あなたの食事にまつわるルーティン、マイルールについて教えて下さい！

tomo

1333日前

野菜から食べる　まずいと言わない

すみれ

1333日前

野菜から食べる

けろみ

1333日前

ご飯を残さず食べる。

眠り猫

1333日前

ご飯は美味しく残さず食べるのが1番のマナーだと思っています。

かんきつ

1333日前

料理の種類と量に合った皿に盛る。汁物からいただく。米粒を残さない。

たた

1333日前

ごはんさいごにたべる

いちご

1333日前

野菜から食べる。

にーこ

1333日前

野菜から食べること、ご飯粒は残さず食べること

しるく

1333日前

大皿料理にせず、1人分ずつに分ける。また、最近は野菜から食べるようにしている。

やまびこ

1333日前

急いで食べない。よく噛んで

寛君

1333日前

野菜サラダを少し残して、翌朝の朝食のパンに載せて食べます。

たぬき

1333日前

野菜から食べるようにしています。

nendo

1333日前

残さないこと。腐らない限り捨てないこと。ひとりの時でもインスタントラーメンを鍋から食べないこと。

鉄砲百合

1333日前

食事の前に少しお水を飲む。野菜から食べ始める。よく噛んで食べる。腹７分目くらいにする。

ルイ

1333日前

白米から食べおかず野菜最後に味噌汁です。

コッペパン

1333日前

野菜から食べる。３０回以上は噛む。

樺

1333日前

ご飯とおかずを同じぐらいのペースで食べる。ご飯粒は残さない

かりん

1333日前

野菜から食べるようにしています。

ぬーーーーー

1333日前

ベジファースト、タンパク質ファーストをこころがける。野菜は肉の倍食べる。いろんなものを少しずつ頂く。

なないろ

1333日前

絶対に残さないこと。

ビーン

1333日前

なるべく野菜からたべる

ごん

1333日前

野菜から食べる。

海老フライ

1333日前

毎朝、オリーブオイルをサラダなどで摂取する。朝ごはんを極力カラフルにする。

北湘南

1333日前

わごはやさしいわの食事をとること

sao

1333日前

残さず食べること

ろうかー

1333日前

一食ごとのバランスを考えておらず週単位で今週は肉、来週は野菜、という感じです

COBO

1333日前

野菜、汁物から食べる 餃子のタレをつけない 好きな物は最後

ファンタジー55

1333日前

野菜や汁物から先に食べる

けい

1333日前

野菜(サラダ)から食べる。

しばしば

1333日前

野菜から食べる　外食の時には残さない、もしくは食べきれないものは持って帰る

おもち

1333日前

野菜から食べる。好きなおかずは最後まで取っておくことが多い。

ヒナコ

1333日前

野菜やたんぱく質から食べる

きるりー

1333日前

野菜から食べる

にいさん

1333日前

三角食べをする

こりんご

1333日前

なるべく野菜から食べる

ありあ。

1333日前

肉も魚もコンスタントに食べるようにする。毎食タンパク質を必ず食べる。栄養バランスを考える。

ていとく

1333日前

残さず食べる

アルトサックス

1333日前

ご飯粒は残さず食べます。食べすぎないこと。腹八分目です。

けお

1333日前

野菜やタンパク質から食べる。

ann

1333日前

汁物など野菜の入ったものから食べて、ご飯などの炭水化物を最後に食べるようにしています。また、食べ残しはせず必ず完食することを心掛けています。

みー

1333日前

残さないこと。米粒などもひとつも残さず食べること。

よめ

1333日前

汁物や野菜から食べる事にしています。

とまと

1333日前

野菜から食べる。残さず食べる。

天才ショコラティエ

1333日前

野菜→タンパク質→米→汁物の順で食べる事です。一点集中食いなのでマナー違反かもしれませんが、色んな皿に手を付けて汚すより、一つの品をしっかり味わいたいからです。

椿

1333日前

