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マーケター
dokko
1337日前
乳製品、肉、魚。
投稿ID : 31757797
マクドナルド
大豆、肉、卵、乳製品
投稿ID : 31757436
ふにゃモン
コレステロールが高めになって以来、卵はかなり使わないようになり、肉、時には魚も減らし、その分大豆製品を増やしました。
投稿ID : 31756977
kei
肉、魚、大豆でとっています。
投稿ID : 31756246
ゆーぼー
魚、肉、大豆
投稿ID : 31755775
ＫＯＫＯ
肉、魚、乳製品
投稿ID : 31755565
HHH
肉、魚、サプリメント
投稿ID : 31754942
ひつじ
肉類、魚介類
投稿ID : 31754927
ゆん
自然の食品（大豆、肉、魚、卵、牛乳など）で摂取するのが理想だが必要量摂取できないのでプロテインで手軽にプレッシャーなく摂取したい
投稿ID : 31751472
さといも
肉類や卵、乳製品や大豆製品を多く取るようにしています。
投稿ID : 31751456
白大豆
豆腐、納豆、無調整豆乳で摂取しています
投稿ID : 31750631
mayonnaise
一番取り入れやすいから。
投稿ID : 31750550
キッキ
乳製品や肉、大豆製品など、色々なものから摂取したいです。
投稿ID : 31750355
しんきん
肉や豆類を意識してます
投稿ID : 31749963
ダイアナ
肉から摂るほうが体に効きそうなイメージがあります
投稿ID : 31749595
あるくくん
特に豆乳などの大豆製品で摂取したい
投稿ID : 31749434
まりん
なるべく大豆製品を沢山とりたい
投稿ID : 31748766
lkuc
何でもいい。だけどサプリはいらない。
投稿ID : 31748627
こん
お肉大好き
投稿ID : 31748608
nobuta3
可能な限り豆類で摂りたいのですが、うまくいかないですね
投稿ID : 31748470
ぺろちゃん
理想は大豆や卵類
投稿ID : 31748079
かぐや姫
何でも良いけれどカロリーが高いとそれも問題。なのでできれば大豆や魚介類で取りたい。
投稿ID : 31747416
shin
大豆食品が理想だけど、実際のところ、肉、魚が多い。
投稿ID : 31747408
愛良
いろんな食材から摂りたいです。
投稿ID : 31747299
yamato
魚の肉がが一番いいような
投稿ID : 31747149
たき
肉・魚・大豆・卵
投稿ID : 31747100
ゆー
本当は肉でとりたいですが、卵、大豆などの方が安価なので多くなります。
投稿ID : 31746979
chutchu0619
いろんな食材から摂るのが一番良い
投稿ID : 31746672
ルンルン
肉類や卵類
投稿ID : 31746608
アイスクリーム
肉類
投稿ID : 31746341
おかあさん
肉があまり好きではないので、豆製品、乳製品で摂取です。
投稿ID : 31746331
ゆーりんちー
肉、魚、卵、大豆、乳製品
投稿ID : 31745823
sakumaru
卵、豆腐、納豆
投稿ID : 31745618
たんぽぽ
卵が１番手軽
投稿ID : 31744879
greentea
大豆製品です。
投稿ID : 31744692
まめ
豆と卵
投稿ID : 31744674
ぴーか
魚か大豆製品で摂りたいです
投稿ID : 31744635
たつきち
お肉・卵
投稿ID : 31744588
さとっこむすめ
肉類を中心に摂りたい
投稿ID : 31744483
いちごん
肉に偏りがちなので魚をもっと食べたいです
投稿ID : 31743866
ひぃるぅ
豆腐
投稿ID : 31743729
ほな
肉。
投稿ID : 31743681
ウル
豆腐です
投稿ID : 31743554
あおた
投稿ID : 31743506
ざっきぃ
大豆製品（豆腐、納豆）で摂取
投稿ID : 31743498
ジュニ
お魚が好きだから
投稿ID : 31743052
ぴょん吉
大豆製品
投稿ID : 31743002
とげぞう♪
納豆と豆乳。
投稿ID : 31742613
どろっぷ
豆腐、納豆
投稿ID : 31742595
さくら
体に良さそう
投稿ID : 31742371
ふくママ
投稿ID : 31742171
やすくん
植物性で取りたいです
投稿ID : 31742055
とりちゃん
イソフラボンも取れるので、大豆で摂取したいです。
投稿ID : 31742037
strawberry
お肉、大豆製品。
投稿ID : 31741955
hitn
牛乳、手軽なので
投稿ID : 31741857
chico姫
納豆、豆腐などの大豆製品が大好きなので。
投稿ID : 31741760
Smile!
