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- 22/05/12
- 22/05/19 (17:29)
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食品・外食
100コメント
完全栄養食含む栄養食への質問
完全栄養食含む栄養食（BASE FOOD、ウィダーインゼリー、カロリーメイトなど。ただしサプリは除く）を日常的に食べている人に質問です
①普段はどのようにして食事をしていますか
②それら完全栄養食含む栄養食を食べているときはどのようなときですか
③食事についてこころがけていること、もしくは「もっとこうしたい」「こうしなきゃ」と課題に感じていることはなんですか
2022/05/12 22:58掲示板の内容が変更されました。
mayonnaise
732日前
①自炊②時間に余裕がないとき③多品目にしたい。
投稿ID : 32298176
みく
732日前
①自炊 ②忙しい時 ③栄養バランスをよくしたい
投稿ID : 32298171
000
732日前
①自炊②食事を早く、片手で済ませたいとき③栄養バランスをとる
投稿ID : 32298161
ひむ
732日前
①自炊 ②時間の余裕が無いとき ③野菜を積極的に摂る
投稿ID : 32298056
K
732日前
①テイクアウト自炊②時間がない時③栄養バランスを良くしたい
投稿ID : 32297915
snowleopard
732日前
①日常的に ②日常的に ③特に心がけていません
投稿ID : 32297876
バース
732日前
①自炊②忙しい時③栄養バランス
投稿ID : 32297752
まる
732日前
①ロカボなど健康を気にした食事をしています。②運動前のエネルギー補給や運動後のリカバリー対策。③3食きちんと食べること、薄味で栄養バランスを考えた食事内容を心がけています。
投稿ID : 32297715
もんぶらん
732日前
①自炊②忙しいとき、出先の昼食を手軽にすませたいとき③栄養バランスがいいものにしたい
投稿ID : 32297671
Zenji
732日前
①1日2食、外食がメインです。 ②ランニング後の栄養補給に摂取しています。 ③もう少しビタミン・ミネラル類を摂取しなければならないと感じます。
投稿ID : 32297645
haruna
732日前
①自炊 ②食事に時間をかけていられない時 ③野菜を摂りたいが、最近は値段が高くて手が出にくい
投稿ID : 32297622
シズク
732日前
①自炊②食事が面倒な時③タンパク質がたりない気がする
投稿ID : 32297458
R
732日前
①朝食にウィダーインゼリー②時間がないとき③栄養バランスをとる
投稿ID : 32297450
くろすけ
732日前
①自炊②お勧めされたときにお試しで③トランス脂肪酸を摂らない
投稿ID : 32297414
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
732日前
①自炊やお弁当や外食やテイクアウトなどです。②小腹が空いた時や食後。③栄養バランスをもっと考えて食べないとなぁと感じてます。
投稿ID : 32297396
スラッガー
732日前
①家庭料理、外食、中食及びテイクアウトです。②食べ過ぎたと感じた次の日の朝食や昼食に食べます。③発酵食品を中心によく噛んで食べる事です。
投稿ID : 32297389
もも
732日前
①運動した後にプロテイン、バー②物足りない③量が足りない
投稿ID : 32297365
比叡金剛榛名
732日前
①自炊 テイクアウト 外食②仕事で時間が無いときのランチとして③バランス良く食べる
投稿ID : 32297239
キーハンター
732日前
①自炊、中食、外食 ②仕事の合間や通勤途中に食べています ③栄養バランスをきっちり取りたい
投稿ID : 32297019
赤ワイン
732日前
①自炊。たまにテイクアウト。②時間がないとき。③健康的な食事を心がけています。塩分を控えるのが課題です。
投稿ID : 32296907
ななむすび
732日前
①自炊や中食、外食です②時間がなかったり、食欲があまりないときです③肉中心になりがちなので、魚をもっと摂りたいとは思っています
投稿ID : 32296806
よよ
732日前
1.自炊。月1、2回外食。月3、4回中食。 2.体調が悪い時、食欲がない時、ご飯の時間まであと2時間くらいだけどどうしても何か食べたいと思う時、昼食を誰かと一緒に結構な量食べると分かっている日の朝ご飯として。 3.野菜を毎日摂る、タンパク質や食物繊維をはじめバランス良くしっかり食べる。
投稿ID : 32296779
くなはな
732日前
①主に自炊しています②時間がないとき③栄養のバランスをとれるようにしたいと思っています
投稿ID : 32296633
yama
732日前
①自炊 ②昼食とか食事を作る時間のない時 ③なるべく野菜と青魚を摂るようにしています。
投稿ID : 32296595
すいか
732日前
①自炊②作る時間がないとき③タンパク質の摂取
投稿ID : 32296545
ちさ
732日前
①普通の食事(自炊)や外食 ②食事の時間が取れないほど忙しいときや趣味関係で移動時間が長く簡単に済ませたいとき ③野菜をしっかりとること
投稿ID : 32296358
るーち
732日前
①昼夜のみで野菜多めを心がけています。②おやつにしています。③夜を減らしたいが出来ていないこと。
投稿ID : 32296322
teo
732日前
①自炊②運動前や運動中に軽く摂る③野菜を増やしたい
投稿ID : 32296315
おっちゃん
732日前
①家で食べる ②釣りに行く時 ③野菜をしっかり食べる
投稿ID : 32296300
まおまお
732日前
①ランチとして ②時間がない時 ③特にない
投稿ID : 32296286