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食品・外食
433コメント
プロテインを日常摂取している方にお聞きしたいです！(筋トレ利用ではありません！)
①プロテインを日常的に取ろうと思ったきっかけを教えてください！➁一日のどのタイミングで飲まれますか？
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①プロテインを日常的に取ろうと思ったきっかけを教えてください！➁一日のどのタイミングで飲まれますか？
南風
721日前
①健康にもよいと聞いたから②朝起きてきてすぐ
投稿ID : 37650824
ted
721日前
①フィットネス系YouTubeを見てプロテインにいろいろ種類があって美味しそうだし、普段の食事だけでは不足していると気づいたから②朝昼晩の食事でタンパク質が足りない時に飲んだり、食事を取る時間がない時に飲んだり、お菓子作りに使用したり、いろいろです。特に決めていません。
投稿ID : 37648132
ぜろ
721日前
1、健康のため 2、ご飯前
投稿ID : 37644171
しっぴ
721日前
①手軽にたんぱく質を摂るため②夜
投稿ID : 37641619
ソクチャン
721日前
①たんぱく質の摂取量が少ないので ②食事のバランスが悪い時
投稿ID : 37640796
CAT
721日前
①今、貰っている薬の副作用が筋肉が減るという事を聞いて、この薬のせいで、将来、寝たきりにならない様にです②夕食の後
投稿ID : 37638546
るる
721日前
①タンパク質が足りないから ②夜
投稿ID : 37638373
マロン
721日前
①サイクリングを始めたからです ②サイクリング後
投稿ID : 37628614
ひとぷ
721日前
①夫が筋力アップのために飲んでいます②運動から帰ってきたとき
投稿ID : 37628147
みぽりん
721日前
①プロテインが話題になっている中で、自分の食生活にたんぱく質が不足していると感じるようになったから。②朝起きてから朝食までの間。
投稿ID : 37624396
hoya
721日前
ラン後のリカバリ
投稿ID : 37623505
ミドロ
721日前
①免疫のため②夕食後
投稿ID : 37619803
無敵のムテ吉
721日前
①ダイエットのため②夕飯時
投稿ID : 37618314
Ayaka
721日前
①ダイエットに良いと聞いて ②朝
投稿ID : 37607918
ななむすび
722日前
①たんぱく質を摂取したいと思ったからです②昼
投稿ID : 37600558
新米
722日前
①タンパク質をとりたくて ②昼間か朝
投稿ID : 37598663
しぃたけ
722日前
タンパク質が不足しているから 朝
投稿ID : 37594106
mayonnaise
722日前
①たんぱく質を補給するため②朝か昼
投稿ID : 37591549
ペッパー将軍
722日前
①たんぱく質を摂ったほうがよいと知ったから ②朝食時
投稿ID : 37590031
ハゲ昆布
722日前
①たんぱく質を日ごろからもっと取りたいと思った ②朝食後と間食
投稿ID : 37587104
ルキ
722日前
①一日の標準摂取量を知り、普段足りていないことに気づいた。 ②朝食か夕食
投稿ID : 37585425
ニッキ
722日前
1.体型維持のため 2.朝食時に
投稿ID : 37575921
chatta
722日前
①筋肉を強化したいと思ったからです②朝食時に飲みます
投稿ID : 37573293
Y
723日前
➀体がたるんできたから ②夕食時
投稿ID : 37563809
おみそ
723日前
①タンパク質が足りないと思ったから②朝食
投稿ID : 37562269
k929
723日前
①良質のたんぱく質を手軽に摂取するため②朝食後
投稿ID : 37558516
ざっくざく
723日前
①タンパク質摂取②夜
投稿ID : 37557714
椿
723日前
①タンパク質を摂るためです ②朝
投稿ID : 37555864
さっしー
723日前
たんぱく質を取るため
投稿ID : 37552737
とこ
