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食品・外食
100コメント
一人暮らしで、朝食を週3回以上食べられる方にお伺いします。
朝食は何を食べますか？また、なぜそれを選択されるのか教えてください。（定例、栄養価が高い、少食だから など）
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朝食は何を食べますか？また、なぜそれを選択されるのか教えてください。（定例、栄養価が高い、少食だから など）
2022/10/18 15:47掲示板の内容が変更されました。
なべ
1217日前
パン。時間がかからないので。
投稿ID : 37372978
ベントレー上重
1217日前
とりあえず米。炊いてあるから
投稿ID : 37372632
mimi
1217日前
パンとコーヒー 手軽だから
投稿ID : 37370693
るびー
1217日前
サラダ、卵料理、ハム、カフェラテ。
投稿ID : 37369914
hetareguma
1217日前
ヨーグルト 消化に良い
投稿ID : 37368780
nyan
1217日前
トーストパン、千切りキャベツ、トマト、キュウリ、ハム、コーヒー。野菜を補給するため。
投稿ID : 37368274
にじいろ
1217日前
鮭、卵焼き、納豆、味噌汁。和食が体によさそうだから。
投稿ID : 37367618
ヒロ
1217日前
パン。手軽だから
投稿ID : 37367547
はなウサ
1217日前
チーズ。ヨーグルト。ナッツ。満腹になりすぎず、栄養価が高いから。
投稿ID : 37366999
ケロ
1217日前
ヨーグルト。準備に時間がかからず、タンパク質と乳酸菌を摂取出来て健康的。
投稿ID : 37366666
さとちゃんだ
1217日前
トースト。簡単に準備できるし、軽く食べられるから。
投稿ID : 37366028
すらげいと
1218日前
食パン。手軽で毎日食べても飽きないから
投稿ID : 37365691
昔さっちゃん
1218日前
オ－トミ－ル入りパンケ－キ、蒸しキャベツとサラダチキンのサラダ、コ－ヒ－、ヨ－グルト。毎日同じメニュ－で悩みたくない、コ－ヒ－を飲みたいから
投稿ID : 37365656
ぷー
1218日前
ご飯、イワシの缶詰、玉子焼き、ぬか漬け、味噌汁、野菜ジュース。栄養バランスが良さそう。
投稿ID : 37364462
まさひー
1218日前
パン。手軽にとりたいから
投稿ID : 37362507
mokka
1218日前
ゆで卵かチーズ、手早く食べれて低糖質
投稿ID : 37362414
RXK
1218日前
食パン、コストパフォーマンス
投稿ID : 37361999
ぽんぽんぽん
1218日前
食パン
投稿ID : 37361968
まっこ
1218日前
パン。 時間がないのでサッと食べれるから。
投稿ID : 37361642
IT動物@トークルームの方が喋ります
1218日前
バナナ。楽だから。
投稿ID : 37361267
ぽむ
1218日前
パン 用意しやすい
投稿ID : 37360048
SK
1218日前
ご飯、ベーコンエッグまたはハムエッグ、佃煮、漬物、ヨーグルト、バナナ
投稿ID : 37359979
はげC
1218日前
食パン 簡単だから
投稿ID : 37359610
スウ
1218日前
納豆 栄養がある
投稿ID : 37359150
炊くマシン
1218日前
パン。手軽だから
投稿ID : 37359031
ちさき
1218日前
野菜炒め 少しでも、腹持ちさせたい
投稿ID : 37358139
つぐみ
1218日前
パン。簡単に済ませたいから
投稿ID : 37357381
そら
1218日前
果物。すぐに食べれる
投稿ID : 37356878
あきしのん
1218日前
パンです。好きだしすぐに食べれるので。
投稿ID : 37356549
ピクミン
1218日前
パンです。気軽に軽く食べられるからです。
投稿ID : 37355522
ケンタイチ
1218日前
白飯、漬物、卵焼き、バナナ、ヨーグルト。毎日のルーティン
投稿ID : 37355132
ソフバン
1218日前
パンとベーコンエッグ。栄養価が高いから。
投稿ID : 37353051
もんもん
1218日前
パン 手軽だから
投稿ID : 37352794
ルッコラ
1218日前
納豆と卵かけご飯。バナナ。調理せずに食べられるので。
投稿ID : 37352635
KEN
1218日前
和菓子。脂質が少ないか、
投稿ID : 37351507
このはな
1218日前
総菜パン、手軽だから
投稿ID : 37350100
やまかぜ
1218日前
袋パン。簡単で美味しいからです。
投稿ID : 37349009
klaatu
1218日前
フルグラ
投稿ID : 37347627
ひぃ
