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- 22/06/07
- 22/06/14 (16:51)
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食品・外食
300コメント
普段自炊をしない方に質問です。
①意識してたんぱく質を摂取していますか？
②意識してたんぱく質を摂取している場合、どのような食品で摂取していますか？その理由についてもお答えください。
Macaron
685日前
①はい ②魚、鶏肉。健康のため
投稿ID : 33344889
ぱん
685日前
①いいえ
投稿ID : 33344050
ファンタジー55
685日前
①はい ②サラダチキン。様々な料理にアレンジできるから
投稿ID : 33339389
鶏薔薇
685日前
①いいえ②簡便な豆腐とかはんぺんとかがちょっと一品増やすのに便利。
投稿ID : 33338349
マコト
685日前
①いいえ
投稿ID : 33336888
たた
685日前
①はい②納豆
投稿ID : 33324756
かいそう
685日前
①はい ②納豆。安いし、手軽だから、
投稿ID : 33323660
まさし
685日前
①しています。 ②肉類をなるべく食べるようにしています。タンパク質が豊富だからです。
投稿ID : 33322965
ボブ
685日前
とってない
投稿ID : 33322688
ヴァン
685日前
意識してない
投稿ID : 33317719
北湘南
685日前
①まぁまぁ意識しています②魚介類から取るようにしている。なるべく養殖ものは避ける
投稿ID : 33317613
コーヒーはブラック派
686日前
①意識して摂取はしてません。
投稿ID : 33314071
ひむ
686日前
①いいえ
投稿ID : 33313941
ninja
686日前
①しています②肉類を中心にとっています。魚は苦手です。
投稿ID : 33306603
春風
686日前
①はい。②プロテイン。手軽なので。
投稿ID : 33300003
まき41
686日前
１はい ２卵、納豆
投稿ID : 33299452
Y
686日前
➀はい ②納豆。コスパがいいから。
投稿ID : 33294030
真白
686日前
①はい ②たまご。コスパが良い
投稿ID : 33290757
りゅうりん
686日前
①はい②豆腐、鶏肉、納豆
投稿ID : 33290454
まあやん
686日前
①している ②豆腐 肉
投稿ID : 33288656
六乗
686日前
いいえ
投稿ID : 33288399
なな
686日前
プロテインで取ってる
投稿ID : 33287235
murasaki
686日前
①はい ②プロテインドリンク、バーで摂っている。簡単に用意できるから
投稿ID : 33285572
浅葉
686日前
①していません
投稿ID : 33284840
ヒロ
687日前
①肉を食べている ②親子丼。かつどん。とんかつ。からあげ。 肉が手軽でおいしいから。
投稿ID : 33280050
ユリイカ
687日前
①いいえ
投稿ID : 33279938
よしりん777
687日前
①はい②納豆、豆腐、とりささみ、生ハム
投稿ID : 33279660
n
687日前
①していない
投稿ID : 33278563
はげC
687日前
①している②プロテインを摂取している 疲労回復の目的
投稿ID : 33277344
そら1115
687日前
①はい②納豆豆腐鶏肉卵形練り物、体力維持の為
投稿ID : 33275074
pooric
687日前
①していないです。
投稿ID : 33274302
Sawtooth
687日前
①していない
投稿ID : 33274174
ｔ
687日前
1いいえ
投稿ID : 33272979
gori
687日前
①いいえ
投稿ID : 33270296
ぽんた
687日前
①いいえ
投稿ID : 33268895
マナマナ
687日前
①特に意識していない
投稿ID : 33265407
mocha
687日前
①いいえ
投稿ID : 33263890
Alice
687日前
①いいえ ②意識するとすればお肉(鶏肉など)で取るかも？
投稿ID : 33262581
エノハ
687日前
①はい②卵、豆腐、納豆
投稿ID : 33261850
にいさん
688日前
①摂取していません
投稿ID : 33258428
銀
688日前
1.はい。 2.かまぼこなどの練り物。
投稿ID : 33254019
ごうらん
688日前
①はい ②たまごやヨーグルト。手軽なので。
投稿ID : 33253362
ふーみ
688日前
①はい②プロテイン。手軽。
投稿ID : 33242470
リュート
688日前
①意識はしていないです。 ②たまごくらいしかたんぱく質というと思い付きません。
投稿ID : 33242332
なごみ
688日前
①はい②卵、豆腐。揃えやすいから
投稿ID : 33231356
sim
689日前
①はい ②卵、肉類 どこでも買えるので
投稿ID : 33229389
けいちゃん
689日前
1 してません
投稿ID : 33223635
にーこ
689日前
①はい ②卵、納豆、お肉、はんぺん、ヨーグルト
投稿ID : 33213957