723日前
１タンパク質を補うため２朝
投稿ID : 37550185
monbran
723日前
①タンパク質が不足しているので②朝夕食時に
投稿ID : 37546685
ponこつ
723日前
①筋トレのためのものだと思い込んでいたけれど、髪にも爪にもプロテイン と知ったので ②毎朝 朝ごはんの一つとして
投稿ID : 37546014
るびー
723日前
①栄養バランスのため。②散歩後。
投稿ID : 37542356
あしか
723日前
①肌のため⓶朝
投稿ID : 37540459
ゆー
723日前
①プロテインダイエットをテレビ番組でやっていたから ②昼
投稿ID : 37536025
みさん
723日前
運動効果が上がるかなと思って、運動後
投稿ID : 37535243
きらく
723日前
①たんぱく質が足りなくなったから②夜寝る前
投稿ID : 37533388
TAKA
723日前
1.マラソンを始めたから 2.ランニング前後
投稿ID : 37532546
まひる
723日前
①年齢的②夕食時
投稿ID : 37532055
まみむ
723日前
①タンパク質が不足すると美容に良くないと聞いたから ②朝食の代わり、または夕食の代わりです
投稿ID : 37531162
ありあ。
723日前
①食事からでは十分に摂取できていないと専門家から指摘を受けたからです。 ②朝もしくは夜です。
投稿ID : 37531157
りゅうりん
723日前
①タンパク質の不足を感じたから②朝ごはんの後
投稿ID : 37531057
rinru
723日前
①たんぱく質が不足していると思ったから。 ②朝と夜
投稿ID : 37530437
ミルフレイト
723日前
1美味しくて栄養があるから2朝か昼
投稿ID : 37530411
太郎
723日前
1.おいしい 一食置き換えられる 2.昼か夜
投稿ID : 37530140
MacMac
723日前
①筋肉を増やす ②運動の後
投稿ID : 37527224
茉莉花
723日前
①太りにくい体をつくるため②夕食時
投稿ID : 37527189
rbd
724日前
①タンパク質が体に良いと聞いて、でもお肉などだと余分なカロリーや脂肪が気になる中、それらを抑えながら効率的にとれるからです。 ②朝や間食など。一度に吸収できる量に限りがあるので、そうします。
投稿ID : 37526852
kinako
724日前
①ダイエットになればと思って②朝ジョギング後
投稿ID : 37526815
みゅ
724日前
①筋肉をつけるため②夕飯後
投稿ID : 37526702
北湘南
724日前
①筋肉をつけるため②トレーニング後
投稿ID : 37526334
なお
724日前
①体脂肪計で筋肉量がショボくなっていてショックを受けたから ②Walkingの後。
投稿ID : 37525685
あつ
724日前
①筋肉が減ったと感じたからです ②朝
投稿ID : 37525365
ミスマ
724日前
①健康診断でγ-GTPの数値が低すぎると診断された。②朝食前と午後3時ぐらい
投稿ID : 37525148
マクロミルミル
724日前
① テレビで見て、朝からたんぱく質を取るのが良いと知ったから ② 朝食時
投稿ID : 37523874
たぴおか
724日前
①たんぱく質をとるぺき、と思ったから、②朝食
投稿ID : 37523189
kurukurumawaru
724日前
①実家の食事は私の食事よりもタンパク質が多いと気づいたとき ②帰宅後
投稿ID : 37523062
あんこチャビン
724日前
①体調管理の手助けのため②仕事の終わりに
投稿ID : 37522371
ゴゴン
724日前
①筋力をつける為②寝る前
投稿ID : 37521888
チャーリー
724日前
①健康維持のため②1日1回
投稿ID : 37521699
carmen
724日前
①筋肉増強とタンパク質が体を作るので②毎朝朝食代わりに
投稿ID : 37520739
アワモリ
724日前
①健康のため②夕食後
投稿ID : 37519854
Duran
724日前
①タンパク質不足を補うため②朝と就寝前
投稿ID : 37519282
リュウ
724日前
