40代、50代の女性の皆さま！更年期の「健康上の悩み」を教えてください。

ぷーたら

2929日前

倦怠感が半端ないです。ほんとうにやる気がおきません。子供の反抗期と重なって落ち込むことが多いですが、主人には落ち込みすぎと言われます。プチうつ的な感じ。市販の薬を飲むと、その日だけは少し元気がでます。

ふむふむふ〜

2930日前

老眼 針仕事ができなくなってきた。 急に汗がどっとでる。イライラする。

nobutaro

2930日前

なんとなく老眼になってきた気がする　まだ深刻ではないが

フラワー

2930日前

老眼、むくみやすい。まだこれからなので深刻ではないと思います。

モーリス

2931日前

急に憂鬱な気分に襲われること、でしょうか。

ging

2931日前

肩こりがひどくなってきた。視力の低下。

よーねーちゃん

2931日前

ホットフラッシュで気分が滅入る　命の母Aで緩和

kei

2931日前

突然汗が滝のように吹き出す。イソフラボンの錠剤を飲んだりしてみていますが効果無し。

しゅーちゃん

2931日前

時々、わけもなくドキドキして、心臓が喉までせり上がってきたようになることがあり、咳き込みます。動悸、息切れというやつですね。これが更年期と言うものなの?と勝手に解釈してますが。

ひまわり

2932日前

急に汗びっしょりになる。足の裏が火照ってねれない

くま

2932日前

疲れがとれない。背中が痛い。

min

2932日前

老眼が進んだり、急に体がカーッと暑くなったり、関節が痛かったり。

basile

2933日前

仕事中に冷えたりのぼせたりで、羽織りものを着たり脱いだりが大変。トイレが近くなり老眼も悪化している。どれもまだ深刻な症状ではないので、明るく前向きに考えることでやりすごしている。

紅音

2933日前

体力的に活力がダウン　　精神的にも　なんか冷めたとゆうか　　深刻ではないですけど　漠然と不安

momokomama

2933日前

持病の腰痛が悪化してきた。ほてりやイライラが増している感じがしています。老眼も進んできました。

かおりんぼ

2933日前

首から肩にかけてガッチガッチに凝り固まっています。

ちょ

2933日前

関節の痛みがなかなか取れない

ミランダ

2933日前

健康上の悩みはないです。老眼くらいかな。

owl

2933日前

夜中に寝具が濡れるくらいに汗をかくことがあります。これも更年期の症状だと聞いて、薬局で相談しました。漢方薬を教えていただいて飲んでみたら少しよくなったのでもう少し続けてみようと思ってます

タニア

2933日前

背中が熱くなります

wacanco

2933日前

整理不順、お医者さんに行った方がいいのかなと思うくらい異常な時があった。

ruby

2933日前

仕事も家事もできているのでそれほど深刻ではありませんが、時々何の理由もなく不安になったりドキドキしたりします。あと、疲れが取れにくくなりました。

もこピー

2934日前

いらいら感がよくおこる。冷静にするように、心がける。

pooh3

2934日前

老眼　疲れやすい

mama3

2934日前

５０肩を２回両腕やりました。眠れなくて痛くて困りました。のぼせたりするので襟のない服を着たり重ね着でやりくりしたりしてます。たまにどんよりと落ち込みもありますが変な薬は飲みたくないので我慢しています。

とも

2934日前

やる気が出ない

croissant

2934日前

のぼせます。特に冬場、暖房のきいた電車は息苦しいほど暑くなるため、セーターなんて着てたら逃げ場がないです。薄い服を重ねることで何とか対処していますが、冬にペラペラの服が少し恥ずかしいです。

suzu

2934日前

ホットフラッシュ？なんて思うこともありますが、気にしないことが、私の対処法です。 気にしない、考えない、スッキリしない気分の時は、ウォーキング。

陽子

2934日前

一般によく耳にする「急に体がほてる」「汗が噴出す」等は経験していないが、肩こり、ばね指、椎間板ヘルニア、関節の骨の変形？等々身体の不調が増えた。更年期か単なる加齢によるものか区別がつかないけれど・・・

陽子

2934日前

急に息苦しくなったので、深呼吸を繰り返し「大丈夫大丈夫」と自分に言い聞かせななんとか収まってくれた、という経験が一度だけある。あれは更年期障害の症状だったのだろうか？あと、肩こりがひどい。

ほけきょ

2934日前

突然にくる痛み動くことできずはんぱじゃない外科に行くがわからず、本日その痛みに襲われもらった頓服薬を飲んで回避。

み。

2934日前

やる気がおきない

タムタム

2934日前

今のところ特にないです

るんるん

2934日前

耳鳴りが時々あります。食後、異様に眠気が襲います。足先が熱い時がよくあります。イライラします。老眼になりました。倦怠感が日中あります。午前中は横にならないと一日持ちません。生理は毎月ありますが・・・。

much

2934日前

50肩、老眼、頭痛と倦怠感。かなりしんどいです。サプリや漢方など副作用なさそうなものをいろいろ試しています。

わんこ０１

2934日前

老眼が始まったが何もしていない

AKO

2934日前

気にし始めると全てが更年期のように思えてくるので、なるべく気のせいだと思うようにしていますが，やはり急な汗はびっくりしました。まだ、生活にひどく支障が出ていないので、やり過ごすようにしています。

