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性別 | 女性 |
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- 22/08/26
- 22/09/02 (16:09)
法人情報
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
288コメント
更年期症状への対処・対策のために利用している商品や行っている事を教えてください。
健康食品やサプリメントなどを利用している場合は、商品名まで詳しく教えてください。
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健康食品やサプリメントなどを利用している場合は、商品名まで詳しく教えてください。
もも
761日前
エクオールというサプリを飲んでいます。
投稿ID : 36102527
グッピー
761日前
DHCのエクオールのサプリを飲んでる 含有量が同じなのにエクエルより安いから
投稿ID : 36102250
真実
761日前
年齢を忘れること。毎日ハッピーに過ごすこと。
投稿ID : 36100081
みな
761日前
コエンザイムQ10 今50代ですが30代から飲んでます
投稿ID : 36088857
nendo
761日前
対策はしていません。暑い夏は自分専用の小型扇風機を使っていました。
投稿ID : 36072541
天才ショコラティエ
763日前
更年期障害の症状が出ているのかわかりませんが、一時期、ルビーナめぐりや命の母ホワイトを飲んでいました。
投稿ID : 36014882
sana
763日前
三食きちんと食べて、ストレスを貯めないようにしています。
投稿ID : 35998833
ありあ。
763日前
婦人宝などの漢方薬の服用、栄養バランスの取れた食事です。
投稿ID : 35997377
ちえりん
763日前
足のむくみや起き抜けの強張りを感じるので、フットマッサージャーを使っています。
投稿ID : 35992539
アルトサックス
764日前
漢方を飲んでいます。当帰芍薬散。
投稿ID : 35964103
みいころ
764日前
大豆製品を食べるようにしてます。
投稿ID : 35937915
ゆち
764日前
バランスよく食事をして適度な運動をする
投稿ID : 35922933
ほえほえ
764日前
ストレッチ
投稿ID : 35920334
みゅ
764日前
水分をたくさんとる、よく寝る
投稿ID : 35915647
ハツマル
764日前
サプリメントを飲んでいます。プラセンタペプチド。
投稿ID : 35911224
mayonnaise
765日前
日々の運動
投稿ID : 35895825
ponこつ
765日前
命の母のお世話になってます。
投稿ID : 35893179
tamtam
765日前
命の母
投稿ID : 35891608
なつ
765日前
エクエルを飲む・週2でプラセンタ注射に行く・処方された漢方薬を飲む
投稿ID : 35889942
ゆあちゃん
765日前
気休めかな、だけど、命の母
投稿ID : 35889722
あんころあんまん
765日前
ストレスをためない。規則正しい生活。適度な運動です。
投稿ID : 35888198
くろは
765日前
睡眠時間確保
投稿ID : 35887402
ふくママ
765日前
あまり気にしない
投稿ID : 35885282
mogura
765日前
めまいの症状に苓桂朮甘湯を使いました。幸い3日程度で治まりその後は症状が出ていません。
投稿ID : 35883656
あさり
765日前
エクオールの摂れるサプリ
投稿ID : 35883629
komorebi
765日前
更年期の対策になるであろう体操教室に月1で通っています。
投稿ID : 35883421
あかぱんだ
765日前
大塚製薬のエクオールにお世話になりました
投稿ID : 35883202
ふう
765日前
特にはしていない
投稿ID : 35882844
みっちゃん
765日前
冷え取りをしてます。
投稿ID : 35881225
hassirossi
765日前
大豆イソフラボンを積極的に摂取している。納豆などの自然な食品で。
投稿ID : 35879201
sora
765日前
疲れたら、休む。
投稿ID : 35877347
しるく
765日前
命の母A
投稿ID : 35875553
カコ
765日前
ていねい通販 高麗美人
投稿ID : 35873344
ray
766日前
命の母を飲む。
投稿ID : 35870606
ハル
766日前
エクエルです
投稿ID : 35869417
はんぴり
766日前
筋トレ
投稿ID : 35869351
まーたむ
766日前
命の母を飲んでいます
投稿ID : 35867463
くり
766日前
セサミン
投稿ID : 35866469
リーフェル
766日前
疲れたなと思ったら「ホンチョバイタルプラス」(液体の飲むお酢+ビタミン類)を飲みます。命の母Aも一定期間飲んで効果はありました。(最近は飲んでいませんが)一時期は「桂枝茯苓丸」(漢方薬)も飲んでいました。(今はストップしています。)
投稿ID : 35866376
Rasukarumama
766日前
命の母A
投稿ID : 35864937
いちご
766日前
風通しのよい服を着たり、冷たいタオルを顔や首に当てたりします。
投稿ID : 35864411
NK
766日前
ボロン摂取
投稿ID : 35864022
n
766日前
対策していない
投稿ID : 35863991
タンタン
766日前
豆腐や納豆を意識して食べるようにしている
投稿ID : 35863080
わっしょいわっしょい
766日前
散歩
投稿ID : 35862698
うっきー
766日前
毎日少しでも運動をする。栄養バランスを考えて食事をする。
投稿ID : 35862434
NINA
766日前
足リラックスシート
投稿ID : 35861453
まちゃ
766日前
命の母Aがお勧め。
投稿ID : 35861093
ころん
766日前
プラセンタ
