一人暮らしで、朝食を週3回以上食べられる方にお伺いします。

なべ

1156日前

パン。時間がかからないので。

ベントレー上重

1156日前

とりあえず米。炊いてあるから

mimi

1156日前

パンとコーヒー　手軽だから

るびー

1156日前

サラダ、卵料理、ハム、カフェラテ。

hetareguma

1156日前

ヨーグルト 消化に良い

nyan

1156日前

トーストパン、千切りキャベツ、トマト、キュウリ、ハム、コーヒー。野菜を補給するため。

にじいろ

1156日前

鮭、卵焼き、納豆、味噌汁。和食が体によさそうだから。

ヒロ

1156日前

パン。手軽だから

はなウサ

1156日前

チーズ。ヨーグルト。ナッツ。満腹になりすぎず、栄養価が高いから。

ケロ

1156日前

ヨーグルト。準備に時間がかからず、タンパク質と乳酸菌を摂取出来て健康的。

さとちゃんだ

1156日前

トースト。簡単に準備できるし、軽く食べられるから。

すらげいと

1156日前

食パン。手軽で毎日食べても飽きないから

昔さっちゃん

1156日前

オ－トミ－ル入りパンケ－キ、蒸しキャベツとサラダチキンのサラダ、コ－ヒ－、ヨ－グルト。毎日同じメニュ－で悩みたくない、コ－ヒ－を飲みたいから

ぷー

1156日前

ご飯、イワシの缶詰、玉子焼き、ぬか漬け、味噌汁、野菜ジュース。栄養バランスが良さそう。

まさひー

1156日前

パン。手軽にとりたいから

mokka

1156日前

ゆで卵かチーズ、手早く食べれて低糖質

RXK

1156日前

食パン、コストパフォーマンス

ぽんぽんぽん

1156日前

食パン

まっこ

1156日前

パン。 時間がないのでサッと食べれるから。

IT動物@トークルームの方が喋ります

1156日前

バナナ。楽だから。

ぽむ

1156日前

パン 用意しやすい

SK

1156日前

ご飯、ベーコンエッグまたはハムエッグ、佃煮、漬物、ヨーグルト、バナナ

はげC

1156日前

食パン　簡単だから

スウ

1156日前

納豆　栄養がある

炊くマシン

1156日前

パン。手軽だから

ちさき

1156日前

野菜炒め　少しでも、腹持ちさせたい

つぐみ

1156日前

パン。簡単に済ませたいから

そら

1156日前

果物。すぐに食べれる

あきしのん

1156日前

パンです。好きだしすぐに食べれるので。

ピクミン

1156日前

パンです。気軽に軽く食べられるからです。

ケンタイチ

1156日前

白飯、漬物、卵焼き、バナナ、ヨーグルト。毎日のルーティン

ソフバン

1156日前

パンとベーコンエッグ。栄養価が高いから。

もんもん

1156日前

パン　手軽だから

ルッコラ

1156日前

納豆と卵かけご飯。バナナ。調理せずに食べられるので。

KEN

1156日前

和菓子。脂質が少ないか、

このはな

1156日前

総菜パン、手軽だから

やまかぜ

1156日前

袋パン。簡単で美味しいからです。

klaatu

1156日前

フルグラ

ひぃ

1156日前

トーストにピーナッツバター。手軽で腹持ちが良いから。

灯

1156日前

パン 手軽だから

バナナ大福

1156日前

納豆 昔からの習慣で

流川

1156日前

カロリーメイト。栄養バランスが取れてすぐに食べられるから。

sao

1157日前

パン、手軽に食べられるので

後藤義男

1157日前

蜂蜜シロップを塗ったトースト+カルダスorポテトポタージュ+スライスチーズ(週4日) 朝は忙しくて時間が無いので、手軽に済ませています。

ねねこ

1157日前

パンです。　寝ぼけた頭でも汚すことなく手軽に食べられるからです

ma7000

1157日前

オートミール　食物繊維豊富、簡単に調理できる

のの

1157日前

パン ヨーグルト 牛乳 好きだから

わたがし

1157日前

卵かけご飯

きみぃ

1157日前

白米にマヨネーズをかけて食べている。時間もないし、食欲もさほどないので。

ミント

1157日前

パンです、好きだから

ささみ

1157日前

コーンフレーク 準備が簡単で栄養価が高い

もも

1157日前

ご飯、ミニトマト、ブロッコリー、納豆。栄養分を考えて。

chatta

1157日前

バナナなどの果物と野菜、たまにグラノーラや食パンを食べます。栄養とエネルギーを効率良く取れるからです。

saesar

1157日前