夕月かまぼこ

2934日前

５０歳になりましたが、幸い体は動くし体力のいる仕事ですがやれています。ただ強度近視に老眼が混ざり見にくい～

うさはな

2934日前

経験したことの無い、ひどいめまいに襲われました。耳にもきたので、病院で薬をもらい飲みました。その後継続して、更年期用の漢方の市販薬を飲みました。

かな

2934日前

生理不順。

瞠(みはる)

2934日前

腕が上がらない、浮腫み、少し動いただけで疲れる、大量の汗。運動しようにも腰痛持ちでなかなか難しい。食生活の改善やサプリメント、マッサージで最低限動けるようにしている。

ミルク文鳥

2934日前

もともと骨密度が少ないので、骨粗しょう症が心配です。婦人科の先生からは生理不順が続いたら更年期に備えて通院始めた方が良いと言われました。

koumi

2934日前

疲れやすい。夕方にはぐったり

akairo

2934日前

日頃の疲れが、とれなくて、おもけに風邪ひきやすくなった。中々、風邪が、治りにくい。

にゃんこひめ

2934日前

いまのところ、深刻な悩みはありませんが、田舎に引っ越ししてからは、都会にすんでいるときに週１回は必ず行っていた古武道や市営の温水プールに行くこともできず運動不足を感じています。

pontaponta

2934日前

全身。とにかく全身ドライ、ドライアイ、ドライノーズ、ドライマウス、ドライスキン。疲れやすい、眠い。

イチニノ

2934日前

更年期に限らず、クラシカルホメオパシーで体を整えている（私自身ホメオパス）。そのおかげか噂の辛さは未経験。日頃の食と生活に注目する事。辛くなるには原因があるはず。あとは心が通う友人と接すること

bonu

2934日前

体の疲れが抜けきらず、いつもだるくて、手先が浮腫んで痛い。更年期なのかどうなのかわからない。医者に行って解決するのかもわからない。運動を始めなければいけないと思ったいるが、疲れていてできない

junchel

2934日前

生理不順

さーまま

2934日前

ホルモンバランスが崩れるので、肉体的につらくなりますが、精神面のバランスの方がきついです。いつかは過ぎ去ると自分に言い聞かせています。

さーまま

2934日前

ホルモンバランスが崩れるので、肉体的につらくなりますが、精神面のバランスの方がきついです。いつかは過ぎ去ると自分に言い聞かせています。

きみどり

2934日前

汗とホットフラッシュ

ameria

2934日前

そういえば・・寝つきも悪くなってるし、脇汗が半端ない。デオドラントシ－トと汗パットで対処。

こえた

2934日前

この夏、とくに顔汗が多かったのは更年期に入ったからなのかどうなのかよくわからない。

チビ

2934日前

のぼせ

225

2934日前

生理不順になりました。生理が終わったと思ったら、一週間後せいりになって一ヶ月間生理だったりとか、あと老眼になりました。

Ritz

2934日前

急に血圧が上がった。今のところ、悩むほどではないけど、今後が心配。

kk

2934日前

子宮の病気で手術をしました。

ライブ

2934日前

2年前にめまいや動悸、とにかく体調が悪いというのが続き、婦人科で更年期治療のため漢方薬を処方していたが、悪くなる一方で、内科で調べたら薬剤性の肝炎になってました。

さーちゃん

2934日前

突然の汗。仕事中、特に暑くないのに急に汗が吹き出て来ることがある。

chibie

2934日前

イライラと顔汗。暑くなったり落ち着いたり。そんなじゃないので、特に対策はしてません。

vvvwwwxxxyyyzzz

2934日前

原因不明で体調がイマイチの時がある。

如月

2935日前

50肩。　腕が上がらず苦労しました・・・最近少し良くなりました。　また老眼や軽い動悸・・・でも特には何もしていません。

ゆこ

2935日前

動悸、ホットフラッシュ、睡眠の問題等々書き切れないです。私にとっては深刻です。通院してます。

クララ

2935日前

今年から更年期の症状が出始めました。頭痛や動悸、ホットフラッシュなどですが、市販の鎮痛剤などを飲んでいます。これ以上酷くならなければ良いな～と気軽に考えています。

†晴海†

2935日前

まさに更年期障害で治療中です。体中の関節が痛いです。漢方を飲んだり、緩い鎮静剤を飲んだり、サプリメントを飲んだりです。もう、生きることに疲れています。

うめさん

2935日前

疲労感、視力低下、耳鳴り、年とるとちゃんとガタがくるようにできているんだなと思い毎日自分にムチ打ちながら頑張っています。

Koko

2935日前

追記になりすみません。漢方薬およびビタミン系の薬を飲み始めて10日くらいで改善が見られ、その後も続けて薬を飲んでいますが、ホットフラッシュも朝早過ぎる時間に目覚めることも無くなりました。

