この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
インターネット上に公開
ライフスタイル
1034コメント
朝の気分を上げるために工夫していることを教えてください
もしその工夫だと不十分に感じている場合は、合わせてどのあたりが不十分に感じているかも教えてください
この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
もしその工夫だと不十分に感じている場合は、合わせてどのあたりが不十分に感じているかも教えてください
グッピー
622日前
休みの日はパンケーキを焼いたり、前の番にフレンチトーストを仕込んでおいたりする。 モーニングを食べに行くこともある
投稿ID : 36277301
山田
622日前
好きな音楽をかける
投稿ID : 36277215
ともこ
622日前
美味しい朝食を食べること。準備が面倒
投稿ID : 36277151
ライフ
622日前
好きな物を食べることです。果物だったり、スイーツを食べたりしています。朝から甘い物だったり、糖質が高すぎる物を食べるとに抵抗があることです。加減をしないと血糖値が気になるからです。さすがに毎日はまずいと思うことです。
投稿ID : 36276595
あれす
622日前
朝ご飯をしっかりと食べること
投稿ID : 36275706
ルイ
622日前
冷水で顔を洗います。
投稿ID : 36275232
sashinao
622日前
窓を開けて、風を感じる。夏は朝から暑いのでスッキリしない。冬は寒いので窓は開けられない。今くらいの時期は朝は少し涼しいのでとても気持ち良い。
投稿ID : 36274411
みみる
622日前
日光をあびます
投稿ID : 36274240
クマさん
622日前
エスプレッソを淹れてビターチョコと。
投稿ID : 36273407
まさみる
622日前
コーヒーを飲む
投稿ID : 36273221
TY9
622日前
日光を浴びる
投稿ID : 36271134
たぬき
622日前
気分で服を選ぶことです。どれにするか吟味することでなんとなく1日の始まりが良い気がします。どれもピンとこないので適当に着ることもありますが、そういう日は始まりが微妙な気持ちになってしまうので他にも何か気分を上がるために工夫しないといけないなと思います。
投稿ID : 36271024
hetareguma
622日前
晴れているときはカーテンを空けて朝日を入れる 雨曇りなら証明を明るくする
投稿ID : 36270156
し～ちゃん
622日前
先ず起きてベランダに出て３分位外の空気を十分に吸います、朝食はしっかり摂りましょう。
投稿ID : 36269574
マル
622日前
スイーツを買っておいてそれを楽しみにして起きます
投稿ID : 36266298
けろみ
622日前
朝ごはんをしっかり食べる
投稿ID : 36266149
Sask
622日前
好きなラジオ番組を聴く
投稿ID : 36266040
おとく子さん
622日前
ヨガやストレッチでスッキリさせる
投稿ID : 36264881
たた
622日前
朝ごはん食べる
投稿ID : 36263881
ぴ
622日前
音楽を聴く
投稿ID : 36263764
uffufjikd
622日前
コーヒーかラテを飲む
投稿ID : 36263473
かおたん
622日前
好きな音楽を聴く
投稿ID : 36263111
ノリノリ
622日前
夏場でも必ず熱いドリップコーヒーを飲む
投稿ID : 36262889
てんてこてん
622日前
コップ1杯の水を飲んでから活動する。体の中も起こす。
投稿ID : 36262163
つりー
622日前
好きな音楽を聴く事です
投稿ID : 36261335
さみ
622日前
美味しいものを食べる。
投稿ID : 36259388
りゅうりん
622日前
コーヒーを飲みます。不十分とは思いません。
投稿ID : 36256601
ひむ
622日前
音楽をかける、コーヒーを飲む
投稿ID : 36254182
こたつ猫
622日前
起きる前に、布団の上で伸びと、深呼吸をしてから起きるとスッキリ。
投稿ID : 36254098
ねー
622日前
好きな動画をみる
投稿ID : 36252872
みないし
622日前
・好きな飲みものを飲む ・好きな音楽をかける
投稿ID : 36251638
ヒナコ
622日前
野菜のおかずもしっかり準備した朝食を取る、前日から作り置きしておく
投稿ID : 36251203
マロン
622日前
カーテンを開けて、朝日を浴びる
投稿ID : 36250988
Nnn
622日前
美味しい朝ごはんの準備をしておく
投稿ID : 36248782
りら
622日前
まずは早寝。早起きしたら、丁寧に紅茶を淹れる。
投稿ID : 36247832
リレ
622日前
通勤の車の中で好きな曲をきいてうたう
投稿ID : 36247410
サクラ
622日前
好きな音楽を聴く。不十分には感じていません
投稿ID : 36246028
たい焼きさん
622日前
お昼に何を食べるか考える。お昼を楽しみに、朝から頑張ろうという気になる。
投稿ID : 36244817
にいさん
622日前
音楽をかける
投稿ID : 36244499
さゆき
622日前
Youtubeで好きな動画を見ながら仕度する。
投稿ID : 36243409
くまこた
622日前
窓を全開にして外の空気を取り込みます
投稿ID : 36243271
kakusan8
622日前
まず布団の上でストレッチをします
投稿ID : 36242478
みるこ
