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食品・外食
100コメント
菓子パン好きの方に聞きたい！菓子パンを選ぶとき、ちょうどいい量・サイズ・カロリーってどのくらい？
菓子パンを選ぶ決め手として、基準（大きさや重さ、カロリー）など、詳しく教えてください！ほかにも菓子パンを食べるタイミング（昼ごはんにサラダとセットで、おやつとして…）などどんなシーンで食べるかも教えてほしいです。
市場調査員
3172日前
がっつり食事として食べたい方と、おやつ感覚で少しでいい方と用途はそれぞれですね。参考になりました。ありがとうございます！
投稿ID : 2060766
THE BEST ANSWER
M
3179日前
メロンパンが好きだけど、カロリーが恐ろしく高いから、４回ぐらいに分けて、おやつに食べます。200calぐらいにして小さくすると、満足感が無いので、今のまま高カロリーで良いです。
投稿ID : 2010321
刑
3179日前
握りこぶし1つ分で手軽に食べれて高カロリーなものです。
投稿ID : 2010438
さぬきのトラ
3179日前
朝食に菓子パンはよく食べますね。小腹がすいた時にも食べるな。ミニアンパンとか小さいサイズで何個か入っているスタイルが好きです。カロリーはあまり気にしませんね。
投稿ID : 2010402
あんず
3179日前
主におやつとして食べます。時々、昼食に野菜サラダとカフェオーレと食べる事もあります。大きさは手のひらサイズ位の物なら一つでカロリーはどうしても菓子パンだと高カロリーになりますが、350以下にしたい。
投稿ID : 2010400
xingzi
3179日前
２個でお腹がいっぱいになるサイズがいいです。１個250～300カロリーくらいで。
投稿ID : 2010377
おとーり
3179日前
サイズは握りこぶしくらいでカロリーは気にしません。朝食かおやつに多いですね。
投稿ID : 2010375
2にゃんず
3179日前
昼食が主です。チーズやクルミの入っているもの、大きくてずっしりしたパンが好きです。カロリーは気にしませんが、デニッシュは好きではありません。甘いパンより主食になるパンがいいですね。
投稿ID : 2010373
こん
3179日前
なるべく200～300キロカロリー以下がいいですが、食べたくなるパンは大体高カロリーですね。休日の朝に食べたりします。
投稿ID : 2010355
かと
3179日前
美味しくてお腹にたまりそうなもの。
投稿ID : 2010352
デザイン・ん
3179日前
おやつとして食べたり、昼食の時に2つパンを買うなら、片方は惣菜系で片方は菓子パンを選ぶことが多いです。大きめサイズで食べごたえや満足感があるものを選びます。
投稿ID : 2010338
ほくりんちょす
3179日前
手のひらより少し大きめで、カロリーは1つ35０カロリー前後、パンが好きなので結構食べてます。
投稿ID : 2010336
ことこと
3179日前
朝食にコーヒーと一緒に食べます。フルーツとカスタードクリームの乗ったディニッシュ系のパンが好きです。カロリーは気になりますがついつい食べてしまいます。
投稿ID : 2010332
なるときんとき
3179日前
5個入っているいる薄皮クリームパンの一つくらいのサイズで良い。ちょっと甘いパンを付け足したいときに買いたい。カロリーは150キロカロリーくらい。
投稿ID : 2010330
マリー
3179日前
パン買うのに1個何カロリーなんて気にしないですよ。自分が食べたいパン、あまり大きすぎないもの。休日のお昼に食べることが多いです。
投稿ID : 2010325
よっちゃん
3179日前
昼食で食べ、大きなカロリーも高いのが多い
投稿ID : 2010313
がっつり
3179日前
カロリーが３００カロリーまでの物を選びます。おやつに食べることが多いです。４時頃かな。
投稿ID : 2010304
ＭＥＧＵ（ときたま）
3179日前
カロリーは多くて良いです 腹持ち、ご飯の代わりになるのが良い おやつに食べても満腹感あると良い 格安希望
投稿ID : 2010295
raui
3179日前
異常な程のパン好きなので、基準はおいしそうな物。特にクルミ入りは毎日食べます。基本は昼間食べてカロリー消費してます。
投稿ID : 2010291
mami
3179日前
おやつに食べたいので200キロカロリーくらいで。
投稿ID : 2010284
風間
3179日前
カロリーは気にしないけど大きさはある程度必要かな、せめて小腹を満たす程度
投稿ID : 2010275
らもべ
3179日前
カロリー高めでいいので大きくて美味しいのでいいです。甘いの大好き、休日のおやつ（夕方）に良く食べます。もぅその日は夕飯軽め（白ごはん抜き）に。
投稿ID : 2010274
トウガ
3179日前
大体300キロカロリー前後。朝ごはんで頭をすっきりさせるために牛乳と一緒に食べます。
投稿ID : 2010272
こづこづ
3179日前
お昼に食べることが多いです。小さめで、カロリーは300ちょっとまで。あまりに高いと敬遠します。あと、手が汚れないものがいい。
投稿ID : 2010261
モコロン
3179日前
カロリーは全く気にしない。菓子パンに求めるのはスイーツっぽさです。何故なら菓子パンを買う時はパンを食べたいのではなく、(ケーキ買うほどじゃないけど)スイーツが欲しい時だからです。
投稿ID : 2010260
ショコラン
3179日前
パンによっても異なるけれど、カロリーは1パック200～250キロカロリー以下が理想です。パンを買うのは朝食用、お昼用ですが、スープやフルーツサラダをプラスして食べます。
投稿ID : 2010259
いけ
3179日前
昼食で食べるので大きくて安いのがベストです
投稿ID : 2010251
ミルミル
3179日前
種類や味もその時によるので一概には言えないがカロリーなら300キロカロリー以内
投稿ID : 2010247
ハワイ
3179日前
よく昼食に食べます。栄養が心配なので、合わせるときは多めのサラダと一緒に。大きさやカロリーよりも見た目の美味しそうなものを選びます。２つ食べることが多いのでカロリーは300kcalくらいが嬉しいです。
投稿ID : 2010241
さーちゃん
3179日前
市販のクリームパンやアンパンくらいの大きさが丁度いいです。中にクリームやあんが入っていないパンでしたらメロンパンくらいあると嬉しいです。菓子パンはおやつというより昼食などで頂きます。
投稿ID : 2010240
きょう
3179日前
カロリーは気にしたらいけない、と思っています ふわふわやわらかいのが好き こばら空いたときの足しとして食べます
投稿ID : 2010235
ジンベイザメ
3179日前
いっぱいの方が嬉しいですが甘みが強いのならドーナツぐらいのサイズ。甘みが優しいのならたくさん食べたいです。カロリーは300前後だとありがたいです。
投稿ID : 2010229
きらり
3179日前
ちょうどいいのは直径６センチくらいでカロリーは２００前後でしょうか。重さはあまり気にしません。昼食のあとに食べることが多いです。
投稿ID : 2010227