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医療、薬、健康食品
1413コメント
健康習慣についてお聞きしたいです！
今後、健康を意識して取り入れたい(新しい)習慣はありますか？
①はい or いいえ ➁具体的に取り入れたい習慣をお答えください。
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今後、健康を意識して取り入れたい(新しい)習慣はありますか？
①はい or いいえ ➁具体的に取り入れたい習慣をお答えください。
TY9
1194日前
1 はい 2 栄養バランスとれた食事
投稿ID : 38104115
623
1194日前
①いいえ ②健康を意識していはいないが3食きちんと食べるようにしている。
投稿ID : 38102743
ともこ
1194日前
①いいえ
投稿ID : 38102263
りーちゃん
1194日前
①はい②貧血気味なので鉄分サプリメントを摂ろうと考えている
投稿ID : 38102222
るびー
1194日前
①はい。②散歩、ストレッチ。
投稿ID : 38101799
easy
1194日前
いいえ
投稿ID : 38101782
はっぴー
1194日前
①はい ②運動
投稿ID : 38101705
リュウ
1194日前
１．はい。２．適度な運動。
投稿ID : 38101174
キゲ096
1194日前
①はい ②食べ過ぎ防止（腹八分目の維持）
投稿ID : 38101014
Tad
1194日前
①はい ②早寝
投稿ID : 38100975
hetareguma
1194日前
①はい ②手洗いとうがい
投稿ID : 38100701
まみむ
1194日前
①はい ②ヨガやストレッチ、筋トレなどの運動です
投稿ID : 38100627
ねー
1194日前
1.はい2.ウォーキング
投稿ID : 38100383
南風
1194日前
①はい②ストレッチ
投稿ID : 38100173
OM369
1194日前
①重曹クエン酸水 ②朝食を抜く ③スワイショー ④発酵食品 ⑤マスクをやめる ⑥パン・パスタなど、グルテン系の食品を極力減らす ⑦牛乳を飲まない ⑧缶コーヒーやスポーツドリンクを飲まない ⑨できるだけ自炊する ⑩冷房・暖房を最低限とし、代謝力UPのため運動する ⑪【最重要】医者を信用しない
投稿ID : 38099644
チョコミント
1194日前
①はい②腸活・ヨーグルトを食べたりする
投稿ID : 38098891
ヒロッシー
1194日前
①はい②食材
投稿ID : 38098217
ひむ
1194日前
①はい ②運動、早寝早起き
投稿ID : 38097515
みるこ
1194日前
①はい ②運動です
投稿ID : 38097371
けろみ
1194日前
①はい②運動
投稿ID : 38096169
葵
1194日前
①はい②ぼーっとする時間を作る、リンパマッサージ
投稿ID : 38095660
ハチ
1194日前
①はい ②水分をたくさん取る
投稿ID : 38095465
sawan
1194日前
①いいえ ②あんまりいろいろやろうとしても続かないので
投稿ID : 38094633
ルイ
1194日前
①はい②特茶とか飲みつづけたいです
投稿ID : 38094487
たぬき
1194日前
①はい②あえてぼーっとした時間をとること、スマホを見る時間を減らすこと、早寝早起き
投稿ID : 38093906
美月
1194日前
①はい。 ②できるだけリラックスすることです。
投稿ID : 38093381
ノエル
1194日前
①はい②散歩
投稿ID : 38093250
ゆーいち
1194日前
1 はい 2 乳酸菌を毎日摂る
投稿ID : 38092996
yuki
1194日前
①はい②栄養バランスのとれた食事
投稿ID : 38091608
みく
1194日前
①はい②適度な運動
投稿ID : 38091054
MM
1194日前
1.はい 2.徒歩通勤
投稿ID : 38090013
山田
1194日前
①はい②青汁を飲む
投稿ID : 38089184
けいちゃみ
1194日前
①はい ②運動習慣
投稿ID : 38088666
みか
1194日前
①はい②運動、お酒を減らす。
投稿ID : 38087598
ぱん子
1194日前
①いいえです。
投稿ID : 38086938
カエル
1194日前
①はい②野菜を食べる
投稿ID : 38086880
みー
1194日前
①はい ②運動をする
投稿ID : 38085427
こむぎ
1194日前
①はい②バランスのとれた食事にしたい
投稿ID : 38084666
ちい
1194日前
①はい②食後30分のウォーキングと筋トレ
投稿ID : 38084225
ハミハミ
1194日前
週一のランニング
投稿ID : 38082825
なーご
1194日前
①はい②スクワット
投稿ID : 38082222
まこ
1194日前
①はい ②朝のウォーキング
投稿ID : 38081315
ネモ
1194日前
①いいえ
投稿ID : 38080560
うら
1194日前
いいえ
投稿ID : 38080184
真白
1194日前
①はい ②早寝早起き
投稿ID : 38079483
TOMO
1194日前
①はい ➁午後以降はカフェインをなるべく摂らない
投稿ID : 38073432
sao
