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- 22/03/28
- 22/04/04 (15:42)
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ライフスタイル
100コメント
今、一番気になるご自身の身体の不調症状を教えて下さい！！
①具体的症状（頭痛肩こり、躁鬱、不眠等）
②原因は？（昔から、体質、運動睡眠栄養不足、デジタル機器の影響等）
④対策の有無
⑤具体的な対策内容（ジム・整体等に通う、入眠剤の服用、講座等で勉強等）
⑥対策に掛かる時間とお金は？（5,000円/回、過去10年で計100万等）
⑦効果の有無
⑧不調が無くなるとどんな自分になりますか？（例：効率的に仕事し成果を上げる、真にやりたいことにお金時間を使う等）
marknet
1357日前
①不眠 ②生活習慣の乱れ ④無 ⑤-⑦対策せず ⑧疲れが取れる
投稿ID : 31223692
リリィ
1357日前
①倦怠感 ➁デジタル機器の長時間の使用 ④有 ⑤睡眠を多くとる ⑥2時間、0円 ⑦有 ⑧作業がはかどる
投稿ID : 31223659
TY9
1357日前
①日中の眠気 ②睡眠不足 ④できていない ⑧仕事のパフォーマンスが上がる
投稿ID : 31223586
こぐま
1357日前
①膝、股関節痛②昔からだけどコロナ禍で受診できていないから③有④ジム⑤月12000円⑥有⑦痛みから解放され、活動的になる、違う事にお金と時間をかけられる
投稿ID : 31223562
ERｓ
1357日前
①目のかゆみ ②花粉 ➂無 ④目薬・目の洗浄 ➄月1,000円程度 ⑥その場しのぎ ⑦通常の自分に戻ります
投稿ID : 31223537
イニシャルD
1357日前
①不眠症②日中やりたいことが満足にできないこと④無⑧効率的に仕事にとりかかれる
投稿ID : 31223465
ちさき
1357日前
①腰痛②先天性のもの③有④有⑤運動、筋トレ⑥年間10万は使ってる⑦気安め⑧先天性のものなので、あきらめている
投稿ID : 31223421
りゃんこ
1357日前
①心臓がドキドキバクバクする、膝が痛いし時がある ②ストレス、運動不足筋力不足 ④なし ⑤ジム ⑥5000円/月 ⑦あり ⑧そればっかりが気になり、集中力がへる。
投稿ID : 31223372
ムーミン
1357日前
①肩こり ②運動不足 ④無 ⑧活動的
投稿ID : 31223349
タバGi
1357日前
①船酔いのような目眩②慢性上咽頭炎と思われる④Bスポット(EAT)治療中＋漢方薬＋酔止薬⑥Bスポットは430円/回(日)＋目眩関連の薬が月に4000円程度⑦少しずつ良くなっているように思うが日によって酔止薬が効かない時がある⑧仕事に復帰できる、日常生活が送れるようになる。
投稿ID : 31223332
アニタ
1357日前
①感覚過敏。②脳機能の問題だと思う。④無。⑤今のところ、対策はない。いい病院に出会えてない。⑥1000円。⑦無。⑧痛い。痛みに意識が持っていかれる。気分が憂鬱になる。痛い箇所によっては、血の気もひくので、ほぼ動けなくなる。
投稿ID : 31223325
しゃちょう
1357日前
①眼精疲労②パソコンの見過ぎ④無⑤―⑥―⑦―⑧毎日元気に仕事ができる
投稿ID : 31223259
のぴしゃん
1357日前
①目の疲れ ②デジタル機器の影響等 ④有 ⑤マッサージやストレッチ ⑥お金はかけていない ⑦有 ⑧外出時、視界が良くなる。行動的になれる。
投稿ID : 31223251
むくこ
1357日前