1218日前
トーストにピーナッツバター。手軽で腹持ちが良いから。
投稿ID : 37346612
灯
1218日前
パン 手軽だから
投稿ID : 37346608
バナナ大福
1218日前
納豆 昔からの習慣で
投稿ID : 37346569
流川
1218日前
カロリーメイト。栄養バランスが取れてすぐに食べられるから。
投稿ID : 37346450
sao
1218日前
パン、手軽に食べられるので
投稿ID : 37345406
後藤義男
1218日前
蜂蜜シロップを塗ったトースト+カルダスorポテトポタージュ+スライスチーズ(週4日) 朝は忙しくて時間が無いので、手軽に済ませています。
投稿ID : 37344168
ねねこ
1218日前
パンです。 寝ぼけた頭でも汚すことなく手軽に食べられるからです
投稿ID : 37343543
ma7000
1218日前
オートミール 食物繊維豊富、簡単に調理できる
投稿ID : 37342854
のの
1218日前
パン ヨーグルト 牛乳 好きだから
投稿ID : 37342533
わたがし
1218日前
卵かけご飯
投稿ID : 37341177
きみぃ
1218日前
白米にマヨネーズをかけて食べている。時間もないし、食欲もさほどないので。
投稿ID : 37340024
ミント
1218日前
パンです、好きだから
投稿ID : 37338143
ささみ
1218日前
コーンフレーク 準備が簡単で栄養価が高い
投稿ID : 37337065
もも
1218日前
ご飯、ミニトマト、ブロッコリー、納豆。栄養分を考えて。
投稿ID : 37336483
chatta
1218日前
バナナなどの果物と野菜、たまにグラノーラや食パンを食べます。栄養とエネルギーを効率良く取れるからです。
投稿ID : 37336285
saesar
1218日前
納豆２個とオートミール：おいしいから
投稿ID : 37336248
たくやす
1218日前
昼飯の弁当を作るので、その残りが朝食になります
投稿ID : 37335735
ハル
1218日前
おにぎり、野菜ジュース。腹持ちが良いから。
投稿ID : 37335145
how
1218日前
何を食べるかはその時の気分次第
投稿ID : 37334997
こてこて
1218日前
パン
投稿ID : 37333978
つむぐ
1218日前
パン、生野菜、ヨーグルト、お味噌汁、果物、毎日同じものは食べません。
投稿ID : 37333727
NINA
1218日前
サラダ ごはん 味噌汁 納豆 手軽なので
投稿ID : 37333347
あい
1218日前
ご飯、納豆。腹持ちが良く健康的だから
投稿ID : 37333305
しま
1218日前
トースト、ヨーグルト、コーヒー、白米、味噌汁、漬物。軽い食事で朝の栄養分を補給するためと、胃腸を動かすため。
投稿ID : 37332831
ななむすび
1218日前
白米、漬物、スクランブルエッグ。手軽だから。
投稿ID : 37332250
sinsia
1218日前
トースト 目玉焼き 野菜サラダ ハム ご飯の時は納豆 味噌汁 焼き魚 漬物
投稿ID : 37331590
Zenji
1218日前
ヨーグルトとシリアルです。重くならず、快調なスタートを切れるからです。
投稿ID : 37331532
ゆう
1218日前
パンでもご飯でも。理由はない
投稿ID : 37331078
アルト
1218日前
パン、ヨーグルト、生野菜サラダ、ハム・ソーセージ等：手軽に栄養素が摂れるから
投稿ID : 37330472
椿
1218日前
パン、おにぎり、味噌汁、豆乳、ヨーグルト 時間がないときでも手軽に済ませられるから
投稿ID : 37330435
Spinnaker
1218日前
①パン、手軽だから
投稿ID : 37330197
ケン山田
1218日前
ご飯・みそ汁・漬物・あと一品 子供の頃からの習慣
投稿ID : 37330053
k929
1218日前
トースト、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース。準備と後片付けが手軽。
投稿ID : 37329535
ごまめ
1218日前
少食だから
投稿ID : 37329511
KEN
1218日前
寝坊して時間がない時がある
投稿ID : 37329413
むらめ
1218日前
朝食べないとおなかすくから
投稿ID : 37329272
ペッパー将軍
1218日前
時間がある時は調理しますが、時間がなかったり面倒な時は、前日の残りや海苔・佃煮などで済ませたり、パンを焼いたりします。それにプラスして野菜ジュース。
投稿ID : 37329247
ういんす
1218日前
シリアル・サラダチキン入り野菜サラダ・ヨーグルト・・栄養バランスを考えて
投稿ID : 37329053
バース
1218日前
パン 手軽だから
投稿ID : 37328582
s.