恩田
689日前
はい。ゆでたまご
投稿ID : 33210498
natsumi
689日前
①接種しています。 ②プロテイン、鶏肉、魚、納豆、卵
投稿ID : 33209182
Ti
689日前
①摂取しています ②鶏肉、納豆です
投稿ID : 33208869
あーさ
689日前
1、してます 2、プロテインで補う
投稿ID : 33207417
ヒデさま
689日前
1してません
投稿ID : 33204748
uwinたか
689日前
①あまり意識していない
投稿ID : 33201880
こありか
689日前
1.意識してない2.乳製品
投稿ID : 33199192
ネーベル
689日前
①あまりしていない ②鶏肉料理
投稿ID : 33196067
たけぴー
690日前
①いいえ
投稿ID : 33188866
タロ
690日前
①意識しています。②納豆、たまご、脱脂粉乳です。タンパク質不足と言われているので、摂る様にしていますが、出来るだけ安くて体に優しいものにしています。
投稿ID : 33178352
するめ
690日前
①してる②豆腐
投稿ID : 33177891
hiko
690日前
①摂ってます。 ②肉、魚、大豆製品、乳製品
投稿ID : 33171890
知恵袋満作
690日前
意識している。 納豆や玉子‼️唐揚げ
投稿ID : 33169458
meiry
690日前
①はい②魚・肉・豆類 手軽だから
投稿ID : 33168505
ういんす
690日前
①摂っている②鶏肉
投稿ID : 33168367
こてこて
690日前
①摂っていない
投稿ID : 33167656
ごまめ
690日前
①取っている ②サラダチキン
投稿ID : 33166616
ラガお
690日前
①しています ②豆腐や納豆
投稿ID : 33166093
のっち
690日前
①摂取していない
投稿ID : 33165327
ニッキ
690日前
1はい 2大豆食品 手軽に摂取できるから
投稿ID : 33165215
わらしさん
690日前
①いいえ
投稿ID : 33164939
きど
690日前
②納豆を単品で食べるようにしてます
投稿ID : 33159920
石川五右衛門
690日前
①いいえ
投稿ID : 33158584
タリー
690日前
①はい②お米。理由、大昔の農家の人たち、山盛りのお米と少しの副菜で、ムキムキだから。
投稿ID : 33157911
もっちい
690日前
①はい②豆腐です。ダイエットも兼ねることができるから
投稿ID : 33157836
テキパキパパ
690日前
②トウフ
投稿ID : 33157709
もも
691日前
①いいえ
投稿ID : 33151668
マック父
691日前
①いいえ。
投稿ID : 33149582
風雅
691日前
①いいえ
投稿ID : 33148236
スイ
691日前
①いいえ
投稿ID : 33146935
良健
691日前
①している ②豆腐と納豆
投稿ID : 33145515
bbb1209
691日前
①している②プロテイン
投稿ID : 33145396
くらのすけ
691日前
①いいえ
投稿ID : 33143637
りー
691日前
①している ②プロテインドリンク、ちくわ、サラダチキン
投稿ID : 33143239
うどん
691日前
①いいえ
投稿ID : 33142546
ゆち
691日前
①はい②プロテインや納豆、卵など食材。あとはサプリなど。
投稿ID : 33141537
yamato
691日前
1.2すべて嫁に任せている
投稿ID : 33141512
みーま
691日前
①はい②プロテインを毎日飲んでいる
投稿ID : 33141091
にし
691日前
①はい②肉、魚です
投稿ID : 33140099
ちひろ
691日前
①意識してたんぱく質を摂りたいわけじゃないが、好きな食品が多いので自然と食べてる②豆腐、鶏肉、玉子、豆類、豆乳
投稿ID : 33140090
ぼんちゃん
691日前
①いいえ
投稿ID : 33138563
ライム
691日前
①はい ②納豆 家に常備されているから
投稿ID : 33138336
太郎
691日前
1-はい 2-胸肉、卵、プロテイン 理由は美味しくて摂取できるから
投稿ID : 33138160
ころ
691日前
①意識して摂取していません
投稿ID : 33137959
ポッキー
691日前
①はい ②納豆や豆腐
投稿ID : 33137279
chee
691日前
①はい②プロテイン
投稿ID : 33136310
やま
691日前
①意識してない
投稿ID : 33135479
bondplayer
691日前
① 気にしてません。
投稿ID : 33135086
サラン
691日前
①意識して摂取していない。 ②意識して摂取していないが、好きな食品なので、豆乳・納豆を食べている。
投稿ID : 33134838
nonP
691日前
①はい、しています。 ②プロテインバーなどの機能性食品。コンビニなどで手軽に買えて手軽に食べられるから。
投稿ID : 33134790
うめぱら
691日前
①いいえ
投稿ID : 33134484
髪様４６４９
691日前
①はい②肉・魚・卵のどれかを毎日。子供から毎日食べろとやかましく言われるので。
投稿ID : 33134346