①腕の痛み ②コロナワクチンの副反応 ④有 ⑤鎮痛剤の服用 ⑥処方薬なのでかなり安い ⑦あるけど完全には痛みは消えない ⑧普段通りに動けて家事の効率が上がる
投稿ID : 31223250
K
1357日前
①肩こり②運動不足④している⑤ジム通い⑥月9000円⑦少しあると思う⑧いろいろ積極的になれる
投稿ID : 31223153
たかさん
1357日前
①腰痛 ②作業 ④なし ⑧活動的
投稿ID : 31223111
やんやん
1357日前
①肩首の凝り ②スマホやPC ④あり ⑤ストレッチ、ジムでの運動 ⑥7500円 7なし ⑧体が軽くなる、頭痛がなくなる
投稿ID : 31223089
スラッガー
1357日前
①眼精疲労、肩こりです。②テクノストレス、長時間の同じ体勢です。③有りです。④眼科受診、整体、目の運動です。⑥10,000円位です。⑦あります。⑧もっとアクティブな毎日、ストレスの軽減です。
投稿ID : 31223052
ぴよすけ
1357日前
①不眠症②ストレス、心配事④有⑤入眠剤使用、ヨガ、アロマ⑥月3000円⑦無⑧ストレスがなくなって仕事と家事などの効率が上がる、精神衛生の向上
投稿ID : 31223047
うすしお
1357日前
①高血圧。 ②在宅勤務をやり始めからラーメンばかりたべていた。 ④運動の再開、食事メニュー ⑤ウォーキング、ランニング 。塩分を控える ⑥通院代 月2,000円 ⑦徐々に血圧が下がってきました。 ⑧キツくなったパンツが履けるようになりました。
投稿ID : 31223041
サイベリアン
1357日前
①不眠 ②産後からずっと ④なし ⑤なし ⑥0、0 ⑦特になし ⑧頭も体も軽くなる
投稿ID : 31223033
momoko
1357日前
①股関節脱臼の痛み②生まれつき④しています⑤整体院や整形外科に通院⑥整体は1時間6000円、整形外科は1回2000円くらい⑦整体院は効いているが高いので頻繁に通えない 整形外科は気休め程度⑧家事や趣味に気持ち良く打ち込める 安眠できるので体の疲れが取れる
投稿ID : 31222969
キーハンター
1357日前
①目の疲れ ②パソコンやスマホによる ④有 ⑤目薬を使用 ⑥月に1000円くらい ⑦やや有り ⑧仕事が楽になる
投稿ID : 31222965
yama
1357日前
①腰痛 ②若い時椎間板ヘルニアになった ③④腰痛ベルトを着けています。 ⑥腰痛ベルトが3,000円位です ⑦効果はあります ⓼腰痛は一生治りませんので無理をしないようにしています。
投稿ID : 31222941
チャチャ
1357日前
①腹痛、胃の不快感 ②ストレス ④有 ⑤整腸剤、漢方の服用 ⑥2000円/回 ⑦有 ⑧元気になり活動的になる
投稿ID : 31222940
さくら
1357日前
①腰痛 ②座り仕事 ④有 ⑤筋トレ ⑥0円、20分程度 ⑦やや有 ⑧疲れにくくなる
投稿ID : 31222927
ちさ
1357日前
①気圧変動による頭痛 ②天候や気圧の変化 ④有 ⑤痛みを感じたら頭痛薬を飲む ⑥1000円ぐらい ⑦ある ⑧気にする心配がなくなる
投稿ID : 31222900
ゆ
1357日前
①肩こり②運動不足④有⑤マッサージ､ストレッチ⑥０円⑦有⑧気持ちが上がる
投稿ID : 31222896
みんみん
1357日前
①偏頭痛 ②昔から ④対策はしてない ⑧梅雨の時期も楽しくなる
投稿ID : 31222840
ＴＡＤ
1357日前
①肩こり ②高血圧、仕事で長時間座っていること、運動不足 ④している。⑤マッサージ、ストレッチ ⑥お金はかけていない。⑧もっと活動的になれると思う。
投稿ID : 31222836