更年期に悩んでいる方、教えてください！

すみれ

1348日前

①イライラ、頭痛　②家族　③そっとしておいて欲しい

mamimu

1348日前

①不眠　②家族　③寝室を分けるなど不眠解消策への理解をして欲しい

あいけいの

1348日前

①イライラ②家族③そっとしておいて。勝手にご飯食べてて。

naito

1348日前

①　イライラ　焦燥感　②　夫　自分に対して　③　自分の要求ばかり押し付けないで理解して欲しい。自営業の手伝い、家事、育児、ペット、副業、学校の役員など、アスペルガーと鬱抱えて一人でやってるんだから、自分の身の回りの事くらい自分でやって欲しい。毎日ご飯が自動的に出てくると思ったら大間違い！

さとっこむすめ

1348日前

①やる気が起きにくく何もかもが面倒に感じる　②家族　③意味不明の不機嫌や八つ当たりをされたとしても許してほしい。

Sae

1348日前

①ほてりがある②家族③理解してほしい

りゅうりん

1349日前

①奥さんのイライラがひどく対処できない②奥さんに③周りには当たらないでほしい

なつ

1349日前

①イライラ②夫③イライラさせないで欲しい

あき

1350日前

①イライラ、夕方から強くなる気持ち悪さ、倦怠感②義母③ほうっておいてほしい。

アベシ

1350日前

①妻がすぐ怒る　②妻に　③普通にしてほしい

sawan

1351日前

①イライラ、倦怠感　②周りの人　③ほおっておいてほしい

らんち

1351日前

①倦怠感､頭痛②友人③そっとしていて欲しい

うきき

1351日前

①ホットフラッシュ ②周囲の人 ③そっとしていて欲しい

くまぷ

1351日前

①イライラ②みんなに③更年期だと理解してほしい

くにーしーら

1351日前

①五十肩　②家族　③普通の対応。但し、手が届かない場所の手助け。

yamato

1351日前

よめが怒りっぽい、対応しきれない

yacchin

1351日前

①何だか体がダルイ　②ダンナに　③そっとしておいてほしい

みど

1351日前

①イライラすること②家族③そっとしておいてほしい

やす

1351日前

①耳鳴り、冷え、眠れない、動悸、めまい　②③特にないがいい薬があれば教えて欲しい

ぴよぴよ

1351日前

①ホットフラッシュ　②職場の同僚　③ほっておいてほしい　敢えて触れずに見守ってくれたら嬉しい

チーズLOVE

1351日前

①気分が不安定、憂鬱、疲れやすい　②夫　③更年期を理解してほしい

タイニーチャム

1352日前

①あまりひどくはないけど、強いて言えばめまいと動悸 ②娘 ③自分もいつか行く道なのだから年寄り扱いしないで欲しい。

まい

1352日前

①生理不順、眠りが浅い②婦人科医③話を聞いてほしい、症状に合った薬がほしい

とまと

1352日前

①憂鬱、イライラ、何をするのも億劫、②夫に、③共感・理解して欲しい、家事をできる限り手伝って欲しい

ぴーたー

1352日前

①ホットフラッシュ　②③職場ではどうしようもないので何も望んでいません

うさびん

1352日前

イライラ 社会全般に認知してほしい

さあちゃんちゃん

1352日前

①ホットフラッシュ、肩こり、頭痛 ②父親 ③更年期を甘くみないでほしい

NK

1352日前

①ホットフラッシュと喉のイガイガ　②③なにをしてもらいたいとかいうことは誰に対してもありません。

ゆきてぃえむ

1352日前

①汗がよく出る②夫や子供③お手伝いしてほしい

ふう

1352日前

①身体がほてりやすい ②彼 ③家事を手伝ってほしい

さっちゃん

1352日前

①整理周期の乱れ・めまい②家族③家事を手伝ってほしい

ミンミ

1352日前

①ホットフラッシュ ②夫 ③理解して欲しい。

box

1352日前

1ホットフラッシュ 2 家族 3休みたい

ゆう

1352日前

汗が凄い。人の目が気になる。自分でなんとかするしかないから、他人には何も求めない

もふようび

1352日前

①疲れか別の病気か更年期か分からないのが悩み ②同じ歳位の周囲 ③不調プラス、他人を取り巻くかまってちゃんやプチマウンティングが同年代から上に多くなる、人間関係が難しいステージだと思うので、面倒な類の人は自分の力で生きて欲しい。