Koko

2935日前

ホットフラッシュと睡眠障害。女性外来を受診し、顔のシミ・くすみ・乾燥の改善も含む治療として、漢方薬とビタミン系の薬を処方してもらっています。

ピピ

2935日前

疲れやすい。免疫力の低下。足の筋力の低下。イライラする。深刻な悩みではない。 睡眠を多くとる。瞑想やヨガをする。寝る前のストレッチ。

sara

2935日前

生理不順と 精神的に不安定なこと それほど深刻にはとらえていません 気持ちが不安定なのは 感謝ノートをつけて 少し気持ちが晴れるようになりました

ゆきちゃん

2935日前

急に首から上が熱くなり変な汗をかくのが嫌でしたが、いつかは治まるのではないかと思い、そのままにしています。

みんみ

2935日前

突然出る　汗　ホットフラッシュですね。漢方薬を飲み始めました、効いてほしいな。

kikinana

2935日前

わりとのんびり生活なのに、疲れやすいです。やる気がなかなかでないです。とりあえずビタミン系のサプリを飲んでる。

まみぃまま

2935日前

やる気スイッチが入りません。

ごんごん

2935日前

些細なことでイライラします。顔で笑って心で毒突いてます。 疲れがなかなかとれず、寝つきが悪いです。

すずおね

2935日前

疲れやすく、直ぐに座るか横になりたいと思います。朝スッキリ起きられるというオルニチンサプリを摂っていますが、何処かで昼寝しないと夜までもたない事が多いです

ちっち

2935日前

健康上・・・というか、気力が全くわかず、何もしたくない日々が続きました。仕事は休めないので頑張りました。

ゆうママ

2935日前

節々の痛み､体力が落ちてきて疲れの回復に時間がかかるように｡ それほど深刻ではありません.

みみちゃん

2935日前

体力が落ちた。前までは自転車も悠々とこいでいたのに今じゃ簡単に後ろの人に越されてしまうありさま

ともさん

2935日前

足腰が弱くなりました。体力も続かなくなり走ることもほぼありません。

ダーリン

2935日前

ホットフラッシュ 女性ホルモンに似ていると言われる大豆イソフラボンが含まれる大豆製品を意識して摂っているがあまり効果は感じられない

Ice

2935日前

体力が昔ほど続かなくなってきた。特に対処はしていません。

maybel

2935日前

ふらーっと寝ぼけている状態が一日ずっと。横になります。

masa

2935日前

生理前に特に調子が悪い。特に対処はしていません。

ひまわり

2935日前

みんなが汗をかいてないときに、恥ずかしいほどの汗をかく。何にも対処してません。

はち

2935日前

筋肉の衰え（特に下肢）時間があれば歩きます

ゆうとも

2935日前

生理前だけではなく生理後も調子が悪いことが多くなってきています

砂利ちゃん

2935日前

物凄く疲れるし、怒ります。なので、婦人科で調べたら橋本病でした。なので、血液検査しながら、ホルモン剤飲んだらすごーく元気ですよ。皆さんも更年期ではなく、少しだけホルモンが足りないだけかもしれません。

アオクマ

2935日前

今のこの心身の不調は、更年期なのか、何かの病気なのか、老化なのか…。わからないのがすごく不安。受診しても答えが出ません。とにかく毎日きついです。

ちはみん

2935日前

若い頃には経験しなかった体調の変化が継続せず、いろいろ現れる。ここの皆さんの悩み一通り体験してます。今はわりと安定してますが、侮れない(ﾟ∀ﾟ)

さち

2935日前

ホットフラッシュがひどいです。ナンにもやる気がおきなくて、一日だらだら過ごしてしまいます。少し動いただけでくたびれてしまうので、よく寝ています。

ポッポ

2935日前

急に暑くなって汗が出てくる、めまい、動悸、誰にも会いたくないし、出かけたくない。旦那に話して理解してもらい、体を休めています。

きよ

2935日前

ドラッグストアで漢方を買って飲む。寝る！とにかく疲れやすいので。

sayuri

2935日前

今まで全く係わりのなかった頭痛と汗もが時々出ます。頭痛は病院にかかるほどではなく、汗もは掻き毟ってしまった時だけ通院しました。あ～あっ！と残念ですが、症状が出たら外を歩いて気分転換しています。

もやしすきだもんね

2935日前

首や顔の汗がすごい。体のあせももひどい。

あきすけ

2935日前

急に暑くなったり、気分が落ち込んだり…更年期？なんでしょうね。 何も対処してません。対処法がわからない。

kiyo

2935日前

生理前のイライラがひどくなった。特に対処はしていない。

毬藻

2935日前

頭痛、話がくどくなる。やる気が少なくなった。こんな気持ちでは、お仕事に着けないのではと不安になります。病院を受診しようと考えている

キティ

2935日前

憂鬱になるとひどく落ち込みやすくなった