低フォドマップ食を実施している（していた、または今後やろうとしている）方に質問です

ルイ

1272日前

気持ちが中途半端だからかと思います

ねこみみ

1272日前

症状が改善されたため

りゅうりん

1273日前

バランスよく食べていれば気にすることはないと感じたので、かなり速攻でやめました。

北湘南

1273日前

やろうと思ったが、まだ実現できていない

こたつむり

1273日前

大豆製品が好きなので難しいと思う

うさびん

1274日前

よくおなかを壊すのでやってみたいが、難しそう

石川五右衛門

1274日前

めんどう

ソクチャン

1274日前

難しく考えずに、旬な物は地産地消が美味しいと思う。

秋春

1274日前

自分だけでやるのは大変なので栄養士のアドバイスを受けられるサービスを使おうと思ってるが値段が高くて貯金中。

もか

1274日前

興味がある

りーばぁば

1274日前

過敏性腸症候群にいいと見たから

彩色じゅん

1275日前

どうやれば良いのか分からないから

みあん

1275日前

やろうと思ったが、できていません。

そら1115

1275日前

体にいいことはチャレンジしてみたいです。

nico

1275日前

興味があります

しぃたけ

1275日前

ハードルが高い

なお

1276日前

胃腸の具合が良くないので

mayonnaise

1276日前

コスパ的にやっていられない。

ami

1276日前

健康のためにやってみたいが、家族があまり好きではないため、出来ていない。

ぷっちょ

1276日前

一度やろうと考えたが、徹底してやるのは無理でした。難しい。

銀

1276日前

一瞬だけ挑戦してすぐにやめた。　自分のライフスタイルでは継続は難しい。

ありあ。

1276日前

体調を崩したからです。

赤ワイン

1276日前

腸にガスが溜まりやすいから。

にゃんここ

1276日前

ダイエットのために利用したいです。

Zenji

1276日前

もともと発酵食品に興味があり取り入れていたので、無理することなく実施しています。

ｔ

1276日前

気になってるところ。

ポッキー

1277日前

身体に良いと知人に勧められて

まおまお

1277日前

高FODMAPは腸に悪影響があると聞いたから、だが実際に行動はしていない。

s

1277日前

時間がなくてできない

Tたかちゃん

1277日前

短期間実施しましたが、栄養バランスが崩れて他の病気になりそうな気持になり止めました。

ごんた

1277日前

家族に、腸の悪い者がいて、やってみようと思うが、低フォドマップだと思っていても、調理法方で、変わったりなかなかむずかしい。

のび犬

1277日前

試してみようと思ったが面倒

HHH

1277日前

何から始めるのかわからない。

のんのん

1277日前

やろうと思っていますが、やっぱりとってしまいます。今まで、結構とっていましたので、なかなかです。やめるこが出来ません。

うっきー

1277日前

体質に合っているようで元気に過ごせています。

nyo

1277日前

無駄

ふーみ

1278日前

意識することを忘れていた。

RXK

1278日前

検討しています

ちさき

1278日前

難しくて断念

J2ﾏﾆｱ

1278日前

初めて聞きました

ぽむ

1278日前

過敏性腸症候群的な症状がよく出るから

うどん

1278日前

テレビで見てやってみたかったが、結局やっていない

ゆち

1278日前

なかなか好きなものの制限もあるので難しい

SK

1278日前

効果があまりないと聞いたことがあるから、できてない。

灯

1278日前

興味はあるができていない

くろは

1278日前

やりたいです

zun

1278日前

今、やっています。調子よいです。

あしか

1278日前

続きません

風見鶏

1278日前

やってみたいと思って行ったというよりも、自然と気づいたら行っていたという感じですね。

しゃちょう

1278日前

継続が難しかったから。

ぽんじろー

1278日前

従姉妹がやっていて良いと聞いたのでやろうと思ってます。

tamtam

1278日前

食費がかかるから

ごま福

1278日前

パン食やお菓子が好きで小麦をやめられない。

サンガンバ

1278日前

興味あり

いっせー

1278日前

健康に良さそうなので

どんぎつね

1278日前

出来ていないです

Ti

1278日前

まだ実施していないのでこれから実施してみたいと思っています

冨岡

1278日前

健康に良さそうだから。

小春

1278日前

惣菜パンを控えておにぎりを食べるようにしています。

ささみ

1278日前

お腹の調子が良くないことが結構あって、調べたら、フォドマップが高い食品のせいではと突き止めたので。

sunaco

1278日前

なかやまきんに君の動画を見て、もしかしたら低フォドマップ食が自分に合ってるかもと思い、やろうと思っていたところです。

玉三郎

1278日前

低フォドマップ食を実施して、体調が良くなりましたので。乳酸菌・食物繊維　いろいろやりましたが、低フォドマップが一番です。

おしみ

1278日前

ここ1～２年、お腹を壊すことが増えたのでこういうのを取り入れるのもありかなと思う

ぶピロ

1278日前

腸の調子が悪いので試してみたい

りっちゃん

1278日前

好きなものが食べられないので。

shigepon

1278日前

記事で見て興味を持ったから

ふう

1278日前

身体の為に試してみようと思う

あっぱれ

1278日前

物足りなくなり止めました

kuroppy

1278日前

フォドマップとは知らない。

小千谷

1278日前

タイミング

マルジョレーヌ

1278日前

好きな食べ物が多いから

nagi

1278日前

今回初めて聞いたが興味がある。できるところから実践してみたいと思う。

さとよん

1278日前

小麦アレルギーがあるから。

DAHLIA

1278日前

興味深いから。

あーさ

1278日前

腸の不調を感じるから

菊ちゃん

1278日前

トマト、ほうれん草、もやしを毎食食べる努力をしている

虎威

1278日前

新しい糖質制限で興味があるので

ちょんくん

1278日前

慢性的な便秘に悩まされているから。

トマーシュ

1278日前

またチャレンジします

Nanan

1279日前

知識不足

nomo18

1279日前

時間がない

チーズ

1279日前

コスパが悪かったので

ポコ

1279日前

なかなか、普段の食生活から変えれないから

doe

1279日前

中々美味しいものを我慢できない

ゆっちゃん

1279日前

何をどう始めたら良いかわからない。

ジェンキンス

1279日前

興味はあります。

ニッキ

1279日前

消化にやさしく身体のいたわりを考えて

ファイナリー

1279日前

これからやろうと思ってる。お腹の不調を改善したいので。

musa

1279日前

前にフォドマップ食を知って興味はあるけど、小さな子供がいるのでなかなか手を出せずにいます

こち

1279日前

面倒になってしまった

よいか

1279日前

今後してみたい

ジダン

1279日前

腸活を目指したが長続きしない。

magu

1279日前

胃腸が弱いから

やす

1279日前

きょうみがあるから

one

1279日前

体質改善のため

まいす

1279日前

ハードルが高い

ew

1279日前

おいしいものがあまりないから。

ゆみまん

1279日前

きちんとはできてはいません。

かなこ

1279日前

品目が多すぎて大変です

たまぴち

1279日前

過敏性腸症候群のため、色々調べて実行したいと思ってるんですが、家族のご飯に別で作るのが難しくて、なかなか出来ていません。