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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
214コメント
週に1回程度スポーツジムに通っており、日頃プロテインを飲んでいる方にお聞きします。
プロテイン以外のサプリメントや栄養を補強した食品（カルシウム入り牛乳、たんぱく質が豊富に含まれたスープ、コラーゲン入りのドリンク等）を併用して飲食していますか？プロテインと併用している方は、どのような食品を喫食しているか、またその理由を教えてください。
南風
1021日前
併用していない
投稿ID : 37104794
ルイ
1021日前
併用していないです
投稿ID : 37103926
山田
1021日前
併用していない
投稿ID : 37101036
ひでゆき
1022日前
併用していない
投稿ID : 37049669
りゅうりん
1022日前
併用はしていません
投稿ID : 37027017
北湘南
1023日前
併用していない
投稿ID : 37023774
りー
1023日前
併用していない
投稿ID : 37013573
ponこつ
1023日前
併用として毎日飲んでいるわけではないけれど、疲れが取れないなというときはビタミンB系のものやビール酵母を。胃腸がつかれているなと思ったら乳酸菌系のものを飲んでます。プロテインは朝ごはんにヨーグルトとフルーツと合わせて食べてます
投稿ID : 37003348
light
1023日前
ソイプロテイン
投稿ID : 37002484
ありあ。
1023日前
サラダチキンも併用する場合があります。
投稿ID : 36997442
パワーダンク
1023日前
高蛋白なもの ササミ
投稿ID : 36997157
くり
1023日前
併用していない
投稿ID : 36995610
なおき
1024日前
併用しています。プロテインバーを食べています。プロテインだけじゃ物足りないので
投稿ID : 36983119
hatto
1024日前
併用はしていません
投稿ID : 36981991
りゃんこ
1024日前
併用していません
投稿ID : 36976566
サイコロ
1024日前
基本的に併用していません。プロテインだけで十分だからです
投稿ID : 36975759
アタロト
1024日前
フルグラと併用しております
投稿ID : 36971493
アオマサ
1024日前
乳酸菌の摂れるサプリメントとビタミンやミネラルの摂れるサプリメント。腸活や美活もだいじだから。
投稿ID : 36968878
まいたけ
1024日前
サバスのみ使用で、併用しておりません。
投稿ID : 36967505
アラキ
1024日前
サプリメント。Lグルタミンなど
投稿ID : 36967495
ぴーきち
1024日前
コラーゲンと豆乳 自分にとって必要だと感じるから
投稿ID : 36967153
ミモザだいすきさん
1024日前
目に付いた食品を買います。ザバスのドリンクなど。
投稿ID : 36965325
ジュニア
1024日前
以前はしていましたが、今は併用していません
投稿ID : 36965249
とも
1024日前
併用はしていません
投稿ID : 36963867
たくやす
1024日前
カルシウム入りの牛乳。骨を大事にしたいから
投稿ID : 36963236
初心者
1024日前
サラダチキンです。
投稿ID : 36962783
こうくん
1024日前
アミノ酸を摂っている
投稿ID : 36962430
ヨヒ
1024日前
併用していない
投稿ID : 36961478
huds
1024日前
ヨーグルト
投稿ID : 36961094
rbd
1024日前
bcaaサプリメントやたんぱく質強化のヨーグルトやチーズです。様々なものからとったほうがよいと思うからです。また、BCAAは、即効性がほしいときにプロテインではだめだからです。
投稿ID : 36959621
リュウ
1025日前
サラダチキン
投稿ID : 36959063
ももつぐ
1025日前
豆乳
投稿ID : 36958773
まきちー
1025日前
タンパク質が含まれるヨーグルト
投稿ID : 36958383
かれん
1025日前
豆乳
投稿ID : 36957915
あー
1025日前
豆乳
投稿ID : 36956995
クック隊長
1025日前
アミノ酸
投稿ID : 36956798
catt
1025日前
豆乳
投稿ID : 36955912
ふみちゃん
1025日前
豆乳です。
投稿ID : 36954844
さく
1025日前
牛乳。おいしく摂取するため
投稿ID : 36953432
黒猫
1025日前
豆乳
投稿ID : 36953226
kiyoler
1025日前
たまにサラダチキンを食べている
投稿ID : 36951431
５１０さん
1025日前
ザバスミルクプロテインのヨーグルト味
投稿ID : 36951303
buku
1025日前
プロテインをヨーグルトに混ぜて甘みにつくことがあります。
投稿ID : 36950883
ゆうきつむぎ
1025日前
飲んでいない。体に合わないので。
投稿ID : 36950210
まえちゃん
1025日前
プロテインのみです。
投稿ID : 36948886
kakusan8
1025日前
飲んでません
投稿ID : 36948597
もも
1025日前
プロテインのみです。
投稿ID : 36947913
める
1025日前
飲んでいません。
投稿ID : 36946419
