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- 22/09/06
- 22/09/13 (20:31)
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食品・外食
679コメント
夕食前だけど、なにか食べるのを我慢できないという方に質問です！
①そんなときはどんなものを食べる・飲むようにしていますか？
(例：しょっぱいもの、少量、ヘルシーなもの、甘い物、味が濃いもの ※商品名や食材名でも構いません。）
②①を食べた後で夕ご飯の量や食べるものを調整しますか？する方はどのように調整するか教えてください。
ゆきさん
1197日前
ご協力ありがとうございました！
投稿ID : 36277175
THE BEST ANSWER
sashinao
1198日前
①甘いもの(クッキーなど) ②調整はしない
投稿ID : 36251307
カーチャ
1197日前
①ナッツ類②しない
投稿ID : 36277096
Tたかちゃん
1197日前
①煎餅やチョコレート等の甘い物 ②調整する。ご飯を少なめにします
投稿ID : 36277023
ちゃんやな
1197日前
①牛乳 ②しない
投稿ID : 36276966
haco
1197日前
①スライスチーズ、無塩ナッツ ②しません。
投稿ID : 36276843
あかねばーば
1197日前
①甘い物、一口チョコ②調整しない
投稿ID : 36276815
かねやん
1197日前
①スナック菓子 ②調整はしない
投稿ID : 36276719
きなこ
1197日前
①甘いもの ②調整が必要なほど食べない
投稿ID : 36276641
ソフトクリーム
1197日前
①甘いもの②調整しない
投稿ID : 36276544
Micco098765
1197日前
①スナック菓子を少量食べます②調整しない
投稿ID : 36276463
こてこて
1197日前
①ゼリー ②いいえ
投稿ID : 36276441
りゅーく
1197日前
①チョコレート②しない
投稿ID : 36276332
椿
1197日前
①ナッツ ②調整しません
投稿ID : 36276309
グッドルッキングガイの嫁
1197日前
①ソーセージ1本、アイス、食パン1枚のどれか ②特にしていない
投稿ID : 36276294
ajajajajdmdmd
1197日前
①炭酸飲料
投稿ID : 36276274
シロモ
1197日前
①ゼリー②おなかが膨れていたら減らす
投稿ID : 36276144
kaze
1197日前
①ドライフルーツ いちじくやデーツ等 ②間食の量によるがご飯は抜く。
投稿ID : 36276040
ポッキー
1197日前
①お饅頭 ②調整しません
投稿ID : 36275909
mocomoco
1197日前
①甘みのある飲み物を飲みます ②調整しません
投稿ID : 36275890
にし
1197日前
①チーズをつまみに、ビールを飲む。②ビールの量を減らす。
投稿ID : 36275856
ココナツ
1197日前
①軽いもの、ヨーグルトなど
投稿ID : 36275840
冬風
1197日前
①味噌汁やスープ ②その時の腹具合でご飯の量を決める
投稿ID : 36275779
たか
1197日前
①ポテトチップ②しない
投稿ID : 36275760
一燈照隅
1197日前
①アルコール、ナッツ ②ごはんを少なくする
投稿ID : 36275722
一人静
1197日前
① こんにゃくゼリー ②調整しない
投稿ID : 36275606
ソクチャン
1197日前
①コンニャクゼリー ②特に無し
投稿ID : 36275568
naito
1197日前
① おせんべい ② 主食（お米・麺類）を完全に抜いて、サラダもしくは具沢山の味噌汁のみにする。
投稿ID : 36275450
さげ
1197日前
①ナッツ、チーズ ②しません
投稿ID : 36275441
かめかめ
1197日前
①カントリーマアム ②しません
投稿ID : 36275245
りろちっち
1197日前
バナナ 調整しない
投稿ID : 36274964
らいむ
1197日前
1ポテトチップス 2しない
投稿ID : 36274858
けーけー
1197日前
①菓子パンを数口②調整しない。
投稿ID : 36274778
ゆう
1197日前
①チップスや饅頭
投稿ID : 36274775
ぷるみ
1197日前
①ナッツ ②特にない
投稿ID : 36274763
りー
1197日前
①ヨーグルトドリンクやフルーツジュースを飲む ②①で多少おなかが満足できたと思ったら、少し夕食の炭水化物を減らす。
投稿ID : 36274685
こけし
1197日前
①ハムとかカニカマとか、小分けのケーキみたいなの ②します。米を減らしたりします。
投稿ID : 36274561
tanuboo
1197日前
①ナッツ類 ②しません
投稿ID : 36274319
たいしん
1197日前
①クッキー、チョコ、6Pチーズ②いずれにしても一口程度しか食べないので調整しない
投稿ID : 36274187
ふくママ
1197日前
①煎餅、チョコ②食べ過ぎたらご飯を減らします
投稿ID : 36274139
爽やか福の神
1197日前
⓵煎餅とコカコーラ ②特に無い。
投稿ID : 36274006
toshiba
1197日前
クッキー ２、３枚 しません
投稿ID : 36273979
Tomum
1197日前
①炭酸水②しない
投稿ID : 36273961
ひなた
1197日前
①少量。キャンディチーズなど②調整しません
投稿ID : 36273936
わっしょいわっしょい
1197日前
①水、果物②しない
投稿ID : 36273699
ふぐ
1197日前
①チーズとか魚肉ソーセージなど栄養あるもの ②しない
投稿ID : 36273685
ガッテム
1197日前
①カップラーメンが食べたくなる②夕食は減らします
投稿ID : 36273630
ina
1197日前
①ヨーグルト②調整しない。
