【女性の方限定】体型のお悩みについて教えてください！

プリンたい

695日前

首の横線のシワが気になります。なるべく姿勢よくして、下を向かないようにしています。

のこたん

695日前

お腹が気になります

さくら

695日前

腹筋が弱くなり、お腹が出てるようになった。そのため、たまに腹筋中心のトレーニングをしている。

ここ花

695日前

年齢とともに、お尻と太ももの脂肪が落ちなくなってきた。ガードルを履いて気やすめかもしれないけど補正しています。

おもち

695日前

お腹：くびれが欲しい。食べ過ぎない様にしているのと、最近switchスポーツを購入したので運動したいと思っています。

しばしば

695日前

下っ腹が出ている　濃い色のジーンズをはいて細く見せる

たぬき

695日前

お腹や腰回りに肉が付いていることです。筋トレや有酸素運動はしていますがなかなか減りません。

ネオ

695日前

胸とお尻が大きいので、服のサイズをそこに合わせると実際よりも太って見える。

こりんご

695日前

お腹に段が出来たのがショック、対処はしていません

ももちゃん

695日前

全体的にお肉が垂れてきた。とくにお尻。思い出したときに筋トレ的なことをしたりはするが、ほんとたまになので効果らしいものはない。

とろりん

695日前

年齢と共に重力に逆らえず全体的に垂れてきました。特に何もしていません。

アルトサックス

695日前

お腹周りがちょっと出ていて太ももは太くて気になります。ロングガードルをはいて対処しています。

ありあ。

695日前

お腹が膨らんでいるのが気になります。筋トレしています。

ゆーぼー

695日前

お尻が垂れている。スキニーパンツをはくときは、ガードルをはいている。

椿

695日前

お腹、二の腕、背中が気になります。ユーチューブでストレッチしています。

はねむらさき

695日前

見た目は太って見えないみたい、スタイルいいねと言われることもあるけどお腹だけにすごい脂肪がついている。以前、看護婦さんとダイエットの話をしていて太ってないと言われるけどお腹の脂肪を触ってもらったら驚かれました。

みー

695日前

内ももにお肉がついているのが気になる。YouTubeを見て筋トレをしている。

天才ショコラティエ

695日前

洋梨体型なので、下半身全て気になります。ししゃものような脹脛、太腿は隙間がありません。お腹と腰に浮き輪肉がついています。正しい姿勢になると骨盤の位置も安定するとの事で意識をしています。ウォーキングをしたり代謝を上げるように体を温めています。

ことり

695日前

お腹が出ている。ふくらはぎと二の腕が太い。対処はしていない。

hatto

695日前

自宅で過ごす時間が増えたせいか太ももが明らかに太くなっている。筋トレやウォーキングを再開しました

うなちゃん

695日前

昔からふくらはぎの筋肉が発達していて、ロングブーツが入らないこと。若い時は歩き方を変えたり、あえて短いスカートを履いてみたりしたらマシにはなったが、年齢を重ねて露出が減るとまた元通りになった。