①たんぱく質不足が気になったから ②朝食時
投稿ID : 37518885
海月探検隊
724日前
①知り合いに勧められたので②朝食後に飲む事が多いですが、昼食時やおやつ代わりに飲む事もあります
投稿ID : 37517741
ナオキング
724日前
①筋力低下のため②風呂上がり後
投稿ID : 37516281
wakka
724日前
①健康のため ②寝る前
投稿ID : 37514523
リリィ
724日前
1.筋力アップ。2.コップ一杯分
投稿ID : 37513746
ゆー
724日前
①ダイエットで食事代わりとして ②昼食時
投稿ID : 37513498
ちゅん太
724日前
①うつ病にかかり、不眠となり、セロトニンを増やすのにプロテインが必要と知ったから。 ②朝食時、昼の3時ころ、または運動後。一日体重〇ｋｇ→〇ｇ分摂ります。
投稿ID : 37512307
はるぴ
724日前
①ダイエットで置き換えとして ②朝
投稿ID : 37511907
もんもん
724日前
①健康のため②朝食
投稿ID : 37510802
海援隊
724日前
1. 筋肉増強の為。 2. 朝食後。
投稿ID : 37510417
qoo
724日前
①たんぱく質不足のため。②帰宅後
投稿ID : 37510186
ST
724日前
①筋力低下防止②朝、昼
投稿ID : 37509131
みたらし団子
724日前
①健康のため筋肉をつけたくて ②筋トレの後
投稿ID : 37507865
NISA
724日前
①筋力低下の為②朝食
投稿ID : 37505957
hachi
725日前
①健康のため ②朝食
投稿ID : 37503488
りんご
725日前
①年齢と共にタンパク質の補給をした方がいいと思ったので②運動後やおやつ時
投稿ID : 37502744
TAKA
725日前
①健康のため②朝食後
投稿ID : 37501923
はげC
725日前
①健康のため②朝食前
投稿ID : 37501848
フローリアンチッチ
725日前
①体の節々が痛くなってきたから ②起床後、朝食前
投稿ID : 37501527
my
725日前
①ダイエットに空腹は良くないときいて ②午後3じのおやつ
投稿ID : 37500740
samu
725日前
①しばらく中止していたが最近摂るようになった（タンパク質） ⓶朝食の前に。
投稿ID : 37500647
ＴＭ６Ｂ
725日前
①最近タンパク質が流行っているのでなんとなく ②朝食時
投稿ID : 37500129
橘
725日前
①一日に必要なタンパク質量を摂取できていないことに気づいて②朝食、ジムでのトレーニングの直後
投稿ID : 37500119
のり
725日前
①健康を気にして ②朝食後
投稿ID : 37499730
メイメイ
725日前
①タンパク質不足解消に ②夕飯前
投稿ID : 37499214
ぷるみ
725日前
①タンパク質が足りないから②昼
投稿ID : 37498517
くり
725日前
①タンパク質の補給②朝起きた時
投稿ID : 37498351
no
725日前
①栄養補給と抜け毛予防に取ろうと思った。②夕飯時
投稿ID : 37497689
あきぴょん
725日前
①タンパク質を摂ると腹持ちが良い。体にも良い。②昼食時と仕残業に入る前
投稿ID : 37497639
はな
725日前
①タンパク質を補うため②朝食時
投稿ID : 37497589
ゆみまん
725日前
①ダイエット、栄養が偏った食事をしているため。 ②食事の前。
投稿ID : 37497184
chee
725日前
1タンパク質摂取2朝食
投稿ID : 37496745
ew
725日前
①筋肉維持 ②運動後
投稿ID : 37495470
ちゅが
725日前
①タンパク質が健康にいいと聞いたので②朝食代わりに
投稿ID : 37493739
なおき
725日前
①栄養が偏った食事をしているので②食事の後
投稿ID : 37493327
uuuu
725日前
①タンパク質補給のために②食後に一日２～３回
投稿ID : 37491607
RONRICO
725日前
①医師にすすめられて(飲んだ方がいいよ～とすすめられて) ②午前中
投稿ID : 37491414