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  • 16/10/05
  • 16/10/12 (11:15)

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しょくぱんや
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満員御礼 インターネット上に公開 by しょくぱんや しょくぱんや 食品・外食

菓子パン好きの方に聞きたい!菓子パンを選ぶとき、ちょうどいい量・サイズ・カロリーってどのくらい?

101コメント

菓子パンを選ぶ決め手として、基準(大きさや重さ、カロリー)など、詳しく教えてください!ほかにも菓子パンを食べるタイミング(昼ごはんにサラダとセットで、おやつとして…)などどんなシーンで食べるかも教えてほしいです。

あと71件投稿があります

しょくぱんや

しょくぱんや

52日前

がっつり食事として食べたい方と、おやつ感覚で少しでいい方と用途はそれぞれですね。参考になりました。ありがとうございます!

投稿ID : 2060766

THE BEST ANSWER

M

M

59日前

メロンパンが好きだけど、カロリーが恐ろしく高いから、4回ぐらいに分けて、おやつに食べます。200calぐらいにして小さくすると、満足感が無いので、今のまま高カロリーで良いです。

投稿ID : 2010321

刑

59日前

握りこぶし1つ分で手軽に食べれて高カロリーなものです。

投稿ID : 2010438

さぬきのトラ

さぬきのトラ

59日前

朝食に菓子パンはよく食べますね。小腹がすいた時にも食べるな。ミニアンパンとか小さいサイズで何個か入っているスタイルが好きです。カロリーはあまり気にしませんね。

投稿ID : 2010402

あんず

あんず

59日前

主におやつとして食べます。時々、昼食に野菜サラダとカフェオーレと食べる事もあります。大きさは手のひらサイズ位の物なら一つでカロリーはどうしても菓子パンだと高カロリーになりますが、350以下にしたい。

投稿ID : 2010400

xingzi

xingzi

59日前

2個でお腹がいっぱいになるサイズがいいです。1個250~300カロリーくらいで。

投稿ID : 2010377

おとーり

おとーり

59日前

サイズは握りこぶしくらいでカロリーは気にしません。朝食かおやつに多いですね。

投稿ID : 2010375

2にゃんず

2にゃんず

59日前

昼食が主です。チーズやクルミの入っているもの、大きくてずっしりしたパンが好きです。カロリーは気にしませんが、デニッシュは好きではありません。甘いパンより主食になるパンがいいですね。

投稿ID : 2010373

こん

こん

59日前

なるべく200~300キロカロリー以下がいいですが、食べたくなるパンは大体高カロリーですね。休日の朝に食べたりします。

投稿ID : 2010355

かと

かと

59日前

美味しくてお腹にたまりそうなもの。

投稿ID : 2010352

soup

soup

59日前

おやつとして食べたり、昼食の時に2つパンを買うなら、片方は惣菜系で片方は菓子パンを選ぶことが多いです。大きめサイズで食べごたえや満足感があるものを選びます。

投稿ID : 2010338

ラブジャンプ

ラブジャンプ

59日前

手のひらより少し大きめで、カロリーは1つ350カロリー前後、パンが好きなので結構食べてます。

投稿ID : 2010336

ことこと

ことこと

59日前

朝食にコーヒーと一緒に食べます。フルーツとカスタードクリームの乗ったディニッシュ系のパンが好きです。カロリーは気になりますがついつい食べてしまいます。

投稿ID : 2010332

なるときんとき

なるときんとき

59日前

5個入っているいる薄皮クリームパンの一つくらいのサイズで良い。ちょっと甘いパンを付け足したいときに買いたい。カロリーは150キロカロリーくらい。

投稿ID : 2010330

ココ

ココ

59日前

パン買うのに1個何カロリーなんて気にしないですよ。自分が食べたいパン、あまり大きすぎないもの。休日のお昼に食べることが多いです。

投稿ID : 2010325

よっちゃん

よっちゃん

59日前

昼食で食べ、大きなカロリーも高いのが多い

投稿ID : 2010313

がっつり

がっつり

59日前

カロリーが300カロリーまでの物を選びます。おやつに食べることが多いです。4時頃かな。

投稿ID : 2010304

MEGU(ときたま)

MEGU(ときたま)

59日前

カロリーは多くて良いです 腹持ち、ご飯の代わりになるのが良い おやつに食べても満腹感あると良い 格安希望

投稿ID : 2010295

raui

raui

59日前

異常な程のパン好きなので、基準はおいしそうな物。特にクルミ入りは毎日食べます。基本は昼間食べてカロリー消費してます。

投稿ID : 2010291

mami

mami

59日前

おやつに食べたいので200キロカロリーくらいで。

投稿ID : 2010284

風間

風間

59日前

カロリーは気にしないけど大きさはある程度必要かな、せめて小腹を満たす程度

投稿ID : 2010275

らもべ

らもべ

59日前

カロリー高めでいいので大きくて美味しいのでいいです。甘いの大好き、休日のおやつ(夕方)に良く食べます。もぅその日は夕飯軽め(白ごはん抜き)に。

投稿ID : 2010274

トウガ

トウガ

59日前

大体300キロカロリー前後。朝ごはんで頭をすっきりさせるために牛乳と一緒に食べます。

投稿ID : 2010272

こづこづ

こづこづ

59日前

お昼に食べることが多いです。小さめで、カロリーは300ちょっとまで。あまりに高いと敬遠します。あと、手が汚れないものがいい。

投稿ID : 2010261

モコロン

モコロン

59日前

カロリーは全く気にしない。菓子パンに求めるのはスイーツっぽさです。何故なら菓子パンを買う時はパンを食べたいのではなく、(ケーキ買うほどじゃないけど)スイーツが欲しい時だからです。

投稿ID : 2010260

ショコラン

ショコラン

59日前

パンによっても異なるけれど、カロリーは1パック200~250キロカロリー以下が理想です。パンを買うのは朝食用、お昼用ですが、スープやフルーツサラダをプラスして食べます。

投稿ID : 2010259

いけ

いけ

59日前

昼食で食べるので大きくて安いのがベストです

投稿ID : 2010251

ミルミル

ミルミル

59日前

種類や味もその時によるので一概には言えないがカロリーなら300キロカロリー以内

投稿ID : 2010247

ハワイ

ハワイ

59日前

よく昼食に食べます。栄養が心配なので、合わせるときは多めのサラダと一緒に。大きさやカロリーよりも見た目の美味しそうなものを選びます。2つ食べることが多いのでカロリーは300kcalくらいが嬉しいです。

投稿ID : 2010241

さーちゃん

さーちゃん

59日前

市販のクリームパンやアンパンくらいの大きさが丁度いいです。中にクリームやあんが入っていないパンでしたらメロンパンくらいあると嬉しいです。菓子パンはおやつというより昼食などで頂きます。

投稿ID : 2010240

きょう

きょう

59日前

カロリーは気にしたらいけない、と思っています ふわふわやわらかいのが好き こばら空いたときの足しとして食べます

投稿ID : 2010235

ジンベイザメ

ジンベイザメ

59日前

いっぱいの方が嬉しいですが甘みが強いのならドーナツぐらいのサイズ。甘みが優しいのならたくさん食べたいです。カロリーは300前後だとありがたいです。

投稿ID : 2010229

きらり

きらり

59日前

ちょうどいいのは直径6センチくらいでカロリーは200前後でしょうか。重さはあまり気にしません。昼食のあとに食べることが多いです。

投稿ID : 2010227

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