尿漏れにお悩みの女性に質問です！

ふわり

750日前

⓵筋トレ②します。

おちゃろひん

750日前

1．飲水コントロール　２．しないです

yokko

751日前

①していない　②する可能性が高い

ひ

751日前

尿もレシート、はい

はいはい

751日前

１対策はしていない ２はい

うっきー

751日前

１．尿漏れシートを装着している。　２．はい

sana

751日前

①何もしてません。　②簡単なら

さゆき

751日前

1特にしていないです2簡単に出来るものなら

おとく子さん

751日前

①骨盤の筋トレ②はい

mikianne

751日前

①生理用ナプキンで対応します ②やってみたい

みち

751日前

①シート ②いいえ

あいけいの

751日前

①生理用ナプキンを使います②やってみたい

オルタナティブ

751日前

1.吸水パッドを装着 2.しなとと思う

はな

752日前

１吸水シートを使う　２実施します

あんちゃん

752日前

①生理用品やおりものシートを使う　②実施しない。妊娠、出産後の一時的なものなので

妙ちゃん

752日前

①ジムで尿漏れ改善のエクササイズのある、筋トレに参加。 ②興味ある。

ひつじのショーン

752日前

1特になし2たまになのでまだ必要ない

こありか

752日前

1.筋トレ2.実施する

きぷご

752日前

1尿漏れのパットを使用しています 2実施するかもしれないですが、短時間で手軽にできるものなら。

みかづき

752日前

１，トイレットペーパーを厚めにしてライナーの代わりにしたりします。 ２，実施はしないと思います。

くなはな

752日前

1.尿取りパッドを使っています　2.実施しません

samu

752日前

１．風邪気味やアレルギーで咳が出る時、外出時はパンティライナーを使用します。２．いいえ。

ゆーちん

752日前

1お尻に力をいれてみたり、腹筋する 2はい

ティーユ-エムエ-

752日前

１ツボ療法２すふ

みさん

752日前

特に何もしてない

kou

752日前

①パットを使う②試しにやってみる

こはく

752日前

①吸水パッド ②面倒だからやらないと思う

kaze

752日前

1 早めにトイレに行く2試してみたい

ぽん

752日前

1、吸水パッドを使用する 2、しないと思う

流川

752日前

1.生理用ナプキンを使用している。2.やってみる。

かなぽん

752日前

1早めにトイレに行く。2やってみる。

H

752日前

1普段はしないが遠出時にはパット使用2試したい

くり

752日前

1バットを使っている2試したい

やま

752日前

1 出そうな感じがあれば、早めのトイレをする。出し切る。2 自分で簡単にできるものなら、試してみたい。

みみみ

753日前

筋トレ2すると思う

ねここ

753日前

1.生理用ナプキンを使用 2.しません

きなぷん

753日前

1.くしゃみなどの時に気をつける。出掛ける時はナプキンなどを当てておく 2.いろいろやってみたけどそれほど大きく変化が見られないので、実施しないと思う

ハニービーとマカロン

753日前

すぐトイレに行く しないと思う

よっきん

753日前

1たまに骨盤底筋群を鍛えるようにしているが、習慣化できてない 2しないかも

mayonnaise

753日前

１こまめにトイレに行く２いいえ

nico

753日前

①筋トレ②はい

ヤマダさーん

753日前

①パットとトレーニング②はい

ケロッピー

753日前

１トレーニング２します！

みゆ

753日前

1.していない　2.しない

ち

753日前

1.パッドの着用 2.しない

miho

753日前

①生理用ナプキンを常に使用する②しません

mama

753日前

①していない②しない

昔さっちゃん

753日前

1.尿意を感じてもしばらく我慢2.します。

妖精ペンギン

753日前

１．あえて我慢するようにしている２微妙です。そこまで悩んでいるわけではないから。

ふみちゃん

753日前

1、いいえ　　2 、わからない

うたなつ

753日前