投稿ID : 35860729
ちっち
766日前
いのちの母
投稿ID : 35860405
ゆうちゃ
766日前
光線治療
投稿ID : 35860282
ゆーちん
766日前
冷えピタを使う
投稿ID : 35860124
あいけいの
766日前
水分摂取。睡眠。
投稿ID : 35859905
のりのりすけ
766日前
何もしていない
投稿ID : 35858861
su-no-chan
766日前
命の母、ルビーナ、漢方飲みましたが期待した効果は得られず。諦めた。
投稿ID : 35858420
ベル
766日前
更年期のころはたまにホットフラッシュがあるかなあ?くらいだったのが70代に入ってから 寝汗がひどく(真冬)めまいもあって婦人科で相談したら 更年期が続いていると聞いてびっくりでした。エクオールを飲んだら 症状が治まったので 更年期だったのですね
投稿ID : 35858186
かにこ
766日前
不安・のどの違和感を軽減するために漢方を出してもらっている。ツムラ
投稿ID : 35858142
こっこ
766日前
とにかく無理をしない
投稿ID : 35857841
なっち
766日前
とにかく大豆製品を取る様にしています。
投稿ID : 35857788
くにーしーら
766日前
ストレッチ、ウォーキング、アイカイロ使用。サプリメントはその時々で…。
投稿ID : 35857756
ソイビーン
766日前
漢方薬
投稿ID : 35857741
なな
766日前
大塚製薬のエクエル
投稿ID : 35856793
チーズLOVE
766日前
DHCエクオール
投稿ID : 35856501
ゆう
766日前
豆乳
投稿ID : 35855631
おからママ
766日前
特別な症状は現在のところ出ていないが、週4のホットヨガと週1のズンバのレッスンを習慣化して、ストレスや不安をためないようにしている。
投稿ID : 35854981
je
766日前
たまに命の母を飲む。
投稿ID : 35854909
you
766日前
日常生活が出来ないほどの更年期です。 気休めですが、病院の薦めサプリメントのエクオール、ホルモン治療、プラセンタ注射などです
投稿ID : 35854450
kako
766日前
漢方薬(当帰四逆加呉茱萸生姜湯)をのんでいます
投稿ID : 35853795
koa
766日前
エクオール
投稿ID : 35853514
box
766日前
頭痛薬を飲む。
投稿ID : 35853071
ベティ
766日前
診察してもらった医師にホルモン療法を勧められましたが本人が希望しない限り強く勧めることはないということで医薬品やサプリメントは利用していません。家族に迷惑をかけたくないので困った時は話を聞いてもらったり無理せず休むようにしています。
投稿ID : 35851963
waiwai2525
766日前
エクエル
投稿ID : 35851926
やま
766日前
鉄分の補給 アサヒのディアナチュラ
投稿ID : 35851571
茉莉花
766日前
むくみに効くサプリメントを飲んでいます
投稿ID : 35850677
じゅんじ
766日前
ホットフラッシュが辛く、漢方薬のカミキヒトウを飲み始めたら、二週間ほどでピタッと止まり、ストレスから解放されました。
投稿ID : 35850358
よぞらの月
766日前
婦人科に通院し、ホルモンシールを処方してもらってホルモン補充をしている。加えて、エクエルを服用している。
投稿ID : 35850301
陽だまり
766日前
自律神経が乱れからくる胃の不調が続いているので、漢方胃腸薬を飲んでいます
投稿ID : 35849837
まろ
766日前
婦人科へ行く
投稿ID : 35849439
しょんた
766日前
漢方薬(その時々の症状によって変わる)
投稿ID : 35849282
メルル
766日前
エクエルを飲んでいる。
投稿ID : 35849276
ピーパリ
766日前
ヤクルト1000
投稿ID : 35849084
とまと
766日前
婦人科へ行って薬を処方してもらう
投稿ID : 35849038
おふたん
766日前
なるべく歩いたり、背筋や肩を柔らかくほぐしています。
投稿ID : 35848766
大吉
766日前
ウィメンズクリニックを受診してお薬を飲んでいます
投稿ID : 35848178
りぃ
766日前
かかりつけ医で処方して頂いている漢方薬。
投稿ID : 35848075
うさぎ
766日前
命の母
投稿ID : 35847165
ねずみ
766日前
命の母
投稿ID : 35846722
ゆきんこ
767日前
汗を拭くパウダーシートを持ち歩いています。外出先で大汗をかいたら、トイレで抜いています。
投稿ID : 35845323
なっつです
767日前
塩野義製薬シナールホワイト。ビタミン類も入っているから。
投稿ID : 35845194
ユリイカ
767日前
命の母A
投稿ID : 35844935
ティーユ-エムエ-
767日前
命の母
投稿ID : 35844713
アオマサ
767日前
規則正しくストレスを溜めない生活と適度な運動、バランスのよい食事を心がけています。
投稿ID : 35844482
ぱんだら
767日前
グリコの睡眠チョコ。アサヒの睡眠のドリンク。命の母。
投稿ID : 35844140
ゆきちゃん
767日前
体を温めるためニンニクのしそ漬けや、ショウガの佃煮や甘酢漬けを作って常備している。夏はビタミン豊富なレモンのはちみつ漬けを作っている。寝る前のストレッチやお風呂につかりながらのマッサージは快眠にもつながっていいですよ。
投稿ID : 35843738
atsukomam
767日前
エクオール
投稿ID : 35843550
のばい
767日前
病院で漢方薬をもらっています。
投稿ID : 35843463
あさり
767日前
とにかく無理せず、栄養と睡眠を大切にしています。
投稿ID : 35842929
もぐ
767日前
かかりつけ医師に見てもらっている。
投稿ID : 35842919
Swimy
767日前
軽いウォーキングやストレッチ
投稿ID : 35841980
うき39
767日前
命の母を飲んでいます。
投稿ID : 35841634