納豆など大豆製品
投稿ID : 31741726
きょん
大豆たんぱくのイメージが強いので。
投稿ID : 31741574
トム
豆腐のイメーじ
投稿ID : 31741526
とと
よく食べるので
投稿ID : 31741455
一燈照隅
肉類。アミノ酸スコアの良いもの。
投稿ID : 31741106
みみみ
肉、魚、卵、豆腐
投稿ID : 31740966
しん
鶏肉や卵
投稿ID : 31740922
キンパチ２世
高タンパクで低カロリーなので。
投稿ID : 31740918
よん
鶏肉と牛乳
投稿ID : 31740893
ぽん吉
肉類です。
投稿ID : 31740618
ちい
食べ物から摂りたい
投稿ID : 31740510
はるまま
一番良いのは大豆製品でとることですよ
投稿ID : 31740350
sora
鶏肉です。力がでそうな気がするので。
投稿ID : 31740332
夜
面倒なのでプロテイン
投稿ID : 31740094
腰おじさん
一番食べる頻度が多いので肉
投稿ID : 31739990
kiki
手っ取り早く安く料理の範囲も広いのが鶏の胸肉。パサつきがあるのでいかに美味しくしっとりと食べられるかが工夫しなくてはいけない。
投稿ID : 31739989
rii
普段の食事からとれたらいいなとは思います
投稿ID : 31739968
デーブ
1338日前
肉が多いので魚から摂りたいと思っています。
投稿ID : 31739766
ちお
意識してとっている
投稿ID : 31739758
ももも
肉と卵
投稿ID : 31739740
ふみゃき
バランスよく、色々な食材から取りたいが。納豆や、乳製品など、たんぱく質と一緒に、他の栄養も取れる物を取りたい。
投稿ID : 31739700
ぱっつん
卵焼きを毎日たべます
投稿ID : 31739626
かつおさんだよ
肉です
投稿ID : 31739581
gg
牛乳が一番良いかな。
投稿ID : 31739509
葵
卵
投稿ID : 31739480
ケン山田
鳥のむね肉で摂取している。
投稿ID : 31739477
ま
特にこれというものはないけど，美味しいものから取りたい。刺身やチーズが特に好き。
投稿ID : 31739411
身体のほとんどはタンパク質でできているので意識して取る様にしている。
投稿ID : 31739404
ぱらふぁん
効率よく取れそうだから
投稿ID : 31739208
りん、
料理のレパートリーが一番ありそう
投稿ID : 31739206
ねこみち
いろんな種類から取りたいが大豆が一番コスパがよさそう
投稿ID : 31739152
まるた
本当はいろんな食べ物から摂取したいですがとりあえずお肉は好きなので
投稿ID : 31739125
ふくちゃん
卵はいつでもすぐ食べられるから
投稿ID : 31739037
ゆ
肉類です
投稿ID : 31739022
おじさん
ヨーグルトとかの乳製品
投稿ID : 31738981
せるま
髪や爪をきれいにするには動物性のたんぱく質を摂らないといけないと聞いたことがあるので
投稿ID : 31738910
ともち
食事だけはなかなか難しい
投稿ID : 31738814
ふうちゃ
大豆製品から摂取します。
投稿ID : 31738810
ゆんたん369
大豆製品をメインに肉や魚でも摂取したいです。
投稿ID : 31738789
もつ
あまり意識してない
投稿ID : 31738756
うめちゃん
やはり肉が食べたい
投稿ID : 31738745
ヒロ
肉類で摂取したいです。
投稿ID : 31738700
みーちゃん
美味しく食べて接種できれば何でも良いが、肉類が一番食べたいから。
投稿ID : 31738697
ある
毎食魚
投稿ID : 31738693
14コメント
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dokko
1337日前
乳製品、肉、魚。
投稿ID : 31757797
マクドナルド
1337日前
大豆、肉、卵、乳製品
投稿ID : 31757436
ふにゃモン
1337日前
コレステロールが高めになって以来、卵はかなり使わないようになり、肉、時には魚も減らし、その分大豆製品を増やしました。
投稿ID : 31756977
kei
1337日前
肉、魚、大豆でとっています。
投稿ID : 31756246
ゆーぼー
1337日前
魚、肉、大豆
投稿ID : 31755775
ＫＯＫＯ
1337日前
肉、魚、乳製品
投稿ID : 31755565
HHH
1337日前
肉、魚、サプリメント
投稿ID : 31754942
ひつじ
1337日前
肉類、魚介類
投稿ID : 31754927
ゆん
1337日前
