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- 22/04/21
- 22/04/28 (13:21)
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インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
214コメント
乾燥しないための予防的対策で、サプリメントやドリンク、食品などで積極的に取っているものを教えて！
※クリームやシートマスクなど、体の外側からケアするものは除いてお答えください。
ライフ
1374日前
みかん、納豆、オイルです。
投稿ID : 31999897
Lima
1374日前
もちろん、ミネラルウオーター。スマートウオッチに登録しておいて定期的に飲むようにしている。サプリや食品も良いが、ダイエットのためにも、定期的な水分補給は大事だと思う。
投稿ID : 31996286
美月
1375日前
TBCドリンクのシリーズです。
投稿ID : 31988146
ぱん
1375日前
コラーゲンドリンク。DHCなどの100円程度で購入できるカップドリンクなど。
投稿ID : 31987546
みな
1375日前
カシューナッツ
投稿ID : 31986396
ラパン
1375日前
甘酒、ビタミンCのサプリ、ゼラチンパウダーを摂っています。
投稿ID : 31971690
りゅうりん
1375日前
ミネラルウォーターは常に持ち歩いています
投稿ID : 31959967
mtkana
1376日前
コラーゲン
投稿ID : 31954761
天才ショコラティエ
1376日前
梅のど飴を食べています。クエン酸の効果もありますし美味しいからです。
投稿ID : 31947213
くにーしーら
1376日前
プラセンタエキス
投稿ID : 31946170
アベシ
1376日前
スポーツドリンク
投稿ID : 31943745
たっかー
1377日前
サプリメントと加湿器ですね
投稿ID : 31934038
mamimu
1377日前
水分補給をこまめに行う
投稿ID : 31932189
千代の
1377日前
乳酸菌飲料、野菜
投稿ID : 31929742
ryudragon
1377日前
はちみつを料理に取り入れること、飴を舐めること
投稿ID : 31929320
サクラ
1377日前
ビタミンC、ハトムギエキスのサプリメント
投稿ID : 31924259
ざっく
1377日前
ありません。
投稿ID : 31922130
もも
1377日前
加熱した野菜が良いと聞いたことがあるので、職場での昼食に毎日温野菜を持って行っています。かぼちゃやニンジンなどを蒸して、アボカドを加えています。
投稿ID : 31919656
ぽんじろー
1377日前
水、のど飴
投稿ID : 31916872
ろびろぶまん
1377日前
お茶を飲んでいます。
投稿ID : 31914663
mikianne
1377日前
スポーツドリンク
投稿ID : 31912976
ヒナコ
1377日前
こまめに水分補給をする
投稿ID : 31912077
SIRUKO
1378日前
肌に良さそうなビタミンやコラーゲンを取る
投稿ID : 31911056
ハナ
1378日前
水。
投稿ID : 31910436
トム
1378日前
コラーゲンドリンク
投稿ID : 31909643
あるくくん
1378日前
スポーツドリンク、りんご、バナナ
投稿ID : 31909589
かっぱし
1378日前
ミネラルウォーター（寝る前にコップ一杯飲む）
投稿ID : 31909465
ちお
1378日前
ヨーグルト
投稿ID : 31908714
むーちゃんmama
1378日前
オルビスディフェンセラ 資生堂のコラーゲンドリンク
投稿ID : 31908173
にゃこ
1378日前
チョコラBBスパークリング
投稿ID : 31907337
ありあ。
1378日前
コラーゲン、プロテインです。
投稿ID : 31906687
やで
1378日前
ビタミンＥの多い飲み物を飲む
投稿ID : 31905193
はなこ
1378日前
白湯をたくさん飲む
投稿ID : 31905036
まーたむ
1378日前
ホットミルク
投稿ID : 31904692
tosh
1378日前
のどの乾燥にのど飴を舐める。マルチビタミンを摂っているので乾燥対策にもなっているのかな。
投稿ID : 31904090
マリソル
1378日前
特にありませんが水分補給をまめにする
投稿ID : 31903883
まささ
1378日前
ミネラルウォーターをこまめにとることです。
投稿ID : 31903343
文月
1378日前
キウイフルーツなどを取る
投稿ID : 31900736
あき
1378日前
水分をしっかりとることです。
投稿ID : 31899604
ゆりり
1378日前
はちみつ豆乳です
投稿ID : 31897509
ハツマル
1379日前
コラーゲンサプリ
投稿ID : 31894730
HIROMI
1379日前
豚肉。
投稿ID : 31894108
のび犬
1379日前
水
投稿ID : 31891754
こー
1379日前
豆乳、飲むヨーグルト、乳酸菌飲料、アーモンドミルクなどを常時飲んでいるので乾燥は気になることはないです。
投稿ID : 31889908
しば
1379日前
お茶をよく飲むようにしています 喉にいいと聞いたことがあるきがするので