野菜から食べる、味噌汁をのむ。 水は多めに飲む

きんとと

1333日前

野菜から食べる

mm

1334日前

汁物からのむ、次に野菜、最後にご飯

ことり

1334日前

残さず食べる

むに

1334日前

ご飯粒は残さず食べること、バランス良く食べること、好きなものは最後に食べることです。

hatto

1334日前

野菜や大豆類から先に食べます

くなはな

1334日前

ご飯粒は残さずに食べます

はる8

1334日前

野菜とお味噌汁を全て食べてからメインを食べる。

ともこ

1334日前

野菜をたくさんとること。汁物をつける。

ななむすび

1334日前

ご飯粒は残さず食べます。

ひむ

1334日前

汁物、野菜から先に食べます

コーヒーはブラック派

1334日前

最初に野菜から食べます。

銀翼

1334日前

野菜、ご飯とおかず、汁物 上記の順で食べる

うさぎ

1334日前

野菜から食べる、一口ずつ箸を置く

mamimu

1334日前

ご飯にふりかけが必須

ねこみみ

1334日前

野菜から食べます。

ゆっくりぽち

1334日前

納豆をできるだけ食べる

無敵のムテ吉

1334日前

野菜から食べる。

めめ

1334日前

野菜から食べる。ご飯粒とか細かいものも残さない

sawan

1334日前

最初は野菜から食べる

すずらん

1334日前

野菜から食べる。汁物をつける。

ヨーコ

1334日前

野菜から食べる

さみ

1334日前

必ず野菜から食べること。

RXK

1334日前

完食徹底

やばとん

1334日前

おかず1に対して米は3の割合

nyo

1334日前

夜一食だけ許可食過食

みやし

1334日前

三角食べする。ご飯粒は1粒残さず食べる。

とろりん

1334日前

手作りする、おかずから食べる、腹八分目にすること。

みないし

1334日前

好きなものは後に食べる(あまり好きじゃないものから食べる)

ゅた

1334日前

いただきます、ごちそうさまを言う。なるべく残さず食べる。右が疲れたら左手を使う。理想は朝昼晩、しっかり3食摂ること。

ろんちゃん

1334日前

手作りする事。残さない事。

nico73

1334日前

毎日必ず野菜はつける。野菜から食べる。

koda

1335日前

野菜から食べる。汁物も必須。 出されたものは残さず食べる。

そら

1335日前

汁物は必須

おりん

1335日前

残さず食べる

eri

1335日前

野菜から食べる、残さず食べる、栄養バランスを考えて食べる

SMH

1335日前

1日1食、そのかわり好きな物を好きなだけ食べて良い

eripocha

1335日前

できるだけ残さない

kiki

1335日前

夕飯は、サラダから食べる

カイリキ

1335日前

残さず食べる

昔さっちゃん

1335日前

昼食は腹一杯、夕食は軽く

mokka

1335日前

好きなおかずは最後に食べる

gon

1335日前

残さない。腹八分目

りゅうりん

1335日前

初めに野菜から食べる。ご飯粒は残さない。

うっきー

1335日前

1日1食は必ず主食をご飯にすること。

ママ

1335日前

野菜から食べる。残さない。

U

1335日前

食事は残さない

てこちゃん

1335日前

野菜から食べます。

オレンジダリア

1335日前

ご飯粒は残さず食べる

HIROMI

1335日前

よく噛んで細かくなるまで飲み込まない。

ぶーん

1335日前

必ず毎回ご飯を炊く。残さないで食べる。汁物は必ず（味薄め）。

M

1335日前

野菜から食べる　

はねむらさき

1335日前

食事中はぜったいにスマホを見ない。テレビ(自宅にはない)やマンガ、雑誌などを見ない、ながら食べをしない。

ぷう

1335日前

ひとりでもきちんと盛り付けるなど気をつけます

Maya

1335日前

焼き肉の時はごはんをたべない

sanwaa

1335日前

最後はみそ汁