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ライフスタイル
41コメント
瞑想アプリを現在も使っている方！使い始めたきっかけを教えて下さい
①使い始めたきっかけを教えて下さい（例：うつ病気味なのを改善したかった）
②きっかけとなった問題を解決するために、他に試したことを教えて下さい（例：ランニングする）
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①使い始めたきっかけを教えて下さい（例：うつ病気味なのを改善したかった）
②きっかけとなった問題を解決するために、他に試したことを教えて下さい（例：ランニングする）
N505
776日前
①死にたくなった時 ②夢を操る
投稿ID : 31050466
けーるん
776日前
①普段の生活で溜まったストレスを軽減したかったから②アロマオイルを使ったり、ハーブティーを飲んだりしていました
投稿ID : 31048815
かるびあの
776日前
うつ病改善
投稿ID : 31045051
真白
777日前
①生活習慣を少しでも改善させるために役立つかもと思って使い始めた ②食生活の見直し
投稿ID : 31035581
ぱん
778日前
①多方面からのストレスがあり、あえて馬鹿になって知らないフリもできたがしっかり向き合ってバランスを取りたかった。それにはそういう時間が必要と感じたからです。②独学でヨガをする。
投稿ID : 31016823
ぷりんぷり
778日前
①コロナが蔓延し出すころ、思ったように生活ができなくてイライラしていたから ②ヨガ
投稿ID : 31004065
まるめろ
778日前
①イライラがひどく、病院で対処法としてすすめられたので②漢方服薬、一日3つ良かったことを探す
投稿ID : 30999762
ゆ
780日前
①睡眠のため②特にない
投稿ID : 30940024
こー
780日前
①寝る前に何となく聞きました。②大好きな女性の音楽を聴いていました。
投稿ID : 30937030
Saki
780日前
① 何となく ② 特にない
投稿ID : 30935742
チーズ
781日前
①おもしろそうだったので ②寝る前にスマホを触らない
投稿ID : 30931878
ソラマメ
781日前
①不眠症を解決したかった②転職した
投稿ID : 30929167
ファイナリー
781日前
①ストレス解消②アロマの香りを嗅ぐ。筋トレ
投稿ID : 30928748
のなてん
781日前
1）メンタルヘルスケアに興味があった。 2）不眠症で悩んできた。軽い入眠導入剤を使ったりした。
投稿ID : 30928730
まきちー
781日前
①気持ちを落ち着け、深い眠りを得るため②サプリを飲む
投稿ID : 30928339
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
781日前
①気分転換。②逆立ち。
投稿ID : 30927570
みかん
781日前
①ストレス解消②湯船にゆっくり浸かる
投稿ID : 30927466
まき
781日前
①ストレス解消、睡眠不足解消、集中力アップに。②ストレッチ、お風呂につかる。
投稿ID : 30926323
きな粉
781日前
①ストレス解消②ゆっくりお風呂に入る
投稿ID : 30925839
タッチー
781日前
①ストレス解消 ②友人の紹介
投稿ID : 30923416
バース
781日前
①ストレス解消 ②ウォーキング
投稿ID : 30923002
スウ
781日前
①友達に勧められた②散歩
投稿ID : 30920975
keyset
781日前
①ストレス軽減のため。②ストレッチ。
投稿ID : 30918958
こたつ
781日前
①不眠症だったため、友人に勧められた ②湯船に浸かる。
投稿ID : 30918738
なー
781日前
①よい睡眠の為②ないです
投稿ID : 30917973
ぶうた
781日前
ストレス解消 音楽をかける
投稿ID : 30917649
ak
781日前
①知人から睡眠によいと聞いてインストールした。②音楽CDをかける。
投稿ID : 30916254
キーハンター
781日前
①何となく気休めが出来そうだったので ②ウオーキング
投稿ID : 30916237
ろりり
781日前
1フリートライアルのオファー 2詳しい人に色々聞いてみた
投稿ID : 30915947
ひろ
781日前
①ストレス解消、眠りやすくするため ②ヨガ
投稿ID : 30915855
ゆうちん
781日前
1,気持ちをリフレッシュしたかったから2,ウォーキングです。
投稿ID : 30914673
Nanan
781日前
①ストレス軽減のためです②ぬるめのお湯に長くつかかることです。
投稿ID : 30914185
スラッガー
781日前
①日々のストレスをその日のうちに出来るだけ減らしたいからです。②筋トレ、ランニング、お香を焚く事です。
投稿ID : 30914171
momoko
781日前
①精神統一したい時 ②有酸素運動
投稿ID : 30913997
K
781日前
①ストレスのため②ジム通い
投稿ID : 30913919
あんみつ
781日前
①寝付きが悪くて②ウォーキングは続けています
投稿ID : 30913886
ちょんくん
781日前
①友人に勧められて②ウォーキング、ランニング
投稿ID : 30913503
アニタ
781日前
①②寝てるとき、更年期障害で過呼吸に似た症状起きたから。眠れるように。
投稿ID : 30913501
あめ
781日前
1落ち着きたく 2ウォーキング
投稿ID : 30913458
きじのすけ
781日前
①職場のストレス②特にありません
投稿ID : 30913435
ユリイカ
781日前
①メンタルにいいと聞いたので。②薬を飲む
投稿ID : 30913383