1.パンティライナーを使用　2.まだそれ程気にしていない

チーズ

754日前

１，シートでケアしている　２，いいえ　面倒そうなので

リオリオちゃん

754日前

1.オリモノシート使用。骨盤を鍛えたいけど、すぐ忘れてしまう 2.多分やろうとは思う

リリィ

754日前

1.していない。29やってみたい

achi

754日前

1.はい。括約筋に力を入れてトレーニング。常に吸水もできるおりものシートをつけている。 2.1回はやってみるけどおそらく継続はしない

ちさき

754日前

①いいえ②はい

５１０さん

754日前

①ウォーキング　②します

オリーブ

754日前

膣トレ 実施します

Sask

754日前

1.してない 2.簡単なトレーニングならやるかも

茉莉花

754日前

1.していない　2.多分しない

ゆきちゃん

754日前

1，対策して、完治した。　2，今は必要ない

つっち〜

754日前

1.まだしていない2.まだしない

さくら

754日前

１してない 2しない

にじ

754日前

１．ライナー　２．しない。

ゆっちゃん

754日前

①していない②いいえ

i

754日前

1してない 2きっとしない

タマキ

754日前

1.おりものシート　2.実施しない

もんぶらん

754日前

①トレーニングやストレッチ②はい

しお

754日前

１織物シート２いいえ

Judy

754日前

１　吸水ショーツの利用　　　　尿漏れパッドの利用　　２　動画をみながらするほど長いものではないと思うので、内容がわかる紙ベースでいいです。

R

754日前

１吸水ショーツをはく２いいえ

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

754日前

1.生理用ナプキンやおりものシート。2.見るかもしれませんが面倒臭がりなので行動に移せるかはわからないです。

sou

754日前

1、吸水ナプキンを使用　2、見てみたい

uy2

754日前

1筋トレをしている　２無料だったら見たい

Micco098765

754日前

1たまにしています2実施します

めだか

754日前

１いいえ２気が向いたら

のんち

754日前

1，吸水ナプキン使用。 2,やらないと思う

ととと

754日前

1.いいえ 2.しなさそう。

LUNA

754日前

①吸水パットを使用。 ②内容による。続けられそうかどうかによる。

みるく

754日前

１：吸水パッドを使用。　２：内容によりますが…過活動膀胱の改善や骨盤底筋の強化に効果があって、やりやすそう・続けやすそうなら試してみたいです。

ウッチー

754日前

１　吸水ナプキン使用してます。 2　します。

まめ

754日前

①いいえ②手軽に出来るなら実施してみたいです。

naito

754日前

①　はい　②　実施する

まる

754日前

①尿漏れライナーを使ってます。ジムで筋トレしてますが、骨盤辺りの筋肉も鍛えています　②トレーニングしているので参考にしたいです

haco

754日前

１．はい。笑ったりくしゃみが出そうな時は力を入れて引き締める。筋トレをしている。２．InstagramやYouTubeに既にアップされているので充分です。

ラッキー

754日前

①吸水パッドを使う②実施してみたい

ぱぴぱぴ

754日前

①いいえ　②簡単ならやってみたい

Ayaka

754日前

①いいえ ②いいえ

雪

754日前

1.たまに　2.しないと思う

pam

754日前

１特に何もしていない　２やってみたいです

けいたん

754日前

1、骨盤底筋体操を少々　2．やってみたい

hassirossi

754日前

①一応筋トレ、シート使用②実施する

ｔａｋｏ

754日前

１．外出時にパッドを利用。　２．多分しないと思う。

ゆなゆきばあば

754日前

①水分を摂りすぎない②試したい

てんこ

754日前

1　筋トレ、旅行などの時パッド使用　2　見て見たいです。

こるんる。

754日前

筋トレ、しない

はるまま

754日前

①尿漏れ対応パンツをつかっています　②やってみたいです

銀ちゃん。

754日前

1筋トレ　2参考にしたいです