自然の食品（大豆、肉、魚、卵、牛乳など）で摂取するのが理想だが必要量摂取できないのでプロテインで手軽にプレッシャーなく摂取したい
投稿ID : 31751472
さといも
1337日前
肉類や卵、乳製品や大豆製品を多く取るようにしています。
投稿ID : 31751456
白大豆
1337日前
豆腐、納豆、無調整豆乳で摂取しています
投稿ID : 31750631
mayonnaise
1337日前
一番取り入れやすいから。
投稿ID : 31750550
キッキ
1337日前
乳製品や肉、大豆製品など、色々なものから摂取したいです。
投稿ID : 31750355
しんきん
1337日前
肉や豆類を意識してます
投稿ID : 31749963
ダイアナ
1337日前
肉から摂るほうが体に効きそうなイメージがあります
投稿ID : 31749595
あるくくん
1337日前
特に豆乳などの大豆製品で摂取したい
投稿ID : 31749434
まりん
1337日前
なるべく大豆製品を沢山とりたい
投稿ID : 31748766
lkuc
1337日前
何でもいい。だけどサプリはいらない。
投稿ID : 31748627
こん
1337日前
お肉大好き
投稿ID : 31748608
nobuta3
1337日前
可能な限り豆類で摂りたいのですが、うまくいかないですね
投稿ID : 31748470
ぺろちゃん
1337日前
理想は大豆や卵類
投稿ID : 31748079
かぐや姫
1337日前
何でも良いけれどカロリーが高いとそれも問題。なのでできれば大豆や魚介類で取りたい。
投稿ID : 31747416
shin
1337日前
大豆食品が理想だけど、実際のところ、肉、魚が多い。
投稿ID : 31747408
愛良
1337日前
いろんな食材から摂りたいです。
投稿ID : 31747299
yamato
1337日前
魚の肉がが一番いいような
投稿ID : 31747149
たき
1337日前
肉・魚・大豆・卵
投稿ID : 31747100
ゆー
1337日前
本当は肉でとりたいですが、卵、大豆などの方が安価なので多くなります。
投稿ID : 31746979
chutchu0619
1337日前
いろんな食材から摂るのが一番良い
投稿ID : 31746672
ルンルン
1337日前
肉類や卵類
投稿ID : 31746608
アイスクリーム
1337日前
肉類
投稿ID : 31746341
おかあさん
1337日前
肉があまり好きではないので、豆製品、乳製品で摂取です。
投稿ID : 31746331
ゆーりんちー
1337日前
肉、魚、卵、大豆、乳製品
投稿ID : 31745823
sakumaru
1337日前
卵、豆腐、納豆
投稿ID : 31745618
たんぽぽ
1337日前
卵が１番手軽
投稿ID : 31744879
greentea
1337日前
大豆製品です。
投稿ID : 31744692
まめ
1337日前
豆と卵
投稿ID : 31744674
ぴーか
1337日前
魚か大豆製品で摂りたいです
投稿ID : 31744635
たつきち
1337日前
お肉・卵
投稿ID : 31744588
さとっこむすめ
1337日前
肉類を中心に摂りたい
投稿ID : 31744483
いちごん
1337日前
肉に偏りがちなので魚をもっと食べたいです
投稿ID : 31743866
ひぃるぅ
1337日前
豆腐
投稿ID : 31743729
ほな
1337日前
肉。
投稿ID : 31743681
ウル
1337日前
豆腐です
投稿ID : 31743554
あおた
1337日前
豆腐
投稿ID : 31743506
ざっきぃ
1337日前
大豆製品（豆腐、納豆）で摂取
投稿ID : 31743498
ジュニ
1337日前
お魚が好きだから
投稿ID : 31743052
ぴょん吉
1337日前
大豆製品
投稿ID : 31743002
とげぞう♪
1337日前
納豆と豆乳。
投稿ID : 31742613
どろっぷ
1337日前
豆腐、納豆
投稿ID : 31742595
さくら
1337日前
体に良さそう
投稿ID : 31742371
ふくママ
1337日前
大豆製品
投稿ID : 31742171
やすくん
1337日前
植物性で取りたいです
投稿ID : 31742055
とりちゃん
1337日前
イソフラボンも取れるので、大豆で摂取したいです。
投稿ID : 31742037
strawberry
1337日前
お肉、大豆製品。
投稿ID : 31741955
hitn
1337日前
牛乳、手軽なので
投稿ID : 31741857
chico姫
1337日前
納豆、豆腐などの大豆製品が大好きなので。
投稿ID : 31741760
Smile!