納豆２個とオートミール：おいしいから

たくやす

1157日前

昼飯の弁当を作るので、その残りが朝食になります

ハル

1157日前

おにぎり、野菜ジュース。腹持ちが良いから。

how

1157日前

何を食べるかはその時の気分次第

こてこて

1157日前

パン

つむぐ

1157日前

パン、生野菜、ヨーグルト、お味噌汁、果物、毎日同じものは食べません。

NINA

1157日前

サラダ　ごはん　味噌汁　納豆　　手軽なので　

あい

1157日前

ご飯、納豆。腹持ちが良く健康的だから

しま

1157日前

トースト、ヨーグルト、コーヒー、白米、味噌汁、漬物。軽い食事で朝の栄養分を補給するためと、胃腸を動かすため。

ななむすび

1157日前

白米、漬物、スクランブルエッグ。手軽だから。

sinsia

1157日前

トースト　目玉焼き　野菜サラダ　ハム　ご飯の時は納豆　味噌汁　焼き魚　漬物

Zenji

1157日前

ヨーグルトとシリアルです。重くならず、快調なスタートを切れるからです。

ゆう

1157日前

パンでもご飯でも。理由はない

アルト

1157日前

パン、ヨーグルト、生野菜サラダ、ハム・ソーセージ等：手軽に栄養素が摂れるから

椿

1157日前

パン、おにぎり、味噌汁、豆乳、ヨーグルト 時間がないときでも手軽に済ませられるから

Spinnaker

1157日前

①パン、手軽だから

ケン山田

1157日前

ご飯・みそ汁・漬物・あと一品　子供の頃からの習慣

k929

1157日前

トースト、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース。準備と後片付けが手軽。

ごまめ

1157日前

少食だから　

KEN

1157日前

寝坊して時間がない時がある

むらめ

1157日前

朝食べないとおなかすくから

ペッパー将軍

1157日前

時間がある時は調理しますが、時間がなかったり面倒な時は、前日の残りや海苔・佃煮などで済ませたり、パンを焼いたりします。それにプラスして野菜ジュース。

ういんす

1157日前

シリアル・サラダチキン入り野菜サラダ・ヨーグルト・・栄養バランスを考えて

バース

1157日前

パン　手軽だから

s.

1157日前

食パン。手軽だから。

Ayaka

1157日前

コーンフレーク。簡単に済ませたいので

mao

1157日前

ごはん、おかず、漬物、時には味噌汁。美味しいから。

ベル

1157日前

パン。手軽なので。

kurukurumawaru

1157日前

白ごはん、味噌汁、おかず2,3品。朝食を一日のメインの食事としているので。

よよ

1157日前

プロテインと、ヨーグルトにオートミールを混ぜたもの＋バナナです。プロテインは、きんに君がおすすめというか、きんに君の朝食を真似しようと思ったため。ヨーグルト＋オートミールは、前日夜に混ぜておくだけなので時短できて良いのと、便通を良くしたいと思ったから。

ろっぷ

1157日前

玄米、納豆。健康に良く好きだから。

白大豆

1157日前

プロテイン　簡単に栄養補給できるので

しん

1157日前

ご飯、味噌汁、焼き魚、好きだから。

キーハンター

1157日前

トースト、サラダ、グラノーラ。簡単で栄養も摂れる。

ボブ

1157日前

パンです。簡単なので

naito

1157日前

野菜ジュース　重たい物は食べたくないので、水分とビタミン補給で飲みます

chiwawa

1157日前

パン、サラダ、野菜ジュース、卵料理、栄養を摂りたいから。

ていとく

1157日前

味噌スープ。簡単だから

サンダンス

1157日前

菓子パン、手軽だから。

のっち

1157日前

ヨーグルト、野菜ジュース　仕事前に短時間で栄養補給したいから

TY9

1157日前

シリアル　すぐ食べられるから。

ミルフレイト

1157日前

すぐ食べられるコーンフレーク

ooki

1157日前

納豆・ヨーグルト。手軽に栄養を摂れると思って。

みい

1157日前

パン、スープ、すぐ食べられるので

K

1157日前

パン　コーヒー　ヨーグルト　手軽に食べられるから

みいころ

1157日前

タマゴ、納豆、低脂肪乳は摂るようにしてます。栄養、特にタンパク質を摂りたいのと、美味しい、簡単だからです。

ビートXT

1157日前

ごはん、味噌汁、たまご、納豆です。簡単に用意できて栄養がとれるので。