忙しくても食事をとる方教えてください！忙しい時食事は何を食べていますか？理由と一緒に教えてください！

CJ

3305日前

チャーハンをサクッと作ります

じんこちゃん

3305日前

朝ごはんは欠かすと後が本当にしんどいので、出来るだけ食べるようにします。ご飯は前日の夜に予約して、味噌汁はすぐに出来るのでご飯のお供の準備をしておけば早く食べれます。

hi10

3305日前

お茶漬けです。手軽にササッと食べられます

ピロ太

3305日前

買い置きの菓子パンをかじります。

ミクルト

3305日前

カップ麺を食べます。カップ麺が好きなので。

hyakuman

3305日前

サンドイッチです。甘いパンやおにぎりを食べるより栄養バランスがよさそうだから

メロディ

3305日前

忙しい時にはフルーツグラノーラの日があります。あとは、野菜不足にならないよう、ヘルシーにお豆腐の上に納豆をかけたもの。忙しい時には炭水化物はあまり取りません。

sim

3305日前

シリアルを食べています。手軽で良いです。

riko

3305日前

特に朝が忙しいので、ヨーグルトとバナナは欠かせません。

紅葉

3305日前

ご飯にふりかけ、ごはんに塩で食べます

そら

3305日前

忙しい時は丼もの1品にします。更に忙しい時は菓子パンを買っておいて食べたりします。

こだま

3305日前

ソフトベーグルチーズ味を常備しているので、ペットボトルのコーヒーと一緒に。出先で忙しいときは、カロリーメイトとコーヒー。

あにゅにょ

3305日前

朝食のメニューを固定化しています。以前、忙しかった頃は、青菜系の野菜などと何らかのタンパク質系の入った雑炊をいっぱい(たくさん)とレギュラーコーヒー。この組み合わせで出かける頃には一気に燃焼開始でした

雪ん子

3305日前

バナナをかじって、牛乳で流し込みます。

hakknk

3305日前

忙しくても野菜は食べたいので、なんかしらのサラダかわかめ。 お腹いっぱいにならなかったら、卵かけ御飯をプラス。

うっしっしー

3305日前

パンかおにぎりに野菜ジュースなど、基本的に箸を使わないで食べられるものです｡

電気屋

3305日前

どんなに時間無くても目玉焼きと御飯は欠かせません。

マウンテンピープル

3305日前

冷凍食品

はっぴ〜まん

3305日前

あまったご飯は1食分に別けて冷凍して保存してあります。おかずは保存の利く常備おかずを少し多めに作って保存。こまめに作っておくとそれを弁当箱に詰めれば昼の弁当になります。ランチ代もらえないのでこれで我慢

にこ

3305日前

ふりかけご飯 お米は腹持ちがいいので

うっちゃん

3305日前

おもち。レンジでチンして。ペッチャンコだけど・・。

まみぃまま

3305日前

バナナ、シリアル入りヨーグルト

へぼ剣士

3305日前

奥さん曰く…お昼ならインスタントラーメン、夜なら冷凍餃子です。いずれも、時間が短く出来ますから、だそうです。

みゆ

3305日前

朝、時間がなくて…というときは、バナナを一本食べるだけです。

みつこ

3305日前

冷凍のパスタやピザ。チンしてすぐできる。

まりん♪♯

3305日前

ゼリーとかカロリーメイトとります

ねにょ

3305日前

卵かけご飯を食べます。すぐに作れるし軽くエネルギーになるので。

あいおい

3305日前

ヨーグルトを食べています。 健康に良いと思うからです。

CANDY

3305日前

食パンを冷凍保存しておきそれをレンジでチン！

さくらこ

3305日前

簡単に食べれるので、おにぎりを食べます。 冷凍保存のご飯をチンして