1337日前
納豆など大豆製品
投稿ID : 31741726
きょん
1337日前
大豆たんぱくのイメージが強いので。
投稿ID : 31741574
トム
1337日前
豆腐のイメーじ
投稿ID : 31741526
とと
1337日前
よく食べるので
投稿ID : 31741455
一燈照隅
1337日前
肉類。アミノ酸スコアの良いもの。
投稿ID : 31741106
みみみ
1337日前
肉、魚、卵、豆腐
投稿ID : 31740966
しん
1337日前
鶏肉や卵
投稿ID : 31740922
キンパチ２世
1337日前
高タンパクで低カロリーなので。
投稿ID : 31740918
よん
1337日前
鶏肉と牛乳
投稿ID : 31740893
ぽん吉
1337日前
肉類です。
投稿ID : 31740618
ちい
1337日前
食べ物から摂りたい
投稿ID : 31740510
はるまま
1337日前
一番良いのは大豆製品でとることですよ
投稿ID : 31740350
sora
1337日前
鶏肉です。力がでそうな気がするので。
投稿ID : 31740332
夜
1337日前
面倒なのでプロテイン
投稿ID : 31740094
腰おじさん
1337日前
一番食べる頻度が多いので肉
投稿ID : 31739990
kiki
1337日前
手っ取り早く安く料理の範囲も広いのが鶏の胸肉。パサつきがあるのでいかに美味しくしっとりと食べられるかが工夫しなくてはいけない。
投稿ID : 31739989
rii
1337日前
普段の食事からとれたらいいなとは思います
投稿ID : 31739968
デーブ
1338日前
肉が多いので魚から摂りたいと思っています。
投稿ID : 31739766
ちお
1338日前
意識してとっている
投稿ID : 31739758
ももも
1338日前
肉と卵
投稿ID : 31739740
ふみゃき
1338日前
バランスよく、色々な食材から取りたいが。納豆や、乳製品など、たんぱく質と一緒に、他の栄養も取れる物を取りたい。
投稿ID : 31739700
ぱっつん
1338日前
卵焼きを毎日たべます
投稿ID : 31739626
かつおさんだよ
1338日前
肉です
投稿ID : 31739581
gg
1338日前
牛乳が一番良いかな。
投稿ID : 31739509
葵
1338日前
卵
投稿ID : 31739480
ケン山田
1338日前
鳥のむね肉で摂取している。
投稿ID : 31739477
ま
1338日前
特にこれというものはないけど，美味しいものから取りたい。刺身やチーズが特に好き。
投稿ID : 31739411
さくら
1338日前
身体のほとんどはタンパク質でできているので意識して取る様にしている。
投稿ID : 31739404
ぱらふぁん
1338日前
効率よく取れそうだから
投稿ID : 31739208
りん、
1338日前
料理のレパートリーが一番ありそう
投稿ID : 31739206
ねこみち
1338日前
いろんな種類から取りたいが大豆が一番コスパがよさそう
投稿ID : 31739152
まるた
1338日前
本当はいろんな食べ物から摂取したいですがとりあえずお肉は好きなので
投稿ID : 31739125
ふくちゃん
1338日前
卵はいつでもすぐ食べられるから
投稿ID : 31739037
ゆ
1338日前
肉類です
投稿ID : 31739022
おじさん
1338日前
ヨーグルトとかの乳製品
投稿ID : 31738981
せるま
1338日前
髪や爪をきれいにするには動物性のたんぱく質を摂らないといけないと聞いたことがあるので
投稿ID : 31738910
ともち
1338日前
食事だけはなかなか難しい
投稿ID : 31738814
ふうちゃ
1338日前
大豆製品から摂取します。
投稿ID : 31738810
ゆんたん369
1338日前
大豆製品をメインに肉や魚でも摂取したいです。
投稿ID : 31738789
もつ
1338日前
あまり意識してない
投稿ID : 31738756
うめちゃん
1338日前
やはり肉が食べたい
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ヒロ
1338日前
肉類で摂取したいです。
投稿ID : 31738700
みーちゃん
1338日前
美味しく食べて接種できれば何でも良いが、肉類が一番食べたいから。
投稿ID : 31738697
ある
1338日前
毎食魚
投稿ID : 31738693