ともこ

695日前

ガードルを履いてお腹をすっきり見せるようにしている。

はる8

695日前

胸がさみしい。お腹がぽっこり出てくると全体的な体型が気になる

くなはな

695日前

お腹が気になるので、シックスパッドを使っています

けろみ

695日前

お腹がぽっこり出ている

カミツレ

695日前

お腹周りに肉がついていて気になります。仕事中など姿勢を正して筋肉を意識するようにしています。

ごま福

695日前

全体的に水風船状態。筋肉がなく凹凸もない。気が向いたときにストレッチ。

ねこみみ

695日前

気づいたときに軽い筋トレをしています。

めめ

695日前

お腹が出てる気がする。姿勢正しくするようにしている。

sawan

695日前

腰骨が出っ張っていて、スカートを履くとラインが崩れるしパンツは腰回りが入るサイズにするとウエストがぶかぶかになる　別にくびれている訳でもないのがまたせつない

すずらん

695日前

お腹に横ラインが入っている。おそらく座りっぱなしの姿勢が悪いため。太ももがタプタプ。お尻に厚みがない。

ヨーコ

695日前

お腹と太ももが気になる

やばとん

696日前

全体的に太ってるのが気になる リングフィットやウォーキング

nyo

696日前

デブ

きち

696日前

下半身デブ→申し訳程度のリングフィット

ビーン

696日前

お腹がきになります。

sao

696日前

お腹が出ている、余分についてしまった脂肪が気になります

のこ

696日前

出産で開いた骨盤が閉まらずおしりが大きい

こねこ

696日前

今までは上着で隠せていたけど、これからの季節振袖化した二の腕をどうしようかと思います

さとっこむすめ

696日前

筋肉量が減ってたるんできた。スクワットや腹筋、壁押しで筋力アップをしようと努力している。

koda

696日前

余分な脂肪がたくさんついている。

なっちゃん

696日前

ぽっこりお腹です 乳酸菌の医薬品で腸内環境を整えています

eri

696日前

二の腕の振袖部分が腕をおろしているときに横から見て太くみえてノースリーブを堂々と着れないこと。毎日朝晩に5分程度ストレッチをして引き締めてます。

mikianne

696日前

お腹が出ているところと脚が太い

eripocha

696日前

下半身太り

krkk-0

696日前

痩せ気味だけど、若い頃よりはお尻が垂れてきているとは思うので、鍛えないとだめかな、と思っています。

mokka

696日前

胸のボリュームを抑えながらリフトアップしたい

ぺんぎん

697日前

お腹が産後から戻らずぽっちゃりなのと、 太もも昔から太い、色んなのを試したが細くなる気配なし…

U

697日前

昔からですが、お腹がポッコリ出ていて、お尻がぺったんこです。。

ketya

697日前

肉がついています

musa

697日前

出産後の下腹だけがどうしても戻らない

まさきち

697日前

背中や二の腕の肉が気になる、お腹や太腿が大きく見えるのが気になる

A

697日前

痩せたい

みるこ

697日前

すっきり見せたいからガードルを履きます。

りんご

697日前

お尻が垂れたり､お腹が少し出ていますが、外では服で覆って隠しているつもりです。家ではゆったりした格好しています。

きな粉

697日前

ぽっこりお腹 太い太もも、垂れたお尻

ななな

697日前

おしりはペタンコなのに、お腹がでてる。逆になって欲しい。

食べるの大好き♡

697日前

肉がたるんでいるように思うので気になっています。どうにかしたいけど，どうにもなりません。

ちょんくん

697日前

下っ腹がポッコリ。お尻が下がっている。毎日のウォーキングとランニング、時々の筋トレを週間にしています。でも、なかなか成果が見れません。

女王様

697日前

ぽっこり下腹、たるんだお尻。家庭用のエステ的器具でケア。

こたつ猫

697日前

胴体にだんだん脂肪がついてきて、丸くなってくる。それでもお腹を締め付けないようにしたいので、ガードルはもう履かない。簡単なスクワットをするけど効果は薄い。二の腕は気になるので長袖、７分袖を着る。

kaza

697日前

お腹が出てきた

ゆー

697日前

お尻が垂れてきている、ヒップアップのための動画を見て体操をする

AO

697日前

ガードルによるろ締め付けて解決できるものは解決したい。

るな

697日前

ガードルを履いて、ウォーキングや筋トレ、ヨガをしている。

ラパン

697日前

背中・お腹・お尻にお肉がついてきたと感じています。運動をして、さらに下着でカバーしています。

つーく

697日前

お腹が出ていますが、子どもの頃から出ているので気にせずにいます。筋トレはしています。

すあ

697日前

下っ腹が出てきて、腰周り、おしり、太もも、背中、ふくらはぎの肉が気になる 筋トレをはじめた

りん

697日前

お腹がでてきたり、お尻が大きいことが気になる。

のん

697日前

双子妊娠後、お腹の皮が伸びて垂れている。 対処はしていない。

ゆこ

697日前

全体的に肉がついている 体型をひろわないゆとりのある服を着る

sayuri

697日前

お腹と背中に肉がついて、身体に厚みが出てきました。

はるちゃん

697日前

年を重ねるにつれ垂れてきた。

チョロ

697日前

歳を取って、体重はあまり変わらないのに背中に肉が付いた

すいっぴー

697日前

授乳が終わったらものすごい垂れた。よせてるけど垂れます。

ゆみまん

697日前

昔は気にしなかったが、ズボンなど試着のときすごく気にする。

l

697日前

尾てい骨に脂肪がないので長時間座っていると痛い

あれす

698日前

以前は何もしなくても気にならなかった二の腕が太くなってきたり、お尻部分が少し下がってしまっていることが気になります。YouTubeなどで動画を探して、部分筋トレなどをして対策をしています。

ぽむ

698日前

あんまり気にならないです

みこと

698日前

ふくらはぎの張りが酷い

はなウサ

698日前

ぽっこりお腹がへこまない。時々筋トレするが長くは続かない

みないし

698日前

・全体的に肉づきがいいのですが、とくにお腹のぶよぶよが気になります。(お菓子を食べ過ぎない・ときどき筋トレする) ・胸がしぼんできたのが気になります。(対策出来ていません…)

まみむ

698日前

学生時代よりもお肉がつきやすくなり、シルエットが崩れてしまったと感じています。着圧ストッキングを履くくらいで、ガードル等はまだ使用していません。最近、ヨガを取り入れています。

Hhhiii

698日前

上半身は割とすっきりしているが、下半身に目を向けるとぽてっとしている

まきぞう

698日前

どんどん肉がついてかつ、下へ下へ行ってしまう

ゆーちん

698日前

お尻がでかく、たれてきている。お腹周りは産後垂れたままなおらない

えみたん

698日前

脂肪の多さ。特にお腹周りが気になる。

みやし

698日前

暑くなってノースリーブを着るようになって二の腕のお肉が気になりはじめた。

のりこさん

698日前

お尻をアップさせたい

チロル

698日前

全部気になりますが、特にお腹のポヨンです

ひなどん

698日前

全身気になってます

あおねこ

698日前

洋梨体系なので少しでもスッキリ見せたくてガードルを使用します。でも蒸れて暑いので夏場は生理の時にナプキンを固定する意味でしか履きません。

n

698日前

脂肪が多くボリュームがありすぎること

彩色じゅん

698日前

前に筋肉が張り出していてあまり細くない

オレンジダリア

698日前

ブヨンとたるんでいる。運動しても痩せない。

えふえむ

698日前

全体的に体がふっくらしてる

ゆめ

698日前

痩せたあとの、お肉のたるみ。腹筋を中心のストレッチ。

くり

698日前

お腹が出てきた背中が丸くなる

ゆうさん

698日前

肉やたるみ

ラク

698日前

お腹がぽっこり出ているし、腰も左右に段ができています。かなしいです。