『身体の健康や、若々しく過ごすために、お金を出して続けていることがあれば教えてください。』

灯

1271日前

納豆やヨーグルト

ミルフレイト

1271日前

ご飯は贅沢する。

れい

1271日前

ヨガ教室に月4通っている。9500円

バース

1271日前

岩盤浴に週1回行く

akira

1271日前

ヨーグルトを毎日食べる　月800円くらい

ポニーテール

1271日前

整体　1回5000円　月一でいく

レイ

1271日前

ヨーグルト もち麦を食べています。月に3000円位です。

TY9

1271日前

サラダチキンをよく買う　月3000円くらい。

ぬーーーーー

1271日前

ちょっと高いけど、無塩素焼きタイプのナッツやおからパウダー、小麦ふすま、プロテインバーをネットで購入しています。

よよ

1271日前

マルチビタミン系のサプリメントを毎日飲んでいる：月に5000円。プロテインを毎日飲んでいる：月に2500円。

easy

1271日前

毎日プロテインをのむ

yosa

1271日前

青汁を定期的に飲んでる　月1000円

やんやん

1271日前

ジムに週2～3回通っている。月額7500円くらい

るーち

1271日前

ウォーキングのモチベーションの維持にグッズに月平均3,000円ほど使っています。

チャミ

1271日前

発酵食品を食べる

すいか

1271日前

ウォーキングシューズに3000円くらい使う

くにーしーら

1271日前

定期購入の野菜ジュース。毎朝飲みます。

ryudragon

1271日前

ボディオイルでマッサージすること。むくみがすっきりします。

めいこ

1271日前

毎日青汁を飲む（月1000円）

こたつむり

1271日前

ビタミンのサプリメント、ヨーグルトは毎日食べている　１月1000円くらい

もも

1271日前

・継続して摂取している食品（甘酒、酢、ヨーグルト、納豆）がある。（月に約1500円）　・枕にこだわっている（約2万円）　・サプリメントの摂取（月に約1500円）

あっぱれ

1271日前

駅までバスに乗らずに歩きます。

モンブラン

1271日前

不足しがちな鉄分などのサプリメント、月に1000円くらいです。

Ti

1271日前

定期的に運動しています

yama

1271日前

サプリメントを続けて飲んでいる。

Machi

1271日前

プールに通う

みゆ

1271日前

入浴剤で、温まる、香りが良い物を選びます。１箱1,000円

比叡金剛榛名

1271日前

もち麦や雑穀米などを食べたりEPADHAなどのサプリを飲む 月5000円くらい

rea

1271日前

サプリメントを飲んでいます

ぴよぴよぽん

1271日前

自家製ヨーグルト（週牛乳パック１本位）・ボディケア（オイル￥3,000/3ヶ月）・ 1時間/週１～２回 ウォーキング＆ストレッチ　・　サプリ　\3,000/月

おとく子さん

1271日前

寝る前にアロマの香りでリラックス、睡眠の質を高めている

のぴしゃん

1271日前

入浴剤にこだわっている。月数千円。 美顔ローラーを使う。

たこりん

1271日前

ヘッドスパに2ヶ月に1回1万円かけています。頭もスッキリしてリフトアップと白髪予防も期待できる。

あい

1271日前

特茶月4000円ベースブレッド月6000円

mao

1271日前

ヨガ。レッスン代はかかりませんが、ヨガマットは5,000円以上のものを利用。

のん

1271日前

美容鍼に月5,000円かけてます

SK

1271日前

ヨーグルト、野菜ジュース、トマトジュースを飲む。 月5000円くらいです。

isooji

1271日前

ヤクルト４００に月2419円

てんちゃん

1271日前

毎日、ノルディクウォーキングを１～２時間、スポーツウエルネス吹矢を1じかん行っています。

マロン

1271日前

サイクリングや仕事(営業職)の際には、アネッサのパーフェクトUVを使っています。春～秋にかけては、1か月あたりに換算すると1000円ぐらいだと思います

レンチャン

1271日前

ジムに週に6回通っている（月に7000円程度）、美容院に着きに1回通っている（1回に3000円程度）、毎日キムチ納豆とヨーグルトを食べています（月に4000円程度）、

みさたろう

1271日前

スポーツクラブ毎日（月15000円位）、パーソナルトレーニング週1回（月14000円位）、有料プログラム週1回（月4000円）

yoshiyoshi

1271日前

野菜ジュース　ヨーグルト　豆乳（月に５０００円）

わんわんチワワ

1271日前

毎日のご飯にもち麦を混ぜて食べています。美容院は２～３か月に1回。(1回5000円)