投稿ID : 36273619
ラジマス
1197日前
①ナッツをよく食べています。 ②しません。
投稿ID : 36273612
モエたん
1197日前
①アイス②調整しない
投稿ID : 36273591
しゃが
1197日前
①甘い物 ②しない
投稿ID : 36273542
あずき
1197日前
①チョコレート ナッツ②しない
投稿ID : 36273493
きー輔
1197日前
①お茶を飲む、果物を食べる、飴をなめる。 ②調整しない
投稿ID : 36273409
せな
1197日前
①一口チョコのような甘い物②しません
投稿ID : 36273397
まりんご
1197日前
①ゼリー②しない
投稿ID : 36273379
ゆ♨
1197日前
①プロテインを混ぜた牛乳 ②通常通り
投稿ID : 36273341
よっしー
1197日前
①グミ、こんにゃくゼリー ②調整しない
投稿ID : 36273267
西園寺
1197日前
①カフェオレ、紅茶②しません
投稿ID : 36272953
まおてち
1197日前
①個包装のお菓子や果物を少しだけ食べる ②調整しません
投稿ID : 36272873
しおたん
1197日前
お茶とお菓子
投稿ID : 36272866
kukuku
1197日前
①麦茶を飲む、ヨーグルトを食べる、などおなかに影響がない程度にします。②調整しない。それほどの量は食べてないので。
投稿ID : 36272813
こっこ
1197日前
①飲み物、夕食に差し障りの内お茶など ②調整せずそのままの量を食べます。
投稿ID : 36272671
よっっしー
1197日前
①お茶 ②調整はしない
投稿ID : 36272606
にあ
1197日前
①小分けのチョコ ②いいえ
投稿ID : 36272574
tkkw03
1197日前
①一口サイズのチョコ ②しません
投稿ID : 36272530
nanaco
1197日前
①果物を少々。②調整するほど食べない。
投稿ID : 36272529
キサ―
1197日前
ヨーグルトかあればちょっとしたお菓子、調整はしない
投稿ID : 36272463
pako
1197日前
①ヨーグルト ②しません。
投稿ID : 36272441
ユキンコ
1197日前
こんにゃくゼリー。 食べたいから食べてしまう。
投稿ID : 36272418
ぴーきち
1197日前
①食べるヨーグルト、豆乳など口にする ②特に調整しない
投稿ID : 36272394
sinsia
1197日前
①野菜ジュース②しない
投稿ID : 36272317
こちる
1197日前
①野菜、冷蔵庫にある野菜をかじる。今だったらトマトかきゅうり。②特にしないです。
投稿ID : 36272285
彼岸花
1197日前
①味噌汁②調整はしない
投稿ID : 36272265
tmnet
1197日前
チョコレートを1口だけ食べて我慢します。その後の夕飯での食べる量は調整しません
投稿ID : 36272197
りちゃん
1197日前
1水を飲む 2しない
投稿ID : 36272176
ぷう
1197日前
①チーズやナッツ②調整していない
投稿ID : 36272173
rea
1197日前
①甘いもの②いいえ
投稿ID : 36272144
たこりん
1197日前
①炭酸水、キットカットなど個包装のお菓子 ②ご飯の量を減らす
投稿ID : 36272115
yochi
1197日前
①おせんべい、アーモンド ②しない
投稿ID : 36272060
Saki
1197日前
① ゆで卵 ② しない
投稿ID : 36272001
mika
1197日前
①ベビーチーズ、クッキー ②特にしない
投稿ID : 36271969
天才ショコラティエ
1197日前
いちごチーズ、めかぶを食べます。するめと炭酸水の組み合わせもあります。②いいえ。調整せず食べます。
投稿ID : 36271956
mimi
1197日前
①炭酸を飲む ②しないです
投稿ID : 36271885
ぴよぴよぽん
1197日前
① 炭酸水 or 一口サイズのお菓子を１つ ② 調整しません
投稿ID : 36271821
バラゲー
1197日前
①食べたいものを食べる ②食べられる量だけ食べる
投稿ID : 36271816
ほわいと
1197日前
①個包装のお菓子を1、2袋②自分にとりわける分を少なくする
投稿ID : 36271771
こるんる。
1197日前
1ミロ2炭水化物を控える
投稿ID : 36271661
maa0412
1197日前
①白湯やお茶、どうしてもの時は小分けのおやつ②おやつを食べた時は調整します
投稿ID : 36271609
gomadore
1197日前
①家にあるお菓子1パック。クッキー2枚とかホームパイ、お煎餅など。②少しご飯を減らす程度。
投稿ID : 36271476
shiro_usagi
1197日前
①牛乳をコップ1杯 ②しない
投稿ID : 36271468
たまぴち
1197日前
①お菓子 ②主食のご飯を減らしたりしています
投稿ID : 36271458
あいけいの
1197日前
①グラノーラ②ご飯を調整する
投稿ID : 36271355
ちい
1197日前
①少量の家にあったお菓子や、朝から残っていたおかず ②ご飯を気持ち減らす
投稿ID : 36271354
みるふる
1197日前
①チョコ1かけ②調整しない
投稿ID : 36271327
sander
1197日前
①日本酒を飲む。②調整しない。
投稿ID : 36271285
ゆーちん
1197日前
①甘いもの、チョコレート②白米を減らす
投稿ID : 36271094
ゆうちゃん
1197日前
①ヨーグルト、小魚のお菓子、茎わかめ ②しません
投稿ID : 36271091
チャミ
1197日前
①ヨーグルト こんにゃくゼリー ②します お米を食べない
投稿ID : 36271047
シェパード
1197日前
①チョコチップクッキー、バナナ、トマト、にぬき、ヨーグルト②しない
投稿ID : 36271020
Macs
1197日前
①お茶②しません
投稿ID : 36270969