Youme

1352日前

① イライラしやすい ② 家族 ③ 穏やかに対応してほしい

beko

1352日前

①疲れが蓄積する感じ ②家族 ③休みの日、疲れたら寝るようにしてるので家事が進んでなくても何も言わないでほしい。そして平日は早めに寝る。

mika

1352日前

①毎日毎日疲れがとれない、気分が重いことが更年期の症状なのか何なのか悩んでいます。　➁身近な人に　③打ち明けたいです。一緒に考えてほしいです。

もんもん

1352日前

①眠りが浅い②家族③そっとして欲しい

トラネコ

1353日前

①とにかく何をしても疲れるし、疲れが取れない②夫③そっとしておいて欲しい

マカク５４６

1353日前

①ヒステリー球②日常③できるだけ日光に当たりたい

チロル

1353日前

①気分の浮き沈み。イライラする。②家族 ③ほっといてほしい

ほえほえ

1353日前

①しんどい②会社に③休みたい

あおこ

1353日前

①将来のこと ②こども ③金銭的に悩むので余裕が欲しい

ゆりちゃん

1353日前

①多汗②家族や他人全て③そっとしてほしい

くり

1353日前

①動悸がする ②職場の人に ③休憩させて欲しい

こあ

1353日前

①気分の浮き沈みがある②家族③話を聞いてほしい

shigepon

1353日前

①たまにめちゃくちゃだるい起き上がれない②家族に③ごはんを作るか買ってきてほしい

ふくママ

1353日前

①ホットフラッシュ②主人③からかわないで理解してほしい

チクリン

1353日前

①人に会いたくない。つまらない。元気が無い。②誰もいないので自分自身③自分で興味のある事を少しでもする。なんとなく過ぎた感じがする。

レンチャン

1353日前

①鬱症状、②家族、友人、③そおっとしておいて欲しい。

ピーパリ

1354日前

①イライラする 眠れない ②同世代の友人 ③共感してほしい

ごま福

1354日前

①イライラ。ホットフラッシュ。便秘。無気力。②家族　③見て見ぬふりをしてほしい

みきてぃ

1354日前

①いらいらしがち②家族に③どうしようもない

ゆ♨

1354日前

①うつ症状が出る　②関わりがある人　③うつが出たら放っておいて欲しい。何もやらせないで欲しい。大人数の場所に行けなくなるし、何もできなくなるので。「またか」と言わないで欲しい。好きで不調に陥る人はいない。本人が一番苦しんでいるし、自責の念に駆られている。

チョコミント

1354日前

①やる気が出ない・体が動かない・気分の落ち込み②家族に③家事が手抜きになっても文句を言わないでほしい

ちけ

1354日前

1)ホットフラッシュ、体の怠さ、気分の浮き沈み　　　2)家族に　　　3)何もしてくれないのに、また？って言わないで欲しい

cho

1354日前

①腱鞘炎で日替わりで手のどこかの関節周辺が痛い　②医者？　③腱鞘炎だから根本治療は局部注射しかないのでしょうが、どこもかしこも痛いのでどうしたものやら？？

ぽん

1354日前

①ホットフラッシュ ②全員 ③気にせずほっといてほしい

sssssmat

1354日前

①男性にも更年期っぽいのはあります。 ②妻に ③やさしく

suzu

1354日前

汗はかかないものの、急に暑くなったりするホットフラッシュの対応が大変です。一緒にいる人は分からないと思うので、やり過ごして欲しいと思います。

SK

1354日前

① 疲れやすい。体力の低下。 ② みんな ③ 静かにそっとして欲しい。

ぴよぴよぽん

1354日前

ホットフラッシュ　自分で対処するしかないです。急にカーッと暑くなるので、寝ていても布団めくったりします。

大海老の局

1354日前

①生理周期が不安定。思い当たるフシが無いのに体がダル重い。②夫、子供③サボってるとか『またかよ！』って思っても出来れば態度に出さないで…コレは老化だから！誰にでも来るし、男性であるあなた達にも来るし！オカンは永遠にオカンだけど不老不死じゃないんですよ！