スラッガー

1271日前

フリーでジムに通っています。週に1回です。（月2,000円位）素焼きアーモンド（月に3000円程）です。

りくぞう

1271日前

ヨーグルト、トマトジュース、ところてんを毎朝食べています、（全部で月に3000円程）

ぺんぺんうさぎ

1271日前

ヨガ（月1,500円）、友達と会っておしゃべりをする（月2,000円くらい）、発酵食品を食べる（月2,500円くらい

カラカラ

1271日前

２ヶ月に１回、美容院に7000円くらいです。

ろびろぶまん

1271日前

フィットネスゲームを購入して、画面を見ながらエクササイズしています。

mika

1271日前

定期的に雑穀米を買っています。

ろりり

1271日前

ジムに最低週3。ちょっと高級な自転車でサイクリング。酒は変なものを飲まない。

K

1271日前

ジムで筋トレ週3回　月10000円

ひむ

1271日前

ヨーグルトを食べています　週1回100円

たいしん

1271日前

腸の健康のために整腸剤

どんぎつね

1271日前

乳酸菌飲料（月2000円くらい）

ヒナコ

1271日前

食材にそれなりにこだわること。原材料のしっかりしているものはまあまあ良い値段だったりするので。長い目でみないと結果はわかりませんが、健康に良いと信じてやっている感じです。

プル

1271日前

ヨーグルトをほぼ毎日（月2000円）

ちさ

1271日前

ヨーグルトや野菜ジュースを飲んでいる　月1000円前後

小春

1271日前

ヨーグルトを定期的に食べています。月に2000円くらいです。

ルイ

1271日前

乳酸菌飲料、野菜ジュース、ヨーグルトほぼ毎日飲食しています。

みいころ

1271日前

太極拳に週一で習っている、半年で3500円

mamimu

1271日前

機能性のあるヨーグルト色々を毎日食べている　月3000円台

おっちゃん

1271日前

区が運営するジムに通ってます。月に1000円です

スーパーカブ

1271日前

マッサージ、月５０００円。

yuyuyuyu

1271日前

ヤーマンの美容家電やらリファやらたくさんの美容家電グッズ持ってますが継続できていない。R-1を毎日飲むことくらいしか健康や美容のために継続していることは無いかも。

croissant

1271日前

エアロバイク、ヨーグルト、健康茶、ビタミン剤、サプリメント。毎日。月に5000円ほど

アル

1271日前

サプリメントとプロテイン。月に4,000円くらい

ソンセンニン

1271日前

個サルに月1回

りりー

1271日前

ヨーグルトを食べてます

こー

1271日前

毎日、青汁を飲んでおり、腸内環境の改善・維持に努めています。

なつ

1271日前

サプリとプラセンタ注射です。月に6000円くらい

ひなた

1271日前

サプリメントを飲んでいます(月３０００円ほど)

チクリン

1271日前

ヨーグルトです。マッサージは「リンパマッサージ」を教えてもらいましたので、自分で気が付いた時に、しています。

haruna

1271日前

野菜スムージーを飲んでる。月4,000円くらい。

ファミリア

1271日前

スポーツジムで週１～３回ほど筋トレ。サービス付き高齢者向け住宅に入居したので、施設に併設されたセントラルスポーツの利用料は永年無料。

chiwawa

1271日前

カロリーメイトゼリー、月5000円くらいです。

むくこ

1271日前

サプリ4種類　月に6500円くらいです。

守ちゃん

1271日前

あまりお金を掛けていません。せいぜいヨーグルトなど発酵食品を積極的に摂取するくらいです。月2千円程度かな。

ka

1271日前

ギリシャヨーグルト　月に３０００円

きんとと

1271日前

ミネラル類を中心にサプリを飲んでいます。月に1000円程度

みるこ

1271日前

美容院に月１回行きます。１００００円ぐらいです。

ＴＡＤ

1271日前

ヨーグルトを毎日食べている。腸内環境をいい状態に保つことが若さと健康の秘訣だと思っている。だいたい月に2000円くらいだと思う。

Micco098765

1271日前

ジムに通う（月８０００円くらい）、ハーブティーを飲む（月５００円くらい）

ゆち

1271日前

サプリメント、月1,500円しないくらい

石川五右衛門

1271日前

たまにいいものを食べる

ミル

1271日前

麦を混ぜてご飯を炊く　１kg400円

キーハンター

1271日前

栄養剤やトクホのお茶等のドリンク類に月5000円くらい。

teo

1271日前

スポーツのサークル活動月2回、月500円

まさみる

1271日前

機能ヨーグルトを飲んでます

Nanan

1271日前

水分補給を欠かさない

ともぞぉ

1271日前

いろんなサプリメントを飲んでいる。(トータル5000円分位。)

magu

1271日前

プロテイン月5000円　整体月1

まる

1271日前

スポーツジムに週3、4回通ってます。月額12000円です。コラーゲンドリンクなどサプリメントに1万円くらい、化粧品関連で2万円くらい、美容院1回5000円です

korosuke

1271日前

健康維持のため健康食品を購入 月1000円くらい

Zenji

1271日前

公営のジムに月1回、500円で通っています。

もも

1271日前

運動にかかる費用（月10000円）、サプリメント代（10000:円）

ありあ。

1271日前

整体に月1回8000円くらいで通っています。 おかげさまで、腰痛、肩こりは10年間一度も起こっていません。

天才ショコラティエ

1271日前

朝晩で別々の化粧水と美容液を使うようにしています。ビタミンＣの摂取を意識的に行い肌の健康に気を使っています。化粧水は各1100円程度、美容液は1000円台の物と3000円台の物、サプリは600円位です。

kyon

1271日前

月一回くらいのペースで整体に通っている

mimi

1271日前

ビタミン剤