【働いている方へ】仕事のリフレッシュ、人とちょっと違ったことしてるよ～という方、ぜひ教えて！

highlight

2780日前

仕事中ならストレッチ。自分の時間的な事なら、ニューヨークのオールナイトニッポンをyoutubeで聞く。

ずぼら猫

2780日前

休日にサイクリングかウォーキングをする。

いけ

2780日前

休日に散歩

fpapa

2780日前

仕事終わりで夜20時～22時に気の合う仲間とフットサルして汗を流します！週一くらいですけど。

こだま

2780日前

休憩時間に漢字パズルとか数独をやってます。ハマってるんで。

qoo

2780日前

仕事での疲れを少しでも軽くするためにツボ押しグッズを手元に置き足元には『１００均の麺棒』を置いて足裏をコロコロ刺激しています～^^

kmatsu

2780日前

ウォーキング

ゆーみん

2780日前

顔のマッサージしてから数秒目をつむる

れむ

2780日前

横になる

みゆ

2780日前

給湯室で軽く背伸びしてストレッチ。飲めたらコーヒーを。

ショコラン

2780日前

ラジオ体操。デスクワークで固まった体を思いっきり伸ばすと頭の中もスッキリし、眠気も覚めます。

みつこ

2780日前

町探索

やまろ

2780日前

あぐらをかく

かんきつ

2780日前

写経。

おきょんちゃん

2780日前

スローウオーキング。買い物ついでにお店の近辺を6,000歩くらい歩く。最近メタボ解消したら尚やる気出た。気分転換には最高。

マリー

2780日前

会議の帰りにカフェでちょっぴりお茶タイム。

るんるん

2780日前

少し空いた時間にストレッチ、好きなコーヒーショップで一息つく

くまじろう

2780日前

椅子であぐらをかく

cham

2780日前

編み物。食べる。

ひまわり

2780日前

たったままウエストひねり

nontan 501

2780日前

事務仕事の合間に裸足になってボールで足の裏を転がしマッサージします。

7

2780日前

普段甘えないのに旦那に甘える

よっちゃん

2780日前

デスクで筋トレ

ドゥルシネア

2780日前

あまり馴染みの無いエリアを歩くか、車で山に行ってどこかで思い切り叫ぶとかです。

sh85

2780日前

スーパーで食材の買い物をして気分転換します。手ごろな値段で良い野菜を探し回るのは楽しいです。

なるときんとき

2780日前

一駅から二駅くらい歩く

こん

2780日前

デスクワークなので、なまった体をストレッチで伸ばす。

やっぱりそばが好き

2780日前

会社の帰りのルートをわざと変えてみる。一駅先の駅で乗るとか、一駅手前の駅で降りるとか、知らないお店（飲み屋）に遭遇を期待しています。

らもべ

2780日前

部署で取ってる新聞や専門誌の最後の方にクロスワードや数独がたいてい載ってるので前は直に書き込んで楽しんでいたら、ある時「書き込まないでコピー取ってやって- 」と書かれてしまいました。

xingzi

2780日前

お手洗いでストレッチ

細田瑞希

2780日前

ひたすら泳ぐ、無心で疲れてサッパリ

ウエジュ

2780日前

風呂掃除です。時間を忘れ、無心で行います。