40代以降の女性のお身体のお悩みを聞きたいです。

こぐま

1230日前

体力が落ちました、疲れやすいです 関節痛があります。

やんやん

1230日前

痩せにくくなった。ジムに通っていても体重は減るのに体脂肪が落ちない、筋肉量が増えない。下っ腹のぽっこりがなくならない。

kenta

1230日前

お腹の贅肉、肩、首の凝り、体力、筋力の低下、膝の痛み

ヒナコ

1230日前

筋肉が落ちやすく悩んでいます。自分には切実な悩みなのに、体重も落ちるので人によっては贅沢な悩みと言われるし、検索してもダイエットほど解決した経験談も少ないし、効果的にこの年代でもできる筋力アップ方法が知れたら嬉しいと思います。

なつまろん

1230日前

猫背　筋力の衰え。自己流ストレッチなどでは限界があり、誰がトレーナーに相談したい

まりっぺ

1230日前

疲れやすくとれにくい むくみやすい 運動したくても体がついてこないしやる気も出ない 痩せにくい 代謝が悪い

こまち

1230日前

筋力の低下と太りやすくなってきたこと。あと、疲れが取れにくいです。

いちご

1230日前

お腹の贅肉、筋力の低下、体力不足、肩コリ

まゆ

1230日前

Gに逆らえない体形づくりができない。

mika

1230日前

筋力をつけて姿勢を良くしたいです。

あねご

1230日前

冷え性、肩、首のコリ。

たいちゃん

1230日前

お腹に肉が付いてしまった。どんどん太っていき困ってます。

ほたる

1230日前

筋肉の低下です。

こりんご

1230日前

体重の増加、お腹周り、お尻と太もものたるみが目立ちます。

ngvouoi

1230日前

代謝が落ちているのでしょう、運動量・食事量は変わらずとも年々体重がキープしづらくなっています。

みるこ

1230日前

体型が気になっています。

くなはな

1230日前

基礎代謝が落ち、痩せにくくなったのが悩みです。

ちぴ

1230日前

からだの歪みが気になります。そのせいで神経痛関節痛に悩まされ、ストレッチをして姿勢を正す努力中ですが、なかなか姿勢が治らない。お腹ぽっこりも姿勢か悪いせいでしょうか？、

みみる

1230日前

筋肉が落ちてしまいました

Micco098765

1230日前

崩れてくる体のラインを理想に近づけたい

みんみん

1230日前

基礎代謝が落ちるのか太りやすくなってきました。食べたぶんだけしっかりお肉になる感じ

愛理

1230日前

産後のお腹や胸のたるみが、若い頃よりも気になるようになったことです。体全体が老けて見えるので、引き締まって見えるようにしたいです。

みいころ

1230日前

首、肩、背中が常に凝っている感じです。筋肉も減って体力も落ちて、いろんな肉も下がってきています。

ありあ。

1230日前

内転筋や脚の後ろの筋肉の衰えにともない3、こけやすくなることです。 転びかけても、踏ん張れる力が欲しいです。

ゆーちん

1230日前

冷え性で疲れやすいからだになってしまった

赤ワイン

1230日前

頑張ると腰が痛くなるなど、気持ちに体がついていけないこと。

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

1230日前

筋肉と骨が弱ってきたことが気になってきました、足腰が痛くなりやすくなってきたからです。あと首筋や肩甲骨周りの凝りなど血行や血の巡りが年々悪くなってきている事が気になっています。

ハツマル

1230日前

全身の肉がどんどん下がっていく。

むくこ

1230日前

若い頃より下腹が出てくる。筋肉が落ちてくる。

mayonnaise

1230日前

腹のたるみを解消できない。