一定期間、ヨーグルトを食事代わりに置き換えて食べていた方！(例.朝はヨーグルトだけ)

かれん

945日前

①ダイエット②続けられそうな気がしたから③飽きた

ぴよすけ

945日前

①ダイエットです②便秘がひどく、カスピ海ヨーグルトを作る機械ももらったんので③ダイエットに一旦成功したのでやめました

レンチャン

945日前

①ダイエット、②食べやすくて腸活にも良く免疫力をUPできるから、③ダイエットに成功したので辞めました。

ふみちゃん

945日前

①②ヨーグルトメーカーを購入したので。③甘酒を作り出したので。

赤ワイン

945日前

①ダイエット。②便秘がちだから。③ずっと続けている。

月桃

945日前

①便秘改善　②乳酸菌が腸の働きをよくしてくれそうだったからです。　③現在は朝食は普段とらないのですが、とる時にヨーグルトを食べるという形で、細々と続いている感じです。

エノハ

945日前

①ダイエット②食欲のないときでも食べられるので③続いている

ak

945日前

①乳酸菌で腸の働き・動きをよくする。②知人の勧め。　③1か月続けた。余り効果はなかった。

みく

945日前

①ダイエット ②タンパク質が摂れる ③続いている

green

945日前

①朝の食欲がない時に食べやすい②トロッとしていて食べやすい③飽きたのでやめた

プル

945日前

①健康のため②腸活にいいと聞いて③やはりお腹が空いてしまうので。

ぽんじろー

945日前

①朝食を食べなかったが薬を飲み始めたため何か胃に入れるため②食べやすそうだから③現在はヨーグルト＋αなので続いています

Nanan

945日前

①腸のため②食べやすかったからです③続いています

まきちー

945日前

①炭水化物ダイエットのため②腸をキレイにしたかったので③１ヶ月に１回、1週間朝食だけ置き換えてます。

冨岡

945日前

①腸活②腸によいと聞いたので。③調子がよいので止めました。

keyset

945日前

①ダイエット　②腸内環境の改善　③止めた。効果が実感出来なかった。

ちさ

945日前

①お腹の腸内環境が悪かったからよくするため　②腸内環境にいいと思ったし食べやすいから　③続いている

きなこ

945日前

①腸内環境を整えるため ②効果が高そうだから ③辞めた　あまり効果が出なかった

石川五右衛門

945日前

①健康のため②健康のため③やめた飽きた

AO

945日前

①ダイエット ②テレビでやっていた ③やめた。お腹がすくので

K

945日前

①ダイエット②美味しい　手軽　健康にいい③空腹に耐えられなくて辞めました

比叡金剛榛名

945日前

①整腸作用改善の為②整腸作用に最適だと思ったので。③整腸作用改善したので、週3で続けてます。

たぬき

945日前

①身体のためと、ダイエットのため②腸にとって良いからです。③週に2、3日くらい食べるようになりました。毎日だと飽きるので。

天才ショコラティエ

945日前

①ダイエットです。②タンパク質と整腸作用のみを期待していました。③やめました。飽きました。

おもち

945日前

① ダイエットのため ② 整腸作用があると思ったため ③ 続いていません。 根性が足りなかったため

あめ

945日前

手軽に食べられるから、体にいいイメージ、続いている

アニタ

945日前

①腹痛があったから。②当時はたまたま。③今はなし。過敏性腸症候群の悪化パターンだったので。

ooki

945日前

①おなかの調子を整えるため②おなかに良さそう、食べやすい③続いています

momoko

945日前

①腸活②空腹が排泄を促すから③継続中

あおいろ

945日前

①体に良い　②フルーツやグラノーラと一緒に食べやすい　③お腹に合わなかった