っ取り早い上に効果的。
投稿ID : 1692675
masumi
骨盤回し
投稿ID : 1692641
菖蒲
授乳しかないです。
投稿ID : 1692606
koro
やはり授乳。体重がかなり落ちます。
投稿ID : 1692597
にしむー
自分だけではないと思うけど授乳。それから床上げまでの１か月でそれまでの筋肉がゼロになるので太っても体重は減る。
投稿ID : 1692583
patchi
授乳。授乳くらいしかしてないのにおなかは激減りして普通より食べていたけれど，1か月もしたら体重が戻った。
投稿ID : 1692557
1コメント
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おきょんちゃん
3500日前
ヨガ、水泳、それに授乳をするとみるみるやせるよ。
投稿ID : 1693137
まりん♪♯
3500日前
ヨガやエアロビクスやベビースイミングしたらすごくやせた
投稿ID : 1693124
ようさん
3500日前
バランスのとれた食事。授乳。
投稿ID : 1693115
いけ
3500日前
嫁は骨盤と食事制限をしてましたね
投稿ID : 1693107
Denny
3500日前
授乳。
投稿ID : 1693103
みるママ
3500日前
ダイエットとは言いませんが、子供の世話・授乳で自然と体重が落ちていきました。また、仕事復帰が産後3ヶ月と早かったため、忙しい生活で自然に落ちていったのかもしれません。
投稿ID : 1693087
かよ
3500日前
骨盤矯正
投稿ID : 1693084
こだま
3500日前
三度の食事をきちんと食べ、間食は一切しない。見舞いにもらったお菓子も誰かにあげる。
投稿ID : 1693032
マリー
3500日前
授乳で妊娠前の体重に戻りました。あと骨盤矯正もプラスすると落ちると助産師さんから教えてもらいましたのですぐに取り組みました。
投稿ID : 1693014
so☆
3500日前
自分だけ…だとないですね。世間で知られてる骨板ケアをしました。
投稿ID : 1693012
よーすけ
3500日前
妻は骨盤矯正と食事ケアしてました。
投稿ID : 1692995
Igla
3500日前
骨盤/股関節のケア
投稿ID : 1692991
nina
3500日前
自分だけが知っている？こういう事は継承されてるはずだから周知の通りだと思いますね。
投稿ID : 1692910
ジヴェルニー
3500日前
育児そのもの 授乳、お風呂、オムツ替え、抱っこ、自分の時間がなく目まぐるしい数か月で 元通りに。
投稿ID : 1692908
あんず
3500日前
特別な事ではありませんが、育児におわれて、ゆっくり食事も摂れずアッという間に時間がたち一日中忙しくて自然に一ヶ月たたないうちに元の体重に戻りました。
投稿ID : 1692905
ちゃお
3500日前
授乳。産後3～4ヶ月が勝負。
投稿ID : 1692904
mamejica
3500日前
自分も授乳で体重が妊娠前のマイナス10キロに。ちょっと痩せすぎました。抱っこして朝晩お散歩してたのもよかったのかもしれません。ベビーカーはあまり使いませんでした。
投稿ID : 1692880
tgrn
3500日前
自分だけ…という事を挙げるなら、フラフープ。間食したいと思ったら、しばらくTV見ながらフラフープをやると、気持ちがおさまった。
投稿ID : 1692860
ショコラン
3500日前
産後すぐに骨盤ケアが大事だと助産師さんに言われました。私自身の実感としては授乳が一番です。特に何もしていなかったのに完全母乳の授乳で１年で－10キロ、妊娠前より痩せました。
投稿ID : 1692832
ぱん
3500日前
タイミングを見て、なるべく早く骨盤矯正をすることが大切だと聞いたことがあります。
投稿ID : 1692822
まる
3500日前
授乳は本当に効果があると思いますね。3ヶ月でほぼ元の体重に。ベビーカーでお出かけが出来るようになったら散歩を兼ねてのウォーキング。気分転換にもなるし体重だけでなく体型も戻りました。
投稿ID : 1692818
まみぃまま
3500日前
授乳と抱っこ。
投稿ID : 1692770
がっつり
3500日前
腹筋につきます。あとはストレッチ。
投稿ID : 1692756
atyo29
3500日前
授乳が一番。
投稿ID : 1692733
きりやん
3500日前
授乳。面白いように体重が落ちます。それをキープするのが難しいのですが。骨盤ベルトも効果があると思います。
投稿ID : 1692679
かと
3500日前
授乳が1番手っ取り早い上に効果的。
投稿ID : 1692675
masumi
3500日前
骨盤回し
投稿ID : 1692641
菖蒲
3500日前
授乳しかないです。
投稿ID : 1692606
koro
3500日前
やはり授乳。体重がかなり落ちます。
投稿ID : 1692597
にしむー
3500日前
自分だけではないと思うけど授乳。それから床上げまでの１か月でそれまでの筋肉がゼロになるので太っても体重は減る。
投稿ID : 1692583
patchi
3500日前
授乳。授乳くらいしかしてないのにおなかは激減りして普通より食べていたけれど，1か月もしたら体重が戻った。
投稿ID : 1692557