1218日前
食パン。手軽だから。
投稿ID : 37328488
Ayaka
1218日前
コーンフレーク。簡単に済ませたいので
投稿ID : 37327994
mao
1218日前
ごはん、おかず、漬物、時には味噌汁。美味しいから。
投稿ID : 37327927
ベル
1218日前
パン。手軽なので。
投稿ID : 37327833
kurukurumawaru
1218日前
白ごはん、味噌汁、おかず2,3品。朝食を一日のメインの食事としているので。
投稿ID : 37327769
よよ
1218日前
プロテインと、ヨーグルトにオートミールを混ぜたもの＋バナナです。プロテインは、きんに君がおすすめというか、きんに君の朝食を真似しようと思ったため。ヨーグルト＋オートミールは、前日夜に混ぜておくだけなので時短できて良いのと、便通を良くしたいと思ったから。
投稿ID : 37327755
ろっぷ
1218日前
玄米、納豆。健康に良く好きだから。
投稿ID : 37327753
白大豆
1218日前
プロテイン 簡単に栄養補給できるので
投稿ID : 37327636
しん
1218日前
ご飯、味噌汁、焼き魚、好きだから。
投稿ID : 37327594
キーハンター
1218日前
トースト、サラダ、グラノーラ。簡単で栄養も摂れる。
投稿ID : 37327427
ボブ
1218日前
パンです。簡単なので
投稿ID : 37326244
naito
1218日前
野菜ジュース 重たい物は食べたくないので、水分とビタミン補給で飲みます
投稿ID : 37325914
chiwawa
1218日前
パン、サラダ、野菜ジュース、卵料理、栄養を摂りたいから。
投稿ID : 37325836
ていとく
1218日前
味噌スープ。簡単だから
投稿ID : 37325792
サンダンス
1218日前
菓子パン、手軽だから。
投稿ID : 37325706
のっち
1218日前
ヨーグルト、野菜ジュース 仕事前に短時間で栄養補給したいから
投稿ID : 37325168
TY9
1218日前
シリアル すぐ食べられるから。
投稿ID : 37324769
ミルフレイト
1218日前
すぐ食べられるコーンフレーク
投稿ID : 37324746
ooki
1218日前
納豆・ヨーグルト。手軽に栄養を摂れると思って。
投稿ID : 37324521
みい
1218日前
パン、スープ、すぐ食べられるので
投稿ID : 37324313
K
1218日前
パン コーヒー ヨーグルト 手軽に食べられるから
投稿ID : 37324165
みいころ
1218日前
タマゴ、納豆、低脂肪乳は摂るようにしてます。栄養、特にタンパク質を摂りたいのと、美味しい、簡単だからです。
投稿ID : 37323891
ビートXT
1218日前
ごはん、味噌汁、たまご、納豆です。簡単に用意できて栄養がとれるので。
投稿ID : 37323760