ダイエットに興味がある方、今の自分の体や健康状態の不満点と、どうなりたいかを教えてください。

きじのすけ

1158日前

年齢が上がるにつれ痩せにくくなってモチベーションが上がらない。健康を保てる体になりたい。

あいな

1158日前

高血圧。2kg痩せたい。

山上熊太郎

1158日前

脂肪を2kg落として、筋肉を7kg増やしたい。

るな

1158日前

産後のため、妊娠前の体型に戻りたい

まさみる

1158日前

もう少し痩せたいです

エノハ

1158日前

体重が増えて体力筋力が落ちているので改善したい

のぴしゃん

1158日前

あとちょっとの体重がなかなか減らない(1~2キロ)のと、腰回りのお肉をとりたい。健康状態は悪くないと思うが、なかなか筋肉がつかないので、効率よく出来る筋トレが知りたい。メリハリのある身体になって、ずっと元気でいたいです。

mamimu

1158日前

コロナ禍で在宅勤務中の家族と同じ食事にしていたらかなり太ってしまった。標準体重に戻しておしゃれを楽しみたい。

やんやん

1158日前

体重は1キロ程度でいいのだけど体脂肪を減らして筋肉を増やしたい。

ルイ

1158日前

お腹周りが少しふっくらしてきてしまいました。スッキリお腹になって健康も保ちたいです。

cho

1158日前

今まで履いてたズボンがきつい、歩くのがめんどくさくなってきたと感じる：死ぬまで元気に歩きたい

ketya

1158日前

お腹とおしりに肉がついてきました。もう少し落としたいです

りりー

1158日前

体脂肪が高く、お腹や太ももの肉が気になる。すっきりして細くなりたい

yama

1158日前

お腹周りが太くなってきたので、お腹周りを減らしたい。

ゆーちん

1158日前

太りやすくお尻や腰周りに肉がつきやすいため、太りにくくて腰やお尻周りのお肉を落として引き締めたい

スラッガー

1158日前

持久力が低下して、関節が固いです。体重を落としてイチローさんの様なしなやかで動ける引き締まった身体にしたいです。

きなこ

1158日前

体力がない・痩せにくく太りやすい 筋肉をつけて代謝を高めたい

るーち

1158日前

体を引き締め体力をつけて、旅行に行っても歩ける体になりたいです。

momoko

1158日前

体重は軽めだが股関節が悪いのでもう少し減らしたい　減らしたいものの、もともとがやせ型なので減り難いのが悩み

たぬき

1158日前

少し痩せても元の体重が適正体重だったかのように元に戻ってしまうことです。それに年齢に伴い体脂肪率も上がってしまいます。体重が重いからかヘルニアになるし、すぐに疲れてしまいます。今よりももっと痩せて、それを維持して、テキパキ動いてもあまり疲れないような身体になりたいです。筋肉ももっと付けたいです。

みく

1158日前

体力がない、引き締まった体にしたい

どんぎつね

1158日前

年齢とともに疲れやすく、疲れが取れにくくなっているので、そういった面は改善したいです

愛理

1158日前

体調は良いのですが、体をもっと引き締めたいなと思っています。見た目をもっと自分好みにしたいです。

ちさ

1158日前

多少の運動でも疲れやすい事　体力をつけて継続できる力がほしい

あ

1158日前

体力がないので体力筋肉をつけたい。みちょパみたいなスタイルになりたい

ちび

1158日前

体力がないので、筋力をつけたい。おしり、お腹まわりを引き締めたい。

たいしん

1158日前

疲れやすい。細くてもスタミナがある体。

teo

1158日前

疲れやすくてすぐ休みたくなってしまう。持久力を付けて軽々動ける体になりたい。

ooki

1158日前

若い頃に比べると、筋肉の付き方がいまいち。

あしか

1158日前

何をやっても体脂肪が減らない。減らしたいです。