kou
1025日前
豆乳
投稿ID : 36945997
こますけ
1025日前
ザバスのプロテイン飲料
投稿ID : 36945529
やらまいか
1025日前
アーモンドミルク
投稿ID : 36944583
球児
1025日前
豆乳
投稿ID : 36944194
Yuki
1025日前
サバス
投稿ID : 36943897
せいちゃん
1025日前
ザパスと豆乳
投稿ID : 36943004
riur6192
1025日前
たくさん運動した時だけアミノ酸も飲んでいましたが、最近はジムの閉館時間が早くなってしまってあまり長時間利用する事がないので飲んでいないです。
投稿ID : 36942219
みーちゃん
1025日前
併用しています
投稿ID : 36941919
yuki
1025日前
牛乳製品とヨーグルト
投稿ID : 36940342
ぽんすけ
1026日前
ドラッグストアで見つけたのは食べる米糠っていう商品がありまして味はプロテインに似ていて牛乳に混ぜると美味しいですね
投稿ID : 36936905
はげC
1026日前
プロテインバー
投稿ID : 36936420
なっかん
1026日前
タンパク質のスープ類
投稿ID : 36932873
こやこさん
1026日前
以前は、ムサシというスティックタイプの物をジムから勧められたので使用してましたが、いまは金銭的に余裕がありませんので使用してません！
投稿ID : 36929366
ボブ
1026日前
ザバス飲んでまさ
投稿ID : 36928884
nn
1026日前
そこまでガチ勢ではないからトレーニング後のプロテイン以外はとっていない
投稿ID : 36927580
青豆
1026日前
低脂肪のカルシウム、鉄分入りの牛乳にプロテインを溶かして飲んでます。
投稿ID : 36926883
るびー
1026日前
ザバスのホエイプロテインのパウダーを運動後に飲んでいます。他にはありません。
投稿ID : 36925242
ちさと
1026日前
タンパク質のおおい、豆腐やむね肉を摂取しています
投稿ID : 36924620
ninja
1026日前
バーム系飲料。肉類は多めにとってます。
投稿ID : 36923836
おべ
1026日前
プロテインバー
投稿ID : 36920849
し～ちゃん
1026日前
豆乳です。
投稿ID : 36920703
buu
1026日前
最近は豆乳です
投稿ID : 36920587
しぃたけ
1026日前
おにぎり 手軽で安くて美味しいから。
投稿ID : 36918893
nomo18
1026日前
豆乳
投稿ID : 36918502
おたさん
1026日前
普通の低温殺菌牛乳に混入して飲用。
投稿ID : 36917851
ぽむ
1026日前
鶏肉 牛乳
投稿ID : 36917083
ポッキー
1026日前
鶏肉とチーズ
投稿ID : 36916464
しま
1027日前
バランスを考えてinゼリーを摂取
投稿ID : 36915630
nymrn
1027日前
BCAAは、別に摂る。エネルギー代謝に不可欠だから。
投稿ID : 36915549
マコ
1027日前
コラーゲンゼリー、グルコサミンコンドロイチン 老化防止とひざ関節の保護
投稿ID : 36913881
ぶりき
1027日前
牛乳
投稿ID : 36913829
ぽぴ
1027日前
マルチビタミン
投稿ID : 36913786
横浜章三
1027日前
牛乳、チーズ、豆腐
投稿ID : 36913380
コービー
1027日前
牛乳
投稿ID : 36913342
わた★
1027日前
in 手軽で味が多い
投稿ID : 36913073
Tたかちゃん
1027日前
カロリーメイト。小腹が空いた時に間食として
投稿ID : 36912703
ポルト
1027日前
プロテインバー
投稿ID : 36911896
たんちゃん
1027日前
ウィダーインゼリー。カロリーメイト。お腹いっぱいになる。
投稿ID : 36911007
nyan
1027日前
粉末コラーゲン
投稿ID : 36909765
ソクチャン
1027日前
サラダチキン。低カロリーで高タンパク。小腹が空いた時の間食がわりになる。
投稿ID : 36907813
メソポタミア
1027日前
プロテインバー 出先で補給できるから
投稿ID : 36907233
ファーレンハイト
1027日前
アミノ酸、鉄剤、マルチビタミンミネラル。運動強度、運動効果、身体づくりに必要な栄養素を食事以外で取り込まないと栄養失調になる。
投稿ID : 36906772
ew
1027日前
はい。カロリーメイト
投稿ID : 36906566
よしりん777
1027日前
一本バーやカロリーメイト 仕事終わりなのでお腹が空くから
投稿ID : 36906002
しめじ
1027日前
プロテインのみです
投稿ID : 36904864
maru
1027日前
併用しては使用していません。普通の食事で気をつけています（高タンパク、低脂肪）
投稿ID : 36904170
きなこ
1027日前
昼飯はプロテインです。朝しっかり食べているので、十分
投稿ID : 36903775
ささみ
1027日前
いいえ、プロテインだけ
投稿ID : 36903559
R
1027日前
使用していません
投稿ID : 36902930
tammno
1027日前
お肉は鶏肉のみ。
投稿ID : 36902923
めろん
1027日前
BCAA飲んでます
投稿ID : 36902806
りんたろう
1027日前
アミノ酸をプロテインと供に摂取してます。
投稿ID : 36902430