622日前
窓を開けて換気して光を浴びます。
投稿ID : 36242402
かのこ
622日前
コーヒーを飲む
投稿ID : 36241502
コーヒーはブラック派
622日前
窓から外の景色を眺める
投稿ID : 36241135
風雷人
622日前
毎朝のラジオ体操
投稿ID : 36240525
tonton
622日前
犬の散歩で景色の良いところに行く
投稿ID : 36238279
ちょん
622日前
カーテンをあける
投稿ID : 36237686
カミツレ
622日前
通勤中に好きな音楽を聴く。
投稿ID : 36236725
たこすけ
623日前
バナナを食べる
投稿ID : 36232052
かぶちゃん
623日前
窓を開ける
投稿ID : 36227711
のぶくん
623日前
冷たい水を飲む
投稿ID : 36225491
kuiittu
623日前
水を飲む
投稿ID : 36224413
mamimu
623日前
柑橘系のルームスプレーをひと吹きして気分転換
投稿ID : 36224132
おいかわ。
623日前
朝起きたらまず推しゲームを起動すること
投稿ID : 36219446
彩色じゅん
623日前
オンライン英会話を受ける。よくない講師にあたるとイライラしながら1日を始める羽目になる
投稿ID : 36218464
森を歩こう
623日前
まずホットコーヒーを飲む
投稿ID : 36216507
ふーみ
623日前
前日に片付けて寝る
投稿ID : 36216188
Aぶるー
623日前
だるーんってなるので水を飲んでマシになった！って言い聞かせる
投稿ID : 36215962
しるく
623日前
起きてすぐにトイレに行く
投稿ID : 36214746
mokka
623日前
カーテンと窓を開ける
投稿ID : 36213392
akanemama
623日前
窓を開けて換気をしたり景色を眺める
投稿ID : 36212839
kochan
623日前
as soon as i wake up in the morning, i count my money bills!
投稿ID : 36212562
グリーントマト
623日前
のどの渇きを強炭酸水で潤す。
投稿ID : 36212250
rbd
623日前
好きな曲をかける。不十分なのは、本当に落ちているときは、それすら、耳障りに感じる。
投稿ID : 36212202
sawan
623日前
窓を開けて換気する
投稿ID : 36211367
ミルフレイト
623日前
さっさと起き上がる。
投稿ID : 36210401
きんとと
623日前
雨戸を開けて日の光を浴びる。天候の悪い日だとあまり変化がない
投稿ID : 36209401
あんちゃん
623日前
朝少し早めにおきてゆっくり朝食をとる
投稿ID : 36208474
yacchin
623日前
前の日、12時前に寝る
投稿ID : 36208173
さみゅ
623日前
好きな音楽をきく
投稿ID : 36207537
ハナ
623日前
好きな音楽をかける。
投稿ID : 36200388
ありあ。
623日前
ストレッチをする。
投稿ID : 36199402
sao
623日前
音楽を聞く
投稿ID : 36197619
ゆうゆ
623日前
起きたらすぐにお水を飲む
投稿ID : 36197010
かあ
623日前
音楽をかけながら準備する
投稿ID : 36193792
がんもちゃん
623日前
美味しい朝ごはん
投稿ID : 36193537
かぷ
623日前
犬と散歩
投稿ID : 36192247
ことり
623日前
好きなものを食べる 太りそうなことだけが問題
投稿ID : 36192141
TAKA
623日前
好きな歌を歌う
投稿ID : 36190524
cho
623日前
暑くても寒くても窓を開ける。湿度が高い時期は気持ち悪いけど
投稿ID : 36190134
まーち
624日前
窓を開ける
投稿ID : 36188256
良健
624日前
窓を全部開けます
投稿ID : 36180737
あまがえる
624日前
起き抜けの香りの良いコーヒーです。
投稿ID : 36180526
よみ
624日前
youtubeを見ながら準備する、ピクミンブルームのために歩く
投稿ID : 36180168
みるふる
624日前
空を見る。ラジオ体操で全身を目覚めさせる。
投稿ID : 36178455
クッキー
624日前
軽いストレッチ
投稿ID : 36178376
sora
624日前
室内をきれいに保つ
投稿ID : 36176922
くるみ
624日前
カーテン、窓、あける。
投稿ID : 36176518
mikianne
624日前
伸びをする
投稿ID : 36175659
こあ
624日前
窓を開ける
投稿ID : 36172752
gori
624日前
軽い運動をした後朝食を摂る
投稿ID : 36172700
あん
624日前
ベランダの花を見る
投稿ID : 36171021
美月
624日前
のびをする事です。
投稿ID : 36170323
えー
624日前
体操をすることです
投稿ID : 36169893
つぶ
624日前
好きな音楽を流したり、動画を流す。
投稿ID : 36169785
ぴっぴ
624日前
甘いカフェオレや、紅茶を飲む。
投稿ID : 36169759
Lanlan
624日前
必ず朝ごはんを食べる
投稿ID : 36168318
みゅ
624日前
好きなものを食べる
投稿ID : 36168030
ろみひ
624日前
朝ごはんを好きなもの食べて気分をあげます
投稿ID : 36167228