1194日前
①はい②早寝早起き
投稿ID : 38072926
にじいろ
1194日前
①はい、②塩分を取り過ぎない、炭水化物を取り過ぎない
投稿ID : 38072519
みみる
1194日前
①はい ②体力が落ちないようにすること
投稿ID : 38069220
えっちゃん
1194日前
①はい ②塩分控えめな食事です
投稿ID : 38068994
sakura
1194日前
①はい②毎朝トレーニングする
投稿ID : 38065749
ラム子
1195日前
いいえ
投稿ID : 38064220
リンダ
1195日前
①いいえ ②今の習慣でいいと思う（5個以上）
投稿ID : 38064209
がんもちゃん
1195日前
①はい ②早寝早起き
投稿ID : 38059208
れいちぇる
1195日前
①いいえ②色々取り入れてるので新しい事は今のところいいかなと思います
投稿ID : 38056785
jin001
1195日前
①はい ②適度な運動
投稿ID : 38054497
まさみる
1195日前
①はい ②運動
投稿ID : 38054109
こぎゃん
1195日前
①はい②塩分や糖分が少なめでも美味しい料理が出来るレシピで作ってみたいです。
投稿ID : 38053793
A
1195日前
①はい。②ウォーキングしたいです
投稿ID : 38052894
しめじ
1195日前
①はい ②足りない栄養素をサプリで摂取すること
投稿ID : 38052553
2468
1195日前
はい。 果物を食べる習慣
投稿ID : 38051436
マロン
1195日前
①いいえ 取り入れたいと思った物事は、先送りにするのではなく、すぐ(既)に取り入れています。
投稿ID : 38050317
くにーしーら
1195日前
①はい ②柔軟体操
投稿ID : 38049720
ゆりり
1195日前
①はい②筋トレ
投稿ID : 38049261
きんとと
1195日前
①はい ②家でできる運動
投稿ID : 38048904
sana
1195日前
①はい②運動
投稿ID : 38047824
こじま
1195日前
① ②入念なストレッチ、時間が取れれば取り込みたいですが…
投稿ID : 38046686
信行
1195日前
①はい ②運動を取り入れたいです。
投稿ID : 38045034
ケンタイチ
1195日前
①はい②風呂上がりのストレッチを20分間
投稿ID : 38044886
kero・okao
1195日前
①はい②自宅で動画を見ながらダンスを始めました。
投稿ID : 38044662
ひで
1195日前
①はい ②断酒
投稿ID : 38044302
sosan
1195日前
①いいえ
投稿ID : 38044106
hotman5500
1195日前
①はい②家でできるストレッチ運動
投稿ID : 38043666
うなこ
1195日前
①はい。②腹八分。
投稿ID : 38043317
めっちゃん
1195日前
①はい ②宅トレ ストレッチ 気温や天気に左右されない軽めの家でできる運動
投稿ID : 38042692
ゆみ
1195日前
①はい ②栄養バランスの整った食事を三食きちんと摂る、早寝早起き
投稿ID : 38042403
おいかわ。
1195日前
①いいえ 余裕がない
投稿ID : 38041895
プーさん
1195日前
①はい②適度な運動、野菜不足を補うための青汁
投稿ID : 38041181
みー
1195日前
①はい ②有酸素運動、プロテイン
投稿ID : 38040822
すみれ
1195日前
①はい ②ウォーキング
投稿ID : 38040511
ミドロ
1195日前
①いいえ
投稿ID : 38040289
こぐま
1195日前
①いいえ②もう取り入れているから
投稿ID : 38040274
uwinたか
1195日前
①はい ②サプリメント
投稿ID : 38039813
そう
1195日前
①いいえ②新しいものは特にないです
投稿ID : 38039374
kou
1195日前
いいえ
投稿ID : 38039244
ももちゃん
1195日前
①はい ②筋トレ的なもの
投稿ID : 38038961
たい焼きさん
1195日前
① はい ② ウォーキング
投稿ID : 38038645
とちこ
1195日前
①はい②運動する
投稿ID : 38038234
きるりー
1195日前
① ②朝起きたてのストレッチ
投稿ID : 38037842
jupiter
1195日前
①②よく解らないのでご存じの方はご教授頂ければ嬉しいですね！
投稿ID : 38036837
まんじゅう
1195日前
①はい②こりや冷えを取るためのマッサージやストレッチです
投稿ID : 38036501
わわ
1195日前
①いいえ
投稿ID : 38036219
ガピ
1195日前
①はい ②運動
投稿ID : 38036198
ねここ
1195日前
①いいえ
投稿ID : 38036007
北湘南
1195日前
①はい②運動
投稿ID : 38035943
yuu
1195日前
①はい ② 運動
投稿ID : 38035911
ちー
1195日前
①はい ②早寝早起き
投稿ID : 38035160
ハナ
1195日前
①いいえ
投稿ID : 38034807
こあ
1195日前
①いいえ
投稿ID : 38034641
SSAW
1195日前
①はい ②スポーツ
投稿ID : 38034450