投稿ID : 31889851
n
1379日前
特に食品からとっているものはない
投稿ID : 31888379
まぼ
1379日前
ないので興味がある
投稿ID : 31888118
Ayaka
1379日前
魚の油が良いと聞いたので魚を食べるようになった
投稿ID : 31888052
５１０さん
1379日前
森永のおいしいコラーゲンドリンク。
投稿ID : 31887127
ポッキー
1379日前
水分補給のポカリスエット
投稿ID : 31887026
だい
1379日前
油塗る
投稿ID : 31886335
okinawahatu
1379日前
乾燥しないための予防対策はしていません。
投稿ID : 31885902
ふうふう
1379日前
グミサプリ。
投稿ID : 31885155
のなてん
1379日前
保湿クリームを使っています。
投稿ID : 31883545
鴨南蛮
1379日前
お水をこまめに飲むことと、みかんなどビタミンの含まれているフルーツを多く食べるようにしています。
投稿ID : 31882551
まひる
1380日前
豆乳、野菜を摂る事しかしてないです
投稿ID : 31879677
HighTee
1380日前
プロテオグリカン、コラーゲンのサプリメント。コラーゲン20000g入りのドリンク。
投稿ID : 31876758
リュウ
1380日前
水をよく飲む
投稿ID : 31875885
やうやん
1380日前
豆乳
投稿ID : 31875563
ゴゴン
1380日前
サプリとドリンクです
投稿ID : 31874492
あいけいの
1380日前
フルーツ
投稿ID : 31872238
papico
1380日前
グミやマシュマロなど、コラーゲンが採れるもの
投稿ID : 31870426
グッピー
1380日前
ノンカフェインの飲み物→1年中麦茶を飲んでる
投稿ID : 31869514
hatto
1380日前
セラミドのドリンク
投稿ID : 31869198
のりこさん
1380日前
水分を多めに補給。牛乳を毎日飲みます
投稿ID : 31868728
mayonnaise
1380日前
ヨーグルト。対策がとれるような気がして。
投稿ID : 31868680
sak
1380日前
コラーゲンドリンク。積極的というほどではないけど、肌が乾いてきたなと感じたら飲むようにしている。
投稿ID : 31868309
ゆう
1380日前
美容成分の入ったドリンクをたまに買います
投稿ID : 31866796
もっさん
1380日前
各種ビタミン。
投稿ID : 31866002
あしか
1380日前
甘酒
投稿ID : 31861770
teo
1380日前
豆乳。イソフラボン効果で潤う気がする
投稿ID : 31861380
ふーみ
1380日前
お茶
投稿ID : 31859140
冨岡
1380日前
のどあめ
投稿ID : 31858475
ポチ
1380日前
ミネラルウォーター
投稿ID : 31857792
♪
1380日前
食品でとっているものはとくにない、たまにコラーゲンドリンクくらい
投稿ID : 31856667
いちごん
1380日前
コラーゲン系、プロテオグリカン
投稿ID : 31856508
すず
1380日前
緑茶、のど飴、キシリトールガム
投稿ID : 31856062
わっしょいわっしょい
1380日前
野菜ジュースと水
投稿ID : 31855446
るびー
1380日前
コラーゲンパウダー。
投稿ID : 31855397
l
1380日前
水は摂るようにしている
投稿ID : 31855233
お松
1380日前
なるべくたくさん水を飲む
投稿ID : 31853949
りくぞう
1380日前
お茶をよく飲むようにしている。
投稿ID : 31853848
もこ
1380日前
乾燥しないように水分(いろいろ)をとるようにはしている
投稿ID : 31853790
一次元
1380日前
ありません。
投稿ID : 31853743
ニッキ
1380日前
マルチビタミンを摂ってます
投稿ID : 31853333
豆助
1380日前
レモンにハチミツを入れて飲んで体の内側から乾燥対策をしています。
投稿ID : 31853303
Nanan
1381日前
オスとわかめです。
投稿ID : 31853139
kana
1381日前
脱水対策でポカリスエット
投稿ID : 31852924
ポコ
1381日前
ヒアルロン酸ドリンク
投稿ID : 31852696
チーズ
1381日前
コラーゲンドリンク
投稿ID : 31852682
ひでゆき
1381日前
野菜、ビタミン剤
投稿ID : 31852297
プル
1381日前
大豆製品、ヨーグルト、フルーツ（柑橘系、いちごなど）
投稿ID : 31852220
りえちん
1381日前
納豆
投稿ID : 31851804
ハガッチ
1381日前
柑橘系
投稿ID : 31851370
あい
1381日前
ミネラルウォーター
投稿ID : 31851195
スウ
1381日前
キムチ
投稿ID : 31850908
yokko
1381日前
ビタミンC
投稿ID : 31850898
GMB
1381日前
DHC のセラミドモイスチャーです
投稿ID : 31850611
ぼる
1381日前
中からということで、水分をほどよくとる
投稿ID : 31850254
みいころ
1381日前
水です。
投稿ID : 31850160