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食品・外食
1364コメント
「ベジファースト」実践していますか？
A「ベジファースト（野菜を食事の最初に食べること）」について知っていますか？
①知らない、②なんとなく知っている（聞いたことがある）、③大体知っている、④他人に説明できるくらい知っている
B「ベジファースト」はどれくらい実践していますか？
①毎食、②1日に１回くらい、③２～３日に１回くらい、④たまに思い出したときに、⑤まったくしない
ひでゆき
1419日前
A①、B⑤
投稿ID : 38979860
ネモ
1419日前
A① B⑤
投稿ID : 38979063
ソフバン
1419日前
A ③ B ①
投稿ID : 38978636
マロン
1419日前
A.② B.➂
投稿ID : 38978609
ゆみ
1419日前
A③、B③
投稿ID : 38978434
ketya
1419日前
A①B⑤
投稿ID : 38976772
sosan
1419日前
A② B①
投稿ID : 38976092
ライフ
1419日前
A③ある程度知っていて、実践しています。 B①毎食行っています。血糖値の急上昇を避けたいからです。ダイエットにも有効なので、野菜から食べてお腹いっぱいになるようにしています。その後にタンパク質、炭水化物を食べています。
投稿ID : 38975693
もも
1419日前
A① B②です。ランチに野菜を持って行っているので、その時に実践するようにしています。
投稿ID : 38974059
kokon
1419日前
A③B①
投稿ID : 38974014
ルイ
1419日前
A①B③
投稿ID : 38973948
よめ
1419日前
A③ B②
投稿ID : 38973770
鉄砲百合
1419日前
A② B②
投稿ID : 38973738
よち
1419日前
A②。B①。
投稿ID : 38973165
えっちゃん
1419日前
A③ B③
投稿ID : 38972976
山田
1419日前
A②B④
投稿ID : 38970596
南風
1419日前
A② B②
投稿ID : 38970045
ひむ
1419日前
A③ B③
投稿ID : 38969728
ねこみみ
1419日前
A②B②
投稿ID : 38969162
プリンパフェ
1419日前
A③ B①
投稿ID : 38967746
2468
1419日前
A② B③
投稿ID : 38965756
みみる
1419日前
A③ B③
投稿ID : 38965249
ハナ
1419日前
③①
投稿ID : 38965208
まさみる
1419日前
A② B④
投稿ID : 38964925
そら
1419日前
A③。B④。
投稿ID : 38964631
みたらし団子
1419日前
A③ B①
投稿ID : 38964495
なつ
1419日前
Ａ③Ｂ⑤
投稿ID : 38963409
けろみ
1419日前
A①B⑤
投稿ID : 38963350
ぷー
1419日前
A③B④
投稿ID : 38962761
たぬき
1419日前
A③ B① サラダがあるときは必ず先に食べます。
投稿ID : 38959875
みるこ
1419日前
A② B④
投稿ID : 38959642
TY9
1419日前
A 3 B 1
投稿ID : 38957602
おいかわ。
1419日前
A…① B…⑤
投稿ID : 38957597
sao
1419日前
A.② B.④
投稿ID : 38957369
あんどれ
1419日前
意識はしている
投稿ID : 38956622
葵
1419日前
A③ B④
投稿ID : 38955994
tosh
1419日前
A③B①
投稿ID : 38955495
マリン
1419日前
A③ B⑤
投稿ID : 38955413
nendo
1419日前
A② B⑤
投稿ID : 38954114
ニシ
1419日前
A②B④
投稿ID : 38952640
すみれ
1419日前
A② B①
投稿ID : 38952496
kou
1419日前
A③ B②
投稿ID : 38951544
rin
1419日前
A:④ B:①
投稿ID : 38950974
しっぴ
1419日前
A.②B.①
投稿ID : 38950440
サイベリアン
1419日前
A②B⑤
投稿ID : 38950197
