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- 22/06/30
- 22/07/07 (09:18)
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ライフスタイル
31コメント
【女性の方】日常生活での悩みを教えて下さい。
①なやみ
身体がだるい 月経がしんどい イライラしたり感情が落ち着かない など、ご自身が抱えていること何でも構いません
②解決策（もしあるなら）
よろしくお願いいたします。
ミヤ
836日前
①生理時の腹痛 ②鎮痛剤を飲み休む
投稿ID : 33874828
まみむ
836日前
①PMSがひどい、周りにわかってもらいづらい、仕事と家事とで心身ともにへとへとになってしまう ②仕事をセーブする。趣味の時間を作ってリラックスする、入浴する
投稿ID : 33874824
カラカラ
836日前
①PMS②漢方薬を飲む
投稿ID : 33874790
ゴマサバ
836日前
①段々PMSがひどくなっているのを実感します ②無理をしない、頑張らない。を心掛けて乗り切ります
投稿ID : 33874786
kyon
836日前
①肩こり、慢性的な鼻炎 ②マッサージに通う、耳鼻科にかかる
投稿ID : 33874711
mamimu
836日前
①中年期以降熟眠感が少ない 疲れが取れない ②運動、サプリ、例の乳酸菌飲料、色々やってるけど今のところ効果なし
投稿ID : 33874695
あゆ
836日前
①生理痛がつらい②鎮痛剤と貼るカイロ
投稿ID : 33874684
Micco098765
836日前
①生理痛②鎮痛剤とハーブティー
投稿ID : 33874654
もも
836日前
①イライラしたりくよくよしたり、精神的に不安定になる。肩や首の凝り、頭痛、全身のだるさなど身体面の不調。 ②体が疲れている時や生理前に、特に症状がおこりやすいと感じます。無理をせず睡眠をしっかり取る事を心がけています。体が楽になれば、精神的にも多少穏やかになれています。
投稿ID : 33874640
ユリイカ
836日前
①常に憂鬱 ②分からない
投稿ID : 33874600
krkk-0
836日前
①イライラすることが多く、笑顔が少なくなっていることが悩みです。②子どもとたわいない会話をしたり、アプリでゲームをしたりして気持ちを切り替えるようにしています。
投稿ID : 33874594
chiwawa
836日前
①腰痛、膝痛、肩こり②コルセット、ウォーキング、体操
投稿ID : 33874581
hj
836日前
①生理痛、イライラする ②特になし
投稿ID : 33874528
レイ
836日前
①更年期症状が出てきた②漢方薬など病院受診しています
投稿ID : 33874503
ちい
836日前
①リズムの乱れ、生理痛、生理前の発熱がつらい ②冷やさないことくらい
投稿ID : 33874434
むくこ
836日前
①持病や更年期による各症状 ②補装具や処方薬を使う
投稿ID : 33874418
ごんた
836日前
①気分の落ち込みイライラ②更年期だから 色々出る仕方ない 命の母飲んでる
投稿ID : 33874367
ありあ。
836日前
①月経の乱れなど。②漢方薬で体質改善をし始めました。
投稿ID : 33874319
やんやん
836日前
①肩こり、首コリ、腰痛 ②ジムで運動、岩盤浴で血行を良くする
投稿ID : 33874295
みいころ
836日前
①首コリ、肩コリ、姿勢の悪さ②運動と筋肉をつける事だと思います。
投稿ID : 33874155
小春
836日前
①腰痛と目の疲れ ②マッサージや入浴です。
投稿ID : 33874133
ぴよぴよぽん
836日前
① 腰痛・肩こり ② 適度な運動
投稿ID : 33874064
ひなた
836日前
①イライラする②なし
投稿ID : 33874052
白大豆
836日前
①ＰＭＳ②産婦人科で低用量ピルを処方してもらっている
投稿ID : 33874008
ふみちゃん
836日前
①腰痛です。 ②筋肉をつける事です。
投稿ID : 33873996
haruna
836日前
①PMSが酷い ②やり過ごすだけです
投稿ID : 33873971
サイベリアン
836日前
①イライラ 動悸 だるい 感情が定まらない ②特に無し
投稿ID : 33873970
おりん
836日前
①PMS、イライラ・感情の起伏が激しい②通院して、薬を処方してもらいました
投稿ID : 33873964
しゃが
836日前
①肩がこる ②ない
投稿ID : 33873960
ゆう
836日前
①疲労、イライラ②１人の休みを取る
投稿ID : 33873885