冨岡

1354日前

①自分ではどうにもならないイライラがある。②家族に③温かく見守ってほしい。

おしみ

1354日前

①生理の変化、スッキリしない、落ち込み②夫に③思うように出かけられないことも増えると思うけど気長に付き合ってほしい。気分転換になるような提案があるとうれしい。

えみりん

1354日前

原因不明の腹痛 職場の上司 そういう不調の日もあることを理解してほしい。

mikianne

1354日前

①顔のほてりが最近出てきた ②特にない ③特にない

しょんた

1354日前

①最近出始めた、顔のほてりと上半身の暑さ（汗）。②③特にありません

月桃

1354日前

①生理不順、過多月経（足から床まで流れ落ちる）、ホットフラッシュ、めまい（起き上がれないくらい）、精神的に不安定、頭痛、倦怠感　②職場の人々　③起き上がれない時や過多月経でとても外出は無理な時に「生理休暇」のように「更年期休暇」を取りたいです。さぼっているわけではないと知って欲しいです。

ゆうちん

1354日前

1,精神的に不安定になる。イライラ。2,家族や仲間。3,静かにしていてほしい

ケロッピー

1354日前

①イライラ、のぼせ②夫③そっとしておいて欲しい、放っておいて欲しい

Nanan

1354日前

①疲労感②友人に③感情移入

チーズ

1354日前

①体の不調　②家族　③家事を手伝ったり気をつかって欲しい

たんぽぽ

1354日前

①突然カーッと熱くなり、冷や汗が出てきます。②主人に③もう少し優しく気づかって欲しいです。

みき

1355日前

①記憶力低下②ほっといてほしい③ほっといてほしい

やっしー

1355日前

①体調不良②家族、職場③個人的な事なので立ち入って欲しくない、何事もなく接してくれたら良い

あさり

1355日前

①肩こり、腰痛、間接痛。②家族。③今まで通りに出来なくても仕方ないと思って欲しい。

プル

1355日前

①気力、体力の低下②職場の仲間③多少の不安定もあるがいつも通り接してほしい。

シロ

1355日前

①ほてり②家族③優しく見守っていてほしい

陽だまり

1355日前

①軽い吐き気が続いていること ②家族 ③食事の準備を手伝って欲しいです。

ハツマル

1355日前

①だいぶ頻度は減りましたが、今でもストレスを感じるとホットフラッシュが起きること。②夫　③世話を焼かせないで欲しい。

まーたむ

1355日前

①ホットフラッシュ②夫　③放っておいて欲しい。

いちご

1355日前

①ホットフラッシュ、肩こり ②家族 ③そっとしておいてほしい

なっち

1355日前

①抜け毛の量が増えた。②夫③女性の身体は生理・出産・ホルモンバランス等で日々変わるもの。体調の変化に気付いて、気遣って欲しい。

みんみん

1355日前

①体があつい ②友達に 算数先に仲良くなる

ちょこニャン太

1355日前

①眠れない。ほてり。動悸。②先輩女性や同じ悩んでいる人に③経験を聞きたい。どのように乗り越えたか。いつになったら終わるか等

梅やん

1355日前

①自分でも自覚できるくらい，情緒不安定になったことが10年ほど前にあった。今から思えば，あれが（男性）更年期障害だったのではないかと思う，②誰にも相談できなかった，③症状は自然に消滅した。対応は難しいと思う。

ひなた

1355日前

①月経周期の乱れや鬱鬱することに悩んでいて、②夫に③理解して寄り添ってほしい

りえちん

1355日前

①イライラ、無気力、頭痛、ほてり②旦那③寝かせといてほしい

しのりーぬ

1355日前

①体調不良 ②家族 ③家事を協力してほしい

SIRUKO

1355日前

①体温が高い、イライラする②家族③ほっておいてほしい

まき

1355日前

①頭痛、肩こり、イライラ、集中力が切れる②家族③いいクスリを見つけてほしい。

はんぴり

1355日前

①頭痛、肩こり、気分の落ち込み ②自分 ③特にない

あんころあんまん

1355日前

①イライラする②家族③特にないです

ふうふう

1355日前

① 発汗　② 家族に。　③ 少しは心配して欲しい。

まる

1355日前

①気持ちが沈んだり、気力が萎えたりします②夫　③更年期の闇から救い出して欲しいです。

いっせー

1355日前

➀気分が落ち込みます②家族③明るい雰囲気で

ピク

1355日前

①気力、体力、視力の低下 ②自分自身 ③昔のようにとは思わず、今の状態を受け入れるよう努めること

ゆ

1355日前

①ほてり､イライラ②③静かにしていて欲しい