あっぷりん
1419日前
A④です B①です
投稿ID : 38949711
みー
1419日前
A① B①
投稿ID : 38949535
kazu
1419日前
丸い ⑤
投稿ID : 38949308
マツ
1419日前
A③ B①
投稿ID : 38948722
taka
1419日前
A③ B①
投稿ID : 38947085
はこ
1420日前
A③ B④
投稿ID : 38943627
ちさき
1420日前
Ａ①B⑤
投稿ID : 38942618
しぃたけ
1420日前
4 1
投稿ID : 38942376
るびー
1420日前
A.④。B.①。
投稿ID : 38942110
ちい
1420日前
A④B①
投稿ID : 38941432
こねこ
1420日前
A③ B②
投稿ID : 38941260
あひる足
1420日前
A③、B③
投稿ID : 38941217
あびすぱ
1420日前
A④ B④
投稿ID : 38938857
しょ
1420日前
Ａ ③ Ｂ ②
投稿ID : 38936590
こたつ
1420日前
A② B④
投稿ID : 38936379
moppiy
1420日前
③ ①
投稿ID : 38934761
ぬーーーーー
1420日前
A④ B①
投稿ID : 38933529
サクラ
1420日前
A③ B③
投稿ID : 38932527
みるこ
1420日前
A③ B①
投稿ID : 38932061
タロ
1420日前
A② B④
投稿ID : 38931850
陽だまり
1420日前
A ③ B ②
投稿ID : 38931836
tonton
1420日前
A③B⑤
投稿ID : 38931667
みやし
1420日前
A③ B①
投稿ID : 38931136
よーちゃん
1420日前
1、しらない。5，まったくしない
投稿ID : 38930866
コーヒーはブラック派
1420日前
A③ B④
投稿ID : 38928975
ことり
1420日前
A③ B①
投稿ID : 38925745
きんとと
1420日前
A③ B①
投稿ID : 38923550
れいれい
1420日前
A 1 B 5
投稿ID : 38922519
みゆ
1420日前
A② B①
投稿ID : 38919616
月うさぎ
1420日前
Aは4 Bは5
投稿ID : 38919434
ゆー
1420日前
A①B⑤
投稿ID : 38918123
ありあ。
1420日前
A④ B ① 意識して食べています。
投稿ID : 38917520
茉香
1420日前
A②B④
投稿ID : 38917467
茉莉花
1420日前
A①B①
投稿ID : 38916068
たた
1420日前
A②B③
投稿ID : 38915793
よっぴー
1420日前
②なんとなく ③ベジがある時は最初に食べるようにしている
投稿ID : 38915669
くらげ
1420日前
Ａ③ Ｂ④
投稿ID : 38915630
ラミー
1420日前
A④ B②
投稿ID : 38915304
くなはな
1420日前
A②B④
投稿ID : 38915089
klaatu
1420日前
A①、B⑤
投稿ID : 38914249
リアム
1420日前
A②B⑤
投稿ID : 38912990
kero・okao
1420日前
A③B④
投稿ID : 38911529
アキイリ
1420日前
A 3 B 1
投稿ID : 38911002
みき
1420日前
A③B①
投稿ID : 38910403
rbd
1420日前
A④B②
投稿ID : 38910269
aya＊o
1420日前
A③ B③
投稿ID : 38907914
じる
1420日前
A②B④
投稿ID : 38907638
みかしょん
1420日前
A③ B②
投稿ID : 38906765
もっちい
1420日前
A②B④
投稿ID : 38906714
ななむすび
1421日前
A② B④
投稿ID : 38906330
あきぴょん
1421日前
A④B②
投稿ID : 38906162
ひにゃんころ
1421日前
A ③ B ④
投稿ID : 38905725
魚
1421日前
A③ B④
投稿ID : 38904389
kinako
1421日前
A④ B①
投稿ID : 38903591
murasaki
1421日前
A③ B②
投稿ID : 38903544